| 얼마 전부터 반신욕을 시작하고서부터 뭔가 아쉽다는 생각에서 이시하라 유우미의 <냉기를 제거하는="" 건강혁명="">과 <혈액을 맑게="" 하는="" 건강혁명="">을 읽었다. 단숨에 읽어내려가게끔 말끔하고 정리된 내용들은 반신욕에 대한 구체적 이해를 가능하게 했다. 모든 병은 혈액의 오염에서 비롯되고, 그 혈액은 자연스러운 순환을 통해 만병을 치료할 수 있다는 것이다. 반신욕도 그 방법 가운데 하나지만, 식이요법이나 사우나요법, 그리고 체조법 등 모두가 당장 실천할 수 있다는 것이다. 반신욕을 하면서 당근주스요법을 함께 실천했더니, 아토피성 피부염을 오랫동안 앓아왔는데 어느 순간 말끔하게 치료가 되었다. 그동안 피부염 치료를 위해 수고했던 노력과 비용을 생각하면 경이롭기까지 했다. 그리고 만성변비로 고생하는 아내에게 권했더니 이제는 화장실 가는 것이 즐겁다며 고마워했다. |