요즘같이 날도 덥고 해가 길 때는 저절로 새벽에 눈이 떠진다! ♡0♡

나같은 경우, 결혼 후 매일 6시 10분쯤 출근하는 남편을 보며 자동적으로 아침에 일어나게 되는데,

여름보다 겨울에 특히, 해도 뜨지 않은 깜깜한 추운 6시에 한결같이 집을 나서는 남편의 모습이 정말 대단해 보였다.

행여 못일어날까봐 알람은 종류를 3개씩이나 맞춰두고 말이다~ㅋㅋ

(알람의 종류가 그렇게 다양하다는 걸 결혼하고 알았다.

흔들어서 알람 끄기, 영어 문장 써서 알람 끄기, 같은 장소에서 사진 찍어서 끄기 등)

오랫동안 연애 할 때도 항상 아침 일찍 먼저 카톡을 보냈던 남편의 부지런함에 더 반했던 것 같다~ 

아무튼, 아침에 같이 일어나서 하루를 시작한 날은, 늦잠을 잔 다른 날보다 훨씬 상쾌하고 기분이 좋다는 걸 느낀다.

저자에 의하면 황홀한 새벽 시간에는 하루 중 다른 시간에는 찾아볼 수 없는 신선함, 신비감, 풍요로움이 있다고 한다.

새벽의 아름다움을 맛본 사람은 온종일 유쾌하게 보낼 수 있으며,

새벽에 일어나는 것 자체가 하루를 서두르지 않고 편안하게 시작하는 것이기 때문에

새벽의 여유로움이 하루의 일과에 좋은 영향을 미칠 것이라고 한다. 

그동안 새벽의 중요성을 미쳐 알지 못했는데,

이 책을 읽고 새벽 기상의 중요성을 더 실감하고, 좀 더 뜻깊고 효율적으로 아침을 보내야겠다고 다짐해보았다.

* 아무리 늦게 자고 늦게 일어나는 것이 생활화 된 사람일지라도 과거에 몇 번쯤은 일찍 일어나서 새벽공기를 마시고 떠오르는 태양도 바라보았을 것이다. 그 때 기분을 회상해보기 바란다. 새벽의 분위기는 오전과 오후, 그리고 밤과는 전혀 다르지 않은가.

* 지난달 나는 강연을 위해 새벽 열차를 타고 간 적이 있다. 달리는 열차 속에서 차창 밖으로 밝아오는 광경과 해가 뜨는 모습을 바라보며 신비감에 잠겼다. 그 때 나는 새벽의 신선함과 새로운 곳에서의 호기심이 합쳐져서 과거에 느끼지 못한 신비한 기분에 사로잡혔다.

* 강철왕 카네기는 "아침잠은 인생에서 가장 큰 지출이다"라고 했다.

* 저녁은 한 떄의 끝이요, 반대로 새벽은 시작이요, 처음이요, 무한한 가능성이다. 새벽은 그날을 결정해준다. 새벽에 하루를 잘 시작하면 능히 하루를 알차게 살 수 있으며, 그렇게 일생동안 파급되는 효과는 엄청나게 커서 능히 일생을 바꿀 수 있다.

* 전 세계적으로 성공한 사업가 100명을 상대로 기상 시간을 조사해보니 그들은 보통사람보다 무려 3시간 일찍 일어난다는 결과가 나왔다.

* 게으름을 극복하고 부지런한 사람이 되는 법: 1) 일찍 일어나기 2) 목표를 세우고 일을 하는 것

* 새벽이 주는 독특한 신선함을 맛볼 수 있고, 일찍 일어났다는 자부심도 갖게 되어 기분이 좋다.

* "언젠가 느껴본 적이 있다. 아주 한산한 전철을 타고 그 안에서 책 40페이지를 읽고, 머리에 뭔가를 주입하고 회사로 가볍게 출근하였다. 그 때 느꼈던 여유로움! 아직 각 집마다 불이 켜지지 않았을 때 나 혼자 몰래 일어나 세상을 내가 먼저 깨웠다는 즐거움에 사로잡힌 채 일터로 나가는 혼자만의 멋을 느꼈던 적이 있었다"

* 근면한 습관이 기적을 낳는다: 제러미 테일러는 "결코 게으르지 말라. 모든 일 중에서 육체노동이 악마를 추방하는데 가장 유용하고 효과가 있다"라고 말했다.

* 부지런한 습성이 체질화되기 위해서: 1) 일에 대한 동기를 올바로 가지기 2) 목표 지향적으로 살기 3) 일찍 일어나서 활동하기 4) 일에 집중하는 습관 기르기 5) 늘 초지일관하기 6) 작은 일이라고 정성을 다하기 7) 건강과 활력을 늘 유지하기

* 끊임없이 배우고 탐구하라: 책 읽기를 좋아하고 많은 책을 읽어라. 책 속에서 많은 위인들을 만날 수 있다. 항상 신선한 자극을 받아라. 오늘도 새로운 발견, 새로운 도전, 새로운 기쁨을 많이 체험하라.

* 곤란을 적당히 즐겨라: 시냇물의 노래는 정말 아름답다. 그러나 그 시내에서 바위와 돌멩이들을 깨끗이 제거해버리면 시냇물의 노래는 없어진다. 시냇물의 노래는 부딪치고 싸워나가는 소리인 것이다.

대부분의 사람들이 연초가 되면 한해 동안 해야 할 이런저런 목표를 세운다. 작심삼일이 될지라도 통과의례처럼 어떤 계획이나 목표를 세우지 않으면 뭔가 허전한 마음이 들기 때문이다. 그런데 어떤 목표이든 그것을 이루기 위해서 반드시 따라붙는 전제조건이 시간관리다. 우리의 수많은 계획과 목표들이 작심삼일로 막을 내리는 가장 근본적인 이유도 결국은 바로 시간관리의 실패에 있다고 할 수 있다.

그런 의미에서 새벽시간의 중요성, 새벽에 잘 깨기 위한 방법, 새벽시간의 효과적인 활용법을 설명하고 있는 이 책은 시간관리에 실패해 자기 인생이 지지부진하다고 생각하는 사람들에게 많은 영감을 불어넣어 줄 듯싶다.

 나는 늦게 자고 늦게 일어나는 유형의 사람이었다. 우연히 이 책을 발견하여 읽게

되었다. 이 책을 읽고 왜 새벽에 일어나는 것이 중요한지 새벽 시간을 어떻게 효율적

으로 활용할 수 있는지 알 수 있었다. 나는 이제부터 일어나고 자는 시간을 종전보다

1시간씩 앞당겨 보려고 한다. 그러면 무질서한 삶에 새로운 질서가 세워질 것이라는

확신이 든다.

 이 책을 읽을 때 마치 시집을 읽는 것 같기도 하고, 명수필을 읽는 것 같기도 했다.

내용이 마치 물 흘러가듯 유유하게 전개되어서 읽기에 지루하지 않았고, 얻는 내용도

많았다. 이 책을 읽고, 이 책의 방식을 따른다면 미래에 긍정적인 변화가 있을 것이

라고 생각한다.