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책 제목에 명상이 들어가면 아에 덮어버리지는 않나요? 흔히들 명상이라면 좌선을 하며 눈을 감고 집중하는 것으로 알고 있지는 않나요? 그리고 명상은 따분하고 재미없는것 어려운 것으로 쉽게 인식해 버리곤 무시하지는 않은지? 하지만 명상은 결코 어려운것이 아니며 우리 생활에 꼭 필요한 것입니다. 지혜를 가질수 있는 가장 쉬운 방법이 명상이거든요. 명상을 하는 방법에 있어서든 어느것을 택해도 상관은 없어요. 책을 읽어도 좋구, 음악을 들어도 좋습니다. 이미 집중하고 있다면 그것을 즐기고 있다면 다 큰의미에선 명상이니까요. 하루를 마무리 하면서 자기전에 잠시 스탠드를 켜놓고 이런 책을 보면서 아무 페이지나 넘겨서 읽어보세요. 그리고 그 느낌들 생각들을 작은 종이에 적어 남겨보세요. 어느덧 삶에 친구를 지혜를 발견할수 있을겁니다. 책에는 저자의 일상속에서 발견한 자잘한 이야기들로 꾸며져 있습니다. 심오한 철학이 아닌 그냥 쉽게 읽고 넘어갈수 있는 좋은 글들이 남아 있습니다. 힘들때는 위로도 해주고, 기쁜날에는 축하도 해주고. 아무 생각없이 넘겼는데 딱 내 상황에 던지는 그 해결책을 발견하기도 하구요. 다 읽었다. 다 배웠다. 하는 지식의 수준이 아닌 지혜에 관한 책입니다. 평생을 두고 가끔씩 읽어 나간다면 내 안에 작은 변화가 생기지 않을까요? [인상깊은구절] 침묵보다 더 무섭고, 침묵보다 더많은 의미를 가진 언어도 없습니다.침묵은 사람에 따라 달리 해석됩니다. 말만 많고 의미는 별로 없는 세상,때로는 침묵의 언어를 가져 보 는것도 좋을 것 같습니다. |