| 임산부 체조가 좋다고 얘기는 많이 들었지만 직장에 다니는 사람이 시간을 내서 무엇인가를 배우러 다니기는 무척이나 힘들죠. 특히 임신하고 나서는 직장에서 일이 끝나기가 무섭게 집에 가서 빨리 쉬고 싶은 생각밖에는 들지 않았답니다. 그러던 어느날... 임신, 육아 책을 보다 보니 입덧이 끝나고 부터는 임산부 체조에 힘쓰는게 좋다는 얘기가 나오더군요. (순산을 위해서!!!) 여기 저기 뒤지다가 평소에 관심있던 요가를 이 기회에 해보는 것도 좋겠다는 생각에 요가 비디오를 구입했답니다. 사실 고객 리뷰에 평가가 하나도 올라와 있지 않았고, 유명한 (연예인이라던가..) 사람이 나오는 비디오가 아니라 조금 망설였는데... 문화센터에 등록해서 배워도 최소한 6만원 이상은 들겠더라구요. 그래서 속는 셈 치고 사 보기로 했지요. 사실 처음에는 조금 실망했어요. 어느 집인지 아파트 거실에서 가정용 비디오로 찍은 듯 한 화면과 배경 음악 등은 연예인들이 등장하고 화려하게 편집해 놓은 다른 다이어트, 건강 비디오 들과는 조금 차이나 보였답니다. 하지만 따라해 보니 운동 내용은 하루에 한시간 정도 시간 내서 꾸준히 따라해 볼 만 했답니다. 1편과 2편에 중복되는 내용이 몇 가지 있어 굳이 1,2편으로 나눈 의미가 없어보이기는 하지만 임신 초기에서부터 꾸준히 하면 좋을 것 같아요. 저는 지금 6개월인데 늦게 시작한 게 아닌가 조금 걱정스럽기는 하지만 지금부터라도 꾸준히 해 볼까 생각한답니다. |