‘지금 여기‘가 중요하디는 점은 알고 있었지만 ’여기’가 무엇을 의미하는지는 이 책을 통해 제대로 알게 되었다. 머리로 아는 것보다 훈련을 통해 마음을 지금 여기에 머물게 하는 것이 중요하므로 실천을 위한 지침서로 보면 된다. 정념, 마음챙김, 마인드풀니스 등에 관심이 있다면 꼭 읽어보길 권한다. 나의 경우는 팔정도를 실천함에 있어 ‘정념‘을 훈련하는데 큰 도움이 되었

고요한소리 출판사에서 나온, 활성 스님의 '지금 여기 챙기기' 전자책 관련 리뷰 남깁니다. 책 표지 포함해서 총 70페이지 분량이었습니다. 1992년 5월, 2001년 3월 활성스님께서 하신 말씀을 중심으로 엮은 책이었는데, 본문에서는 '지금'파트를 시작으로, '하루에 천만 번이라도'파트까지, 모두 5개 부분으로 구성이 되어 있었습니다. 일반인들도 쉽게 이해할 수 있게 설명되어 있어서