ㅎㅎㅎ

비만에 대한 많은 이론들 ..~ㅎㅎ 혹시나하는맘으로 읽어보았습니다.

살도살이지만 내건강에대해서 다시금 생각하게끔 만들더군요. 대충 하다관두고 다시 요요현상 ㅠㅠ다시 먹을꺼 다먹고  이런생활들이 내몸을 망가트리고 있을줄이야 ..

건강도 지키며 살도 빼고  이거야말로 일석이조!!!

무엇보다 잼있게 읽을수있고 쉽게 머리속에 들어와서 이해하기가 빨랐어요

하나하나에 스토리들이 다 제얘기같고 공감대가 느껴지더군요~

얼른 시작해서 예쁜몸매 건강한몸매를 가꿔야겠어요.

비만으로 고민하시는분들뿐만아니라 건강한 몸을 원하시는분들 모두 추천해드려요~

아자! 아자!

다이어트 책은 처음 사서 읽어봤는데...

이해하기 쉽고 재미있게 되어있더라구요

이책을 읽고나니 제가 왜 그동안

다이어트에 실패를 했는지 정확한 이유를 알게 되었어요

매번 다이어트를 시도했는데...그때뿐이고 요요현상으로 매번 반복

속상해 하던참에 다이어트의 길잡이가 되어주네요

저처럼 다이어트에 관심이 많고 지금 다이어트를 결심하신 분이라면

꼭 한번 읽어봐야 할 책이에요~~!!! 강추입니다

이책 읽고 다이어트해서 올여름엔 비키니 입을거에요 ^____^

건강에 대해 먹을것에 대해 많은 생각을 가지게 하는 책인것 같다 한가지 아쉬운점이라면 한의원의 약을 조금 많이 광고 한것이겠다 그럼 어떻해야할까 라고 의문이 들때 뿌리웰식이 나올때마다 좀 거시기 했당

이책을 읽으면서 해결책을 조금 알게 되었고 두고 두고 읽어 봐야 될것이다

저는 뿌리한의원 3층에있는 뿌리웰빙센터에서 비만관리를 받고있는 사람입니다.

웰빙센터 선생님들이 이 책을 소개해주시길래 구입했습니다.

제목부터가 "비만제로"! 맘에들었구요~정말 이 책을 읽고 열심히 실천해서 이제 사람들에게 놀림거리가 아닌, 비만제로가 되고싶어서 이 책을 구입했습니다.

왠만한 책들은 글씨가 빼곡히 박혀있어 약간 지루함이 있는데, 우선 이책은

그림이 많아서 너무너무 좋았어요!^ ^;ㅎㅎ

제가 비만이어서ㅠ.ㅠ 이책을 흥미롭게 봤는지는 모르겠지만 저는 하루만에 다 읽었어요!!!! 이제 이론을 터득했으니 실천하는 일밖에 안남았네요.

열심히 해서 꼭 비만제로가 되고 싶습니다!!!모든비만분들을 위해 화이팅!!!!+ㅁ+

며칠전에 한의원에 갔다가 한권 사서 읽어 봤어요

손에 잡자 마자 술술 읽히더라구요 ㅋㅋㅋ

한가지 한가지 에피소드가 모두 생생하고 ,

다이어트를 하고 있는 분들의 애환이 모두 묻어 있었어요

책도 무지 예쁘고 ㅋㅋㅋ

아이 낳고 나서 저도 여기서 다이어트를 했엇거든요..

강추합니다

돈주고 샀지만 그것 보다 훨씬 더한 가치를 지닌 책입니다