얼굴을 보면 병이 보인다.

책 내용을 보면 맞는 말이란 걸 알 수 있다.

하지만 쉽지 않다.

심장이 나쁜건지

위가 안 좋은 건지

다 다르니까.

가령

콩팥은

눈 밑이 툭 불거진 경우

눈 밑에 검은 기미가 생긴 경우

귀의 이륜이 보라색,노란색,붉은색등으로 변한 경우..

이런 경우 콩팥이 문제가 생긴 거란다.

이렇게 각 기관마다 다 다르다.

이 책은 읽을 수는 있으나

독파하려면 한참 걸리겠다.

얼굴에 트러블이 많이 일어나는 편이라서 구입했어요 ㅋ

평소에 피로도 자주 느끼는 편이라서 ^^

음식으로 인해서 얼굴에 나타나는 여러가지 트러블이나 주름, 기미 등등

알기 쉽게 설명했어요 ㅋㅋ

근데 췌장 비장 할 때 어느부분인지;; 잘 몰라서 좀 난감하기도 했지만

그래도 내가 평소에 식습관이 좋지 않아서 그렇타는 걸 알게 되었어요 ㅋ

이 책 읽고 나서부턴 단음식이랑 단음료수 끈었어요 ㅋㅋㅋ

피부 트러블로 고생하거나 피부에 진짜 자신없는 분들에게 추천합니다 ㅋㅋ

정말 얼굴을 보면 병이 보이는 것 같아서 신기해요 ㅋㅋ

근데..ㅠ 음식 가려 먹는게 많이 힘드네용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

뇌와 장이 서로 연결되어 있다....

뇌에 전기 자극을 가하면 장에서 출혈이, 장에 전기 자극을 가하면 뇌에서 출혈이 일어난다니...

참으로 놀라운 일이다.

식습관과 성격의 관계, 정신질환와 육체 질환의 관계...

모든 병의 근원은 음식에 있음을 새삼 깨닫게 해 주는 책이고

무엇이든 골고루 적당히 먹어야 한다는 사실을 알게 해 주었다.

 얼굴.손톱..귀.코 입.까지..몸 구석구석을

보기 쉽고.이해하기쉽게 간략하게 설명해놨다.

정신이 건강하려면 장이튼튼해야 하는걸까?

아니면 장이튼튼하려면 정신이 건강해야할까? 두가지모두 정답일수도 아닐수도..

인간의 몸은 참신비롭다. 간에 열이있으니..얼굴로 경고를 보내고.손톱으로 경고를

하니 말이다...

이세상에 암에 걸리는 동물은 딱 2종류라고한다. 인간. 그리고 인간이 키우는애완견

욕심을 부려 과식을 하기 때문이다.

아프리카에 야생동물들은.먹을만큼먹고.더이상 먹지 않는다.

밀림에 왕 사자라  해도. 먹을만큼다먹으면 더이상 사냥을 하지않는다.

하지만 인간은 그렇지 않다.과식.을 하고..욕심을 부려..스트레스를 받는다.

이것이 병으로 이어지고.결국 생명을 단축시킨다.

아프리카에 동물들은. 상처가 나면.약을바르고 수술을 하는것이 아닌..

열을 내보내기 위해 덜먹고.. 잠을 잔다고 한다.그러면 몸에서 자연치유가되는것이다. 우리 인간도 자연치유 가 가능하다

아프리카에 동물들처럼. 마음에 여유를 갖고 과식을 겸손하지못한행동이라 생각하고 스트레스를 잡는다면 분명 건강해질것이다.

모든 재산.학력.재능 은 건강하지못하면 아무소용없는 하찮은 것들...

이책을 보고. 건강한 마음과.건강한 몸을 갖게 된거같아기쁘다.

피부가 안좋아지면 화장품부터 얼굴에 듬뿍바르는 여자들...

하지만, 피부관리의 가장 중요한 부분은 잘먹고 잘 자고이다.

이 책은 한방학적으로 어떻게 피부관리를 해야할지에 대해서

자세한 해결책을 제시하고 있다.

여타 다른 한방의학서들과 달리 자세한 설명과

너무 딱딱하지 않고 보통의 사람들도 쉽게 읽을 수 있는 문체로 되어있어서,

출퇴근하면서 설렁설렁 읽어도 많은 도움을 줄 그런 책이다.