초등학교시절 난 도통 수업에 집중할 수 없었다. 수업은 그저 지루하기만 했고 가르치는 내용은 전혀 나의 흥미를 끌지 못했기 때문이다. 그래서 난 항상 밖을 쳐다보거나 딴짓을 했다. 대머리 선생님을 그리다 들켜서 혼나기도 했고 딴데 쳐다보며 공상을 하다가 날아오는 분필에 맞기도 했다. 이런 생활은 고등학교때까지 이어졌고 절대 이런 태도불량이 고쳐질 것 같지 않았다. 부모님은 이런 나를 항상 걱정하셨지만 나의 태도를 바꿀 뾰족한 방법이 없었기에 그냥 지켜보시기만 하셨다.

한편 초등학교 저학년때는 졸업을 하면 성적표와 함께 생활기록부를 나누어주었다. 어머니는 내가 이것을 받아오면 앨범에 고이고이 보관하셨다. 가끔 심심할때면 난 이 앨범을 들춰보곤 했는데 이를 통해 난 초등학교 시절 선생님들의 나에 대한 평가가 거짓말처럼 똑같았다는 것을 발견할 수 있었다. 평가하기 귀찮아서 그런건지 아니면 내가 진짜로 그래서 그런건지는 잘 모르겠지만 나에 대한 평가는 한결같이 주의가 산만함으로 통일되어 있었다. 즉 1학년때부터 6학년때까지 난 각각 다른 선생님으로부터 같은 평가를 받았던 것이다. 중학교때 이후로는 생활기록부같은 걸 보여주거나 나누어주지 않아서 어떻게 평가를 받았는지 모르겠지만 크게 다르지 않았으리라 생각된다.

그러나 이런 우려는 내가 게임을 하면서 사라졌다. 나도 내가 게임에 몰두하기전까지는 그렇게 집중력이 뛰어나고 끈기가 있는 줄 전혀 몰랐다. 시험공부할때도 한 시간을 앉아 있지 못했던 나였는데 게임을 하면서부터는 무려 20시간 넘게 한자리를 떠나지 않았던 것이다. 덕분에 난 대학시절에 수업태도가 좋은 학생으로 여겨져 교수님들에게 사랑을 받으면서 좋은 평가를 얻을 수 있었다.

이 책은 집중에 관한 이야기를 하고 있는 책이다. 저자는 집중을 레이저로 비유하면서 성공을 하고자 한다면 집중하는 습관을 가지라고 주장한다. 저자는 자신의 주장을 뒷받침하기 위해서 자신의 아는 지식을 모조리 끄집어내 우리를 설득하고 있다. 하지만 저자의 기대와는 달리 저자의 주장은 별로 설득력이 없었다. 어떤 교훈적인 이야기를 들었으면 이렇게 해야겠다라는 생각이 들게끔 해줘야 하는데 저자는 전혀 그렇게 해주질 못했기 때문이다. 저자의 주장이 공감이 안되는 것은 물론이고 예시로 들어준 것도 도통 왜 이런 예를 들어주었는지 납득이 되질 않았다. 그리고 편집도 문제라고 생각한다. 독특하게 보이려고 자신만의 색깔로 편집을 했는지는 모르겠지만 이런 식의 편집은 오히려 반감만 불러왔고 강한 거부감을 느끼게 했다. 분명 저자는 책을 쓸 때 독자에게 자신의 생각을 전해주려고 쓴 것 일텐데 난 저자의 의도를 파악할 수 없었다. 다만 주장만큼은 일리가 있어서 책이 나락으로 떨어지는 것은 막아주고 있는 것 같다. 누구나 생각할 수 있는 것을 주장하고는 있지만 그래도 그것을 뽑아내어 정리하기는 힘든 일이기에 이 점은 높이 평가한다.

이 책은 총 3파트로 구성이 되어 있다. 저자가 우리에게 무엇을 말하고 싶었는지 지금부터 하나씩 하나씩 살펴보기로 하겠다.

첫 번째 파트에서는 '집중:나를 활기차게 만드는 힘'이란 제목으로 저자는 자신의 생각을 밝히고 있다. 이 파트에서 내가 주목한 것은 저자가 "휴식으로 충전하라."라고 말한 소파트였다. 여기서 저자는 "집중력을 증가시키기 위해 휴식으로 매일의 스트레스에 대응해야 한다."고 주장한다. 맞는 말이라고 생각한다. 대학때 난 시험기간이 다가오면 공부를 더 하는 것이 아니라 오히려 공부량을 줄이면서 시험기간 전보다 더 많이 쉬었다. 이렇게 했던 이유는 컨디션을 조절하기 위함이였다. 서술식시험은 자신의 생각을 논리적으로 펼쳐야 하는데 괜히 공부한답시고 잠을 줄이고 밤을 새우면 통 집중을 할 수 없어서 엉뚱한 답안을 작성해버리곤 했기 때문이다. 그래서 나는 이런 실수를 되풀이하지 않기 위해서 시험기간에는 더 쉬는 전략을 택했고 이 덕분에 난 시험에 좀 더 집중할 수 있어서 좋은 점수를 받을 수 있었다.

두 번째 파트에서는 '집중:성과를 이뤄내는 대화의 힘'이란 타이틀로 저자는 자신의 생각을 늘어놓고 있다. 이 파트에서 내가 눈여겨 본 것은 저자가 "도전을 환영하라."라고 말한 소파트였다. 여기서 저자는 "누군가가 당신에게 도전한다면 이를 선물로 받아들여라."고 주장한다. 충분히 납득이 되는 주장이다. 고등학교때까지 난 마땅히 누구를 경쟁자라고 생각하면서 살지 않았다. 경쟁자로 삼았으면 좋았을 녀석들이 꽤 많았지만 난 공부에 애당초 관심이 없었기에 경쟁자를 가져야 할 필요성을 느끼지 못했다. 이러하였기에 당연히 나에게 도전해오는 사람은 없었고 그래서 난 전혀 발전할 수 없었다. 그런데 대학때는 상황이 좀 바뀌었다. 내 학점이 좋다는 것이 알려지자 친한 녀석들이 나를 경쟁상대로 여기기 시작했던 것이다. 이는 나에게 긍정적인 자극으로 다가왔다. 나의 경쟁자들은 내가 혼자서 성적관리를 할때보다 더 공부에 집중할 수 있게 해주었고 덕분에 난 더 좋은 성적을 거둘 수 있었다.

세 번째 파트에서는 '집중:가장 중요한 일을 하게 해주는 힘'이라는 제목으로 저자는 자신의 생각을 마무리짓고 있다. 이 파트에서 내가 주목한 것은 저자가 "멀티태스킹을 멈추고, 청킹을 시작하라."라고 말한 소파트였다. 여기서 저자는 "멀티태스킹은 적은 노력과 시간으로 적은 성과를 얻고 적게 생각하는 결과를 가져온다. 소중한 시간과 에너지를 잃게 되는 것이다."라고 주장한다. 납득이 가는 대목이다. 난 공부할때 주로 여러개를 한꺼번에 조금씩 하곤 했다. 동시에 하면 더 빨리 할 수 있을 것 같아서였다. 그런데 이것은 나에게 득이 되지 않고 오히려 독이 되어 돌아왔다. 공부를 했는데도 도통 수준이 올라가지 않았던 것이다. 수준이 높아져야 다음단계로 넘어갈 수 있는 공부였던지라 멀티로 했던 공부는 나에게 도움이 되지 않았다. 이 때문에 난 하나씩 다시 깊이 있게 공부를 해야 했고 더 많이 공부를 해야 했다.

산만한 사람은 일을 제대로 처리할 수 없다. 모든 일에는 어느 정도 집중이 필요하기 때문이다. 동시에 하는 일은 많은데 좀체 성과를 내지 못하고 있다면 이 책을 한번 읽어보길 권한다.

지난 4월에 구입한 책인데,

화장실에서 틈날때마다 읽었다.

요즘 속이 안좋아서 화장실에 조금 오래 앉아 있었는데,

덕분에...다 읽게 되었다.

책 내용을 말하기 앞서...

그러니까..꼭 yes24에서 구입하는 것이 득이 되는 것만이 아니라는

것을 보여주는..그런 책이다.

즉 10~20%정도의 할인때문에 yes24에서 구매했지만...

꼭 이런 허접한 책이 한 권씩 끼워져 있어서..할인 받은 값을 못하게 된다.

과연 합리적인 구매가 무엇일까, 다시 한번 생각해 보게 되는 계기가 된다.

이 책은 내가 제일 싫어하는 " ~해라 "시리즈 중에서,

얼마나 책이 날림으로 나올 수 있는지 그 결정판이다.

이 책은

part1부분에서 나를 활기차게 하기 위해서 집중의 힘을 알고, 사람들과 친밀해 질것이며, 일을 즐기고, 휴식으로 충전하라고 한다.

part2는 회의를 집중하는 시간으로 바꾸고, 도전을 즐기라는...많이 듣던 이야기를 또 한다.

part3. 그리고 나서....한가지 위대한 일을 해라, 그러한 집중이 너를 변화시킬 것이라고 한다.

이 이야기들 중에서 참신하거나 번뜩이건 그런 이야기가 도대체 뭐가 있냐는 이 말이다.--;;

기름값 비싸서 난리인데, 이런책은 찍어내는 자체가 낭비인것 같다.

ps  : 조중동에 광고하지 않는 건전한 서점을 이용합시다.

      대한민국 만세!!!

한마디로 이야기하자면,
하루종일 정신없이 바쁘게 일을 한 것 같은데, 막상 나중에 보면 '내가 무엇을 했나?하고 돌아보는 사람들이 읽어야 할 책이다.

이 책이 '성공을 위한 집중'하기 위해서 제시하고 있는 주요한 3가지 메세지는 아래와 같다.

1. 멀티태스킹을 버리고, 청킹을 하라
멀티태스킹은 시간만 빼앗고, 일의 성과는 나지 않기 때문에, 시간을 쪼개서 집중적으로 일을 하라는 것이다.
나를 포함한 거의 모든 직장인들이 그렇겠지만, 생각해보면 정말 맞는 말이다.

2. 하루에 한가지 위대한 일을 하라
여러 가지 일을 형편없이 처리하는 것보다는 가치있는 일을 한가지 제대로 하는 것이 낫다.
역시 맞는 일이다. 나는 오늘 어떤 일을 할 것인가? 생각해보게 된다.

3. 목표를 지속적으로 점검하고, 맞지않는다면 과감하게 버려라.
너무나 당연한 이야기지만, 그리 쉽지는 않아보인다. 왜냐면 그동안 해온 것이 아까워서.
하지만, 일에 있어서도, 인생에 있어서도 정말 중요한 충고이다. ^^;

이 외에도 책에는 개인이 아니라 조직에는 위의 것들을 실제로 어떻게 적용할지에 관한 것부터
다양하게 여러가지 것들을 제시하고 있지만 이걸 다 정리하기엔... 쩝...

어쨌든, 모든 일이 그렇듯이 실천을 통해 성과를 얻기로 쉽지 않아 보인다.
그래도 시도해볼만한 가치가 있지 않을까?
일단, 하루에 한가지씩!!!

집중을 하면 내 생활이 에너지, 활기 넘치는 삶으로 바뀌는거 같다.

이 책을 읽기 전까지는 나 나름대로 집중해서 일한다고 생각을 했지만,

아직까지는 그 단계까지 오지 않았다는것을 깨달았다.

집중이라는 책을 통해서 가장 중요한 일에 어떻게 집중을 하고, 산만한 일에는

어떻게 대응을 하는가를 배울수 있었다.

아직 사회 초년생으로서 회사에서 여러가지 업무를 배워야 하는 입장에서

이 책을 통해서 허들이라든지, 멀티태스킹을 멈추는것, 그리고 하루에 한가지 위대한

일을 하려고 노력하고 있다. 이 책을 읽고 난  지금 예전과 달라진 나를 느끼는거 같다..

책의 ACTION 부분을 통해서 실제로 비슷하게 해볼수 있어서 좋았던거 같다..

직장생활을 할때에 집중을 통해 최소한의 노력으로 최대의 효과를 낼수 있도록 해주는 업무효율성을 높이고 적절한 커뮤니케이션을 증가시킬수 있도록 해주는 방법을 소개하고 있는 책이다. 

집중이란 단어만 볼때 사람들에게 매우 친숙한 단어이면서도 실천하기에는 어려운 단어가 집중일것이다.  이책에서 소개되는 지침들은 직장인들을 대상으로 하고는 있지만 우리의 개인의 삶에서도 매우 유용한 정보들이다.  레이저 광선에 강한 힘을 집중력 향상에 비교하면서 모두  3부로 구성되어 있는데 1부는 업무환경에서 에너지와 참여도 증진방법을 2부는 직장에서 효율적인 커뮤니케이션 방법을, 3부는 일에 있어 집중하는 방법과 상황에 대처하는 방법을 설명하고 있다.

3번째 `일을 즐겨라`.. 일을 할때 그 일을 즐기지 않는다면 어떤 일을 해도 절대로 집중은 되지 않는다.  이책에는 모든 일은 즐거울 수 있고 또 즐거워야 한다고 한다. 그래야 생산력도 증강되고 스트레스에 잘 대응할수 있기때문이라고 말하고 있다라고 하면서 직장에서 즐겁게 일하는 20가지 방법도 소개하고 있다.

이책에서 강조하는 `한가지 위대한 일을 하라`에서는 많은 직장인들이 하루종일 바쁘게 일을 해도 좋은 성과를 내지 못한다는 것이다. 그렇기에 하루에 한가지 일을 정하고 그것을 꼭 실천하는 습관을 기르도록 강조하고 있다. 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지를 정하고 한가지라도 완벽히 해내는 것이 업무에 큰성과를 이룰수 있다는 것이다.

하나하나 집중개선방법을 제시하며 끝부분에는 각장에 맞는 사례들과 방법들을 소개한다는 데서 다른 책과는 차별성이 있는 듯하다. 보다 많은 자료들을 실어 놓았고 다양한 사례들을 소개하면서 일일이 핵심키를 우리에게 쥐어주면서 집중향상에 자세히 설명하고 있다.

지침들을 따라하다보면 집중력 향상뿐만 아니라 인격양성에도 도움이 되어줄듯 하다. 업무의 개선과 동시에 대인관계에서도 그 능력을 발휘할 수 있도록 도와줄것이고 기업발전에 있어서도 매우 유용한 책이다. 

물론 소개되어 있는것처럼 직장인들에게도 유용하겠지만 일반 개인들에게도 자기계발에 있어서 훌륭한 지침서가 되어 줄것이다. 현대인들에게 힘을 불어넣어주는 활력소 같은 책이 되어 줄것이고 `나는 할수 있다`라는 자신감과 용기를 불러 일으켜 줄것이다...

어렸을적부터 시험날짜가 잡히기 전부터 열심히 공부를 해야만 했다. 그렇지 않으면 좋은 성적은 생각할 수 없었기 때문이다. 친구들도 전부 이런 방법으로 좋은 성적을 얻는다고 생각한 것에는 의심한적이 없었다. 커가면서 집중력에 문제가 있다는 것을 알았을때는 이미 오랜 시절 길들여진 방식과 그 고정관념에서 벗어나기가 쉽지만은 않았다.

집중이란 책은 모든 생활에 전반적인 집중력 향상에 관한 책이 아닐까라는 내심 기대와는 달리 업무를 함에 있어서 `대화`의 중요성을 강조하며 대인관계에 어떻게 적절하게 대응하고 업무의 원할한 흐름을 유지할 수 있는지를 알려주는 책이었다. 직장인들에게 초점을 맞춘 책이지만 그렇다고 직장인이 아닌 사람들에게 도움이 되지 않는다는 것은 아니고, 이책에서 제시하는 10가지의 지침들은 개인이나 조직, 인생에서든지 어떠한 상황에서도 집중력을 개선할 수 있도록 도움이 되어준다.

모두 3부로 구성되어 있는데 업무환경에서의 에너지와 업무참여도를 효과적으로 증진시키는 방법을 제시함으로써 직장에서 대화의 방법을 원할하게 바꿀수 있도록 설명하고, 어떤 일이 가장 중요한지, 그것에 집중하는 방법과 산만한 상황에서 어떻게 대처를 해야 하는 지를 자세히 설명하고 있다.

레이저 광선 같은 집중력을 가지라고 이책은 말하고 있는데 처음에는 매우 독특한 집중방법이라 의아했지만 읽다보니 레이저 처럼 집중하는 것이 어떠한 결과가 나타나는지를 자세히 사례를 통해 알려주고 인생에서도 어떠한 도움이 되는지를 알려주고있다. 이책에는 많은 사례들과 각 장에 적절한 질문과 많은 자료, 키포인트를 제시해 놓아 쉽게 이해할수 있도록 깔끔하게 정리해놓았다.

4번째 휴식으로 충전하라.. 많은 사람들이 일터에서 휴식을 취하는 것을 잘못이라 생각하는데 이책에서는 스트레스와 정신없이 빠르게 돌아가는 업무로 인해 전문직 종사자들이 집중력과 에너지를 빼앗기므로 집중력을 증가 시키기 위해 휴식으로 매일의 스트레스에 대응하도록 방법을 제시하고 있다. 이 부분은 매우 공감하면서도 잘 실천되어지지 않은 부분이다. 끝부분에는 이러한 바쁜 업무중에서도 잠시 시간을 내서 정신력을 향상시킬수 있는 방법도 들어놓아서 읽는데 재미도 있었다.

자신이 감당할 수 있는 것보다 더 많은 것들에 응하는 것은 결국 그 약속을 지키지 못하게 되는 결과를 가져온다. -존 카밧 진-

이책에서 하나하나 제시하는 여러가지 지침들은 산만함을 고쳐주고 집중력을 향상 시킬 수 있도록 많은 도움을 줄것이다. 하루종일 일을 해도 그만큼 성과를 얻지 못하는 것이 우리이기에 이책에서 강조하는 하루 한가지 위대한 일을 하라..에서 말하듯이 한가지씩 위대한 일을 정하고 그것을 꼭 실천하는 습관을 들인다면 조직은 활기를 우리는 삶에 활력을 얻을 수 있을 것이다.

봄철 춘곤증으로 넘 힘들었는데..

집중을 읽었더니..새로운 동기 부여가 된 거 같아요.

특히 청킹, 허들은 업무에 실질적인 도움이 되며

실제로 해 본 결과 업무 능률 향상에도 도움이 되었습니다.

사실 자기계발서라 기대 안하고 봤는데 실질적으로 업무에 적용할만한

정보도 많고 새로운 개념도 알게된 거 같네요..

일이 너무 많아 고민하는 직장인, 업무 능률이 안오르는 직장인들에게 강추합니다.

전 이젠 청킹 시간을 가져야 겠네요.

성공을 만드는 강력한 힘, 집중이란 제목을 보면서 집중하는 방법에 대한 강력한 비법이 숨어 있는 게 아닐까 내심 기대를 하면서 책을 펼쳐 들었는데, 내용은 어쩌면 집중을 수단으로 하여 조직생활을 원활하게 하기 위한 지침서 정도로 요약 가능하겠다.

집중의 의미를 보면, 적절한 것에 쏟는 관심을 뜻한다. 집중한다는 것은 주의나 에너지를 어떤 것에 모으는 것이다. 개인이 집중하면 조직도 함께 집중하게 되고, 산만함은 혼란과 혼동을 야기할 뿐이다. 성공하기 위해서는 필수적으로 집중력을 갖추어야 하고, 이를 통해 눈에 띄는 결과를 얻어내야 한다는 것이다. 집중은 연습이며 확실한 결과를 가져올 방법들을 연습함으로써 집중력을 개선할 수 있겠다.

눈길을 특히 끄는 대목은, 회의 대신 허들(Huddle, 소그룹 단위로 이루어지는 짧고 활기 있는 대화)을 권장하는 것과, 멀티태스킹을 지양하고 한 가지에 집중하기 위해서 시간의 일부를 잘라내는 청킹을 유도하는 부분이다. 멀티태스킹은 적은 노력과 시간으로 적은 성과를 얻고 적게 생각하는 결과를 가져오고, 소중한 시간과 에너지를 잃게 되는 결과를 가져올 수 있기 때문이다.

기대가 컸던 탓일까. 내용이 새로운 것이 별로 없고 평이하다. 하지만, 조직생활에 적응함에 있어 어려움을 호소하는 사람이나, 보다 효율적으로 조직 관리를 하고자 하는 사람들에게는 유용할 성 싶다.