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서평이벤트에 운좋게 당첨되어 책을 받아보게되었습니다. 사실 이벤트 신청하기 전에도 서점에서 다른 책들을 둘러보고 온터라 약간의 기대를 가지고 읽게 되었지요. 먼저 책의 크기라든지 두께 디자인등은 상당히 마음에 들었답니다. 너무 부담스럽지 않고 가볍게 시작할수 있게 해주는 적당한 분량의 내용이거든요. 책의 제목처럼 33가지의 트레이닝방법들이 나와있는데 약간 더 많아도 좋았을거라는 생각이 드네요. 하지만 너무 많아도 실천하기가 어려운 만큼 적당한 것 같다는 생각도 들구요. 각 장의 뒤에 트레이닝 방법을 한줄로 정리해 놓은것은 매우 좋은 편집상의 구성이라고 보여지네요. 팁이라고해서 따로 칸이 마련되어 그것만 쓱 훑어보더라도 이미 책을 한번 읽은 사람이라면 간편하게 정리가 된다는것이 이책의 장점중의 하나입니다. 하지만 책 뒷부분이 약간 어정쩡하게 끝났다는 생각은 버리기가 어렵네요. 뭔가 더 이어질것같은 느낌이 든다고 해야할까요? 그래도 트레이닝 방법 자체는 실생활에서 적용해볼수 있는 내용들로 구성되어있어 구매를 했다고 해도 후회하지는 않았을거라고 생각되네요. |
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*새로 알게된 사실:
-두뇌중에서도 뇌의 사령탑인 “전두전야”의 발달을 위해 쓰여진 책 (전두전야는 이 책의 핵심어중에 하나임으로 읽어보면 안다) -단순계산과 낭독만으로도 충분히 두뇌트레이닝 방법을 제시. -뇌와 관련된 잘못된 상식을 잡아준다. (오른손 잡이가 왼손을 쓰면 좌우 대뇌의 운동야가 움직이고 왼손잡이는 어느 손을 써도 좌우 대뇌의 운동야가 전부 움직인다. 단순히 손가락으로 복잡한 운동을 한다고 해서 두뇌가 좋아지는것은 아니다.등등...)
-전반적으로 두뇌와 관련된 음식부터 생활습관 까지 이야기하고 있는 책이다. * 덤으로 주는 브레인온 3일 이용권도 맘에 든다^^
*느낌: 밑줄 치면서 즐겁게 읽었다. 비록 과학적 지식으로 설명하는 부분은 다소 지루했지만 자꾸 언급되는 내용의 반복이라서 읽는데 지장은 없었다. 뇌가 새로운 것을 할때 활성화된다는 것을 바탕으로 많은 일을 시도 할 수 있을것 같다. 닌텐도 게임기보다 가격대비 우수한 책이다. 전자파없이도 뇌를 트레이닝할 수 있다.^^ 엄마에게 바로 넘겨 드렸다.반응이 괜찮은것 같다^^
*추천하고 싶은 사람: 남녀노소막론, 특히 아주 어린 아이를 키우시는 엄마나 나이드신 분들에게 추천. *인상깊은 구절: 왼손잡이는 오른손,왼손 어느 손을 사용해도 좌우 대뇌의 운동야가 전부 움직인다는 사실을 알 수 있다. ...진화 과정의 최대 걸작이 ‘인간의 두뇌’라는 말이 결코 거짓말은 아닐 듯 싶다.
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1. 짧은 호흡으로 편집된 책이라 읽기 편했습니다. 시간 없는 직장인이라 요샌 호흡이 길면 시간내서 읽기가 부담스러운데 전혀 부담스럽지 않은 구성입니다.
2. 실천할만한 항목 생활속에서 쉽게 실천할 만한 부분들이 많이 있습니다. 왼손사용이라던가 낭송 등등의 항목이 그런데요 저는 사소한거지만 왼손으로 계산기 사용하기를 다시 시작했고 매일매일 시낭송을 한다면 두뇌개발이 되는것과 더불어 생활이 좀더 풍성해지지않을까 생각해 봤습니다. 뜨개질 같은거 잘 못하는데 그런것도 도움이될까 싶고 그림일기장 그림엽서 이런것도 나름 두뇌개발도 되고 낭만적이지 않을까요?
3. 읽으면 좋을 분 가볍게 생활에 변화를 주고 싶으신 분들에게 가볍게 읽기를 권장.
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'두뇌단련 트레이닝33'의 책은 깔끔하고 보기가 편하게 내용이 정리되어 있어서 출퇴근시간에 봐도 부담이 없었다.
뇌도 몸처럼 운동이 필요하다는 관점에서 일상생활에서 누구나 실천할 수 있는 여러가지 훈련법을 간략하게 소개하고 있다.
낭독과 계산, 출퇴근 시간에 적용할 수 있는 트레이닝 등 뇌를 워밍업 시켜서 평소보다 높은 능력을 발휘하는 방법에 대해 알려주어 책을 읽는 동안에 정보에 따라 나도 머리를 굴려보니 뇌운동으로 피로해지거나, 맑아지거나, 기억이 잘 된 것 같은 묘한 느낌이 들곤 했다.
여러모로 도움이 되었으나, 약간은 문장 서술식으로만 되어 있어서 다소 딱딱하다는 느낌을 지울수 없었고 바램이 있다면, 해결방법과 해결될 수 있었던 사례 등을 그림 삽화와 함께 소개하여 시각적으로 보는 즐거움을 더 해주면 좋지 않았을까... 싶다...
하지만 뇌운동에 많은 도움이 되는 책이다. 추천.. |