각자의 몸에 있는 차크라의 확인을 통해 어디가 약한지, 문제가 무엇인지를 파악하고 그것을 좀 더 나은 상태로 발전시키는 방법에 대해 적혀있습니다. 그리 깊게 들어가는 내용은 아니지만 읽어보면 꽤 흥미로운 부분이 있네요. 만일 본인이 어느 차크라에 특히 문제가 있는지를 평소에 이미 알고 있다면 응용법을 통해 그 문제를 좀 더 이해하는 데 도움이 되는 서적입니다.