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김치괴물 책을 처음 봤을때 생각을 했어요. 왜 괴물이라고 했을까? 괴물이라고 하면 아이들이 더 싫어할텐데... 왜 괴물이라고 표현을 했을까... 정말 궁금했어요~ 근데.. 책을 읽고 나니! 알겠더라고요!!^^ 우리 아드님.. 역시 김치를 좋아하지 않아요~ 그리고 콩도 싫어하고... 시금치..당근... 정말 가리는게 많은 편식쟁이 아들이죠~
빨갛고 맵운 김치괴물 카멜레온처럼 변할것 같은 시금치 괴물 씹는 것이 싫은 콩 괴물 정말 우리 아들과 어쩜 똑같은지... 읽으면서 우리 아들보는 것 같았어요~ 같이 읽고 있는 아들이 자신의 모습같은지 얼굴이 시무룩해지더라고요^^;; (쫌 찔렸나봐요^^)
스스로는 절대 안 먹어서 제가 숟가락 떠서 밥속에 숨겨서 먹이곤 하는데... 정말 제모습 보는 것 같아서 웃겼네요! 그림들도 어쩜 이리 재미있게 그려져 있는지~~
하지만 김치괴물은 유산균의 힘!! 시금치괴물은 비타민의 힘!! 콩괴물은 단백질의 힘!! 우리 몸에 절대 필요한 음식들이죠~~^^
하지만 이 괴물들이 무서워하는 아이가 있죠~
밥이랑 같이 먹으면 더욱 맛있는 김치! 참기름 향이 고소한 시금치 꼭꼭 씹으면 더욱 고소한 콩!
이 괴물들은 용감한 아이의 입속으로 뿅! 사라져 버리죠~ 사실은 괴물들은 없고... 다 우리 몸에 좋은 음식들인거죠~ 우리 몸의 진정한 괴물은 햄버거, 사탕, 피자 등 이런 음식들이 괴물인 것죠~ 괴물들을 용감하게 먹을 수 있는 우리 아이들의 모습을 그려져 있었네요. 괴물들을 무찌르는 히어로인거죠!! 책 읽은 후 저녁 먹는데 우리 아들! 김치도 혼자 먹어본다면서 젓가락으로 김치를 먹었답니다!! 얼마나 기특하든지요~~ 앞으로 편식하지 않고 잘 먹는 아이가 되었으면 좋겠네요! |
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편식이 있는 우리 아이 ㅠ.ㅠ 학교 급식 시간이 그리 즐겁지만은 않은거 같아요. 우리 아이는 김치는 그래도 잘 먹는 편이지만 나물 종류를 잘 먹지 못해요. 콩도 무척 싫어라 하죠. 안먹는 채소 반찬이 열손가락 가득 손에 꼽을 정도가 되니 뭐 말 다했죠. 식감이 물컹한걸 싫어하는 경향이 있는거 같은데... 뭐든지 다 잘 먹으면 얼마나 좋을까요? 혀끝에서만 맛있는 음식 대신 몸과 마음을 튼튼하게 채워주는 건강한 음식에 대해 아이들이 좀 더 친근함을 갖길 바라는 마음은 그 어느 부모님이나 다 똑같을 거에요. 평소 잘 먹지 못하는 음식에 대한 거부감을 조금이라도 줄여주고자 ＜김치괴물＞ 이 책을 선택했구요, 몸이 건강해지기 위해서는 음식들을 골고루 잘 먹는게 중요하다는 것을 잘 배웠습니다. 책의 내용은 이러합니다. 김치, 시금치, 콩 그리고 당근! 빨간 고춧가루가 좀 맵긴 하지만 새콤달콤 유산균의 힘을 가진 김치, 한 입만 먹어도 초록괴물로 변할 것 같지만 반짝반짝 힘을 가진 시금치, 꾹 십으면 입안에서 뻥 터지지만 울끔불끈 단백질의 힘을 가진 콩! 이 모두가 우리 몸에 최고로 좋은 음식들입니다. 몸이 건강해야 더 신나게 뛰어 놀 수 있고 더 재미나게 지낼 수 있지요. 그러기 위해서는 몸에 좋은 음식을 골고루 잘 먹는게 무척 중요한데요, 매일 식탁에서 만나는 친구들의 이야기를 아이와 함께 읽으며 마음의 변화가 조금이라도 있었기를 기대하여 봅니다. 책을 읽은 뒤 아이와 함께 독서활동도 해보았어요. 간단하게 김치를 그림으로 그려 표현해 보았고 아이가 재미있어 했답니다. ^ ^
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김치괴물 매 식사시간 마다 벌어지는 반찬전쟁, 이제는 그만!
책 속 주인공 꼬마아이도 김치를 굉장히 싫어하나봐요.
두 번째로 등장한건 초록초록 시금치~~
미니도 밥에 넣어주면 늘 빼고 먹는 콩...ㅋㅋㅋ
그리고 마지막으로, 요리할 때마다 모양이 변하는 변신괴물~~~
사실 김치, 시금치, 콩을 먹으면 슈퍼파워가 생긴대요 :)
아이들은 친구가 잘 먹는 모습을 보면 금새 또 따라하곤 하잖아요~
마지막페이지엔 부모님께 전하는 메세지가 있네요. 식습관 개선을 위해~~ 아자아자 화이팅♡ |
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김치괴물.. 제목만 들어도 웃겨요.. 근데 아이들에게 김치는 정말 괴물같은 존재일 듯 싶네요.. 정말 식탁에 앉아서 밥을 먹을 때마다 김치랑 싸우네요.. 특히 매운 거라면 고춧가루 한 개만 붙어 있어도 먹지 않는 6살 딸.. 그렇다고 김치만 안 먹으면 다행이게요.. 밥에 들은 콩.. 여러가지 나물 반찬.. 이 모든 걸 잘 안 먹으려 해서 참 걱정이에요.. 이상한 맛이 난다나요.. 암튼 이런 딸 때문에 읽게 된 책이에요.. 제목보고.. ㅋㅋ.. 김치괴물 맞다네요.. 정말 김치는 괴물같아서 먹기 싫다고.. 그림책 그림보고 다시 한 번 빵 터지셨어요.. 정말 웃기게 잘 그렸데요.. 자기가 상상하던 김치괴물이라며... 아이고.. 김치처럼 영양만점 음식이 괴물이라니.. 먹기 싫은 음식은 모두 괴물로..
"괴물들은 항상 네 근처에 있어.. 집에도 유치원 에도.. 식당에도.." 딸아이 완전 공감합니다.. 그리고 또 공감한 장면.. " 싫다는데 왜 자꾸 먹으라는 거야.. 안 먹을 거야.. 싫어.. 김치 빼.." 정말 김치나 싫어하는 나물 반찬 먹으라 할 때면 갑자기 배가 아파지고.. 에휴. 책이 공감이 되는지 정말 열심히 읽더라구요..
근데 이 때 등장하는 용감한 아이.. 김치, 시금치, 콩을 안 무서워하는 아이.. 오히려 김치괴물이.. 시금치 괴물이 이 아이를 무서워하네요..ㅎㅎ 이 장면 제 맘에 듭니다.. 물론 아이는..ㅎㅎ 그러나 제가 이 아이가 너를 닮은 것 같다는 둥.. 너는 얘보다 더 용감할 것 같다는 둥.. 여러 가지 말로 꼬셨어요...ㅎㅎ. 애들은 이런 거에 넘어오잖아요.. 결국 김치 먹이기 성공.... ㅋㅋㅋ.. 물론 많이 팍팍 먹는 건 아니지만요..
마지막 장면은 너무 무서운 거 나오네요.. 정말 진짜 괴물을 만드는 음식들이요... 요즘은 안 좋은 음식 너무 많잖아요.. 아이들은 좋아하지만.. 건강에는 너무 안 좋은 음식들... 요런 것들이 괴물이라는 사실을 다시 한 번 알려 주었답니다. 책을 읽으면서 아이와 함께 싫어하는 음식.. 좋아하는 음식에 대해서 이야기도 나누고.. 싫어하지만 건강에 좋은 음식에 대해서 이야기를 많이 나누었답니다. 아이가 공감할 수 있는 책이라 재미있게 읽을 수 있었어요.. 이 책은 업체로부터 제공받아 아이와 함께 읽고 쓴 솔직 후기입니다. |
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'김치가 괴물이라니~~~' 책 제목을 보고 울 아들이 놀래서 하는 말이다. 7살 아들은 김치뿐아니라 채소를 싫어한다. 카레를 먹을 때도 김밥을 먹을때도 밥과 햄만 쏙쏙 골라먹는다. 그래서 이 책을 꼭 아들과 함께 보고싶었고, 아들의 식생활 습관을 고치는데 도움을 받고 싶었다.
눈물 글썽이는 표정까지도 똑 같다.
그래서 먹는 모습을 볼때면 너무 예쁘다. 이 책은 울 7살 쌍둥이 남매의 모습을 그대로 담고 있는것 같아 책을 보며 웃음이 많이 나왔다.
아들에게 책을 보여주며 야채를 먹지 않으면 네가 좋아하는 햄버거나 도너츠, 피자, 아이스크림이 널 돼지로 만들어 버릴지도 모른다고 하니 그렇게 되기는 싫다며 앞으론 야채를 잘 먹겠다는 약속을 했다. 부디 잘 지켜주기를....
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편식아 물럿거라 '김치괴물' (푸른날개)
다른 아이들처럼 약간의 편식이 있는 저희 아이들 사실 이 나이때 아이들은 정도 차이지 약간의 편식은 있는듯 해요~ 하지만 지금 습관을 어떻게 들이느냐의 차이가, 음식에 대한 인식의 차이가 평생 편식이냐 아니냐를 가려준다고 생각해요 푸른날개 의 '김치괴물'은 이런 제 생각과 딱 부합하는 편식쟁이 우리 아이들의 음식에 대한 인식을 바꿔주는 책이에요 책 한권으로 아이들의 습관을 드라마틱하게 한순간 바꿔지지는 않지만 그래도 이 책 덕분에 아이들이 싫어하던 음식에 대한 '도전'을 하더라고요
표지부터 개구쟁이 우리 아이들이 좋아할 법 했는데요~ 비비는 이 책을 잠자리에는 꼭 찾을 정도에요~ 그도 그런게 직접 책을 손으로 만져보면 살짝 볼록한~ 입체 느낌이 있어서 촉감에 민감한 유아들의 마음을 끌기에 딱이에요
내용은 편식쟁이 아이가 김치를 먹어보고 매워서~ 김치를 괴물로 보는걸로 시작~
자기가 싫어하는, 먹기싫은 음식을 먹으면 이렇게 괴물이라도 될것처럼 질색을 하는 내용이에요~
어딜가나 자기가 싫어하는 괴물 음식들이 있어서 울상이된 아이~
안먹겠다고 줄행랑을 쳐봐도 따라오는 음식 괴물들이에요~~
하지만 짜잔~~ 용감한 아이가 나타나 이런 음식들을 먹어도 아무 이상 없다는 것, 입속으로 뿅~ 사라져 버리는 것을 보게돼죠~~ 왜 우리 아이들도 어린이집이나 유치원에선 친구들이 먹으니까 또 그래야 용감해도 보이고 이래저래 잘 먹잖아요 골고루
마지막으로 진짜 괴물은 김치, 시금치, 콩 이런 것들이 아니라 페스트 푸드라는 것으로 끝~~
울 텔라 콩을 잘 안먹는데 이 책 보면서 자기는 콩을 잘 먹는다는 뻥을~~
울 비비는 자기는 김치를 좋아하기 때문에 이 책이 가장 좋다는 뻥을~~
인식의 변화가 습관의 변화로 이어지길~~!!! |
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어렸을 때부터 올바른 식습관을 들이는 것이 굉장히 중요한데요 세살 버릇 여든까지 간다고 어렸을 때 잘 안 먹는 음식은 커서도 잘 안 먹게 되더라고요. 다섯살 너구리는 일단 주면 다 먹긴하지만 자기가 좋아서 스스로 먹는 편은 아니에요. 이왕 먹는거라면 맛있고 즐겁게 먹는 것이 아이에게도 도움이 될 것 같아서 식습관에 도움이 되는 김치괴물을 읽어주었답니다.
자, 그럼 김치괴물을 같이 읽어볼까요? 먼저 우스꽝스럽고 재미있는 그림들이 등장해요. 멋모르고 먹었다간 용처럼 불을 뿜게하는 김치괴물 무심코 먹었다간 카멜레온으로 변하는 시금치괴물 까만콩, 빨간콩, 큰 콩, 작은 콩 데굴데굴 콩괴물 마지막으로 엄마가 요리할 때마다 변신하는 길쭉 납작 세모 네모 당근괴물까지!
아이의 모습에는 이것들이 모두 괴물처럼 느껴지나봐요.
괴물들은 항상 네 근처에 있다고 하네요. 집에도, 유치원에도, 엄마 아빠랑 자주 가는 식당에도요. 실제로 자주 접하는 식재료들이기도 하고 꼭 섭취해야하는 음식임에도 불구하고 싫어하는 아이들이 정말 많죠. 저도 당근이랑 콩은 별로 안 좋아하기 때문에 할 말이 없네요.....^^;;; 어렸을 때부터 안 먹으니 특히 콩은 더 잘 안먹게 되더라고요.
괴물들은 밥 속에 꼭꼭 숨어서 숟가락 비행기를 타고 입속으로 전진해요. 꼭꼭 숨어있을지도 모르기 때문에 눈 크게 뜨고 살펴보라고 하네요. 너구리는 요렇게 주면 웬만하면 먹어요. 하지만 어떻게 알았는지 귀신같이 쏙쏙 빼내는 아이들이 있더라고요. 아무리 숨겨도 맛이 느껴지기 때문에 억지로 먹인다고 되는것이 아닌것 같아요.
싫다는데 왜 자꾸 먹으라는 거야! 안 먹어! 싫어! 실제로 아이들은 이렇게 소리치죠.
어른들도 싫은 거 억지로 먹이면 싫듯이 아이들도 똑같이 싫어요. 그렇다면 어떻게 먹여야 할까요?
떼쟁이를 만나면 괴물들은 파티를 한다고해요. 도대체 무슨파티일까요? 저도 너무너무 궁금하더라고요.^^
김치괴물은 새콤달콤 유산균의 힘이! 시금치괴물은 반짝반짝 비타민의 힘이! 콩괴물은 울끈불끈 단백질의 힘이! 이 음식들을 왜 먹어야하는지 어떤 점이 좋은지 아이들의 시선으로 풀어냈어요.
그리고.... 괴물들이 무서워하는 아이가 나타났어요! 과연 누구일까요?
바로 이 음식들을 너무너무 맛있게 잘 먹는 아이랍니다. 어떤 맛이 좋은지 말해주면서 행복한 표정으로 먹는 아이의 모습을 보면 나도 한 번 먹어볼까? 라는 생각이 들어요. 아이들은 먹어보지도 않고 색깔이나 생김새만 보고 안 먹는 경우가 있기 때문에 일단 한 번이라도 먹어보라고 권하는 것이 중요한 것 같아요.
사실은 이 세상에 김치괴물, 시금치괴물, 콩괴물은 없어요.
진짜 괴물들은 바로 햄버거, 치킨, 피자, 사탕, 도넛, 초콜릿 등 우리의 몸을 해치는 것들이랍니다. 조심해! 괴물들이 너를 진짜 괴물로 만들지도 몰라. 라는 메시지를 남기네요. 우리의 몸에 어떤 음식이 좋은지 제대로 설명해주고 있는 유아도서랍니다.
달콤하고 부드러운 맛이 느껴지는 음식들은 아이의 입을 사로잡아요. 하지만 혀끝에서만 맛있는 음식 대신 몸과 마음을 튼튼하게 채워주는 건강 음식이 우리에게 정말 도움이 되는 음식이랍니다. 말로 하면 어려운 이야기들을 책을 통해서 알 수 있도록 도와주는 유아도서네요.
책을 읽다보면 김치, 시금치, 콩, 당근이 조금이나마 다르게 느껴지지 않을까요? 한 번에 고쳐질 수는 없어도 관심을 가질 수 있도록 도와주는 것이 식습관 개선의 첫 번째 방법인 것 같아요! 아이와 함께 꼬옥 읽어보세요 :)
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본 책은 평소에 아이들이 싫어하거나, 잘 먹지 않으려고 하는(편식의 이유와 결과물이 되기도 하지요 %^^;;;) 다양한 식품(야채, 반찬 등)들에 대하여 그 식품 속에 숨겨져 있는 우리 몸에 없어서는 안될 꼭 필요하고, 아이들의 면역력을 키우는데 있어 없어서는 안 될 각종 영양소를 제공해 준다는 사실을 알려주는 책이랍니다 ^^
이 책의 가장 큰 특징은 처음에는 아이들의 마음을 자극하는 내용으로 이야기를 풀어 나아가다 이야기의 끝내용으로 이어갈 수록 평소에 아이들이 자극적인 맛이라고 즐겨먹지 않거나 아예 편식으로 입에 데지 조차 않는 음식들에 대하여 그러한 음식들로 인하여 우리 몸이 보호되고 있다는 사실을 알려주는 데 있답니다 ^^
사실 대부분의 아이들의 입맛은 너무나 짧아서 조금만 맵거나 짜거나 하면 입에 데지 않을려는 습성이 있고, 이와 반대로 달거나 고소하면 어떻게든 찾아서 먹을려는 경향이 있습니다.
하지만, 이러한 아이들의 습관이 아이의 몸 특히, 이빨과 체중 그리고 성 조숙증에 이르기 까지 다양한 질병과 각종 나쁜 습관을 유발하게 되어 아이들이 성장함에 있어서 피부와 건강에 좋지 않은 결과가 발생할 수 있는 관계로 맵거나 짠 음식을 중화시켜서 아이들에게 필수 영양소를 섭취하게 하는 방향을 제시하는 것이 아이에게나 아이를 키우는 부모에게 있어 꼭 필요한 부분이 아닐까 생각해봅니다 ^^
새삼스럽게 느끼는 부분이지만 아이를 키우고 양육한다는 것은 항상 계획대로만 이루어지는 것이 아니기 때문에 언제든지 촉각을 곤두세우고 혹시나 발생할 수 있는 사고와 관련하여 미연에 방지할 수 있도록 생각과 사고를 잘 조절해두어야 하겠다는 생각이 듭니다 ^^/ 그나마 이러한 좋은 책들이 나와서 아이에게 설명을 해줄때 부드럽게 설명을 해 줄 수 있는 부분이 있어서 얼마나 좋은지 모르겠습니다 ㅎㅎ
안그래도 아이와 간에 김치를 먹는 부분에 있어 씨름하고 있었는데 이 책을 읽고 거부감이 없어졌네요 ㅎㅎ 거듭 감사의 말씀 올립니다 ^^ |
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김치괴물
김치를 보면 붉은 빛깔 때문에 너무나 매울 것 같아요.
사실 붉은색이지만 맵지 않은 고추도 있답니다.
하지만 김치를 보면 왜 이렇게도 매워 보일까요?
7살 9살인 우리 집 형제도 김치를 잘 먹지 못 해서 걱정이랍니다.
어떻게 하면 김치를 잘 먹을까 고민하다가 가끔 볶아서 주면 조금씩 먹기는 하더라구요.
김치뿐만 아니라 당근, 오이, 시금치 등 야채도 잘 먹지 않아요.
＜김치괴물＞을 읽으면서 왜 우리가 야채를 잘 먹어야 하는지 아이들이 알 수 있을 것 같네요.
맛있는 반찬이 가득한 식탁을 꿈꾸겠지만 김치만 보면 고개부터 돌려버리는 것이 아이들의 모습인 것 같아요.
매울 것 같다는 생각 때문이죠.
＜김치괴물＞에 그림들이 무척 재미있어요.
아이들은 내용뿐만 아니라 이렇게 그림을 보면서도 이야기를 이해한답니다.
시금치를 먹고 이렇게 변할 거라는 상상을 아이들은 충분히 할 수 있을 것 같아요.
하지만 건강해지면 건강해졌지 절대로 이런 일은 없다는 사실!
유쾌한 그림을 보면 웃음이 절로 납니다.
아이들이 좋아하지 않는 야채들도 모두 괴물로 묘사가 되었어요.
아이들에게는 정말 야채들이 모두 괴물처럼 느껴질 것 같아요.
요즘 성현군도 콩을 보면 안 먹으려고 한답니다.
야채를 많이 먹어야지 건강해진다는 것을 몇 번이나 설명을 해도 아이들은 맛이 없다는 이유로 피하기만 해요.
마치 괴물이 쫓아오기라도 하는 것처럼요.
이런 야채괴물들이 싫어하는 아이는 어떤 아이일까요?
바로 편식하지 않고 모두 모두 잘 먹는 아이랍니다.
매콤하지만 아삭아삭 맛있다고 표현을 했네요.
맞아요. 싱싱한 야채는 무척 아삭하고 건강함이 느껴지는 맛이지요.
소화도 잘 되는 야채!
우리 아이들이 ＜김치괴물＞을 읽으면서 야채에 대한 긍정적인 마음을 가질 수 있겠어요.
김치는 괴물이 아니에요.
진짜 괴물들은 바로 치킨, 피자, 햄버거, 사탕...
아이들은 달콤한 유혹이 좋겠지만 건강을 해롭게 한다는 사실을 알려주네요.
재미있게 읽고 교훈도 얻을 수 있는 ＜김치괴물＞을 우리 아이들이 꼭 한 번은 읽어봤으면 좋겠어요.
바른 식습관이 형성되는데 도움을 준답니다.
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안녕하세요 저는 밈기엄마현진 입니다 다름아니라 서평으로 만나게 된 책 바로 김치괴물 책이랍니다 책이 오자마자 깜찍하게 생긴 김치 괴물 이라고 좋아했어요
화장실에 거울 비춰어는 자기 얼굴 모습를 보고 깜짝 놀려는데요 초록색 얼굴 보여니까 길쭉하게 생긴 당근 인데요 당근 괴물 진짜로 생각보다 무서운 것 보다는 귀여워요
김치는 유산균이 들어가고 시금치 비타민 힘이 느껴져요 그리고 콩은 풍부한 단백질 들어 있답니다 골고루 먹어야겠죠 맵다고 김치 안 먹으면 안돼죠 우리 미기는 어렸을부터 김치 좋아했는데 언제가부터는 김치 먹지 않을려고 해요 조금은 걱정 된답니다
햄버거 치킨 사탕 그리고 자주 먹으면 뚱뚱해져고 나쁜 습관 때문에 키도 쑥쑥 자라지 안해요 그래서 이것 먹으면 안좋고 될수 있으면 김치와 콩 그리고 당근 및 시금치 골고루 먹어야 해요 키도 쑥쑥커고 몸도 튼튼하게 잘자겠지요 골고루 먹는 습관를 길러야겠어요 책내용을 보니까 생각보다 좋더라구요 좋은책 만나게 해주셔서 감사합니다 앞으로 잘 볼께요
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