|
<긍정 심리학>은 나의 강점에 초점을 맞추어 나를 보다 긍정적으로 바라보게 해주었습니다. 책에 나온 VIA 분류체계가 궁금해서 인터넷에서 VIA 성격 강점 검사를 해보았고, 나의 성격 강점과 덕성을 파악할 수 있었습니다. 책을 통해 내가 지닌 결점에 집중하기보다는 강점을 개발하고 발전시키는 것이 더 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다. 제 자신이 한 뼘 성장하도록 이끌어 주는 것 같은 느낌이 들었습니다. |
| 긍정심리학 강의를 수강하기 위해 구입했습니다. 행복과 긍정에 대한 내용들을 중심으로 쓰인 책입니다. 긍정 심리학의 최근 동향과 각종 성격이론 등을 종합적으로 서술했습니다. 흥미 위주로 읽어보아도 좋으실 것 같습니다. 행복에 대해 고민하시는 분들이라면 더욱 흥미롭게 보실 것 같습니다. 행복에 대한 여러가지 요인들을 소개해주는 부분이 흥미로웠고 전체적으로 저한테는 어려웠어요ㅋㅋㅋㅋ |