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8개월째 끝이 보이지 않는 코로나19 전염병과의 사투로 모두가 지쳐가고 우울감에 시달려 코로나블루라는 말도 심심치 않게 듣게 된다. 익히 아는화려하고 아름다운 연예인들의 갑작스런 자살, 전직 대통령이나 서울시장의 자살 뉴스들이 우릴 충격과 절망에 빠뜨린다. 가까운 지인들 가운데도 우울증으로 신경정신과 상담과 처방, 또는 입퇴원을 반복하는 분들이 계시다. 불면증으로 수면제 없이는 잠들지 못하는 분들도 너무 많다. 심지어 어린 아기들까지도 유아우울증을 앓는다는 얘기를 듣게 된다. 내가 직접 겪어보지 못 했기 때문에, 어떻게 도울 수 있는지 어떻게 위로할 수 있는지 막막했다. 이 책은 유명작가인 저자가 자신이 겪은 우울증의 실체와 절망과 자살 충동과 치료과정과 회복까지 우울증에 관한 모든 것을 낱낱이 가감없이 드러내 보임으로써, 비슷한 고통을 겪는 환우들에게 또 나처럼 우울증에 관해 무지한 이들에게 우울증이 무엇인지 말해준다. "우울증은 절망을 넘어선 절망이자 언어 너머에 있는 어둠"이라고... 우울증으로 고통하는 분들이 이 절망과 어둠을 이기고 빠져나와 저자처럼 다시 한 번 별을 보게 되길, 건강과 평안과 기쁨을 누리게 되길 기도한다. |
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＜보이는 어둠 우울증에 대한 회고 - 윌리엄 스타이런＞ 요즘 상담과 정신, 심리 등에 관심을 많이 가지고 있다. 그래서 이 책이 우울증의 과거 경험에 대한 기록이라는 걸 알게 되어서 구입해서 읽게 되었다. 책은 얇고 가볍지만 내용은 좋았다. 단순 우울한 '기분'이 아니라 병으로서의 우울증이 어떤 건지 알 수 있었다. 스스로가 스스로를 죽이고 싶어하는 그런 병.. ㄹ |