요즘은 누구나 암에 대해여 무심할 수 있는 사람은 없는듯하다. 이 책은 암을 극복할 수 있는 식품을

 소개하고 이를 실천한 사람들의 예가 나온다.

  극복한 사람들이 섭취한 식품을 그대로 암에 안걸린 사람도 따라하게 되면 자연스럽게 예방이 될거라고 생각한다. 그동안 무심코 섭취했던 음식들, 몸에 좋은데 좋아하지 않는다고 먹지 않았던 채소와 과일들을

이제는 골고루 섭취하고 특히 취약하다고 생각되는 몸 상태에 맞게 채소와 과일을 섭취한다면 암 예방에 많은 도움을 받을 수 있는 내용이다. 

이 책에는 실제로 실천을 해서 암을 극복한 사례가 많이 나오니 참고가 되었다. 이제 남은 일은 곧 실천할 일만 남았다.

 이 책에는 실제로 암을 극복한 구체적 사례가 나온다.

직장암을 무화과로 극복한 정효순씨 대장암과 신장암에 청국장과 가지를 먹고 암을 이겨낸 홍영재박사

대장암 3기를 견과류를 섭취한 최인선 농구감독, 진도의 구기자로 대장암을 극복한 김말심씨, 직장암에 약쑥등 여러가지 예들 중에 자신에게 취약한 부분을 알아내어 맞는 식품을 섭취한다면 암 예방에 많은

도움을 받을 수 있으리라 여겨진다.