조용한, 나만의 시간이 필요할 때. [Calm 이토록 고요한 시간]

처음엔 책을 받아보고

이게 책인가, 다이어리인가.

한참 고민을 했던 것 같다.

[가장 나다운 삶을 찾아가는 깊고 아늑한 여정]

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Calm, 이토록 고요한 시간은

책이다 다이어리다라는 경계를 넘어서서

자신만의 조용한 시간을 찾아가는 사람에게 지침서가 되는 책이다.

다양하게 구성된 내용들이 나타난다.

감사한 일, 그 날 일어난 중요한 일들을 기록하며

자신의 하루를 돌아볼 수 있게 만들어진 페이지도 있고

책 중간 중간에 시원하게 펼쳐진 자연 사진도 있고.

학업, 회사 내 업무, 인간 관계에 지친 사람들이

책을 읽고 그 안에 내용을 기록하는 순간만큼은 

편안한 마음을 가질 수 있도록 하는 책. 

몰입할 수 있는 일 찾기.

핸드폰을 끄고 생활해보기.

자연 속을 산책하기.

[ 미소를 짓고, 숨쉬고, 천천히 가라 _ 불교 만트라 ] 

그러던 어느날 . . .

그의 앞에 펼쳐진 길은 풀이 무성하게 자라 있었고 울퉁불퉁했다.

길에 서 있던 그녀에게 저 멀리 파티장에서 

들려오는 웃음소리는 생소하기만 했다.

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그 다음에 이어지는 이야기는?

상상령을 동원해서 이어가는 이야기.

잠들기 전, 하루동안 고생한 몸을 시원하게 풀어주는 스트레칭

간단한 체조, 격언, 마음이 뻥 뚫리는 사진들까지.

나만의 시간을 이용해 여러가지로 활용할 수 있는 [ Calm 이토록 고요한 시간]

아침시간이나, 하루가 끝나고 잠들기 전 

한 두장씩 읽어가며 

자신의 생활을 정리해볼 수 있는 책.

꽤나 바쁜 생활을 하고 있는 현대인들이라면,

한 번쯤 펼쳐보길 추천한다:) 

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​책은 생각보다 아담했고