요즘 아이들이 하루 일과가 빡빡해서 그런지
이유없이 화를 내고, 짜증내는 일이 잦아졌다.
그래서 고민을 하던 참에 마침 이 책을 발견하여 아이에게 읽혀보았다.
제목에 흥미를 보이던 아이가 은근히 이 책을 열심히 읽더니,
다 읽고 나서 뭔가를 생각하는 듯했다.
그러고 나서 자기도 여기 등장하는 아이들처럼 화가 치밀어오를 때가 있었다면서 자신의 경우에 대해서 얘기를 하더니,
이제 자신도 화나 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾아야겠다고 했다.
그 동안 소소하게 쌓였던 스트레스를 어떻게 풀어야 할지 몰랐던 모양이다.
그런데 이 책을 읽더니, 어떻게 화를 풀어야 하는지를 조금은 배운 듯 하다. 

이 책이 많이 알려지지 않았지만, 아이가 책을 읽고 변화하는 모습을 보니까 구입하기 잘했다는 생각이 든다.

정말 요즘 예스에서 하는 이벤트인 "오래두고 보고 싶은 좋은 책"인 것 같다.

이책은 아이들책으로 나왔지만 어른인 저에게도 너무나 좋았던 책입니다..

분노가 쌓일때마다 나름대로 화를 푸는 방법을 동화로 나왔어요...

저도 아이들 엄마지만 나름대로 화가나면 잘 제어가 안되어 실수할뻔도 많았거든요.

여러가지 화가나는 상황에 주인공들은 알차게 대처합니다..

그 각각의 나름대로 화가날때 화를 삭이는 자신만의 방법들이 나와있어요..

화가 나면 흥분이 되어 주체못할때가 참 많은데요.

그럴때마다 책속의 주인공들을 생각하면서 나만의 방법을 생각해낼수 있을것 같아요.

책을 읽고 우리아이는 용기를 얻은것 같아요...

너무 화가나서 못참을때 한번다 마음을 가다듬고 생각해보면서

자기만의 화푸는 지혜를 많이 얻고 갑니다..

저도 아이들도 분노가 쌓일땐 감정조절이 어려운데도 용기를 얻도 자신감을 얻고

당당한 마음으로 대처할수 있을것 같아요..

동생이 미울때 엄마가 미울때 혹은 친구가 미울때............

책속의 내용들을 한번더 생각해보고 화를 삭이는 현명한 방법을 택하는 현명한

사람이 되었으면 좋겠습니다..........

아이들과 저도 마인드콘트롤을 통해서 많이 좋아졌으면 좋겠어요..

당장은 실천하기도 힘들지 모르나 자신만의 현명한 방법을 찾아서

화가날때도 현명하게 대처했으면 하는 바램을 가져봅니다..

희망을 찾아서 내안의 분노폭발이 일어날지라도 똘똘한 주인공들처럼

자신만의 특별한 방법을 찾았으면 좋겠습니다..

사춘기가 시작된 아이가  요즈음 부쩍 화를 잘내서 통제하기 힘들었는데

이책을 읽게 해주고 저도 대화를 많이 하면서 자기 나름대로의 화푸는 방법을

찾기를 바라고 있어요..

딸에게도 많은 도움이 되었던 책 같아요.

아주 어린아이들이나 사회생활과 결혼생활로 나이를 먹은 어른들도 분노가 생긴다.

분노는 나이와도 상관없고  지적수준과도 상관없이 화가 나지만 정도의 차이는 있는것 같다.

전에는 몰랐는데.. 아이를 키우면서 자주 화가 나고 화를낸다.

아이의 잘잘못에 대한 분노와 나이가 들어가면서 조그만것에 대해 잘 삐지면서 분노가 일어난다.

나이를 먹으면 연륜으로 인해 참을성이 늘어날것 같지만 그렇지도 않았다.

같은 일에 대한 분노의 반응은 사람마다 정도가 다르고 ,그날 그날의 기분에 따라 바뀔수가 있고  그 대상에 따라서도 다르다고 생각한다.

그리고 요즘 아이들에겐 분노는 흔한 일이고 생각한다.

사회적으로 핵가족 시대인 만큼 자식들을 위하는 부모의 마음은 굉장히 크다..

남에게 배풀고 이해하는 방법보다 자신을 먼저 아는 이기적으로 키우는 부모들이 많아지고  그런 부모밑에서 자란 아이들은 학교생활등 여러 사회생활에서 자신을 감당못하는 분노의 횟수가 늘어난다.

니나의 특별한 화를 삭이는 방법을 배워보면..

니나는 자기 자신도 싫어질 만큼 분노가 폭발할 때가 있다.

그럴때는 기분이 안좋고 다른 사람에게도 그 기분을 고스란히 옮기게 된다.

다행이 시간이 조금 지나면 괜찮아 진다.

니나는 그렇게 화내지 않고 다른 방법으로 화풀이를 할 수 있다는 것을 알고 있다.

첫번째 방법으로 니나는 자주 하는 방법은 편지쓰기다.

예쁜봉투와 우표를 붙여서 자기 자신에게 편지를 써서 우체국에 가지고 간다.

그래도 화가 날때 두번째 풍선을 한 봉지 사 와서 한꺼번에 다 분다.

몹시 숨이 차지만 효과는 좋다.울긋불긋한 풍선이 무슨 잔치라도 벌이는것같아 신이 난다.

그래도 화가 풀리지 않을때 세번째, 무용할때 신는 빨간 신을 신는다.

그 신은 한번 신기만 하면 춤을 추게 만드는 마법의 신발이다.

그래도 화가 또 풀리지 않을때 네번째, 창고에 있는 피에로 의자를 갖고 나온다.

피에로 의자는 빨간 점박이 무늬가 있는 하얀의자인데, 보기만 해도 절로 웃음이 나온다고 한다.

"분노폭발"을 읽으며 다른사람들은 어떤상황에서 분노가 일어나며 그 분노를 어떻게 삭히는지를 알아본다. 

여러번의 단편으로 이루어져 있고, 읽는사람들 모두 공감이 가는 부분도 있어 "맞아,맞아" 하면서 자기의 분노에 대한 미안한 마음을 보상을 받을수 있었다. 

분노를 폭발하면서 나 자신에 대한 경솔함을 꾸짓기도 했었으나, 나만의 경우가 아닌 많은 사람들이 그럴수 있다는것에 대해 자신감을 얻을수 있었다.

누구나 분노는 생기나 어떻게 현명하게 삭히고 다스린는것이 나 자신에게 좋고 올바른지를 배울수 있는 시간이 될것이다.

내 뱃속에서 나왔지만 너무나도 다른 두 아이들.

스트레스를 마음에 담다가 한꺼번에 분출하는 아이와 바로 앞뒤 없이 폭발하고 보는 아이를 보고 있노라면 마음이 편치 않다. 한 박자씩 둘 다 물러나고 들어와 주면 조율이 돼서 좋으련만 잘 되지 않는다. 화를 참으면 병이되고 바로 자신을 잃어버린 듯이 폭발하고 나면 후회가 물밀 듯 밀려오는 두 아이에게 화를 다스리는 가장 좋은 방법이 뭘까 찾아 볼 수 있는 책이다.

먼저 아이의 찡그린 모습에서 터트리기 일보직전의 분노를 느낄 수 있는 표지가 눈에 들어온다. 기분 좋아지는 문장을 쓰는 벌칙을 받은 파스칼, 이웃의 소음으로 화를 내고 싶어하는 보르딘씨, 항상 자신을 골탕 먹이는 동생을 갖은 페라, 싸움을 좋아하는 초피, 아무도 못말리는 티피, 손이 따뜻한 브루노의 이야기를 읽다보면 나름대로 화 삭이는 좋은 방법을 찾아낼 수 있다. 이 책의 특히 눈에 띄는 것은 화를 풀어보는 광고다.

마음을 부드럽게 만드는 약 광고는 보면서 정말 이런 제품이 나오면 이 세상 다툼이 다 사라지고 행복이 찾아오지 않을까하며 미소가 지어졌다. 

이 책을 읽고 아이들과 어떤 방법이 분노를 삭이데 가장 좋을지 이야기해 보았다. 그랬더니 울 아이들은 분노를 일으키는 대상에 대한 미움을 글로 적어 찢어버리고 싶다고 했다. 그래도 풀리지 않으면 모래자루 퍽퍽이처럼 펀치 대상의 장난감을 사서 주먹을 휘두르면 마음이 시원해질 것 같다고 이야기를 했다. 그리곤 파스칼처럼 기분 좋아지는 글을 쓰면 정말 기분이 좋아질지 의문이 든다고 해서 이건 한 번 시도해 보겠다고 했다.

내 개인적인 방법은 좋아하는 음악에 푹 빠져 있는 것인데.......

아무튼 자신의 건강도 지키고 다른 사람에게 상처를 주지 않고도 화를 현명하게 풀 수 있는 방법을 찾기 위해 한번쯤 읽어보면 좋을 듯하다.

우리는 살아가면서 ‘화’가 날 때가 더러 있다.
현명하게 이를 잠재우는 방법은 모두가 다르다.
화를 내는 것이 좋은지 아님 무조건 가라앉히는 게 좋은지 가끔 생각해보는 문제이다. 그러나 요즘 생각해보는 결정은 적당히 화도 내는 것이 좋다라는 것이다.
화도 참으면 병이된다는 조상들이 내려주는 말이 있지 않는가?
화를 내지 못하고 마음속에 분노로 자리를 잡으면 그것도 얼마나 힘든 일일까? 분노로 가라앉기 전의 모습인 ‘화’를 잘 다스려야 한다는 생각도 갖게 된다.
요즘 하는 일 때문인지, 아님 내 자신에 대해 도움을 주기 위한 때문인지 이런 종류의 책을 많이 보게 된다.

책 표지에 있는 아이의 얼굴이 예사롭지 않다. 아이는 얼마만큼 화가 나서 이런 얼굴을 하고 있을까? 무엇이 이 아이를 이토록 화를 내게 하는 것일까?
그림만으로도 아이의 화난 감정이 그대로 전해진다.

화를 낸다고 나쁜 사람은 아니다.
누구든지 화가 날 수도 있다라는 생각을 해 보면 화가 난 상대를 조금은 이해할 수 있다. 단지 자신이 무엇 때문에 화가 났는지를 알면 편해진다. 그 원인을 찾을 수 있기 때문이다.
그렇다면 내가 화가 났을 때 상대방이 도움을 줄 수 있고, 화가 난 그 누군가에게 나도 도움이 될 수 있다.

이 책에서는 분노를 폭발시키기보다는 가라앉히는 여러 이야기를 보여주고 있다.
파스칼 이야기에서는 이유 없이 화가 난 날에 대한 이야기이다. 
보로딘 씨 이야기, 페라 이야기, 초피 이야기, 레고어 이야기, 티미 이야기, 브루노 이야기 등 모두 각자 화가 났을 때 그 화를 풀어내는 이야기가 있다.
이 내용이 읽는 사람에 따라 도움이 될 수도 있을 거라 생각된다.
때로는 남의 일이 나에게도 좋은 본보기가 될 수 있기 때문이다.

나의 성격 한부분에는 다소 신경질적인 면이 있다. 급한 성격탓을 하며 애써 무마해보지만 나의 그러한 모습을 아이한테 발견할라치면 너무도 후회가 밀려오곤한다.

결혼전 혼자만의 문제일때는 크게 느끼지 못했던 부분들인데 나의 행동과 모습을 고스란히 보고 배우는 아이들의 엄마가 된 지금은 너무도 크게 느껴지는것이다. 특히나 모든 상황들을 부정적으로 받아들이는 큰아이의 모습을 보노라면 저러면 안되는데 싶은것이 저 상태로 굳어지는 것은 아닐까 심히 두려워지기까지한다.

분노폭발은 초등학생용 도서였지만 어른인 나에게도 많은 깨달음을 주고 있었다. 나뿐만 아니라 많은 사람들이 세상을 살아가다보면 화를 낼일도 분노할 일도 있기 마련이다. 그런 상황을 어떻게 대처하고 어떻게 극복해가느냐에 따라 모습이 달라지고 있을뿐이었다. 

총 8편의 이야기속에는 사람들이 분노를 일으키는 다양한 모습들이 담겨져있어 슬기롭게 화를 가라앉히고 대처해가는 방법까지 만날수있었다. 학교폭력이란 문제에 봉착한 마라이케는 비록 슈퍼맨의 슈퍼파워의 힘을 빌리기는 하지만 불의에 맞서는 당당함과 좋은 친구들의 도움으로 위기에서 벗어남으로써 마음속 분노를 극복하고 있었다. 이어 붕붕카를 타는 이웃 아이들의 소음을 못견뎌하던 보로딘씨는 그 아이들과의 봉봉카시합을 통해 자신의 분노는 소음에 기인한것이 아닌 스스로에게 문제가 있었음을 깨달으며 풀어내고 있었다.

말썽꾸러기 동생으로 인해 항상 분노를 품고 살아가는 페라, 친구들에게 자신의 분노를 풀어내는 티미, 많은 아이들이 착한사마리아인이 되어가던 그레고어 이야기까지 그 이야기속에 담겨있던 화는 나에게서 우리 아이들에게서 쉽게 찾아볼수 있었던 부분들이기에 더욱 가슴에 와닿는다.

그렇기에 책속 주인공들이 화와 분노로부터 지배당하던 생활에서 스스로 마음의 안정을 찾고 편안해지는 모습을 지켜보며 스스로에게 많은 다짐을 하게된다. 성격이 그러하니 그럴수밖에 없었던것은 아니었으며 어떤 마음으로 어떻게 삶을 대처해 나가야하는지에 달려있었던것이다.