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흔히 기독교인들은, 분노라는 감정을 죄악시한다.
항상 기뻐하라는 성경말씀 때문일까?
그렇기에 우리는 분노를 자연스럽게 받아들이지 못해,
혹은 적대감을 느끼는 자신의 감정을 불편해하기에 자유롭지 못한것 같다.
이 책은 분노 상담과정을 통해 이러한 감정 역시, 하나님께서 우리에게 허락하신
자기 성장의 한 과정임을 깨닫게 한다.
자신안에 있는 분노가 누구를 향한 것인를 시작으로, 또한 그 대상을 알았다면 어떤 과정을 통해 용서할 수 있는지까지 전 과정을 상세하게 설명한다.
기독교 상담학의 아버지라 불리는 게리 콜린스가 편집한 흔적이 책 구석구석에 보여서 흐뭇.
[인상깊은구절] 분노 상담의 7단계. 1. 분노를 인정하라. 2. 생각들을 자제하라. 3. 분노의 원인을 분별하라. 4. 불합리한 신념에 도전하라. 5. 모든일을 다 간섭하지 말라. 6. 대인관계의 목적을 생각하라. 7. 마음의 평화를 발전시키라. |