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알랭 드 보통 인생학교 명강의 《자연과 연결되는 법》
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알랭 드 보통이 세운 인생학교의 명강의를 책으로 만났습니다. 삶을 풍요롭게 하기 위한 이야기들이네요.  <정서적으로 건강해지는 법>, <나이 드는 법>, <지적으로 운동하는 법>, <혼자 있는 법>, <역경에 맞서는 법>, <자연과 연결되는 법>.  <자연과 연결되는 법>에서 말하는 자연과의 깊은 관계를 이해한다는 것은 살면서 중요한 문제를 접할 때 각각을 둘러싼 복잡한
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알랭 드 보통이 세운 인생학교의 명강의를 책으로 만났습니다. 삶을 풍요롭게 하기 위한 이야기들이네요.  <정서적으로 건강해지는 법>, <나이 드는 법>, <지적으로 운동하는 법>, <혼자 있는 법>, <역경에 맞서는 법>, <자연과 연결되는 법>.

 

 

<자연과 연결되는 법>에서 말하는 자연과의 깊은 관계를 이해한다는 것은 살면서 중요한 문제를 접할 때 각각을 둘러싼 복잡한 연결망 안에서 살 수 있다는 것을 의미한다고 해요. 흔히 의식이 고조된 상태라는 표현을 하기도 하는데, 철학적이면서도 현실적인 시각을 유지할 수 있게 해 삶의 질을 높이는 자극을 받게 되는 셈입니다.

최근에 읽은 구병모 작가의 소설 『한 스푼의 시간』에서도 인공지능로봇 은결이 인간의 감정을 알아가는 과정을 통해 지금껏 얼마나 의식하지 못하고 살았는지를 깨달았거든요. 이처럼 <자연과 연결되는 법>에서는 새로운 것들을 의식하기 시작하면 안개가 걷히는 듯 기묘한 결과를 얻는다는 것을 알려줍니다.

 

 

"터무니없이 사소한 행동들이 눈에 띄는 변화를 가져올 때 사람들은 철학적으로 놀라운 보상을 얻는다. 갈증을 느낄 때 수돗물이나 생수를 떠올리는 대신 졸졸졸 흐르는 시냇물 소리를 따라 걷는다면 전혀 새로운 형태의 사고가 열릴 수 있다." - 책 속에서

 

 

항법사이자 탐험가 트리스탄 굴리는 <자연과 연결되는 법>에서 자연과 깊은 관계를 형성하기 위해 알아야 하는 것들을 소개합니다. 

 

실천과제들을 따라 하다 보면 바쁘다는 핑계로 가려있던 것들이 눈에 들어오기 시작합니다. 전과 다르게 해 보는 것은 타성을 극복하는 방식입니다. 다르게 느끼고 다르게 생각할 수 있게 되는 계기가 되고요. 이 실천과제들은 5년 동안 원주민같이 생활하라 따위의 방법이 아닌 일상에서 충분히 자연과 연결될 수 있는 방법들입니다.
 

 

오감을 통해 자연에서 새삼 많은 것들을 발견할 수 있습니다. 19세기 작가이자 자연주의자 존 버로우는 관찰력만큼 사람마다 차이가 큰 것도 없다고 했다네요. <자연과 연결되는 법>에서 알려주는 여러 감각을 탐구한다는 것은 다양한 개념과 기술, 경험을 살펴본다는 의미이며, 실천과제들 하나하나가 감각을 활짝 여는 연습이더라고요. 자연과 다시 연결되려고 시도한 선구자였던 헨리 데이비드 소로 역시 두세 시간의 산책은 기대를 저버리지 않는 이상한 나라로 데려다준다고 했을 만큼 자연에 몰입했을 때 얻는 가치는 어마어마합니다.

 

 

"어느 한 쪽에 집중된 관심은 양날의 칼과 같아서 다른 사람들이 못 보고 지나치는 많은 것들을 찾아낼 수 있는 반면 시야가 좁아지는 한계가 있다." - 책 속에서.

 

 

 

자연에 몰입하다 보면 자연계에서 벌어지는 동식물들의 갈등, 서식지의 정보, 우리 주변 환경까지 이해하게 되는 세세한 연결고리들이 있다는 걸 알게 됩니다.  

이런 과정을 통해 주변을 인식하고 반응하는 방식. 여기에 나라는 사람이 어떤 사람인가에 대한 답이 있다고 해요. 삶은 인식과 반응으로 이루어진 것이기에, 연결고리를 더 많이 찾아내고 반응을 보인다면 인생은 더 풍요로워질 거라고 합니다.

<자연과 연결되는 법>은 얼마나 우리가 의식하지 못하고 살아왔는가, 고조된 인식을 경험하려면 어떻게 해야 하는가를 고민하게 합니다. 꽤 맘에 든 책이었어요. 인생의 지혜를 제대로 하나 쌓은 느낌~

 

 

"자연에서 무엇을 보든, 그 순간은 평생에 단 한 번뿐인 경험이다. 자연을 통해 어느 한순간도 과거나 미래와 같을 수 없음을 깨달아야 비로소 시간 읽는 법을 제대로 배운 것이다." - 책 속에서

 

 

 

l****5 2016.09.27. 신고 공감 2 댓글 2
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자연과 함께 해야 인간이 인간이 된다
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도시화로 우리는 자연과 거리가 멀어져 있다. 분주한 생횔에서 자연과 더불어 지낼수 있는 시간도 적어졌다. 한번씩 야외에 나가 접하는 산과 바다는 분주한 나에게 여유와 평안을 주는 것을 느낀다. 이 책을 통해서 자연에 대한 좀더 구체적인 장점을 알게 되어서 좋았다. 이 책을 읽으면서 자연주의를 외치던 루소가 생각났다. 그리고 2년동안 월든의 숲속에서 자연과 함께 살았던
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도시화로 우리는 자연과 거리가 멀어져 있다. 분주한 생횔에서 자연과 더불어 지낼수 있는 시간도 적어졌다. 한번씩 야외에 나가 접하는 산과 바다는 분주한 나에게 여유와 평안을 주는 것을 느낀다. 이 책을 통해서 자연에 대한 좀더 구체적인 장점을 알게 되어서 좋았다. 이 책을 읽으면서 자연주의를 외치던 루소가 생각났다. 그리고 2년동안 월든의 숲속에서 자연과 함께 살았던 헨리 데이비드 소로가 생각났다. 그는1845년에서 1847년까지 물욕·인습의 사회와 인연을 끊고, 월든의 숲속에서 살면서 홀로 철저하고 청순 간소한 생활을 영위하며 자연과 더불어 살았고 그의 경험을 [월든]이라는 책으로 출간했다 이 책은 톨스토이와 간디에 깊은 영향을 주었다고 한다. 동양의 철학자 중에서는 노자가 대표적인 자연주의자로서 인위적인 인의예지 사상의 유학을 정면으로 비판했다.


1강
저자은 우리가 주변환경에 대한 의식이 부족하다고 말하면서 의지를 가지고 자연을 이해하고 즐기면서 자발적으로 그 매력에 빠져보도록 권하고 있다. 의지를 가지고 이해하려고 할때 항상 그대로인 것들이 우리에게 새로운 의미로 다가오게 된다는 것이다. 환경이 바뀌어야 생각과 의지가 달라지는 것을 느낀다.

우리의 감각들이 주변 환경을 더 많이 의식하도록 부추길수록 신기한 일이 벌어진다`9 크로노타입이란 사람마다 하루 중 특별히 활기 있는 시간과 유독 기운이 없는 시간이 있음을 과학적으로 표현한 말이다. 우리의 세상 경험은 다분히 주관적이다. 그리고 수면 패턴과 혈당 수치 호르몬 분비에 따라 우리가 보는 풍경이 확연하게 달라지는 것이다,27 우리가 세상을 늘 있는 그대로 보는 것은 아니다. 우리는 모양에 속듯 시간에도 속을 수 있다.28

2강

자연을 느끼기 위해서는 먼저 내가 의지하는 모든 편리한 도구를 버리라고 말한다. 그렇게 되면 우리의 감각들의 위대함을 느끼게 될수 있다고 말한다. 신체적 생리적으로 더 좋아지고 몸이 더 튼튼해지고 행복해질뿐만아니라 감각들을 효과적으로 사용하는 법을 배우게 된다는 것이다. 소로는 "두세시간의 산책은 기대를 저버리지 않고 나를 이상한 나라로 데려다준다."77고 말하고 있다.

자연은 뇌를 깨운다
우리의 뇌는 움직이는 것들에 주목하도록 학습돼왔다고 한다. 그래서 일부러 움직이지 않고 가만히 있는 것들을 찾으려고 각별히 노력을 해야 미묘하게 다른 세상이 보인다고 한다. 똑같은 길을 다시 한번 산책하면서 모양과 색깔이 가장 지루해 보이는 것들을 찾아보는 경험도 해보길 권하고 있다.81


3강
자연에서의 시간과 우리가 흔히 말하는 시간은 다르다고 한다. 우리는 똑같이 반복되는 일상을 경험하며 무료함을 느끼지만 자연에서의 시간은 어느 한 순간도 똑같이 반복되는 법이 없다는 것이다. 같은 것에 대해 두번씩 아주 똑같이 보거나 냄새 맡겨나 듣거나 느끼거나 맛본다는 것은 불가능하다는 것이다.그래서 날마다 새로운 자극을 받는다고 한다.

자연을 사랑하는 사람이 된다는 것은 자연의 많은 달력을 조화롭게 이해한다는 의미도 포함된다.166
사람이 발명한 벽시계와 손목시계 달력과 다이어리는 하나같이 단순한 일도 완벽하게 해내지 못한다. 모두 지구의 자전과 공전주기를 쫓아가지만 대부분 시간이 제대로 안 맞다.177

4강

자연은 우리에게 많은 잇점을 준다. 마음과 정신을 치유해주는 능력이 있다. 뿐만 아니라 인간관계 개선에도 도움이 된다. 자연을 통해 위대함의 웅장함보다는 평범함속에서 경이로움을 느끼게 되는 기회를 준다고 한다. 자연과 함께한 인간만이 극히 정상적일 수 있다는 생각이 든다. 편리함에 취해 중요한 것을 놓치고 바쁘게 살아가는 나를 보며 자연과 함께 하는 여유로움은 사치가 아니라 인생에서 가장 필수적임을 느낀다.

최근에 연구에 따르면 사람들은 자연을 촬영한 사진들을 보고 나면 한결 관대해지는 것으로 나타났다. 사람들은 누가 지켜볼 때나 더 관대해했다.193 자연에서 시간을 보내면 자존감이 높아지고 갈등 해결에 도움이 된다는 연구 결과도 있다.194 많은 사람들에게 자연은 우울증 치료제 역할도 한다. 미국의 작가 리처드 루브는 자연에서 보낸 시간이 가족이나 친구들과의 관계를 개선하는 힘을 발휘한다고 한다. 194 자연에 관심을 가지면 겸손해진다. 겸손함 자체가 특별히 하는 일은 없지만 우리는 자연 안에서 많은 것들을 발견할 수있을 것 같은 에감에 흥분을 느끼는 동시에 우리가 얼마나 무지한지를 깨닫고 사뭇 겸손해진다. 200
p*****g 2016.11.16. 신고 공감 0 댓글 0
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알랭드 보통의 인생학교_자연과 연결되는 법
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나 같은 사람이 많으려나?표지에 있는 '알랭 드 보통'을 보고 작가가 이런 책도 쓰는구나 하는 마음에이 책을 선택하고 보니, 실제 작가는 트리스탄 굴리라는 탐험가임을 뒤늦게 알게된..^_^먼저 '인생 학교'에 대해 먼저 알고 싶었다.'인생학교'는 알랭 드 보통이 예술, 교육, 문화계에 종사하는 지인들과 함께 지난 2008년, 런던 마치몬트 거리에 세운 신개념의 교육기관이라고 한다.
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나 같은 사람이 많으려나?

표지에 있는 '알랭 드 보통'을 보고 작가가 이런 책도 쓰는구나 하는 마음에

이 책을 선택하고 보니, 실제 작가는 트리스탄 굴리라는 탐험가임을 뒤늦게 알게된..^_^


먼저 '인생 학교'에 대해 먼저 알고 싶었다.

'인생학교'는 알랭 드 보통이 예술, 교육, 문화계에 종사하는 지인들과 함께 지난 2008년, 런던 마치몬트 거리에 세운 신개념의 교육기관이라고 한다.  인간이 살면서 수없이 부딪히는 문제들을 어떻게 해결할 것인가, 더 좋은 삶이란 어떤 것인가 하는 물음에서 출발했으며, 인문학을 바탕으로한 개인의 감성 지능의 성장을 도모하는 '컬처 허브 스테이션'으로 꼽힌다고 한다.


그 시리즈 중에 하나가 바로 '자연과 연결되는 법'인 것이다. 몰랐지만 인생학교 서울의 교장은 손미나 아나운서이고, 팝페라 가수 임형주를 비롯해 여러 유명인사가 선생님으로 활약하기도 한단다.


목차를 살펴보면 아래와 같다


'자연과 연결 되는 법'


자연은 우리에게 없어서는 안될 존재이지만, 사는 것에 바빠 그 소중함을 잊고 사는 것 같다.

책을 읽다 보니 익숙했던 환경도 새롭게 보이고,

평소 인지하지 못했던 것을 새롭게 꺠닫게 되기도...

어린 시절 자연 환경, 생물에게 가졌던 호기심, 각종 상상들을

어른이 된 후 잊고 사는 것 같다.

그것이 더이상 호기심의 대상이 되지 않아서이기도 하며,

그것 보다 더 중요하게 여겨 지는 것이 많아져서가 않을까?


자연과 세상을 바라보는 새로운 시각을 일깨워주는 시간이었다.




우리의 뿌리가 자연인 것이다. 단순한 사실도 그것을 되짚어 보면,

세상 모든 것이 유기적으로 연결 되어 있으며, 커다란 자연앞에서 우리의 고민은 한낮 먼지같은 것에 불과한 것이다. 책의 내용을 인용하자면 아무리 발버둥 쳐도 우리는 호모 사피엔스라는 하나의 종에 불과하다는 것ㅋ  


'호모 사피엔스는 주변에 물이 많아야 잘살 수 있기 때문에 강가에 터전을 마련한다. 대표적인 정착지 중 하나가 오늘날 영국의 국회의사당이 있는 웨스트민스터다. 정치인들이 이런 사실을 알았더라면 국회의사당의 시계탑 빅벤을 독특한 종의 깃털쯤으로 가볍게 여겼을 것이다'


자신의 권력을 쟁취하고 유지하기 위해서 아둥바둥 거리는 정치인들,

더 나은 내일을 위해 하루 하루를 근시안적으로 살아가는 사람들,

비교 기준을 높게 두어 진정한 행복을 잊고 사는 나를 반성하게 되었다.




또 다른 시각..

우리가 바라보는 꽃이 벌에게 몸을 파는 섹스 기계라니?!


생물들이 가지는 습성이 곧 인간의 습성과 유사하다는 것은

결국 인간도 자연의 일부임을 깨닫게 해주는 것이다.


인간만이 대단히 주체적인 종 이 아니라,

자연과 같은 유기체에 불과하며

자연이 우리의 사고와 감각을 주무르기도 한다는 것이다.


'누구나 자신만의 크로노타입이 존재한다. 크로노타입이란 사람마다 하루 중 특별히 활기 있는 시간과 유독 기운이 없는 시간이 있음을 과학적으로 표현한 말이다. 아침에 기운이 넘치는 종달새형이 있는가 하면 저녁에 생기가 도는 올빼미형도 있다. 우리는 대부분 시간의 영향에서 벗어나보려고 커피나 초콜릿, 혹은 더 강력한 뭔가를 찾는다. 우리의 세상 경험은 다분히 주관적이다. 그날의 수면 패턴과 혈당 수치, 호르몬 분비에 따라 우리가 보는 풍경이 확연하게 달라지는 것이다.'


자연과는 뗄레야 뗄 수 없이 연결되어 있다는 것....





'우리의 콧구멍에는 시계와 달력이 있다. ....중략

 후각과 미각의 경험은 서로 밀접한 관련이 있으며, 두뇌에 있는 흥미로운 부위에 각각 저장된다. 그 부위는 장기기억이 머무는 해마인데, 여러 감각 중 오직 후각과 미각만 해마와 직접 연결된다. 나머지 감각들은 해마에 저장되기 전에 다른 여러 부위를 거친다. 그래서 사진 한 장을 볼 때보다 잔디 깎는 냄새나 잔디 깎는 기계가 내뿜는 매연 냄새를 맡을 때 학창시절의 기억이 훨씬 빨리 되살아난다.'


 



이것들 외에도 자연을 바라보는 다양한 시각과 노력이 등장한다.


작가가 탐험가라 그런지, 자연을 그냥 풍경으로 보지 않고, 탐구거리로 생각하는 듯 하다^^

자연을 탐구함으로써 자신을 깨닫게 되고,

나아가 자연처럼 넓은 마음을 가지게 되는 것 같다.

마음의 크기는 자신이 속해 있는 장소의 크기와 상관이 있지 않는가.

자연을 바라볼 줄 아는 사람은 자연히 넓은 마음을 소유하는 여유있는 사람이 될 수 있을 것이다.



삭막한 세상 속에서, 힘든 삶을 이겨내기 위해 자연과 연결 되는 방법을 아는 것은,

정말 유용한 해결책이 될 것 같다는 생각이 든다!

 

s*****8 2016.10.29. 신고 공감 0 댓글 0
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인생학교 자연과 연결되는 법
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저는 개인적으로 알랭드 보통의 인생학교 모델이 참 마음에 듭니다. 저의 개인적인 Final Goal 도 이와 비슷한 형태의 학교를 가지는 것입니다.   사실 저는 이 책이 알랭드 보통이 지은 책인 줄 알았습니다. ㅠ.ㅠ 이 책의 저자는 트리스탄 굴리 라고 항법사이자 탐험가이네요자세한 작가 안내는 아래를 참조하시는 것이 더 좋을 것 같습니다.   이 책을 읽기 전에 인생학교에 대
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저는 개인적으로 알랭드 보통의 인생학교 모델이 참 마음에 듭니다.

저의 개인적인 Final Goal 도 이와 비슷한 형태의 학교를 가지는 것입니다.

 

사실 저는 이 책이 알랭드 보통이 지은 책인 줄 알았습니다. .

이 책의 저자는 트리스탄 굴리 라고 항법사이자 탐험가이네요

자세한 작가 안내는 아래를 참조하시는 것이 더 좋을 것 같습니다.

 

이 책을 읽기 전에 인생학교에 대해서 먼저 아는 것이 좋지 않을까 생각합니다.

책의 첫 머리에 인생학교에 대한 소개가 잘 나와 있네요

 

'인생학교'는 사람들이 좀 더 만족스러운 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 강의, 치료, 서적을 비롯한 다양한 수단을 제공한다고 하네요.

살면서 마주치는 중요한 문제들에 더 진하게 다가선 인생학교 시리즈 중

이 책은 자연과 연결되는 법에 대한 내용입니다.

 

책의 목차입니다.

가야 할 곳을 바라보며

길을 찾고

좀 더 가까워지는 법을 배우고

진정한 관계에 대해 생각해 볼 수 있는 시간이었습니다.

 

책을 읽다 보면 이렇게 실천 과제들이 있습니다.

저는 이 실천 과제들을 하나씩 해 보면서

자연과 연결되는 법을 하나씩 해 보았는데요~~

 

책을 읽고 난 후 걸을 수 있는 곳에서는 괜스레 하늘도 한번 쳐다보고

 

가능한 한 지금 내가 서 있는 이곳에서 자연을 느낄 수 있는 것들을 느껴 보려고 했습니다.

 

하늘, 구름, 바람, 도로가의 나무들 느껴 보았습니다.

이런 실천과제가 총 15가지가 있습니다.

15가지를 다 해 보지는 못했지만

가능한 제가 해 볼 수 있는 것들을 해 보았습니다.^^

저는 집 근처에 호수가 있어 주로 가족과 주말에 산책을 하는 편인데요

가족과 함께 산책을 할 때가 가장 행복한 순간이지 않은 가 싶습니다.

이런 실천과제를 해 보면서 좀 더 행복감을 느낄 수 있었습니다.

 

그리고 다음과 같은 저자의 말이 우리가 더욱더 자연에 가까워지고 싶은 이유가 되지 않았나 하는 생각이 들었습니다.

 

"자연에서 무엇을 보든, 그 순간은 평생에 단 한 번뿐인 경험이다.

자연을 통해 어느 한순간도 과거나 미래와 같을 수 없음을 깨달아야

비로소 시간 읽는 법을 제대로 배운 것이다."

 

마지막 생각으로 독자에게 다시 한번 자세하게 자연과 연결되는 법을 실천할 수 있는 방법들을 소개해 줍니다.

책을 읽으면서 모처럼 자연에 대해 생각해 볼 수 있는 좋은 시간을 가졌습니다.

자연에 대한 스토리를 알고 좀 더 자연친화적인 사람이 되기 위해 노력해야 되겠다는 생각도 가지게 되었고요

무엇보다도 자연을 통해 다양한 관계까지 생각해 볼 수 있는 좋은 시간이었습니다.

 

j*****a 2016.10.27. 신고 공감 0 댓글 0
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인생학교
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아름다운 가을 소중한 책 한 권인생 학교자연과 연결되는 법 자연과 긴밀한 관계를 맺는 것,내 인생 최고의 거래​ 많은 사람들이 도시에서 태어나고도시에서 살고 있지만하늘을 한번 올려다보는 것만으로도우리는 대자연속의 작은 존재임을깨달을 수 있죠.​ '인생 학교'는 런던을 중심으로세계 곳곳에서 사람들이 만족스러운 삶을 살 수 있도록 돕기 위해강의, 치료, 서적을 비롯한 다
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아름다운 가을 소중한 책 한 권


인생 학교

자연과 연결되는 법




 


자연과 긴밀한 관계를 맺는 것,

내 인생 최고의 거래


 



많은 사람들이 도시에서 태어나고

도시에서 살고 있지만


하늘을 한번 올려다보는 것만으로도

우리는 대자연속의 작은 존재임을

깨달을 수 있죠.

 




'인생 학교'는 런던을 중심으로

세계 곳곳에서 사람들이 만족스러운 삶을 살 수 있도록 돕기 위해

강의, 치료, 서적을 비롯한 다양한 수단을 제공하고 있습니다.


우리가 살면서 마주치는 중요한 문제들을

진지하게 생각해 보고

삶이 풍요롭게 발전하기를 바라는 마음으로 쓰인 책


 



우리의 과거를 이해할 수 있을까?

관계는 왜 이토록 어려울까?

어떤 일을 해야 성취감을 느끼며 일할 수 있을까?

만약 세계를 바꿀 수 있다면 그렇게 해야 할까?


......

 




잃어버린 연결고리를 찾아서



사람들은 모두 각자가 독립적인 존재라고 생각하지만

돌이켜보면 우리는 자연의 일부라는 것을 깨닫게 해주는 소중한 책


 



4강으로 구성된

자연으로 연결되는 법


우리가 가야 할 곳이


 어디인지 바라보고


길을 찾아 떠나고


그들과 가까워져서


진정한 관계를 이룰 수 있는 방법을

이 책에서는 제시합니다.


 




 자연과 연결되는 새로운 시도는

어려운 것이 아니라


우리가 느끼는 자연스러운 감정들이

자연의 일부라는 놀라운 사실을 책에서는 알려줍니다.

 

자연과 함께 호흡하고

친해질수록 우리의 삶은 풍요로워질 수 있습니다.



 


우리가 자연에게 관심을 가질 때

우리는 더욱 그들과 가까워질 수 있습니다.





세상의 흐름에 따라 사는 것이 아니라

자연의 흐름에 따라 살아간다면

우리의 삶은 더욱 풍요롭고 행복할 것입니다.


h******9 2016.10.19. 신고 공감 0 댓글 0
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자연과 연결되는 법
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알랭 드 보통으로 인생학교 시리즈는 알고 있긴 했었다. 아마도 보통이 쓴 주제는 섹스였던 것으로 기억된다. 그 외 다른 저자들의 책도 한꺼번에 나와 총 4권이 발간되었던 것으로 기억이 난다. 그리고 후속작들이 나왔다. 내가 이 시리즈 중에서 가장 처음 읽게된 것이 바로 리뷰를 쓰고 있는 이 책이다. 자연과 연결되는 법이라는 엉뚱할지도 모르는 이 책의 제목과 속은 생각보다 더
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알랭 드 보통으로 인생학교 시리즈는 알고 있긴 했었다. 아마도 보통이 쓴 주제는 섹스였던 것으로 기억된다. 그 외 다른 저자들의 책도 한꺼번에 나와 총 4권이 발간되었던 것으로 기억이 난다. 그리고 후속작들이 나왔다. 내가 이 시리즈 중에서 가장 처음 읽게된 것이 바로 리뷰를 쓰고 있는 이 책이다.

자연과 연결되는 법이라는 엉뚱할지도 모르는 이 책의 제목과 속은 생각보다 더 치밀하다. 탐험가이기도 한 저자의 책이고 그리 두껍지도 않은 책이라(알고보니 이 시리즈의 두께는 다 얇은 편이다)만만하게 읽어내려갔다. 하지만 내용이 그렇지 않다는 걸 금세 알게 되었다. 단어와 문장이 어려운 책이라는 뜻은 아니다. 그렇다고 뭔가 아주 심오한 뜻과 풀이가 있다는 것도 아니다. 성인이 되어가며 한동안, 아니 어린 시절 외에는 크게 기억나지 않는 자연과의 만남들이 떠올라서였다.

분명히 어릴 적에는 자연과 함께하는 시간들이 있었다. 점차 성인이 되어가면서 그럴 기회가 더 줄어들어만 갔다. 아, 요즘 아이들은 아마 어릴 적에도 자연과 접할 기회가 더 적을지도 모르겠다. 아무래도 인터넷과 핸드폰이 한 몫을 할테니까. 성인이 되어서는 굳이 여행을 가야겠다는 일정을 잡지 않는 한 자연 그대로의 자연을 느끼기가 힘들다. 그래서인지 어떻게보면 어릴 적에 접했던 자연(희미하게 떠오르는 기억들이 더 많기도 하다. 아무래도 오랜 기억이니까.)보다는 성인이 된 후에 접했던 자연이 더 인상깊을 지도 모르겠다.

저자는 책 제목 그대로 자연과 연결되는 방법들을 제시한다. 오감을 돋구는 방법들이 상당히 인상적이었다. 일상 생활 속에서 그런 시도 조차 생각해보지 못한 것이 사실이니까 말이다. 쉽게만 느껴지지는 않았던 방법들이지만, 여행을 떠날 일정이 있다면 꼭 시도해봐야될 방법들이엇다.

몇년 전 밤, 강원도에서 봤었던 별들이 생각났다. 깜깜한 밤하늘을 환하게 밝히고 있던 수많은 별들이 마치 쏟아져 내릴 것만 같았다. 더욱 그랬던 것은 주변에 불빛이 하나도 없었기 때문이었다. 조금 무섭기도 했지만, 그런 광경을 보는 것이 처음이라 멍하니 하늘만 쳐다봤었다. 돌아온 서울의 하늘은 별이 몇 개 밖에 보이지 않았으니까. 아니, 하늘을 올려다보는 시도조차도 하지 않는게 사실이니까. 자연을 느끼지 못하고 있는 독자라면, 이 책으로 그 마음을 달래며 자연을 접할 시도를 하면 좋겠다.

d*******2 2016.10.16. 신고 공감 0 댓글 0
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자연과 연결되는 법
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2008년, 베스트셀러 작가로 유명한 알랭 드 보통이 '인생학교'를 열었다. 인생학교란 쉽게 말해 어른들을 위한 학교로 기본적인 목적은 지적, 감성적으로 사람들의 문화적 소양을 키우는 데 있다고 한다. 좋은 삶을 산다는 것은 무슨 의미인지 자문하고 답하는데 도움을 준다는 인생학교.  이 인생학교에서 배우는 내용이 시리즈 책으로 출간되어 현재 우리에게 읽혀지고 있다. 이번에 내
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2008년, 베스트셀러 작가로 유명한 알랭 드 보통이 '인생학교'를 열었다. 인생학교란 쉽게 말해 어른들을 위한 학교로 기본적인 목적은 지적, 감성적으로 사람들의 문화적 소양을 키우는 데 있다고 한다. 좋은 삶을 산다는 것은 무슨 의미인지 자문하고 답하는데 도움을 준다는 인생학교.  이 인생학교에서 배우는 내용이 시리즈 책으로 출간되어 현재 우리에게 읽혀지고 있다.


이번에 내가 읽은 책은 이 인생학교 시리즈 중 하나인 '자연과 연결되는 법'이다. ( 이 외 현재 나이드는 법, 혼자 있는법, 지적으로 운동하는 법, 정서적


으로 건강해지는 법, 역경에 맞서는 법 이 있다.) 인생학교를 지은 사람은 알랭 드 보통이지만 이 인생학교 시리즈의 저자들은 각 책마다 다르다. 이 책은 항법사이자 탐험가인 트리스탄 굴리 이다.​


​이 책에서 그는 자연과 깊은 관계를 형성하기 위해 알아야 하는 것들에 대해 설명하고 있다. 2강에서 언급되는 '실천과제'들을 통해 자연을 좀더 알고 느낄 수 있는 방법에 대해 설명하고 있고 그로 인해 배우게 되는 것들을 소개한다. 눈을 감고 느껴보게도 하고, 나무를 스케치하기도 하는 행위를 통해 자연체험을 하는 방법을 소개하며 인간과 자연이 연결된다는 것이 무엇인지에 대해 설명하고 있다. 그리고 이런 경험, 자연과 연결되는 경험을 통해 우리가 겪는 변화들도 설명한다.


이 책을 읽기 전에도 나는 도시보단 자연을 선호하는 사람으로서 답답한 실내보다 실외에서 맑은 공기를 마시며 마음을 편하게 하기를 희망하고 자연앞에 겸손해지고픈 욕구를 가진 사람이었다. 그런 방향을 추구할때 느꼈던 내 생각과 기분들이 이 책을 보고 나니 당연했던 것들임을 알 수 있었다. 자연과 연결될 때 얻어지는 것이 참 많다. 우울증같은 질병의 치료도 기대해볼 수 있다. 애초에 인간과 자연은 지금보다 훨씬 가깝고 유기적인 관계를 맺어왔다. 점점 자연과의 연결고리를 잃어버리고 있으면서도 자각하지 못하는 오늘날 우리에게 이 책은 기본으로 돌아가야 한다는 가르침을 주고 있다.


살면서 자연을 생각하고 관계를 맺으며 산다는 것은 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 해줄 것이다. 이 책을 통해 조금더 자연을 사랑할 수 있기를 기대해 본다.

c******a 2016.10.16. 신고 공감 0 댓글 0
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『자연과 연결하는 법』 을 읽고
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트리스탄 굴리 저의 『자연과 연결하는 법』 을 읽고‘인생학교’너무 아름다운 이름이다. 내 자신도 학교에서 공부하였고, 최근까지 직접 학생들을 지도하면서 근무하였기 때문이어서 그런지 왠지 학교라는 명칭이 너무 익숙해서 좋다. 그런데 학교에서 학생들을 일일이 가르치는 학교가 아니라 학교에서 가르치지 않는 인생의 지혜와 의미를 같이 고민하기 위한 추상적인 지식이 아니라
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트리스탄 굴리 저의 자연과 연결하는 법을 읽고

인생학교너무 아름다운 이름이다.

내 자신도 학교에서 공부하였고, 최근까지 직접 학생들을 지도하면서 근무하였기 때문이어서 그런지 왠지 학교라는 명칭이 너무 익숙해서 좋다.

그런데 학교에서 학생들을 일일이 가르치는 학교가 아니라 학교에서 가르치지 않는 인생의 지혜와 의미를 같이 고민하기 위한 추상적인 지식이 아니라 문학, 역사, 철학, 심리학, 시각예술 등 인문학 전반을 아우르면 골라낸 다양한 생각들을 소개함으로써 바로 일상생활에 적용할 수 있는 실제적인 기술과 로드맵을 제공하는 학교이기 때문에 교사를 했던 나에게도 새로운 느낌과 감각으로 대할 수 있었다.

최고의 명 강의였으며, 그 동안 미처 알지 못했거나 부족했던 부분에 대해서 확실하게 느끼면서 내 자신의 것으로 만들 수 있었던 의미 깊었던 중요한 시간이었음을 고백한다.

착실한 학생의 한 명으로서 수업 시간에 임했던 추억의 시간으로 간직하리라 생각해본다.

이 책은 인생학교 시리즈 중 자연 관련 내용이다.

자연과 긴밀한 관계를 맺고 완전히 연결함으로써 지금까지의 삶과 다른 삶의 질을 높이는 자극을 받음은 물론이고, 내 인생의 최고의 거래를 하는 것이라고 주장하는 항법사이자 탐험가이기도 한 저자의 모습이 자랑스럽게 느껴진다.

자연에 대한 중요성은 누구나 다 잘고 있는 개념이기는 하지만 이것을 현실적으로 실천과 행동으로 옮기기에는 많은 제약과 한계가 있는 것도 사실이다.

따라서 이런 좋은 책과의 만남을 통해서 가장 확실한 자연의 모습을 알고서 그 자연과의 연결되기 위한 단계와 함께 사람의 질을 높일 수 있는 자극과 함께 시간 개념, 자연 그대로의 철학적인 장소 등의 아주 의미 있는 시간이 되리라 확신을 한다.

내 자신 약 한 달 전까지는 하루의 생활 일과가 거의 집에서 도서관에서 일이 있으면 다녀오는 것으로 시간을 보냈다.

별도로 운동과 자연을 거의 체험 하지 않은 상태였다.

그러다보니 건강과 마음으로 많이 피로가 느껴지고, 아내의 말도 있고 하여서 매일 가까운 야산을 약 2시간 이내로 다녀오는 항목을 추가하여 실천하고 있다.

가볍게 복장을 하고서 산길을 따라 가면서 자연의 모습과 마주치며 대화를 한다.

각종 소나무를 포함하여 미처 이름도 모를 각종 형태의 나무들, , , 깨 등 각종 농작물은 물론이고, 도시에서 볼 수 없는 까치와 까마귀 등 새들과 다람쥐 등의 동물, 모기, 파리 등 곤충들 이런 모든 것들을 얼마든지 가까이 할 수 있는 것으로 내 자신이 자연과 한 몸이 되는 것 같다.

지금까지 하루도 빠지지 않고 38일을 실행하고 있다.

자연 감수성이 회복되었다고 할까, 자연에 대한 호기심이 생겼다고 할까, 어쨌든 자연이 이제는 마치 친구 같은 생각이 들고 왠지 삶의 활력소로 느껴지고 있다.

그래서 더욱 더 열심히 임하고 있다.

이 책을 보고서는 그걸 확실하게 확인할 수 있었다.

자연과 진정으로 연결되면 삶 자체가 풍요로워진다고 저자는 말한다.

이런 확신만을 갖게 된다면 실내는 물로 바깥세상 어디에서도 얼마든지 더 멋지게 즐기면서 살 수 있으리라 확신하면서 일독을 강력히 권한다.

m***3 2016.10.13. 신고 공감 0 댓글 0
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인생학교 자연과 연결되는 법
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"지금 시간이 어떻게 됐지?"라는 질문을 받을 때, 대부분의 사람들은 시계를 찾을 겁니다. "지금 어느 방향을 바라보고 있지?"라는 질문을 받는다면, 아마도 순순히 대답하기보다는 "왜 방향을 알아야하지?"라고 반문하지 않을까 싶네요. <자연과 연결되는 법>의 저자 트리스탄 굴리는 항법사이자 탐험가입니다. 5개 대륙에서 탐험대를 이끌었으며, 유럽, 아프리카,
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"지금 시간이 어떻게 됐지?"라는 질문을 받을 때,

대부분의 사람들은 시계를 찾을 겁니다.

"지금 어느 방향을 바라보고 있지?"라는 질문을 받는다면,

아마도 순순히 대답하기보다는 "왜 방향을 알아야하지?"라고 반문하지 않을까 싶네요.

<자연과 연결되는 법>의 저자 트리스탄 굴리는 항법사이자 탐험가입니다.

5개 대륙에서 탐험대를 이끌었으며, 유럽, 아프리카, 아시아의 여러 산을 등반했고 작은 배로 바다를 건너고, 소형 항공기를 조송하여 아프리카와 북극을 돌아봤습니다.

혼자서 하늘과 뱃길로 대서양을 횡단한 유일한 생존자라고 합니다.

그는 이 책을 통해서 우리들에게 자연과 연결되라고 강력히 권하고 있습니다. 그 이유에 대해서 이렇게 말합니다.

"자연과 긴밀한 관계를 맺는 것이야말로 우리가 할 수 있는 최고의 거래이다.

자연과 단단하게 연결되면 야외에서 보내는 1분 1초가 훨씬 흥미로워질 것이다.

하지만 이것은 일부분에 불과하다. 자연과 연결되면 당신은 더 유쾌하고 유능한 사람으로 거듭나게 된다.

이런 말이 오만하거나 대담하게 들릴 줄 알지만, 사실이 그렇다.

.....자연과의 깊은 관계를 확인함으로써 얻는 기쁨은

우리가 살아 있는 생물이나 사물, 또는 어떤 생각을 대할 때 각각을 둘러싼 복잡한 연결망 안에서 볼 수 있다는 점이다.

그럴 때 모든 것들을 가장 현실적이면서도 철학적인 시각으로 바라볼 수 있다."

이 책을 읽으면서 깨달은 건 그동안 자연과의 연결고리를 잃어버렸으면서도 잃어버렸다는 것조차 몰랐다는 사실입니다.

자연과 단절된 삶에 너무나 익숙한 나머지 나자신도 자연의 일부라는 것을 잊고 있었습니다. 여기에서 나를 포함한 '우리'는 살아 있는 모든 것들을 가리킵니다.

원래 우리는 자연과 밀접하게 연결되어 있고 유기적으로 영향을 주고받으며 살아갑니다. 단지 인식하지 못할 뿐입니다.

요즘 사회에서 문제가 되는 것 중에 하나가 '사회적 고립'입니다. 많은 사람들이 대인관계에 대한 어려움을 느끼고 있으며, 실제로 사회적 문제가 될만큼 심각한 사건으로 드러나는 경우가 종종 있습니다. 과학기술의 발달로 세상은 더욱 편리하고 빨라졌지만 사람 간의 관계는 점점 더 멀어지고 불편해진 것 같습니다. 어찌보면 사람들 스스로 사회적 고립을 선택한 것이 아닌가라는 착각이 들 때도 있습니다. 그런데 이 책에서 표현된 '잃어버린 연결고리'를 보는 순간 스위치가 딸깍 켜지는 느낌을 받았습니다. 사회적으로 고립되었거나 소외된 사람들은 잠시 연결고리를 잃어버린 것뿐이지 연결고리가 사라진 것은 아닙니다.

이 책에서는 자연과 연결되는 방법, 예를 들면 '자연에 의지해 길 찾기 게임'과 같은 구체적인 과제를 제시하면서 우리의 감각을 깨워 자연과 가까워질 수 있도록 알려줍니다. 자연을 인식하고 이해하면서 진정한 관계를 맺는다는 건 결국 우리 삶의 질을 높이고 인생을 풍요롭게 만드는 길입니다.

자연과의 연결고리를 다시 찾는 일은 대단한 도전이나 모험이 아닙니다. 그저 평범한 일상을 경이롭게 바라볼 수 있는 삶의 태도에서 시작됩니다. 이 세상에 살아 있는 것들은 절대 혼자 존재하지 않는다는 것. 그 연결고리를 찾는 순간, 콜롬버스의 신대륙 발견만큼 놀라운 일들이 펼쳐질거라고 믿어 의심치 않습니다.

"지금 시간이 어떻게 됐지?"라는 질문을 받으면 이제 하늘을 볼 거에요. 아름다운 세상을 볼 수 있다면 이전에 몰랐던 인생의 재미를 알게 되겠지요.

YES마니아 : 로얄 a*****7 2016.09.30. 신고 공감 0 댓글 0
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자연과 연결되는 우리
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요즘 나의 키워드인우주와 자연,그리고 나에 대한 이야기들에 집중하고 있던 중발견한 '자연과 연결되는 법'   역사에 있는 이야기처럼자연과 함께 살고그곳에서 잘 살아남기 위해 노력하고 살다 보니자연을 이용하게 되었으나인간의 욕심에 의해지금은 지구가 아파하고 있고자연이 슬퍼하고 있다. ?개인적으로 자연사랑에 많은 관심이 있어일상생활에서 하
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요즘 나의 키워드인

우주와 자연,

그리고 나에 대한 이야기들에 집중하고 있던 중

발견한 '자연과 연결되는 법'

 

역사에 있는 이야기처럼

자연과 함께 살고

그곳에서 잘 살아남기 위해 노력하고 살다 보니

자연을 이용하게 되었으나

인간의 욕심에 의해

지금은 지구가 아파하고 있고

자연이 슬퍼하고 있다.

?개인적으로 자연사랑에 많은 관심이 있어

일상생활에서 하나씩 실천하고 있다.

그러나

작가가 이 글에서 표현하고자 하는 것은

자연과의 연결이다.

우리의 본래 근원인

자연과 끈끈하고 굵은 연결!

연결이 되면

자연은 인간이고 인간이 자연이 되므로

서로를 사랑하는 마음으로 연결되리라 본다.

 

자연에서 느꼈던 작은 매력은

다른 부분들과 연결이 되고

그 연결고리를 타고 다른 부분까지 알게 되며

결국 우리 모두는 연결되어 있다는 것을 알게 된다는 것이다.

 

 

 

자연과 연결이 되면

우리가 접하지 못하는 정보들을 알아가

연결되는 재미를 배울 수 있다고 한다. 

 

작가의 말처럼 기기에 의존하지 않고

자연과 연결되어 위치로 알아내고

시간도 알아내면서

살아가는 삶은 낭만적일 것 같다. 

물론 바쁜 현대인들에게

미개한 행동으로 여겨질 수도 있겠다. ㅋㅋ

 

자연과 연결고리를 형성하여

약간의 호기심으로 자연을 바라보고

잡초의 이름을 통해

잡초가 달력으로 바뀌었다가 약국으로 바뀌는

생각의 변화를 알아낼 수 있다고 한다. 

 

 

자연을 통한 경험은 단 한 한 번뿐인 경험으로

치열하게 생존하기 위해 노력하는 자연은

매일 다른 모습으로?

우리에게 시간 읽을 법을 잘 알려준다.

 

 

 

 

자연과 연결되면

겸손함을 배우고

자연의 작은 변화와

미세한 발견들로 자연과 연결되면

창의력도 생기고

풍요로운 삶을 살 수 있는

힘이 생긴다고 말하고 있다.

 

 

 

인간은 이미

빅뱅이 일어난 후

138억 년의 시간 안에서

자연의 박테리아에서부터

시작되었으며

인간이 자연이고 자연이 인간인데

발전하는 과학 문명이 자연과 연결된

끈을 얇게 만들고 있고

사라져갈 지경이니

탐험가인 작가가

자연을 만나면서 깨우친 방법들을

책을 통해 배우고 익히는 것이

우리가 살아날 미래의 길이라는 생각이 든다. ?

 

이미 연결되어 있는 우리는

자신에 대한 자애뿐 아니라

온 우주의 모든 것들에게 감사하고

사랑으로 감싸 안아야 한다고 생각한다.

 

그 우주에서 자연이 생겨나고

그 자연에서 내가 생겨났으니

나는 이미 우주이고

나는 이미 기적이다.

n******7 2016.10.19. 신고 공감 0 댓글 0