|
본 책을 살까 다이어리를 살까 고민하다가 다이어리쪽을 선택했는데, 역시 본 책이 나았을 듯도...
본 책 내용이 전부 다 들어있는 건 아니구요, 아침 바나나 다이어트하는 방법같이 간단하게만 나와있구, 대다수가 "다이어리 사용법"입니다ㅠㅜㅠㅜ
아랫분이 본 책내용이 다 들어있다길래 이것만 샀는데, 본 책을 사던가 해야겠네요.
"아침 바나나 다이어트"를 처음 접하시는 분들은 본 책을 사시던지, 함께 사세요~ |
| 바나나 다이어트 책이랑 같이 샀어요. 다이어리 부분만 따로 떨어져서 휴대도 간편하고 본책에 바나나 도시락 같이 주시는데 너무 유용해요. 가방에 바나나 넣어가지고 다니면 껍질이 금방 무르고 색깔도 변해서 먹기가 싫어지잖아요. 위장장에가 있는 저에게 일단 살이 빠지는건 둘째치고 속이 아주 많이 편해졌어요. 땡큐~ |
|
꼭 완전판을 보지않아도 이 책에 다 있다. 뒷부분의 다이어리만 뜯어서 매일 들고다니며 기록하고 있는데 솔직히 다이어트로 더이상 스트레스 받지 않아도 된다는 사실이 나에게는 너무도 행복하기만 하다. 시작한지 얼마안되어서 효과는 확실하게 장담할수 없지만 1주일 간격으로 체질개선 하는 부분에서는 확실한 자신감을 얻었다.
12시 전에 잠들기 자명종 의존하지않고 깨어나기
이정도는 누구나 할수 있는 일이 아닐까? |