먼저 이 책에 대한 리뷰를 적기 전에, 혹시나 이 책에 관심이 있는 분이라면 먼저 오프라인 서점에 가서 간단하게 훑어보길 권해드리고 싶다.

우선 책의 내용이 좀 부족하다. 책이 전부 220 페이지 정도인데, 60페이지 정도까진 시력 나아질 수 있다! 시력이 나아지면 뇌도 좋아진다! 란 내용을 반복하고 있고... 60 페이지 정도는 두세가지안구근육 스트레칭과 상상을 이용하는 이미지 트레이닝을 소개하고.. 나머지 내용은 평소 생활에서 쓸 수 있는 창밖보기나, 신문 멀리 보기와 같은 방법들을 조언해주고 있다...

기대한 것과 실제 책의 내용이 많이 다를 수 있음을 주의드린다.

학생, 회사원 등

노트북, 게임기, 휴대폰을 깨어있는 내내 들고 사는 사람들은

무조건 이 책에 나오는 눈 운동을 실시하길 바란다.

108쪽에 나온,

1~30까지 숫자 찾는 시력 검사를 해보라.

보이기는 보이는데, 1~30을 찾는 게 힘들 것이다.

눈에는 보이는데, 찾을 수가 없다니

이 얼마나 황당한 일인가?!!!

눈뜬 장님이 된 기분이 들 것이다.

안구는 괜찮아도

두뇌가 피로해졌기 때문에 보여도 찾지 못하는 황당한 일이 생긴다.

시력 검사표만 잘 보인다고

"나는 눈이 좋아, 시력이 1.5야!"라고 말한다면

요즘 유행어대로 완전히 오해다.

보통 안과에 가면 시력 검사표 놓고

딱딱 가리키면서 '보여요?' 하고 묻고 만다.

그거, 그냥 눈 근육이 좋은지 나쁜지만 보는

40년이나 뒤떨어진

후진국형 시력 검사법이다.

눈에는 보여도, 뇌가 인식하고 행동으로 연결하지 못하면

그걸 눈이 좋다고 칭찬해줄 수 있겠는가?

이 책 진짜 강추한다. 특히 눈이 잘 보인다고 '착각'하면서

무지막지하게 게임하고, 버스 안에서 다운받은 영상물 보고

노트북과 컴퓨터 화면에서 눈을 안 떼고 사는

학생들이나 30대, 40대들이 절대 읽어야 할 필독서다.

추천합니다.. 요즘들어서 컴퓨터 중독 증세를 자각하고 있었고 눈이 피곤함을

많이 느끼다가 이 책을 우연히 알게 되어서 주문했습니다.

오자 마자 읽고 나니. 참 좋네요..

눈 운동법도 좋고 뇌 활성화 시키는 방법도 좋고.

사위 증세가 약간 있어서 한 쪽눈으로 보는 습관이 많은데 조금씩 고쳐보려구요

꾸준히 해 봐야겠네요

통상적으로 컴푸터 게임, TV 시청, 야심한 밤에 책읽기 등등의 이유로 눈이 나빠진다고 알고 있었는데 그건 잘못된 생각이었나 보다.

단순히 이런 활동만으로 시력이 나빠지는 게 아니라 일생생활의 스트레스 등으로 뇌에 피로가 쌓여 시력이 점점 나빠진다는 저자의 말, 공감이 간다. 그래서 눈이 뻐근하고 아프면 두통도 동반되었던 모양이다.

본서에 소개된 시력개선 프로그램은 그런 의미에서 한번 해볼 만하다.

마치 게임처럼 재미가 있기도 하고 왠지 눈이 좋아지는 느낌도 든다.

눈이 점점 나빠지는 어린이들이나 항상 스트레스로 뇌가 피곤한 직장인들이 부담없이 읽고 시도해보시라.

재미있게 즐기고 시력도 업되는 그야말로 일석이조다.