이 책은 아주 쉽고 잘 읽어지는 건강지침서다. 한권정도씩은 집에 있는게 참 좋을듯 싶었다.
건강에 관심이 많아서 이리저리 잡다한 정보를 많이 얻어 생활화 하는 사람에게도어떤 기준을 제시하는듯 했고 건강에 무심한 사람에게는 정보제공을 하는 책이다.
어린이건강부터 노인의 건강까지 사람의 나이 수순에 따라 필요한 건강정보를
요약정리하고 있어 읽기에 편하다.

중간부분에 30-40대의 건강이 나와있어 열심히 보았었다.
건강검진에 대한 이야기도 있었고 국가에서 하는 건강검진으로도 왠만한 건강정보를 얻을수 있다는 글에서 마음에 안심이 되더라는.....ㅎㅎㅎㅎ
요근래 자주 골골해서 본의 아니게 CT에 내시경까지 다 해봐서
현재상태가 그리 나쁘지 않다는것은 알고있지만 나이가 들수록 건강을 유지해 나가는것이 과제중 하나라고 하니 건강하고 오래 살도록 노력해야겠다.

9988234 라는 말이 있단다.
99세까지 팔팔 하다가 2,3일 아프다 죽는것이 가장 좋다는....ㅋㅋㅋㅋ
그래 투병생활길어봐야 좋지도 않고 60부터 아파서 99세까지 살아야 하는것 그것도 곤혹스런 일중 하나일것이다.
건강은 최고의 가치입니다.^^ 모두 건강하자구요~