인문학중에서도 역사가 짧은축에 속하는것이 심리학이지만 벌써 그 역사가 100년에다. 하지만 심리라는것은 이미 인류가 탄생한 이래로 인류와 함께해 온것이었으니 인간의 심리를 탐구하고자 하는 인류의 욕구는 늘 우리와 함께 해온것이라고 할 수 있겠다.

그만큼 이론도 많고 견해도 많은것이 심리학이다.

정답도 없는것이 심리학인것 같다.

서점에 가보면 어쩌구 심리학 류의 책이 얼마나 범람하고 있는가.. 너무 많은 심리학 책 사이에서 갈피를 못잡고 있다면 이 책을 추천한다. 심리학도라면 꼭 읽어보아야 할 주제별 필독서 50권을 간략한 책 내용과 서평의 형식으로 소개해주고 있다.

물론 50권이나 되는 책의 내용을 서너 페이지에 다 압축하는것은 무리이고, 중요한 사상이나 이론을 50개나 한꺼번에 받아들이는것이 머리가 아프기도 했지만, 어떤 책을 더 읽어야 할지 갈피를 잡아준 책이라 고맙다.

좀 더 살펴보자. 연못에 비친 달(그림자)은 ‘천강(千江)에 비친 달’이다. 이와 관련하여 기자가 질문했다. 강우방 원장(일향한국미술사연구원)은 “석가여래의 모습을 달에 비유하여 무량한 강마다 달과 같은 여래의 모습을 비추니 삼라만상이 여래 아닌 것이 없다, 라는 불교의 우주관이 담겨 있다”는 해제(解題)를 메일로 보내주었다. 연못에 비친 달(書評)을 보고 달이라는 본질(책)을 볼 수 있다면(읽게 된다면), 책을 다룬 책은 100% 소명을 달성하는 것, 곧 ‘탁월함’의 경지에 도달한 것이 된다. 불교의 『능엄경2』에서 유래한 ‘달을 보라하니 손가락을 본다.’(견지망월(見指望月)은)는 말과도 맥락이 닿아 있다.

『내 인생에 탐나는 영혼의 책50』을 쓴 톰 버틀러 보던(Tom Butler Bowdon) 이야기다. 영국의 인성계발 전문가인 그는 자기계발과 성공철학, 심리학, 영혼을 울리는 고전 등 인간의 삶에 뿌리를 둔 학문 분야의 명저들을 가려 뽑고 그 안내서를 만들기 위해 수백 권의 책을 읽고 분석하는 데만 10여 년을 보냈다. 이 책은 앞서 펴낸 『내 인생의 탐나는 심리학50』, 『내 인생의 탐나는 자기계발50』에 이어지는 자기계발 3부작의 완결편이다. 세 권의 책이 국내에 출간된 시점은 '심리학'-2008년 12월, ‘자기계발’ 2009년 2월, '영혼의 책’-2009년 3월이다. 세 권의 번역과 제작이 거의 동시에 이뤄졌다. 1, 2권 번역은 이정은(성균관대 번역테솔대학원 졸업)이 맡았고, 3권 번역은 비교종교학 전문가로 북미와 한국을 오가며 강연과 집필을 활발히 하고 있는 오강남 교수다.

그런데, 일본의 대지진과 쓰나미 충격을 전후하여 ‘영성마케팅’이라는 말을 자주 듣게 되는 것 같다. 도무지 어울릴 수 없는(또한 어울려서는 안 될 것 같은) '영성'과 '마케팅'이 합체된 영성마케팅이라는 말이 나오기 시작했는데(초대형교회의 살림살이 이야기가 아니다) ‘인문학에 길이 있다’도 같은 맥락이다. 더 이상 이윤추구를 목표로 내세우는 기업은 전망이 없다. 기업의 설립목적, 지속가능의 해법 또한 사회공헌이 있다. 이런 맥락에서 ‘영혼의 책50’은 최근의 마케팅(주의자들)이 갈망하는 블루오션을 앞서 제시한 ‘오래된 새로움’이다.

저자는 궁극으로 자아완성에 이르는 길을 밝히기 위해 이슬람교, 기독교, 유대교, 힌두교, 동양의 노장사상과 선사상, 신비주의와 뉴에이지 종교 철학은 물론 심리학, 물리학, 문학 등 2000년의 시공간을 종횡무진 누비며 "마음의 평화와 진정한 삶의 목적을 깨우치는 과정"을 보여준다. 인류는 계속 진화해 왔고 발전하고 있지만 1600년 전이나 지금이나 똑 같은 지점에서 방황하고 있음을 보게 한다. 물질의 안정도 방대한 지식도 우리 삶을 채워주지 못한다는 것, 우리는 더 크고 중대한 질문에 대한 답을 찾도록 창조되었다는 것을 밑바닥에 깔고 있다.

이색적인 영적 지도자들까지 다루는 점도 이 책의 탁월함이다. 영적 체험은 종교계 인사들만이 아니라 정신과나 상담심리학 출신들('영혼들의 여행'의 마이클 뉴턴, '기적수업'의 헬렌 슈크먼, '지금 여기 있으라'의 람 다스, '우주의식'의 리처드 모리스 벅), 그리고 물리학(프리초프 카프라)이나 화학(캔 윌버), 인류학(카를로스 카스타네다), 법학자(행복의 연금술의 가잘리)들에게도 찾아온다는 것을 발견한다. 현대과학이 극단으로 가면 영적이고 신비한 개념과 만나게 되며 또한 현대과학이 이를 해석해주는 방편이 되고 있다.

프리초프 카프라는 입자물리학을 연구하다가 물리학과 동양 종교에서 제시하는 물질과 실재의 유사성에 충격을 받아 『물리학의 도』를 쓴다. 2400년 전의 노장사상이 첨단물리학에서 발견한 사실들을 오래전부터 신화와 시의 양식을 통해 창조세계의 구조를 묘사했음을 알게 되었다, 그런 얘기다. 원자보다 작은 입자인 '아원자'는 입자와 파동으로 되어 있는데 이것이 현대 정신세계에서 밝히는 에너지, 곧 기(氣)의 이론적 근거라는 깨달음을 담고 있다.
또한 저자가 서문 후반부에서 제시하는 '영적인 길에서 마주치는 이정표들'은 그가 ‘마음의 평화에서 진리의 깨침까지 동서양 영혼을 탐색’하는 동안 터득한 깨달음이다.

*보이지 않는 질서를 인정하라 *삶의 목적을 인지하라
*작은 나를 버려라 *현재에 살아있으라 *이분법 너머의 세계를 보라.

프로이트에서 하워드 가드너까지 『내 인생의 탐나는 심리학50』은 심리학 제대로 읽기의 신호탄이다.『내 인생의 탐나는 자기계발50』은 고전에서 ‘행복학’까지 인간의 삶을 변화시킨 자아실현의 명저이다. 50권씩을 소개하는 구성방식도 남다르고 적절하다. "물리학과 영성은 같은 동전의 양면이다."처럼 각장 맨 앞의 한 줄의 통찰은 곧 내 인생의 화두가 된다. 각장의 맨 끝 ＜간추린 평＞은 읽고 또 읽고 메모하게 한다. 세 권의 책에서 150명의 위대한 저자들을 만난다. 각장의 맨 끝에 소개한 ‘함께 읽으면 좋은 책’ 2~4권까지 보태면, 독자들은 ‘탐나는 시리즈’ 덕분에 500여 권을 읽는 담대한 독서계획을 세울 수 있다. 책이 홍수처럼 쏟아져 나온다고 말하지만 그것은 책의 탐나는 가치를 아는 사람들에게 의미가 있는 말이다.

▲내 인생의 탐나는 영혼의 책 50(톰 버틀러 보던 지음)과 앞서 간행된 심리학과 자기계발 3권을 직접 촬영해보았다. 사진_봄마을

사람들을 이해하고 알아간다는 것은 쉽지 않은 일이지만 이해하려고 노력한다. 어떤 방법이 사람을 이해하는데 도움이 될까? 심리학은 사람의 마음을 들여다 보는 한 방법이라고 할 수 있다.

이 책은 100년간 심리학의 흐름을 정리하면서 그 분야의 대표적인 사람과 그의 저서에 대해 설명하고 있다. 그래서 심리학의 계보를 들여다 볼 수 있다. 심리학의 다양한 분야를 이해하는 것에 도움이 될 수 있다.

'1부  나는 왜 이렇세 행동하는가'에서는  인간의 본성과 동기에 대한 부분이다.

알프레드 아들러, 에이브러햄 매슬로, 이반 파블로프, 빅토르 프랑클, 스탠리 밀그램, 에릭 호퍼, 스키너 등이 나온다.

'2부 기분을 바꾸면 행복이 보인다'에서는 행복과 정신 건강의 함수관계에 대한 이야기이다.

대니얼 길버트, 베리 슈워츠, 데이비드 D. 번스, 로버트 데이어, 마틴 샐리그먼, 너대니얼 브랜든, 프리츠 펄스, 윌리엄 스타이런, 앨버트 엘리스 등에 대한 이야기다.

'3부 잃어버린 나를 찾아서'에서는 자아와 성격이란 무엇인지에 대한 문제에 대해 이야기한다.

게일 쉬피, 한스 아이젠트, 카렌 호나이, R. D. 랭, 에릭 에릭슨, 안나 프로이트, 멜라니 클라인, 이사벨 블릭스 마이어스 등에 대한 얘기다.

'4부 무의식을 일꺠워라'에서는 감춰진 지혜 혹은 능력을 말한다.

말콤 글래드웰, 지그문트 프로이트, 가빈 드 베커, 밀턴 에릭슨, 카를 융 등이다.

'5부 나는 왜 그 사람을 사랑하는가'에서는 인간관계의 비밀에 대해 이야기한다.

수잔 포워드, 존 M. 고트먼, 에릭 번, 해리 할로, 토머스 A. 해리스, 칼 로저스 등에 대한 얘기다.

'6부 뇌가 마음을 결정한다'에서는 뇌 과학의 진실에 대해 말한다.

올리버 색스, 빌라야누르 라만찬드란, 앨프리드 킨제이, 스티븐 핑커, 앤 모아 · 데이비드 야셀, 루안 브리젠딘, 윌리엄 제임스, 장 피아제 등이다.

'7부 대화와 설득의 시대'에서는 21세기 창의성은 의사소통 능력이 좌우한다.

로버트 치알디니, 더굴러스 스톤, 하워드 가드너, 에드워드 드 보노, 대니얼 골먼, 미하이 칙센트마하이, 로버트 볼튼 등에 대한 얘기다.

심리학에 관심이 있으면 한 번 쯤은 읽고 싶었던 책도 있을 것이다. 몰랐기에 읽지 못했던 책도 있을 것이다. 그렇다면 심리학을 공부하기 전에 한 번 보고 읽어볼 책을 찾아보는 것도 좋은 방법이 아닐까?

요새 심리학과 뇌과학에 흥미가 생겼다.

이전엔 이런 종류의 책을 읽어본 적이 없어 심리학의 전반적인 흐름이 알고 싶어졌다.

이 책은 그런 궁금증을 해소해 줄 수 있을 책으로, 유명한 심리학자 50명을 선정해 그들의 핵심 사상을 설명해주고 있다.

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개인적으로 서평에 관한 책도 좋아하고, 이런 식으로 한 분야에 대해 전반적으로 훑어주는 책도 좋아한다.

처음 읽는 분야는 어떤 저자가 유명하며 더 나아가 어떤 저자에 내가 흥미를 느낄 지 모르기 때문에

높은 산 위에 올라가 전체를 관망하는 것 같은 이런 종류의 책을 어떤 분야에 흥미가 생겼을 때 자주 찾아 읽는 편이다.

다만 이런 종류의 책의 단점은, 누구나 생각하듯 하나하나의 저자에 대한 깊이가 떨어진다.

이 책을 사게 된 건 몇몇 저자에 대한 관심 때문이었는데,

먼저 요새 유행하고 있는 알프레트 아들러, 그리고 아들러와 마찬가지로 프로이트에 반기를 든 카렌 호나이.

요새도 활발히 두꺼운 책을 저술하는(최근 저작은 1400페이지에 가격이 5만원도 넘는다 ㅎㅎ​) 유전학의 대가 스티븐 핑커.

​이들을 어떻게 간략하게 핵심만 짚어줄 지 궁금했다.

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이 책은 그들 뿐만 아니라 스탠리 밀그램, 스키너, 안나 프로이트, 지그문트 프로이트, 카를 융, 해리 할로, 올리버 색스, 장 피아제, 앨프리드 킨제이(킨제이 보고서의 킨제이), 하우드 가드너, 미하이 칙센트 미하이등 우리가 잘 알고 있는 저자들이 총출동한다. 뭔가 종합선물세트같다.

책 구성도 잘 되어 있고, 무엇보다 저자가 서평을 굉장히 잘 쓴다.

방대한 양을 간략하게 추려 말하는 능력은 정말 갖기 힘든데 저자는 딱 그런 능력의 소유자다.

처칠도 자기에게 30분 강연을 하라고 하면 몇 시간만 준비하면 되지만, 5분만 강연하라고 하면 하루 종일 준비해야 한다는 뉘앙스의 말을 했던 것 같다.

내가 읽었던 책들에 관한 서평을 읽어보면 어쩌면 이렇게 깔끔하게 정리해놨는지 저자의 능력에 감탄하게 된다.

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심리학에 관심이 있다면 이 책을 가장 먼저 읽을 것을 추천하고 싶다.

이 책을 읽은 뒤 관심있는 저자는 더 책을 사 보면 된다.

나도 빌라야누르 라마찬드란, 번스, 올리버 색스, 카를 융 책은​ 사볼 생각이다.

사람들은 나이가 들면 어쩔 수 없이 자신을 되돌아보게 된다. 아니 젊은 사람도 자기계발을 위해서 책을 보지 않을 수 없다. 세상이 요구하는 것이 시시각각 변하는 상황에서 지금의 모습 그대로 살아갈 수 있을까하는 의문이 들기 때문이다. 그때 대부분의 사람들은 주위사람을 찾아가 이야기를 해본다. “제가 지금 이런 상황인데, 이럴 때는 어떻게 하면 좋죠?” 하지만 돌아오는 대답은 실망스러울 때가 많다. 많은 사람들이 훈계조 이야기를 하거나 자신에게는 적합하지 않은 개인적인 수다로 일관하는 경우가 많다.

하지만 더 좋은 방법을 찾기 위해 서점을 찾아가도 답답하기는 마찬가지다. 수많은 책들이 모두 자기를 사가라고 어우성치는 상황에서 어떤 책이 좋은 지 알 길이 없다. 게다가 책 소개나 서문을 읽어보면 이건 정말 세상에 단 하나밖에 없는 귀하고도 귀한 책처럼 보인다. 그러나 막상 책을 사서 몇 장을 읽다보면......쩝. 그러다보니 책을 사기가 부담스럽고 서점을 간다는 것 자체가 스트레스요인이 된다. 내 돈 내고 책 사면서 스트레스 받는다는 것. 짜증나는 일이 아닐까 싶다.

자기계발도서. 어떤 사람들은 이런 책은 실제 생활에 별 도움이 안 된다는 사람도 있다. 말도 안 되는, 다시 말하면 내용은 그럴듯하지만 행동으로 옮기기에는 적합하지 않은 책이며, 책을 팔기 위해 쓰잘 데 없는 말만 번지르르하게 적어놓은 책이란 선입감 때문이다. 이런 사람들 말을 들어보면 두 가지 유형이 있는 것 같다. 하나는 신문광고나 베스트셀러라고 하기에 책을 샀다가 재미 못한 사람들이고, 또 하나는 책에 나와 있는 대로 실천하려고 했지만 도중에 실패한 사람들이다. 뭔가 하겠다고 했다가 실패한 경우에 그 책임을 어딘가에 넘겨야 하는데 많은 경우 자신의 의지보다 책 내용이 허망하다고 그 원인을 책으로 돌리는 경우가 많다.

하지만 나는 사람들에게 책을 권할 경우, 대부분 자기계발서를 추천한다. 이런 종류의 책에는 기존에 나온 내용을 저자가 한번 되씹어 현실에 적응 가능하도록 해석한 것들이 많고, 그렇기에 독자가 책 내용을 이해하는 데 어려움이 없기 때문이다. 물론 개중에는 말 같지 않은 내용으로 범벅이 된 책도 있긴 하지만, 다른 종류의 책은 안 그런가. 어차피 어떤 종류의 책이든지 간에 모든 책이 다 자신에게 맞는 경우는 없다.

＜내 인생의 탐나는 자기계발50＞ 이 책에는 기존에 나온 자기계발서 중에 독자가 읽으면서 많은 것을 느끼고 생각하게 만들 수 있는 책이 많다. 아니 많다는 것 조금 잘못된 표현인 것 같고, 책에 소개된 책 중에서 내가 읽어 본 책들은 모두 다 그렇다. 책 내용들이 자기계발분야에서 거의 고전처럼 대우받는 책들이고, 내용도 무척 알찬 것들이다. 이런 책들은 저자가 한두 가지의 요령을 정리한 게 아니라 오랜 시간동안 연구하고, 조사한 방대한 자료와 경험들을 책 한권에 압축해 놓은 것들이기 때문이다.

책을 사서 아까운 경우는 책 내용의 깊이가 없거나, 자신이 원하는 주제와는 다른 저자의 신변잡기 같은 내용들로 가득 차 있을 때다. 그러나 책 한권을 읽고 가슴 뿌듯한 경우는, 비록 자신이 생각한 것과 다른 내용일지라도, 책 내용에 깊이가 있고, 자신의 마음을 건드리는 부분이 많은 경우다. 이 책에 소개된 책들 대부분이 바로 그런 책들이다.

왜 그렇게 자신 있게 말하냐고? 다행히도 한국말로 번역된 책들이 많아 대부분 다 읽어본 책들이고, 누군가 나에게 책을 추천해 달라고 하면 반드시 자신 있게 추천하는 책들이기 때문이다.

뭔가 좋은 책을 찾고 싶으면 큰 서점에 가서 발 아프게 돌아다니지 말고(물론 그것도 운동에는 좋기에 나쁘다고 생각하지는 않지만) 우선 이 책을 읽어보라고 권한다. 아마 여기에 나와 있는 책 제목들과 요약내용만 알아도 어디 가서 책 안 읽는다는 소리는 듣지 않을 것 이다.