이 책을 읽고 저의 인생의 반환점이 되었어요. 정말 유년기부터 이유도 모른체 항상 마음이 힘들고 자주 우울하고 무언가 수치스러운 맘을 계속 가지고 있었는데 항상 괴로웠어요. 이유를 모르다보니 자존감은 바닥이고 어디서부터 잘 못 된건지 몰랐거든요. 헤매고 헤매다가 정말 이제서야 어른이 되서야.. 이 책을 읽고 저의 삶을 왜 지금까지 가치없게 여겼는지, 내가 누구인지에 대해 고민했는지 알게되었습니다...

정말 이책을 읽게된게 너무 감사하고... 아직도 아껴서 하나하나 줄쳐가며 읽고 있습니다. 기도하면서 읽게되네요 저처럼 마음이 답답한게 사라지시는 분들이 많으셨으면 좋겠습니다 정말 너무 추천하는 책입니다..

존 브래드쇼 저/김홍찬,고영주 공역의 수치심의 치유입니다.

사람들은 나아가기를 원하고 성장하기를 원하지만 마음속에서 어떤 것들이 끌어 당기고 있다는 것을 느끼는데, 생각과 마음이 한 방향이 아닌 다른 방향으로 이끌고 있을때, 왜 그러한지에 대한 답을 이 책을 통해서 알 수 있었습니다. 왜 그러한가에서 어떻게 하면 치유할 수 있는지 그 방법에 대해서도 설명해주고 있어서 잘 읽었습니다.

 이 책은 '내면아이 치료 이론'을 대중과 세상에 널리 알린 존 브래드쇼의 첫 베스트셀러이자 첫번째 신호탄이다. 번역 상태도 깔끔하지만, 무엇보다 그 안의 내용이 정말 당시나 지금이나 혁신적이라 할 수 있을 만큼 파격적이고, 통찰적이다. 물론, 종교적 색채, 그것도 기독교의 색채가 짙다는 이유와 '내면아이와의 대화'라는 어찌보면 이질적인 느낌을 자아내는 이유로인해 저자와 저자의 이론을 거부하거나, 지적하는 사람들도 적진 않지만, 글쎄. 그런식이라면 이 세상에 존재하는 정신역동이론 및 상담치료이론들도 마찬가지로 지적 받고, 공격받아야 할 터이다. 왜냐하면, 창시자 개인적 성향이나 경향이 첨가되지 않은 정신 분석 이론은 없기 때문이다. 그러니, 그러한 자기 기호에 따른 선택적 취득은 비합리적이니 뒤로 하고, 오롯이 본질만을 놓고 봐야할 것이다. 그리고 이 책의 본질은 참으로 훌륭하다. 심리학 전공자든, 누구든 살면서 꼭 한번 필히 읽어야할 책이 분명하다. 

저명한 심리학자 존 브래드쇼의 이 책은 심리치료사들의 필독서라고 한다.

인간에게는 수치심이 있다. 

수치심에는 사람의 한계를 알게 하는 건강한 수치심이 있고, 인간 존재를 부정하게하는 해로운 수치심이 있다고 한다.

아주 방대한 수치심의 종류들이 열거되고 이 수치심이 사람을 어떻게 잠식하고 자녀에게 대물림되는지 쓰고 있다.

그리고, 그 치유과정에 대해서도 알려준다.

읽으면서 번역서이기에 문화적 차이에서 이해가 안되는 부분과 심리학적 상식이 부족해서 어려웠던 부분도 있었다.

그래도 나 자신에 집중해서 대입하여 읽어보니 분명 읽을만한 가치가 있는 책이다.