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항상 머리 속이 바쁜 아이 책상 앞에 앉아 꼼지락 꼼지락 뭔가를 하는 아이 뭐 좀 하라면 바로 시작하지 못하고 느긋한 아이 똑같은 실수를 몇번씩 하는 아이 생각없이 행동하는 아이......... 지금까지 내가 생각한 내 아이의 모습이다. 속터지는 어미와 다르게 늘 느긋한 아이의 모습을 보면서 저것이 일부러 나를 골탕먹이려 저러지...... 하는 생각을 하는 순간도 있다. 아니 생각뿐 아니라 실제로 아이에게 그렇게 퍼붓기도 했다. "너 때문에 내가 못산다. 너 일부러 엄마 속상하라고 그러는거지...?" 이무슨 말도 안되는 억지일까. 이제 겨우 8년을 살았을뿐인 꼬마는 두려움에 젖은 눈으로 나를 바라보며 "아니요"라고 겨우 대답한다. 인간은 본시 잔인성을 타고 나는 것일까. 아이의 그런 연약하고 서글픈 눈을 보면 어미인 나는 분명 잔인해지고 만다. 더 잔인한 말로 아이 가슴을 찢어놓고 싶어지는 것이다.... 나는 정말 엄마의 탈을 쓴 마녀일까.......... 아이가 집중해서 책을 읽는 모습은 나에게 기쁨을 준다. 그순간 아이는 나의 기쁨이고, 자랑이고, 내 전부이며 내가 살아가는 이유가 된다. 그런것이다 엄마란. 그러나 꼭 그런것은 아니다. 엄마는 어떤 경우에도 내 편인것이 엄마이다. 세상이 모두 손가락질 하는 순간에도 엄마는 엄마이므로 내 편일 수 밖에 없는 것이다. 나는 아이에게 그런 의미이고 싶다. 아이가 어느 순간에도 내가 자기 편임을 의심하지 않기를 바란다. 아이가 엄마라는 단어를 떠올릴때 '아 믿을수 있는 내편' 그런 확신을 주는 엄마이기를 바란다. 나는 아이가 나를 그렇게 떠올릴 수 있도록 행동하고 있는가. 자신이 없다. 나는 항상 아이가 내 맘에 드는 행동을 했을때 사랑한다고 보듬고 안아주었다. 내가 이해할 수 없는 행동을 할 때면 저리가라고 떠밀기도 하는것이 아이에게 믿음을 주고픈 엄마의 행동일까. 나는 단지 이해할 수 없었다. 내 아이가 왜 저러는지. 다른 아이는 일등못해서 잘하지 못해서 안달인데 우리 아이만 왜 저렇게 천하태평인지. 이 책은 그런 내게 아이의 다른 모습을 보여주는 책이었다. 아이가 나를 일부러 골탕먹이려고 책상앞에서 딴 짓을 하거나 했던 실수를 반복해 하는 것이 아니라 아이도 나에게 사랑받기 위해 최선을 다하고 있는 중이라는 것을 알려주었다. 전통의학과 현대의학을 접목시켜 집중하지 못하는 아이들을 치료하고 있는 의사와 아이들의 효율적인 공부 방법을 연구하는 저자가 만나 쓴 이 책은 나에게 아이를 이해하는 길을 터주었다. 요즘 아이들은 많이 불안하고 불안한 만큼 집중력도 약하다. 그 요즘 아이들 중 한 아이가 내 아이인것이다. 자식은 어미가 제일 잘 안다고 했지만, 나는 이책을 읽으며 내가 참 아이를 몰랐구나... 하고 깨닫았다. 집중력이 약한 이유는 모두 다 똑같은 것이 아니라 아이마다의 특성에 따라 다르다. 그 특성들을 일목요연하게 요약해주고 특성에 따른 개선 방법을 알려주고 있다. 밑줄을 그으며 때로는 노트에 옮겨 적기도 하면서 나는 이 책을 밤새워 읽었다. 저자의 말대로 관심이 가는 내용이니 집중해서 금방 스폰지처럼 쏙쏙 흡수되었다. 바로 이것이다 집중력의 비밀은 관심을 갖게 하는것! "성질이 급한 부모님 밑에서 주눅이 들어있는 아이, 공부를 잘 하고 싶은데 게임의 유혹을 떨쳐버리지 못하는 아이, 책상앞에 앉지 못하고 안절부절못하는 아이, 또래와 의사소통이 되지 않아서 화를 참고 있다가 부모에게 화를 푸는 아이 등 (중략)....... 언제나 아이들은 순진합니다. 이런 아이들은 우리 모두가 보듬고 가야 할 아이들이고, 이는 우리 어른들의 책입이기도 합니다. 아이들을 치료하면서 오히려 내가 깨우침을 받을 때가 많이 있습니다." 무릎을 탁치며 읽는 내용이다. 할 수 있다는 자신감이 든다. 엄마가 달라지면 아이는 자연히 따라오는 것이다. 이것이 또다른 극성의 한 표현이 되지 않게 책을 덮으며 나는 가만가만 되뇌인다. 아이가 알면서 안하는 것이 아니라 아이가 하고 있는 그 행동이 아이의 최선인 것이다. 나는 소리나지 않게 조용히 부드럽게 아이를 도울 것이다. 이 책이 방법을 알려준 대로. 마지막으로 프롤로그의 저자말을 인용한다. "이 책이 경쟁과 학습이 치열한 동시대를 살아가는 부모들에게 조금이라도 보탬이 됐으면 하는 바람이다." |
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매주 수요일은 받아쓰기 시험보는날이다. 1번부터 10번까지 1번쓰고 외우는 방법도 좋지만 큰소리로 5번 읽는 방법이 더 효과적이라고 해서 그렇게 하여 받아쓰기 볼때마다 100점을 받아왔다. 그런데, 내가 아퍼서 봐주지 못한날 받아쓰기 노트를 보면서 20점을 확인했을때 내 머리속이 멍 해진것을 알았다. 엄마가 같이 못해줘서 미안하다고 하고 다음기회를 약속했지만 그후로도 나는 받아쓰기를 봐주지 않았다. 20점, 50점, 70점, 90점 .. 점수는 점점 향상되고 자기만이 할수 있는 방법을 터득한 것이다. 우리아이가 받아쓰기 시험을 볼때마다 우리아이 두뇌가 얼마나 갈팡질팡 한것을 생각하면 미안해진다. 다른 엄마들이 100점이라는 점수를 얘기할 때 나는 부러워하지 않는다. 점수를 받기 위해서 소리지르고 때리는 엄마를 봤기 때문에 그 아이의 갈팡질팡하는 두뇌가 보이기 때문이다. 앞으로의 교육을 어떻게 해야 할지 불안했는데 책을 읽으면서 마음도 편안해지고 앞으로의 교육지침서가 생겨서 든든하다. 좋은것은 나누어야 하는것처럼 꼭 읽어보라고 권장하고 싶다. |
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아직도 진행중이며... 앞으로도 계속 읽어보아야 할 책!!!
요즘은 정말 무슨 장애다 무슨 증후군이다~ 아이 키우기가 너무 무서워요~ 초보엄마에게는 너무나 가혹하네요.
여러 아이들의 문제를 많이 상담한 저자님들의 문제 해결법이 참 와 닿네요. 하고 막연하게 생각하고 치료방법으로 약만 떠올리던 무식한 엄마... (모든 좋다는 약일지라도 그에 따른 부작용이 있기 마련인데도...ㅠ.ㅠ)... 약에 의지하는 엄마는 결국은 실패에 이를 수 밖에 없는~!!!
나 자신도 생각이 복잡하고 집중이 되지 않을 때... 마음이 불안하고 화가 치밀 때는 가끔은 아무일도 아닌 게 되고 다시 마음의 평화를 찾기 마련인데...
아이에게는 이렇게 마음의 여유를 가지고 대할 수 있을지...
요즘 반항기를 맞은 우리 아이 운동을 많이 시켜야겠다는 다짐도 하고
부모가 아는 만큼 좋아지는 공부집중력
왜 아이를 가졌을 때부터... 아니 그 이전에 이런 공부를 이런 준비를 많이 하지 못했나 하는 후회와
밑줄 긋기 가려워서 긁는다고 해서 무조건 아이를 나무랄 수 없다. 약물 치료보다는 환경 개선과 식이요법 같은 근본적인 원인 치료에 힘쓰는 것이 보통이다. 아이들의 정신건강 이상에 대해서도 아토피처럼 반응하는 것이 절실하다.
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아들 친구 중 시험 때마다 잇달아 전 과목 100점을 받아 이웃을 깜짝 놀라게 한 아이가 있다. 이에 반해 초등학교 4학년 성적이 평생 성적 결정한다는 책이 선풍적인 인기를 끌었던 점을 감안한다면 4학년 아들이 학교 시험에서 받은 성적은 무력감을 더했다. 아들 성적과는 큰 격차가 벌어지는 엄친아 성적은 아이를 차별하는 요소로 작용하여 가족 모두를 힘 빠지게 하는 요소로 작용하기도 했다. 동일한 공간에서 함께 수업을 받으며 지내면서도 어떤 아이는 성적향상이 뚜렷해 자신감을 회복하는 반면 어떤 이는 성적 부진으로 힘들어하는 경우가 많다. 그럴 때마다 문제원인을 찾아 적절한 처방을 부모 나름대로 해보려고 노력하지만 뜻대로 성취되지 않아 고심한 적이 있다.
저자는 한의사로 일하면서 만나왔던 숱한 아이들의 임상 사례를 바탕으로 집중력 부족의 원인이 뇌의 불균형에 있다고 본 뒤 뇌의 균형 상태를 유지해주는 방안을 모색하고 있다. 아이마다 다른 두뇌의 특성과 발달 정도를 세심하게 관찰하여 제대로 진단할 필요성이 요구된다. 아이의 적절한 자극과 영양을 줘 아이가 평안한 환경 속에서 집중력을 발휘할 수 있도록 배려하여 부모가 제대로 알고 적절히 처방해줌으로써 뇌의 균형을 잡아 학습 능률을 올릴 수 있는 대안을 제시할 수 있어야 함을 강조하고 있다. 자기 마음대로 조정되지 않는 신체기관인 두뇌의 변화는 눈에 쉽사리 띠지 않기 때문에 더더욱 정확한 정보에 근거하여 아이의 변화를 살필 필요가 있다. 언어, 논리, 수리를 주로 관장하는 좌뇌와 감성, 공간, 이해를 담당하는 우뇌가 균형 있게 발달함으로써 적절한 통합을 거쳐 집중력을 기를 수 있도록 해야 한다.
부모가 아는 만큼 좋아지는 공부 집중력에서는 공부 집중력 부족의 7가지 유형을 세부적으로 구체화하여 적절한 대안까지 밝혀 문제 해결의 열쇠를 쥐고 있다. 문제 상황에 노출된 자녀에게 적절한 해법을 적용한 결과 아이의 문제해결력이 향상되었음을 실어 부모가 평소 자식을 키우면서 느꼈던 문제점 해결에 적잖은 도움을 받을 수가 있다. 이 외에도 정서적 집중력 부족한 사례를 들어 감정 조절이 잘 안 되어 자신 뿐 아니라 주변인 모두를 힘들게 하는 아이들이 개선될 수 있도록 도움이 될 팁을 적절히 제공하고 있다.
아들은 어제도 학습지를 풀면서 손으로 물건을 만지작거리며 집중하지 않은 채 분수 계산을 하다 쉬운 문제를 틀리고 말았다. 이것을 지켜보다 도대체 누구를 닮아 이렇게 집중력이 떨어지냐며 아이를 다그치며 호통을 치기 시작했다. 울며 겨자 먹기로 아들은 책상 앞에 앉아 문제를 풀면서도 표정에는 불만스러움이 가득해 보였다. 아이들은 주변 환경에 영향을 많이 받는데 엄마가 불쑥 던진 말 한 마디에 기가 꺾여 더더욱 집중하지 못하는 사례가 생긴다고 하니 더욱 주의해야할 듯하다. 두뇌는 산소와 자극 그리고 영양의 원활한 공급을 통해 발달함을 필자는 누누이 강조했다. 그리고 정신 에너지를 공급하는 자기 보상 시스템이 강한 두뇌가 발달할 수 있도록 뇌 내 모르핀 분비를 돕는 적절한 운동이 병행되어야 함을 밝혔다. 집중력 향상을 위해서 필요한 감각인지가 잘 안 되는 경우 그것의 향상을 위한 적절한 운동법까지 사진에 담아 가정에서도 쉽게 따라할 수 있게 배려하고 있어 무엇보다 유익하다.
산소를 뇌에 충분히 공급하기 위해 복식호흡을 할 필요가 있음을 분명히 하면서 복식 호흡을 제대로 하는 법까지 그림에 적절히 담아 그 뜻을 더하고 있다. 공부하는 학생들에게 체력과 학습 기본기는 집중력을 형성하는 토대가 되므로 체력 연마와 더불어 집중력 향상을 위한 기초 학습력 배양에 힘쓸 일이다.
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공부집중력 스스로 겪은 일이기에 더 진지하게 심각하게 열심히 파고들 수 있었고 좋은 연구 결과를 알려 많은 이들의 고민을 덜고자 노력하는 저자의 모습을 볼 수 있었다. 또한 공동저자로서 아이들이 행복한 공부를 하도록 하는 학습 클리닉 원장과의 협력으로 성격 급한 부모님 밑에 주눅 들어 있는 아이, 공부를 잘 하고는 싶은데 게임의 유혹을 떨쳐 버리지 못하는 아이, 책상앞에 앉아 마음이 콩밭에 가 있거나 안절부절 못 하는 아이, 또래와 의사소통이 안되고 그 스트레스를 부모에게 푸는 아이 등 행복을 마음껏 누리지 못하는 아이와 그 부모들과 성적만이 아니라 즐겁게 공부하는 비결을 얻고픈 이들을 위해 그들이 아는 것을 풀어놓았다. 잘 노는 아이가 공부도 잘한다는 이야기도 들었고 그런 사례의 책도 보았는데 이 책에서는 그 비결이 바로 뇌에 있음을 알려주니 정말 그렇구나 하는 생각이 들었다. 늘 분주하고 바쁘고 깨뜨리고 부딪혀 멍이 드는 막내가 정상적인 어린 시절을 보내고 있구나 하는 안도감도 읽으면서 얻었고, 어떻게 하면 같은 시간이라도 집중하고 너무 하기 싫은데 억지로 하는 공부가 아니라 쏙쏙 즐겁게 들어오는 공부를 할 수 있는지, 늦게까지 재우지 않는 것이 어떤 영향을 미치는지 듣고싶었던 이야기를 읽을 수 있어 좋았다. 아이들의 발달단계에서 그 시기에 얻어야 할 분량의 지식을 얻는 것도 중요하지만 또래와의 관계가 얼마나 중요한지도 새삼 깨닫게 되었다. ADHD아동이 리더십이 있다고 오해할 수 있는 부분이나 문장이 길어지면 헤매는 아이의 경우 해결책, 자리에 앉기까지 오래 걸리는 아이에 대한 대응 방법 등 유익한 이야기들이 많았다. 아이들의 문제 행동에 대한 원인을 막연히 이럴 것이다로 풀지 않고 뇌과학과 임상실험을 거친 연구 결과에 바탕을 두고 풀어주어 믿음도 가고, 문제 행동에 대해 적절한 대응방법을 일러주어 좋았다. 조기교육 자체가 나쁘다는 이야기는 아니지만 교육의 중심에 부모의 기대가 아니라 아이가 있어야 한다-59쪽-는 이야기가 무척 인상깊었다. 스스로에게 새겨두어야지 하면서 읽었다. 문제를 풀 때에도 결과보다 과정이 중요함을 기억하고 좋은 책이라도 억지로 읽히지 않도록 해야겠다. 책읽는 방법을 지도하라는 부분 등 유익한 부분, 귀담아 들을 만한 이야기가 참 많았다. 한 차례 정독을 하며 읽었는데 다시 한 번 읽어보아야겠다. 이 책은 아이를 키우는 모든 부모들에게 권하고싶은 책이다. |
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얼마전에 뇌에 관한 책을 읽은 후로 뇌에 대해 많은 관심을 가지게 되었다. 우리의 뇌를 젊게 할 수 있다는 그 책 내용 덕분에 나는 가끔씩 깜박깜박 하는 내 건망증에 대해서 더 이 상 비관하지 않게 된 것도 하나의 큰 수확이었다. 얼마든지 노력을 함으로 인해서 기억력을 높일 수가 있고 뇌의 건강을 되찾을 수 있다는 것은 정말 중요한 내용으로 기억되어진다. 그러한 내용들을 가진 책을 읽고 얼마 되지 않아 또 만나게 된 책 한권~ 이 책은 아이들의 공부 집중력에 관한 내용이었는데.. 이 책의 내용을 읽다 보니 집중력의 비밀이 뇌와도 연관되어 있다는 점을 또렷하게 이야기 해주고 있었다.
우리가 잘 알고 있는 사실 중의 하나는 집중력이 좋은 아이들은 공부도 잘 한다는 사실이다. 그것은 누가 말하지 않아도 다 아는 사실이다. 그런데 요즘 아이들을 보면 공부에 집중을 하지 못하는 아이들이 많이 늘어나고 있다고 한다. 그 이유는 어디에 있을까? 그것은 아이들이 점하는 수 많은 환경 때문인데.. 어릴 적 우리가 친구들과 어울려 여러가지 놀이를 하던 것과 반대로 요즘 아이들은 TV를 보거나 컴퓨터 등으로 많은 시간을 보내면서 신체활동이 자연스럽게 줄어 들면서 뇌를 자극하는 요소가 많이 줄어 들고 두뇌의 성장을 지연시키기 때문이라고 한다.
오래전에 한 TV프로그램에서 외국어 고등학교를 다니는 한 학생의 이야기를 본 적이 있다. 이 학생이 공부를 잘 했으니 당연히 외국어 고등학교까지 갔겠지만.. 이 학생의 학교 생활을 보면 참 놀랍다. 다른 아이들이 늦게까지 공부하는 시간에도 이 아이는 늘상 잠을 잔다. 늦게까지 공부하는 법이 없다. 그런데..한가지 주목할 점은 이 아이는 수업 시간만큼은 또릿또릿한 눈으로 선생님의 수업을 듣는 것이었다. 가끔 수업 시간에 조는 아이들이 있지만.. 이 아이는 수업 시간에 조는 일이 없다고 했다. 수업 시간에 짐중력을 발휘하여 수업을 듣고 그 시간에 최대의 효과를 이끌어 내는 것이었다. 그 아이의 공부의 비결은 그것이었다. 남들보다 특별하게 공부를 더 하지 않아도 잠을 더 많이 자도.. 전교 1등을 놓치지 않는 비결..그것은 집중력이었다. 이 집중력의 대단함은 이 책에서 더 자세하게 이야기 해준다.
집중력에 문제가 있는 여러 아이들의 치료 과정과 아이들이 왜 집중을 하지 못하는가에 대한 자세한 이야기 그리고 집중을 잘 하기 위한 뇌 집중력의 비밀등이 자세하게 나와 있다. 혹시나 내 아이가 집중을 잘 하지 못해서 걱정이라면.. 아이의 탓을 하지 말고 엄마에게 문제점이 없는가를 살펴보라고 하고 싶다.아이의 주변 환경을 엄마가 그렇게 만들어 가고 있는 것은 아닌지.. 아이의 집중력을 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 이제는 엄마가 나서야 할 때인 것이다. 엄마의 힘으로 안된다면 전문가의 도움을 받아 서라도 아이를 위해 애써야 하지 않을까? 이 책이 완벽한 도움은 주지 못하겠지만.. 그래도 엄마들에게 많은 위안과 안도감을 선물해줄꺼라 생각한다. 아이의 집중력을 끌어올려 주고 싶다면.. 내 아이가 공부 잘 하는 아이로 자라게 하고 싶다면~ 이 책을 권한다. |
바로 위에 적은 저것이, 모든 부모님과 아이들의 문제가 아닐까? 부모님이 보기에는 아이들이 너무 못 마땅해 보인다. 충분히 할 수 있는 일인 것 같은데 꾀를 부리고 하지 않는 것 같다. ’의지력’만 있으면 할 수 있을 텐데 왜 내 자식은 못 하는 거야? 그런데, 사실 아이들은 안하는 게 아니라 ’못’하는 거다. 어른들이 생각하듯이 모든 일이 그렇게 쉽지가 않다. 어른들에겐 껌처럼 쉬운 일일지 몰라도 아이들에겐 힘든 일인 것이다. 아이들은 어른들에 비해 모든 일에 익숙하지 않다. 커 가는 아이들의 뇌는 모든 정보를 처리하느라 정신이 없다. 그리고, 호르몬 때문에 두뇌의 균형이 바뀌기도 한다. 자기도 모르게 감정조절이 안 되고 울컥울컥하는 거야. 부모님은 크느라 그렇다고 생각하지 않는다, 그냥 저것이 사춘기가 되더니 개념을 상실했구나, 못된 것, 이렇게 생각하고 말지. 사실 나는 이 책을 읽을 나이가 아닐 것이다. 어린이도 아니고, 부모도 아니다. 하지만 우연한 기회로 서평단에 당첨이 되었다. 성인이지만, 부모와는 거리가 먼 나이의 학생이라 공부해야 한다. 공부해야 하는 나에게는 이 책이 조금은 도움이 된다. 이해해야 할 아이가 있는 입장은 아니지만 적어도 우리 부모님을 이해할 수 있고, 어렸을 적에 내가 왜 그랬는지 이해할 수도 있다. 괜히 짜증내고 엄마에게 화 내고, 서글퍼 하고... 그게 다 크느라 그랬구나. 요새는 20대까지 사춘기라고 하잖아. 실제로 나는 덜 큰 것 같다. 정신상태 뿐만이 아니라, ’정신’까지도 덜 큰 것 같다. 이 말은 조금은 애매하지만, 아직까지도 호르몬 균형이 성인의 수준으로 안정되지 못 한 것 같다는 말이다. ( 얼 빠진 듯이 살고 있는 정신상태는 두 말할 것 없고 말야.) 나는 여전히 정신 에너지의 절대량이 부족한 상태라는 걸 깨달았다. 그 이유는 운동 부족이고. 요새 뛰어놀아야 할 아이들을 붙잡아 앉히고 공부를 시키는 부모님이 많다. 아이를 적게 낳고 그 아이들에게 최고의 투자를 하고 싶어하는 부모님들. 그런데 아이 잘되라고 쏟아부은 교육이 그냥 뒷구멍으로 철철 흘러 가버린다는 걸 모르는 사람이 많은 것 같다. 그냥 주입만 하면 된다고 생각하는 듯. 그냥 쏟아붓기만 하면 ’나 처럼’ 된다. 나로 말할 것 같으면 요새 아이들보다 공부도 훨씬 조금했고 자유로운 시간이 많았지만 어릴 적 부터 운동을 좋아하지 않아 만성 운동부족이었다. 그래도 학교다닐 적엔 체육시간을 통해 조금이나마 몸을 움직였지만 대학에 오고나서부터는 운동을 전혀 안 했다. 이 운동부족이 나에게 심각한 집중력감퇴, 정신에너지의 고갈을 가져다 주었다는 걸 몰랐다. 나는 여유롭다. 학원, 과외 거의 안 하고 여유롭게 자랐다. 그러나 나 고3 때보다 더 공부를 많이 하는 것 같은 요새 꼬마들은 어쩌나? 나 처럼 여유롭게 자란 사람도 고작 운동부족으로 집중력이 땅에 곤두박질 쳤는데. 커 가는 순간에, 뇌가 자리를 잡는 바로 그 때 공부에 지쳐 요상하게 커 버린 아이들은 어떡해? 사람들이 보통 생각하는 것과 달리, 학습은 좌뇌만을 키운다. 우뇌는 운동과 직접해보는 여러가지 활동을 통하여 발달한다고 한다. 좌뇌만 크면 공부 잘 할 것 같은데 그게 아니라고 한다. 좌우뇌의 균형이 맞아야 공부를 잘 한다고. 실제로 운동을 잘 하는 아이들이 공부도 잘 한다고 한다. 그걸 모르고 무조건 학습적인 방향으로 아이들을 이끄는 부모님들.. 어느 순간 아이들이 자신의 기대와는 반대로 커 가는 걸 발견할 때 그 배신감과 아까움으로(아무리 자식이라지만 그 동안 쏟은 돈과 기대가 아깝지 않을 수 없을 거다. 우리 부모님도 그랬고, 나라도 그럴 것 같다.) 아이들을 채찍질 하겠지. 아이들은 자기도 어쩔 수 없는데 부모님이 더 그러니까 속 터질 거다. 사실 가장 답답한 건 아이들일텐데. 이 책을 읽고나니, 평소 생각하고 있던 나의 교육관에 힘이 더 실린다. 자유롭게, 운동도 열심히, 하고 싶은 공부를 하게 하되 책은 무지 많이 읽는p; 아이가 잘못을 저질렀을 때 무조건 화를 내기에 앞서 왜 그랬을까 생각해 보기. 교육관을 생각하기 전에, 취직도 하고 돈을 벌어야 시집을 가고 애를 낳을 것 아닌가. 돈이 있어야 젊은 날을 신나게 즐길 수 있겠지 ㅋㅋ 요새 운동을 시작했다. 아직은 집중력이 좋아졌는지 잘 모르겠지만, 좋아질 게 틀림없어. 운동 열심히하고, 열공하자. |
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아이들이 공부하는 모습을 보면 10분이 멀다하고 들락거리는 모습을 본다.
또 아이들 집중력을 향상 시킬수 있는 운동법과 호흡법에 대해서도 소개하고 있다. |
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이 책을 통해서 그동안 모르고 있었던 뇌의 비밀을 어느정도 머릿속에 정리가 되었다. 아이를 키우는 부모들이 겪는 집중력에 대한 어려움을 오목조목 잘 설명되어있다. 유형별로 집어 주어서 부족한 원인을 체크하가며 분석할수있었고 리스트도 있어서 내 아이에대해 어느정도 파악할수 있는 게기도 되었다. 그동안 잘못 오해하고 있었던 집중력에대한 의문점도 풀릴수 있었다. 게다가 이 책은 우리가 모르고 있었던 한의학적인 측면으로 다가서서인지 좀더 읽어나가면서 마음이 더 편안했던거 같다. 운동요법 그리고 복식호흡을 통해서도 집중력이 좋아질수 있다는 새로운 사실을 알게 되었고 희망을 안겨주었던거 같다. 아이의 집중력때문에 걱정하는 부모들에게 이책을 꼬옥 권하고 싶다. 후회없는 선택~!! |