티벳의 수행법들은 최근에 여러가지가 한국에도 알려졌다.

나에게 티벳 수행은 인도와 중국의 중간자적 특징들이 많은 것으로 느껴졌다.

만트라, 챈팅, 북방밀교, 심상화 등...

그 중에서 이 책은 심상화와 이완법의 정수라는 쿰니에 대한 저서이다.

한국의 수행자에게는 굉장히 생소한 느낌인데

최근에 몸이 많이 뻣뻣해짐을 느껴서 이완에 도움을 받으려고 구입해보았다.

결론은 아..뭔가 난해하고 낯설어..ㅎㅎ

충분히 실행해 본 후에 다시 리뷰를 갈음하겠다.