이책은 요가지도자를 준비하는 분들께 초보 강사분들에게

추천하고 싶은 책이다.  :  )

요가원을 다녀봐도 자세를 잡아주는 요가강사가 드문 것이 같다.

하지만 잘못된 자세로 요가를 한다면

안한 것 만 못한 것 같다. 정확한 자세를 잡아주기 위해 요가 동작마자 필요한 교정법과 멘트를

잘 정리해줘서 그냥 마냥 고마운 책이다.

항상 가지고 다니면서 볼 수 있을 크기라서 더 마음에 든다 !!

요가 지도자 준비중인데 수업내용을 이해하는데도 도움이 되고 요가를 하면서 궁금했던 질문도 마지막 질의응답에 잘 정리되어 있어서 궁금증도 해소되고, 자세를 어떻게 보조해야 하는지 그리고 요가의 기본 여러동작들도 잘 정리되어 있어서 요가에 관심있거나 요가지도자를 준비하고 있는 사람들에게 딱 좋은 보조교재 같아요.