갑자기 살이 많이쪄서 여름도 되고 다이어트를 해야할것 같은데 헬스다닐 시간은 없는데 이 dvd가 눈에 띄어서 구입하게 되었어요.

가격에 비해 알찬 구성이 너무 맘에 들어요.

시간도 길지 않아 지루하지 않고 좋아요.

설명도 어렵지 않구요.

꾸준히 해서 꼭 효과를 봤으면 좋겠어요.

           비만/ 복부 맛사지/ 변비 한달에 8kg 감량 살이 쏙 빠진다!

                               소금 맛사지 다이어트

       경이로운 효과와 효능을 올리는 자연 소금의 미용술!

“일본의 최대 건강잡지「安心」에 소개되어 폭발적 인기!!”

“소금 마사지는 매끈매끈한 피부

군살 없는 웨스트와 날씬한 다리를 만든다.

소금 마사지 다이어트는

홈 에스테틱(Home aesthetic : 가정미용술)의 결정 판!“

물, 공기와 더불어 인간의 필수품인 자연소금은 양의 성질을 가진 것으로 조직의 수축을 도와 여분의 지방을 분해함으로서 피부를 탱탱하게 해주고 윤기를 되찾아 줍니다.

‣ 제 작 : 원음예술사

‣ 감 수 : 후쿠츠키(福針說記 : 아스카 침구 치료원 원장)

                침구미용법은 현재 일본의 TV. 잡지 등 매스컴에서 많이 소개되어 최고 인기!

‣ 저서 : ＜아름다워졌다.＞ ＜얼굴 살빼기 & 다리 살빼기＞

1. 미용 마사지

* 복부 마사지로 허리를 가늘게 * 날씬해지는 양팔 * 얼굴에도 다이어트를 ···

* 미인은 늘씬하다  *실행에 더 하는 말

2. 건강 마사지

* 피부를 깨끗이 해준다. * 변비여 안녕 * 신경통에서 해방되자 * 냉증과 생리통

* 허리를 통증에서 구하자 * 두통도 낫는다 * 어깨를 풀어준다 * 감기.

  병의 근원을 없앤다.

건강 소금마사지는 피부를 탱탱하게 유지해주고 깨끗하게 해줍니다.

옛날부터 소금을 이용한 민간요법이 널리 전래되어 왔습니다. 소금으로 피부를 마사지 하는 순간부터 음이온을 발산하면서 피부를 활성화 시키고 혈액을 정화시키는 작용을 합니다. 면역 기능을 향상시키는 것은 물론이고 여드름, 피부가려움증, 비듬, 무좀 등의 피부 염증에는 소금 마사지가 매우 효과적입니다.

장시간 근육을 사용하면 근육이 긴장해져서 피로해지기 쉽고 이것은 목 결림, 어깨결림으로 나타나곤 합니다. 이런 상태를 치료하기 위해서는 목덜미부터 어깨주변의 결리는 원인을 해소해야 합니다. 이것을 방치해두면 쉬 피로하고 현기증, 두통, 불면증 등 자율신경실조 증상을 나타내기 쉽습니다.

이런 현상이 있을 때 목 부분과 양 어깨에 각각 1그램 정도의 소금물을 물로 개어 발라 주면 피부 노폐물이 빠지고 부드러워져 피부호흡과 신진대사가 원활하게 이루어지고, 또한 소금의 까끌까끌한 자극이 마사지 효과를 주고 혈액임파액을 잘 순환 시켜 어깨 주위의 피로 까지 없애 줍니다.

냉증 치료에도 소금의 효과는 탁월합니다. 잘 아시다시피 냉증이란 자율신경의 밸런스가 깨져 혈액순환이 잘 안되어서 몸 일부분만 차가운 증상을 말하는데 대부분 이것이 원인이 되어 어깨 결림, 두통, 변비, 요통, 신경통, 거친 피부 등이 나타나게 되는 것입니다.

이처럼 전신에 혈액이 충분히 전달되지 않아 몸이 차가울 때는 소금을 진하게 개어 발바닥에 발라주면 소금의 보온 효과 때문에 혈액이 무난히 흐르게 되고, 특히 발가락사이에 소금을 바르면 신경의 말단을 자극해 효과가 더 증대되고, 또 하복부에도 소금을 바르면 부인병에도 효과적입니다.

소금찜질은 모든 종류의 신경통, 견비통, 특히 요통 치료에는 안성맞춤인 요법입니다. 요통의 원인은 척추손상 등, 기질적인 이상이나 질병 때문이기도 하지만 대게는 등뼈를 지탱하고 있는 근육의 피로에서 오게 됩니다. 근육이 긴장되었기 때문에 혈액순환이 나빠져서 노폐물이 고여 근육이 피로 해져 생기는 것입니다.

그래서 따끈하게 데운 소금으로 긴장된 근육을 느슨하고 따뜻하게 데워주면 혈관이 확장돼 혈액이 잘 흐르게 되고 노폐물도 제거가 되는 것입니다.

뿐만 아니라 피로도 풀어지고 긴장도 풀어져 요통이 갈아 앉게 됩니다.

삼투압(滲透壓)의 조정에 의한 지극히 과학적인 방법을 실행에 옮김으로서 건강하고 균형 잡힌 몸매를 유지 하도록 합시다.

식이요법(食餌療法)이 아니기 때문에 우려할 부작용은 전혀 없습니다.

약리작용(藥理作用)으로서의 소금 사용법은 이미 2~3천년전부터 전해 내려오고 있고. 굳이 옛 문헌을 통하지 않더라도 일반 가정에서는 누구나 알고 있고 상용하는 민간요법(療法)이 하나 둘쯤은 있을 것입니다.

DVD에서는 누구나 손쉽게 할 수 있는 소금마사지 다이어트를 소개합니다. 자연 소금의 놀라운 효능을 직접 체험해보고 따라합시다.

건강한 생활인이 되도록 합시다.