우리가 습관을 어떻게 갖느냐는 결국 시간을 벌 수 있느냐 아니냐라는 것입니다. 수 없이 낭비되는 시간들을 잡을 수 있는 지혜를 주는 책입니다. 시간은 우리의 인생입니다. 인생은 낭비하고 있다는 것은 습관을 제대로 가지지 못했다는 증거입니다. 이 책은 시간을 낭비하는 우리의 모습을 보게하고 이를 바꿀 수 있는 방법을 제시합니다. 2017년 이 책을 읽고 시간을 잘 관리해야겠습니다. 

먼저 자신과의 약속을 하고, 목표를 설정한 다음, 계획과 시간표를 작성하고, 우선순위를 정하자. 시간관리 매트릭스, 파레토 법칙은 아는거고. 약속, 목표, 계획, 순위 그 다음은 집중하고 정리한다. 마치 도덕교과서의 당연한 텍스트의 나열인 듯 하다.

주변의 방해를 처리하고, 미루지 말고 바로 실행하라. 그리고 시간에 맞추어 일하라. 평범한 것들 속에 흥미로운 건 파워냅이라는 거다. 잠깐 낮잠을 자라는 건 유용해 보인다. 이렇게 습관을 들이는 것은 평범하고 당연한 걸 실천하는 것인가 보다.

년초가 되면 월초가 되면 다가올 시간을 어떻게 사용하고 준비할 것인가 계획을 세우지만 그 계획은 언제나 흐지부지가 되고 맙니다.

시간의 중요성을 알고서도 나태한 습관의 굴레에서 벗어나지 못하는 제게 채찍질을 하게 만드는 책이 되준 것 같습니다.

잃어버린 시간을 되찾고 관리하게 해주는 작은 습관의 실천부터 습관혁명이 일어나지 않는 것인가 생각하게 됩니다.

제발 시간관리를 잘 할 수는 없을까. 나의 습관을 통해서 새어나가는 시간을 관리할 수 있을까. 저자가 말하는 이야기들은 상식에 충실하면서도 다시 한 번 체크하는 점검리스트같다. 파워냅이라든가 sns, 카톡, 전화기등을 잠시 꺼두는 방법. 그리고 자신의 목표를 현실화할 수 있도록 시각화하고 긍정적으로 생각하는 것까지. 책을 읽고 나서 과연 나는 몇 개나 실천하고 있는지를 생각해보았다. 

습관혁명. 재미와 마음에 평화를 위해서 소설을 읽기도 하지만 인생에 도움이 되는 내용인것 같아 한번쯤은 읽어봐야하지 않을까하는 생각에 구매를 하게된 책이다. 이런책은 한번쯤 읽으면 내가 살아온 과거에 대한 한번 고민하게 하고 앞으로의 삶에 조금은 도움이 되는 것 같다. 습관이 쌓일수록 아껴지는 시간이 많은것을 알게되었고 앞으로 살아가면서 시간을 좀더 유익하게 사용하면 살아가고 싶다.

시간관리 못하고 싶은 사람이 어디 있겠는가

나도 항상 시간이 없다. 바쁘다

라는 말을 입에 달고 사는 현대인으로서

이 책의 아주 작은  습관으로 삶이 바뀔 수 있다는 말에 넘어가 책을 구매하게 되었다.

습관을 혼자서는 바꾸기 힘든 사람들에게

저자는 조언한다.

자신의 생각을 컨트롤 할 것.

시간에 대한 믿음 갖기

시간을 시각화 하여 생각

혼자만의 시간을 갖기

아침에 일찍일어나기,tv 보는 시간 줄이기

좋은 사람들가 시간을 보내며 긍저으이 에너지 나누어 갖기 등

자신의 삶에서 문제되는 것을 찾아서 그것을 바꾸려고 한다면 나도 시간관리의 조금은 팁을 얻지 않을까 생각된다.

사람들은 흔히 시간이 금이다 시간 낭비하지 마라 같은 말로 시간의 중요성을 강조한다 그러면서도 대부분은 영원히 살기라도 하는 것처럼 시간을 낭비한다 그들에게 왜 당신은 꿈을 쫓지 않는지 왜 당신이 좋아하는 일을 하지 않는지 물어보면 대개 시간이 없다고 대단한다 심지어 세상에 있는 시간을 모두 가진 것처럼 보이는 한가한 사람들조차 충분한 시간이 없다고 주장한다 그들은 이른바 자신의 시간을 잃어버린 사라들이다

강연자이 자기 계발 전문가인 저자는 시간을 잃어버린 우리를 위해 시간 관리에 관한 책을 쓰게 되었다고 밝힌다 우리가 할 일을 스스로 완수하기 위해 필요한 여유 시간을 찾거나 좋아하는 일을 하기 위해 보다 많은 시간을 가졌으면 하는 바람을 저자는 갖고 있다 책을 읽고 나면 우리는 성공적인 사업가 기업인 또는 일반 직원이 될 수 있으며 가족과 함께 충분한 시간을 보낼 수도 있다 시간은 바로 그곳에 있다

저자는 시간 관리라는 용어를 사용한다 비록 시간은 관리될 수 없다고 지금까지 알고 있었더라도 우리는 분명 시간을 영원히 사용해야 하기 때문이다 우리는 오로지 시간을 사용하는 방법만을 관리할 뿐이다 시간을 굴복시킬 수 없다면 우리는 다른 사람들과 마찬가지로 하루 24시간만을 가지게 된다 물론 시간을 자체를 관리하지는 않는다 우리는 해야 할 일의 우선순위를 관리하는 것이다

먼저 자신의 업무 처리 과정을 인지해야 한다 과정을 분석하고 귀중한 시간을 어디에서 잃어버렸는지 확인하여 수정해야 한다 그래야 일을 완수하기 위해 필요로 했던 시간 이상을 가지게 된다 시간을 잃어버린 사람들은 바쁘다와 효율적이다의 커다란 차이를 알지도 못한다 바쁘게 움직이고 초과 근무가 장려되며 효율적이고 체계적이면 종종 할 일이 별로 없는 상태로 비춰지는 문화 속에서 우리는 자랐다 하루 종일 엄청나게 바쁘게 일하면서도 정작 중요한 업무는 제대로 처리하지 못하는 경우도 있다 일단 바쁘다는 상태가 아니라 일의 결과를 선택하기 시작하면 이전과는 다른 놀라운 변화가 생긴다

어떻게 당신의 효율성을 높일 수 있을까? 저자는 목표 설정하기 정리 정돈하기 우선수위 정하기 계획하고 시간표짜기 같은 시간 관리 기술과 유용한 습관을 알려 준다 책을 읽다 보면 정신을 산만하게 만들고 방해하는 원인을 확인하여 효과적으로 처리하는 법을 익힐 수 있다 미루는 행동이 무엇이고 어떻게 극복하는지도 알게 된다 원하는 일을 하지 못하고 늘 바빠서 지쳐 있는 당신이라면 반드시 이 책을 읽어보기를 권한다