심리치유 책읽기.

정신과 책이나 심리책을 좋아하는데, 이책의 좋은점은

다른 책들의 목록을 소개해줘서, 더 찾아 볼 수 있다는 점이다.

또한 일상에서 얼마든지 있는 일들을 상담한 사례를 내용으로 해서

읽기가 편하고, 마음이 편해졌다.

현대사회를 살면서, 불안하지 않은 사람들이 얼마나 될까 하면서,

나 또한 한때 고시공부에 대한 압박감에 시달렸던 힘들었던 때가 떠올랐다.

가볍게 읽으면서, 가볍게 생각하면서, 살아가는 지혜를 얻기에도 도움이 되는 책이었다.

결국엔 불안장애를 겪고 있는 친구에게 선물로 주었는데,

내가 소장하면서 몇번 더 읽고 싶은 책이다.