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우아하게, 그리고 아름답게 - 만든이 리뷰 입니다.
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ENVY시리즈는 네명의 모델들의 닉네임 앞자리를 따서 만든 피트니스 프로그램이며 헐리웃 여배우 출산후 몸매 관리 및 NBA트레이너로 유명한 마이클 카슨의 지도로 이루어 진 체계적인 프로그램입니다. Eliana   – ABS OF ENVY by Cj Gibson Natasha – BUNS OF ENVY by Martina Andrews Vala      – LEGS OF ENVY by Kara Monaco Yvette    – ARMS OF ENVY By Brittany Lee
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ENVY시리즈는 네명의 모델들의 닉네임 앞자리를 따서 만든 피트니스 프로그램이며 헐리웃 여배우 출산후 몸매 관리 및 NBA트레이너로 유명한 마이클 카슨의 지도로 이루어 진 체계적인 프로그램입니다.


Eliana   – ABS OF ENVY by Cj Gibson

Natasha – BUNS OF ENVY by Martina Andrews

Vala      – LEGS OF ENVY by Kara Monaco

Yvette    – ARMS OF ENVY By Brittany Lee

 

'LEGS of ENVY' 의 발라역을 맡은 Kara Monaco ‘PLAY BOY’  플레이메이트 출신의 모델로 바텐더부터 디즈니랜드까지 수많은 직업을 전전하다 잡지표지를 장식했으며 대중적으로도 유명한 플레이 메이트 중의 한명입니다. 각종 리얼리티 TV프로그램, 뮤직비디오, 광고에 출연했으며 선한 얼굴과 아름다운 몸매로 인기를 얻고 있고 현지에서는 'HOLY BODY' 라고들 합니다.

오토바이 타는 것이 취미라고 하네요.



다리편은 보기에는 굉장히 단순한 동작입니다. 그렇지만 굉장한 스트레칭 효과를 줄 수 있게 프로그래밍 되어 있습니다. 게다가 허벅지 안쪽 근육과 엉덩이 근육을 같이 사용해서 자세도 바로 잡아 줍니다. 엔비 시리즈의 모든 운동이 그렇듯이 꼭 필요한 부분만 사용해서 운동을 하지만 전력질주와 맞먹는 칼로리 소모를 동반 합니다.

 

 
뮤지컬과 무대경력이 많은 모델이라 요가와 댄스를 가미한 동작이 있습니다. 짧은 시간동안 많은 땀과 에너지를 소비 할 수 있고 엔비시리즈 중 가장 여성스럽고, 우아한 동작이 많습니다. 

엔비의 전 시리즈는 간단하게 무릅과 발목을 보호하는 매트와 500~1KG의 아령만 있으면 최소한의 동작으로 최대한의 효과를 볼 수 있고 근력발달에 도움이 되는 운동으로 구성되어 있습니다. 
운동 시간은 20여분 남짓이지만 직접 해보면 체계적인 프로그램이 뭔지 몸으로 직접 체험 할 수 있을 겁니다. 짧은 시간에 꼭 필요한 부위만 사용해서 칼로리를 소모하고 근력을 키우는 운동으로 자신있게 추천하는 작품입니다.


 

m******g 2009.08.14. 신고 공감 4 댓글 0
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모델 다리 참 예쁘네요 ㅠㅠ
"모델 다리 참 예쁘네요 ㅠㅠ" 내용보기
엔비 시리즈 중 2번째 강도인 것 같습니다. 역시나 영상은 볼 맛 나고, 운동하는 재미도 느껴집니다. 스쿼트 동작이 많아서 심장박동이 금방 빨라지더라구요 아쉬운 건 엉덩이 편이랑 성우분이 같은 것 같은데, 다른 분이었다면 더 좋았을 듯 하네요.
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엔비 시리즈 중 2번째 강도인 것 같습니다.

역시나 영상은 볼 맛 나고, 운동하는 재미도 느껴집니다.

스쿼트 동작이 많아서 심장박동이 금방 빨라지더라구요

아쉬운 건 엉덩이 편이랑 성우분이 같은 것 같은데, 다른 분이었다면 더 좋았을 듯 하네요.

 

b****3 2012.05.01. 신고 공감 0 댓글 0