자기혁명이라는 말이 우리 개인들이 삶에 적용이 되어서 많은 변화를 주고 있는것 처럼, 자신의 인생에 있어서 새로운 변화와 도전을 통해서 성공에 길에 이르고자하는 것은 많은 분들의 희망이고 목표중에 하나이다. 새해가 지나가면서 누구나 올해는 어떻게 보내야 겠다는 개인마다 목표를 가지고 힘차게 출발을 하지만 실제로는 무던한 일상생활속에서 자신의 생각했던 과정들을 제대로 수행하지 못하는 경우가 많다. 

 작은 성공의 선순환을 통해서 자신감을 얻어가면서 우리가 생각하는 성공의 크기를 조금씩 더 키워가는 겪게 되는데 책에서는 성공하는 분들의 마음가짐과 태도 일에 대한 마인드에 대해서 정립을 하면서 평범한 많은 분들에게도 자신이 가진 절실함을 통해서 달라질수 있는 프로세스를 알려주고 있다. 성공은 나와는 다른 누군가가 다른 세상에서 만들어가고 있는 것이라고 생각할것이다. 성공하는 삶이라고 하는것은 자신이 생각하는 의미있는 삶을 만들어가는 것이 조금 더 중요한 부분일 수 있기 때문에 성공의 요소를 만들어서 이러한 과정이 자신에게 달성이 어느정도로 되어가고 있고 내가 어떻게 준비를 하고 있는지에 대해서 생각을 해보면 좋을것 같다. 

 일반적으로는 외부의 많은 변화요인들 보다는 안정적이고 편안한 상태로 지내는 것이 익숙하다보니 우리들에게 있어서 새로운 계기를 만드는 것은 쉽지 않을것이다. 자기 자신에 대한 믿음을 가직 새롭게 변화를 가지는 사람들은 거침없이 뛰어들어서 지속적이고 집중적인 노력을 할수 있는 시간을 만들어낸것 같다. 

 결심의 과정을 통해서 자신이 행동이 시각점이 될수 있는 부분이기 때문에 자신의 포지셔닝을 조금 더 정확하게 하는 과정이 필요로 하겠다. 누구나 좋아보이고 경쟁이 치열한 곳이라고 한다면 성공의 길로 도약하는 것이 쉽지 않겠지만 자신의 적성에 잘 맞고 노력에 대한 적절한 보상과 함께 스스로 믿음을 가지고 있는 일이라고 한다면 계속 추진하는데 도움이 될수 있다고 본다.

 결심까지는 어느정도 진행하는 경우가 많지만 실제적으로는 실행하는 능력이 가장 중요하다고 생각이 되는데 긍정적인 사고방식을 통해서 우리가 게으름이 아닌 성실을 통해서 끈기와 인내심을 요구하는 경우가 많아지는 것 같다. 정기적으로 분석과 함께 자기를 돌아볼수 있는 리뷰과정은 우리 효율성을 측정하는데 도움이 될것 같다. 마지막 유지의 과정은 실행의 습관이 무너지지 않도록 무의식적으로도 할수 있는 패턴을 만들어가는 것일 필요로 하겠다.

 하나의 성공의 과정을 통해서 만들어가는 우리의 습관과 행동의 변화는 단순함을 넘어서 우리 인생 전체의 자신감과 함께 나를 위대하게 만들어갈수 있을 것이라고 기대를 해본다.

책 제목을 보자마자 작심삼일이 생각났다.

일부러 이런 제목을 지으셨나 생각했다.

아무래도 삼일...72시간...익숙하니까...

자기계발서를 자주 구매한다. 읽고 뒤돌아서면 잊어버리는 일을 반복하고 있다. 그러다가 다시 자기계발서를 보면 또 사게 된다. 그 내용이 그 내용인 것 같지만...한구절이라도...단 한가지라도 느낀점이 있다면, 얻는 게 있다면 그것만으로도 이 독서는 성공이라고, 이 구매는 성공이라고 생각해왔기 때문이다.

이 책에서는 그런 점들(?)을 정확하게 짚어냈다. 아무 실천없이...결심을 반복하다 보면 실천을 하지 않고도 스스로 뭔가를 하고 있다는 뿌듯함(?)을 가진다고...

이제는 그만 실천할 때라고 생각한다. 그동안 읽어온 것들과 이 책의 내용을 실천해나가야겠다.

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뜨겁게 결심하지만 의외로 쉽게 무너지는 당신에게

수없이 많은 강연과 교육, 세미나, 워크숍, 멘토링 프로그램, 책 등을 통해 수없이 많은 감동과 인식의 변화가 일어나고 수없이 많은 결심이 이루어진다. 그런데 왜 대다수의 사람에게 진정한 변화는 일어나지 않는 것일까. 이 책은 그 원인과 해법에
대해 이론과 경험을 버무려 탁월한 솔루션을 제공하고 있다.

 새해가 되고, 일주일이 지났습니다. 처음에는 새해가 되면 이것저것 목표를 잔뜩 세웁니다. 꼭 올해는 해야 할 것 같고, 할 수 있을 것만 같습니다. 하지만 시작하고 3일 정도 지나고 나면 조금 피로감이 시작됩니다. 그래서 작심삼일이라는 말도 있는 것 같다는 생각이 듭니다.

 이 책 ＜나를 위대하게 바꾸는 72시간＞은 생명보험 업계에서 일하는 두 저자가 쓴 책입니다. 결심을 하는 것도 쉽지 않으나, 그것을 실현하는 것은 또 다른 문제인데, 많은 사람들이 강연을 듣거나 책을 읽으면서 동기부여를 하는데 까지는 오는데, 그것을 실행하는데는 더 많은 에너지가 필요하다고 합니다. 또한 결심을 하고 그것을 72시간 내에 실행에 옮기는 것이 중요한데, 72시간을 날짜로 환산하면 3일입니다. 그런데 3일을 72시간으로 쓰니까 조금은 더 긴 시간 같고, 약간은 정확한 숫자같은 느낌이 듭니다.

 3일을 3개월으로, 다시 3년으로, 그리고 30년을 유지한다면 한사람의 삶은 큰 변화가 시작되어 계속되는 방향으로 일관성있게 나아갈 수 있을 것입니다. 그러나, 3일을 유지하는 것이 어렵고, 3개월을 지속하는 것이 어려우며, 그리고 3년을 이어가는 것은 더 어렵습니다. 그리고 마지막의 30년을 계속한다는 것은 어떤 사람에게는 평생과도 같은 느낌이 들 정도로 길게 느껴질 수도 있다는 생각이 듭니다. 그러나, 그런 만큼, 성과도 크고, 흔들림 없는 자기 자신이 원하는 길을 갈 수도 있을 것입니다.

 이 책에서는 72시간을 골든타임으로 봅니다. 그리고 두 저자가 현장에서 실제로 만난 수많은 사람들의 사례를 통해서, 성공하는 사람과 실패하는 사람의 패턴을 찾았던 것 같습니다. 성공하는 사람은 성공으로 이어지고, 실패하는 사람은 실패로 이어지는, 방향이라는 것이 있다면 그러한 것은 참고로 읽어볼 만 하다고 생각합니다. 성공하는 패턴을 계기 - 결심 - 실행 - 유지 의 네 단계로 보았는데, 만약 자신이 어떤 결심을 한다면 그 다음의 실행과 유지로  이어질 수 있도록,  이 책에서는 네 가지의 단계를 소개하고 단계별로 진행할 수 있도록 책의 본문과 목차의 구성도 이러한 순서를 따랐습니다.

 새해가 되고, 많은 사람들이 소망하는 것을 이루기를 원합니다. 지난해에는 이루지 못한 소망들이 다시 올해로 넘어오고, 그리고 그러한 것들은 또한 지난해에서 이어져 온 것도 있습니다. 잘 되지 않아서, 또는 잘 되고 있기 때문에 계속 이어져 오는 많은 것들, 그리고 올해 새롭게 하고자 하는 것들을 꼭 이루는데, 이 책이 도움이 될 수 있었으면 하는 마음으로 읽었습니다.

72시간. 우리가 작심삼일이라고 하는 그 시간이다. 그 시간 내에 결심한 일을 시작하고 실천한다. 그것이 가장 중요하다. 일의 순서는 계기- 결심- 실행- 유지인데 중요한 점은 과거의 실패에 너무 얽매이지 않고 자신이 성공 사례를 기억하고 자신감을 가져야한다고 말한다. 그 점이 참 나에게 너무 부족했던 것 같다. 실패로부터는 좌절이 아니라 단지 잘못한 점을 배우는 데 집중해야한다. 항상 긍정적으로 도전하고 자기 연민에 빠지지 않을 것, 그리고 자신에 대한 믿음과 성실, 효율적으로 일하는 것 이 3가지가 중요하다. 

많은 사람들이 새해가 되면 목표를 세우고 실천하기 위해 노력하지만 대다수의 사람들은 작심삼일에 그치고 마는 경우가 많다. 나 또한 그러기를 여러 해 반복해왔다. 어떤 행동이 습관이 되는 데 소요되는 기간이 약 21일이라고 하는데 3일을 버티지 못하니 결국 목표를 달성하는 건 요원한 일이 되어버리고 마는 것이다. 그런데 이 책의 저자는 자기혁명을 하는 데 첫 단추가 되는 시간이 21일이 아닌 단지 72시간(즉, 3일)이라고 한다. 자연히 귀가 솔깃해지지 않을 수 없어서 책을 읽어보게 되었다.

이 책 '나를 위대하게 바꾸는 72시간'을 쓴 저자는 보험업계 최고의 세일즈 역량계발 전문가인 정명원 대표와 MDRT 16년 연속의 신화 신성호 회장이다. 많은 자기계발 서적에서 자주 인용하고 있는 이야기지만 이 책의 저자도 인용하고 있는 이야기. "개구리 다섯 마리가 둑 아래 앉아 있다. 그중 세 마리가 둑 위로 올라가기로 결심했다. 1분 뒤, 둑 아래에는 개구리 몇 마리가 남아 있을까? 정답은 다섯마리 그대로다. 세 마리 모두 결심만 했지 행동은 하지 않았으니까 말이다." 그만큼 실천이 중요하다는 것의 방증이다.

저자는 '결심을 변화로 견인하는 10% 미만의 사람들의 공통점'으로 실행력을 들고 있으며 실행력에 직접적인 영향을 미치는 요소는 두 가지라고 한다. 그 중 하나는 인식 변화의 정도, 즉 결심의 강도다. 강한 인식의 변화를 위해서는 교육 콘텐츠, 책의 내용, 강사, 교육 진행자와 강사의 교육생들의 성장에 대한 애정, 열정, 믿음 등이 충실해야 한다. 또 다른 요소는 타이밍이다. 변화된 10% 미만 사람들의 공통점은 결심한 내용을 72시간 내에 행동으로 옮겼다는 사실이다.

저자가 주장하는 성공의 패턴은 '계기-결심-실행-유지'의 4단계이다. "계기를 만나 결심을 했다면 72시간 안에 행동으로 옮기고 그것을 3개월간 지속하라. 그러면 성공은 저절로 이루어진다." 또한 성공하기 위해서는 반드시 자기 자신에 대해 긍정적인 이미지를 가져야 한다며 긍정적 자기 이미지를 강화하는 방법 10가지를 소개하고 있다. 

1. 하루하루 성실하게 산다.

2. 부정적인 평가나 비난은 무시한다.

3. 자신의 장점에 집중한다.

4. 과거의 성과를 마음껏 즐긴다.

5. 과거의 실패 사례에서 배운다.

6. 과거의 죄의식에서 벗어난다.

7. 목적도 방법도 정의로워야 한다.

8. 자기연민에 빠지지 않는다.

9. 다른 사람의 칭찬, 인정 등을 기록한다.

10. 자신의 의견을 분명하게 표현한다.

저자는 이 책에서 인생을 결정짓는 데는 세 가지 결심이 있으며 성공한 사람들의 우선 순위는 이렇다고 한다. 첫째, 어떤 사람이 될 것인가?(What to be?) 둘째, 어떤 일을 할 것인가?(What to do?) 셋째, 어떻게 할 것인가?(How to do?) 대다수의 평범한 사람들은 '어떤 일을 할 것인가?'를 먼저 결정한다고 하는데 성공한 사람들의 우선순위는 평범한 사람들의 우선순위와는 다르다는 것이다.

저자가 말하는 성공의 조건은 다음과 같다.

성공의 필요조건 = 성실

성공의 필요충분조건 = 가치에 대한 믿음 + 성실

성공의 충분조건 = 가치에 대한 믿음 +성실 +효율

이 책의 저자가 주장하고 있는 내용을 요약하면 이렇게 정리할 수 있을 것이다.

72시간의 힘이 성공의 길로 접어들지, 아니면 성공과는 영 거리가 먼길로 가게 될지를 결정한다. 내게 주어진 기회를 마음으로 받아들여 삶을 바꾸기로 결심했다면 72시간 안에 실행에 옮겨야하고 그것을 3개월동안 꾸준히 반복해야 한다.

이 책을 읽으면서 새해 첫날에 세웠던 계획을 다시 생각해 보니 계획대로 진행되지 않는 것이 많아서 반성을 하게 되었다. 앞으로 이 책의 저자가 주장하는 대로 72시간의 힘과 3개월의 꾸준한 반복을 믿고 제대로 실천해서 올해는 내가 바라던 바를 꼭 이뤄내야겠다. 

	1. 일을 시작했다면 첫날이 가장 중요하다. 2. 첫날이 지났다면 첫 주가 가장 중요하다. 3. 첫 주가 지났다면 첫 달이 가장 중요하다. 4. 첫 달이 지났다면 초기 3개월이 가장 중요하다. 5. 초기 3개월이 지났다면 그 이후는 비슷하다.
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성공에 대한 욕망. 인간이라면 누구나 가지고 있다. 여기서 우리는 성공을 하기 위해 얼마나 노력하고 있는지 되돌아 보아야 한다. 누군가 성공하는 모습을 보면서, 그 사람의 성공에 대해 질투하고 배아파하고 있지 않은지, 그 사람이 노력에 비해 더 많은 성공의 열매를 가져 갈 때 우리는 질투하게 되고, 비난하게 된다. 하지만 이 책을 읽어본다면 그 사람을 비난할 필요가 없다. 우리가 비난하지 않더라도, 노력하지 않은 성공은 잠재작 위험성을 가지고 살아가며, 스스로 무너질 가능성이 크기 때문이다. 이 책을 읽는 것은 지속적인 성공을 가지기 위함이며, 성공 이후의 삶이 나에게 행복을 가져 올수 있는 행복이어야 하기 때문이다.


이 책은 행복한 성공에 대해 말하고 있으며, 자신의 노력과 비례하는 성공을 언급하고 있다. 성공하기 위해서 우리는 긍정적인 생각을 가지고, 내 앞에 놓여진 상황을 긍적적으로 바라볼 필요가 있다. 성공을 추구하기 위해서 우리는 목표를 설정하게 되고,어떤 계기가 있으며, 그 계기는 결심으로 이어진다. 나의 결심이 행동으로 이어지며, 그 행동이 반복적일 때 우리 스스로 몸으로 익히게 되며, 습관으로 만들어진다. 좋은 목표와 좋은 습관이 결국 나에게 성공을 만들어 준다. 책에서 말하는 72시간이란 성공하기 위한 처음 단계 결심에서 행동으로 옮기기 위한 3일이라는 짧은 시간이다. 나 스스로 무언가 목표를 하고 결심을 한다는 것은 긍정적인 감정과 연결되며, 72시간 내에 행동으로 옮겨야만 긍정적인 감정이 지속적으로 이루어지기 때문이다.결심과 행동으로 옮겨지는 72시간의 시간이 지나 행동하지 않으면 긍정적인 감정은 소멸되며, 다시 끌어 올리기 위해 더 많은 시간이 필요하다.


이 책에서 말하고자 하는 것, 성공하기 위해서 필요한 것은 믿음과 확신이다. 성공할 수 있다는 긍정적인 믿음과 확신을 가지는 것, 나의 능력에 대한 확신, 목표를 달성할 수 있다는 믿음을 가지는 것이 필요하다. 믿음과 확신을 바탕으로 스스로 자신의 목표를 지속할 수 있으며, 흔들림 없이 목표 달성에 몰입하게 된다. 스스로 어떤 목표를 가지고 그 목표를 성공으로 만들기 위해 노력하지만 흔들리고 있다면, 고쳐 나가야 한다.


성공하기 위해서 중요한 것은 성실성이다. 내가 목표로 하는 것이 무엇인지 정확하게 알고, 그 목표에 몰입하는 것, 성공을 지속하기 위해서 필요한 것은 성실성이 기초가 되어야 한다. 성실하지 않은 성공은 모래성이나 다름 없다. 방송을 통해 우리가 자주 접하는 성공,어떤 분야에 있어서 많은 사람들이 부러워 하는 성공한 사람들이 추락하는 그 이유는 노력에 비해 더 큰 성공의 결실을 얻었기 때문이다. 자신의 성공에 대해 과신하고 자만하게 된다면, 성공은 지속되지 않는다는 불변의 진리,그것을 이 책에서 말하고 있다.


성공하기 위해서 필요한 것은 균형과 조화였다. 성공에만 몰두하면서 살아간다면, 성공을 뒷받침하는 것들에 대해 소홀할 가능성이 크다. 목표 달성을 위해 노력하되 가정, 건강, 재정, 직업, 사람들과의 관계, 신앙을 조화롭게,균형적인 삶을 살아가는 것, 그것을 함께하는 것이 진정한 성공이라고 할 수 있다. 

흔하게 이야기하는 성공에 대한 사람들의 생각은 무엇일지 궁금하지 않을 수
없다.
무엇이 성공이고 그 성공은 어떻게 이룰 수 있는지를 알 수 있는것은 각기
저마다의 생각에 따라 달라질 수 밖에 없지만 우리 사회에서 성공이라 함은
돈 많이 벌고 남들이 우러러 볼 수 있는 위치가 되는 것으로 생각할 수도
있다.
그런 연유로 성공에 대한 개념을 갖는다면 세속적이긴 하지만 그 나름의 이유로
인정할 수도 있다.
성공은 누구나가 가지고 있는 꿈을 위해 노력하고 그것을 달성해 자신의 삶이
행복을 누릴때 비로서 성공이라 말할 수 있지 않을까 하는 생각을 해본다.

성공은 학습될 수 있을까?
학습이란 습관적으로 반복할 수 있는 대상이어야 한다는 점에서 성공 역시
꾸준히 노력하는 과정을 통해 이루어 질 수 있으므로 학습될 수 있다고 볼 수
있을것이다.
세상의 모든 일들이 그렇지만 우리가 바라마지 않는 모든 성공 역시 자기 자신을
정확히 파악하고 할 수 있다는 자신감을 가지고 있을때 비로소 무언가를 시도해
볼 수 있는 기회를 맞이할 수 있을 것이다.

우리말에 '작심삼일'이라는 말이 있는데 어쩌면 삼일, 즉 72시간을 하나의
과정으로 몰입할 수 있거나 매진할 수 있다면 그 이후부터는 습관이 되어 자연스럽게
몸에 벤 상태로 진행할 수 있음을 암묵적으로 말해주는것이 아닐까 생각해 보기도
하지만 근래의 뇌과학이나 인간 행동학에 관련된 시사, 연구 결과들을 살펴보면
인간에게 3 이라는 숫자가 상징하는 바가 무척이나 크고 다른 숫자보다 월등히
매력을 느낀다는 점들을 발견할 수 있다.

생명보험회사에서 세일즈를 시작으로 유명강사가 되기 까지 저자는 긍정적 사고를
가지고 자신감을 가지고 노력한 일들을 이야기로 풀어가고 있어 그의 이야기를
듣노라면 성공하고자 하는 마음이 강렬하고 성공하기 위한 과정을 실천하는 방법을
학습하는 것처럼 느낄 수 있어 성공도 학습이 된다는 사실을 깨닫게 해준다.

작심이라는 말 즉 72시간!. 매년 누구나 이 작심삼일에 걸린다. 그렇지만 이 작삼삼일을 성공으로 이끌 수 있는 방법을 제시한다. 감정으로 결심을 선택하라는 것이다. 실행하라는 것이다. 실행으로 옮겨지는 데는 72시간 안에 해야 한다. 3일안에 시작하는 것이다. 이 책은 3, 3, 3, 30이다. 즉 3일안에 시작하기를 결심하고 3개월을 계속하고, 3년을 하는 것이다. 이 책을 실행력을 강조하는 책이다. 다소 조금 부담되는 책이기는 하지만 그 의견에는 이의가 없다. 이론으로 묶지말고 실천으로 풀어가라는 말씀.