나는 건강한 사람이 아니다. 그렇다고 병이 있는 사람도 아니지만

지긋지긋한 두통은 어려서부터 시작되어 지금까지 나를 괴롭히고 있다.

비단 두통만 문제일까.

뱃살도 빠지지 않아서 걱정인데 사실 많이 먹는게 습관이 되고 지방과 기름을

많이 섭취하다 보니 뱃살이 빠질 턱이 없다.

그렇다고 음식으로 전부 섭취하기엔 돈도 많이 들지만 돈보다도 먹는 시간과

조리 방법이 문제다.

그러다가 이 책을 발견했다. 예전부터 고형식보다는 액체류를 즐기던 나였기에

주스 라는 글귀에 끌려서 구매했다.

각 페이지 마다 쥬스 사진이 큼지막하게 나와있고 그 쥬스가 어디에 좋은지

설명이 되어있어서 골라서 만들수 있다.

쥬스니까 몸에 흡수도 더 잘되겠지.

고형식으로 많은 음식들을 흡수하기엔 한계가 있고 바쁜 일정을 소화하는 사람들에겐

더욱 그렇다. 그럴때 간편하게 마실 수 있는 쥬스가 있다면 좋겠다는 생각을

하던 차였는데 한의사가 저자라서 더욱 믿음이 간다.

시간 없고 입맛 없을때 굶지말고 쥬스를 한잔 마시면 어떨까.