이 책은 체육수업을 잘 하기 위해서는 교육과정을 계획하는 능력, 학습환경을 조성하는 능력, 수업 내용을 효과적으로 가르칠 수 있는 능력 등이 필요하다는 것을 알려주고 체육수업을 이론적으로 이해하는데 만족하지 않고, 그것을 능동적으로 준비하여 가르치는데 필요한 기능과 전략을 경험적으로 학습할 수 있는 방법을 알려준다

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