긍정의 말이 성공을 부른다

나이를 먹으면 먹을수록 시간이 지나면 지날수록 성공에 대한 초조함은 더욱더 커져만 간다. 다른 이 보다 빨리 성공해야 한다는 욕심. 다른 이는 성공의 가도를 달리지만 나는 그 자리에 멈추어 선 듯, 아니 뒤로 후진하는 느낌을 받는다. 직장 상사에게 욕을 얻어먹고, 겁 없이 올라오는 후배들의 성장이 무섭게만 느껴진다. 삶의 의욕은 온데 간데없고, 오로지 현실 유지 돈 벌이를 위해 하루를 보내는 느낌이다. 더욱 나를 불안하게 만드는 이유는 지나친 패배의식이다.

많은 이들이 최악의 경제 상황이라 말들을 한다. 실제로 가계 부담이 점점 커져만 간다. 고공 행진하는 유가에 따른 인플레이션. 하지만 오르지 않는 것은 나의 월급뿐이다. 이것도 안 된다, 저것도 안 된다. 나를 휘감아 놓은 패배의식 혹은 부정적 사고는 위험 수위를 넘어 섰다. 계속되는 경제 악재 속에 온건했던  우리는 자꾸만 실패한다는 패배 우월주의에 빠져 버렸다. 그리고 이것도 안 된다 저것도 안 된다는 이유를 만들어서, 긍정의 사고보다는 부정의 사고를 더욱 의지하는 단계에 이르게 되었다.

유쾌한 대화 연구소장 이정숙 대화전문가. 저자는 이러한 패배주의에서 벗어나 긍정적인 이상을 찾아가기를 바라고 있다. 사실 이 책을 보기전만 해도 하루하루가 나에겐 너무 벅찬 느낌이었다. 전공 시험의 낙방과 급속도로 얼어붙은 건축 경기도 한 몫을 했다. 점점 자신감을 잃어버리고 이제는 무엇을 해야 할지 갈피를 잡지 못하고 있었다. 모든 것이 왜 이렇게 하고 싶은 데로 가지 않는지 세상이 원망스럽게 느껴졌다. 그리고 자꾸 그런 생각을 하면 할수록 더욱 내안의 패배감은 커져만 갔다.

"내 안의 긍정적인 나와 부정적인 나는 항상 서로 경쟁하는데, 여기에서 지는 쪽은 힘을 잃고 소멸한다. 내가 의도적으로 자신감을 밖으로 꺼내면 내 안의 수많은 나 중 겁쟁이, 게으름뱅이 등 부정적인 나는 무력해진다. 반면 불평불만만 하다 보면 당신의 상황을 개선할 힘을 만들어내는 자신감이 위축되기 마련이다."(P20)

안 된다 안 된다 라는 말을 자꾸 하거나 생각을 하면 나의 인생은 안 되는 인생 밖에 되지 않는다. 하지만 할 수 있다 할 수 있다는 말을 자꾸 되풀이 하면 나는 성공한 삶을 살 수 있다. 아주 간단하고 누구나 아는 원리이지만 이것을 내 것으로 만드는 사람은 드물다. 그래서 저자는 꿈만 꾸는 사람이 아닌 이것을 현실로 만들 수 있는 방법을 제시한다. 자신감, 열정, 결단력, 성공 습관, 자기 존중이라는 주제를 가지고 우리가 알아야 되는 것들과 실제로 행동으로 옮겨야 되는 것들에 대해서 자세하게 설명한다. 또한 성공하는 사람들의 12가지 행동 법칙을 제시한다.

이 책이 특이한 점은 각 챕터가 끝이 날 때마다 체크리스트를 제시한다는 것이다. 각종 체크리스트를 작성하다 보면 평소 알지 못했던 나의 문제점을 많이 발견 할 수 있다. 또한 각종 팁과 훈령 요령이 제시되어 있다. 그래서 그냥 생각과 말로만 하는 성공방법이 아니라 실제로 하나씩 나에게 적용해 볼 수 있다는 것이 이 책의 가장 큰 장점이다. 누구나 생각하고 누구나 말은 할 수 있다. 하지만 그것을 행할 수 있는 자신감, 열정 그리고 순간적인 결단의 통찰력, 그리고 만들어 지는 훌륭한 습관, 그리고 자기 교만이 아닌 자기 존중을 가질 때 비로소 우리는 성공 할 수 있는 길에 들어 설 수 있음을 기억하자.

긍정의 말이 성공을 부른다.

간절한 말 한마디가 만드는 위대한 기적 사람들은 본인의 말 한마디가 얼마나 인생에 있어서 어떠한 영향을 미치는지모르고 있을 것이다.
 옛 성인들 말씀중엔 혀끝으로 사람이 살고 죽고 한다지 않더가? 아니 발없는 말
천리 간다고 하질 않던가?
 예를 들어 로마에선 목소리를 중하게 여겨 목을 보호하기 위해 머플러를 했으며, 중국에선 그 역사 자체가 말로 시작해서 말로 끝을 맺는다고 할 정도로 말에 대한경의와 중요성을 가르쳐 왔다.
 요즘처럼 말에 대한 커뮤니케이션이 활발한 시대도 없을 것이다. 인터넷으로 인한온, 오프 라인에서의 말들이 그 쓰임새에 맞추어 변화하였지만, 이 시대 만큼은  언어 학자들이 따라가지 못할 정도로 수 많은 변화가 이루어지고 있다.
 그 처럼 시대에 따른 각종 본인의 목표와 수많은 종류의 직업속에서 그 진정한
실력이 발휘된다. 건설현장 즉, 노가다라는 일터에서 일반적인 교육자나 기술자가 그들에게 얼마나 많은 지식을 교육시간으로 교육자의 말에 교육이 실시가 될까? 나도 솔직히 의문이다.
 하지만, 30~40년 건설현장이 현재의 현장을 본다면 얼마나 놀랄까? 하지만, 인간이 아닌 설비와 근무환경으로 개선된 회사의 기업체를 본다면 발전된 기술에 놀랄것이다.
 그렇다면 이 얼마나 변화무쌍한 환경속에서 말이란 도대체 무엇일까?  내가 보기엔 이책에서 나타내듯이 생존이다. 인간은 다행스럽게도 주변 환경에 놀라울정도로 적응해 간다. 사실 이 책을 읽고 있으면 마치 중국 춘추전국시대에 그 엄청난 두뇌게임속엔 언변이 한 나라를 흥하게도 망하게도 한다. 단지, 어떠한 기범을 활용하여 외우고 능력항상을 위한 노력을 한다고는 하지만, 죽느냐 사느냐를 즉, 자신의 목숨을 걸고 자신의 소신을 또는 이해와 타협 그리고 도움을 요청하지 않는다면 바로 목숨을 부지하기 어렵다. 이처럼 현 시대에도 이와 마찬가지일것 같다.
 변화무쌍한 이 현 세계에 본인의 목숨을 걸듯이 진심으로 간절한 말 한디라면 당신은 어떻게 받아드리겠습니까?

칭찬은 고래도 춤추게 한다는 책이 나온지가 제법 되었다. 그 뒤로 칭찬이 얼마나 중요하고 좋은 효과로 나타나는지를 말하는 책이 홍수처럼 쏟아지고 있다. 그런 많은 책을 읽기는 하지만 실천하는 것은 극히 적다.

멀리 볼 필요도 없다. 나 역시 그렇다. 책을 읽을때는 정말 그것을 곧 실천하고 말겠다는 의지에 불탄다.

하지만 책장의 마지막을 덮는 순간 너무나도 덤덤한 나를 발견하곤 한다.

그리고는 곧 잊어버리고 같은 맹락의 새로운 책에 관심을 돌린다.

그런데 그런 나를 책 읽는 중반부 부터 몸소 실천하게 한 책이 이 책이다.

누구나 할수 있는 애기이지만 실천속에 녹아둔 실화를 바탕으로 한 애기들이 나를 움직이게 했다.

우리가 처음에는 뇌에 대해서 그리 알지 못한 세월이 길었다. 뇌보다는 마음을 중요하게 여겼다. 마음이 바뀌어야 생활이 바뀐다는

말처럼 그렇게 알고 실천해왔다. 하지만 그것을 받아들이는 것이 마음이 아니라 뇌에서 부터 출발한다는 것을 안지는 불과 몇년이 안된다는 생각이든다. 그리고 뇌가 자각하기 위한 말은 아주 오래전부터 인식되어진 방법이면서 그것을 실천하게 하는 뇌는 꼭꼭 숨겨져

있었던거 같다. 요즘 그 뇌가 다시 알려지고 있다. 너무나도 큰 효과를 가지것을 이제서야 과학이든 의료계든 모두 함께 외치고 있다.

이 책도 그것을 말하고 있다. 반복되는 말과 횟수가 뇌를 기억하게 하고 실천하게 하는 원동력이 된다고 말이다.

우리 뇌는 모든 말을 기억하기 보다는 짧은 단어를 기억한다고 한다.

그래서 어젠가 들은 이야기로는 가수들이 자기 노래대로 인생이 풀려버리는 경우가 많다는 말을 들은 적이 있다.

같은 노래를 감정을 실어서 부르니 얼마나 뇌가 받아들이는 속도나 힘이 강할까? 생각해보면 충분히 가능한 일이다.

주위 사람들도 보면 긍정적인 말을 하는 사람은 무엇이든지 거침이 없다. 하지만 "난 안돼!""내가 그렇지 뭐""내~팔자야~" 라고 말하는 사람들은 항상 일의 막힘이 있었던거 같은 생각이 든다.

옆에 있는 나도 힘들어지고 또한 별다르게 해줄 말이 없어서 그냥 듣고 있었던 적이 있었기 때문이다.

그때도 나는 말과 뇌의 상관관계에 대해 알지 못했다. 만약 알았다면 충분히 긍정적인 말을 하라고 했을지도 모르겠다.

조혜련의 "미래일기"에서도 이 말들이 여지없이 쏟아지고 있다. 뇌는 내가 한말을 기억하고 그렇게 되기위해서 모든 시스템을 가능한다고 그래서 안되는것도 되는 방법을 찾을려고 애쓰고 결국 그렇게 일이 진행이된다고 그 말이 맞다는 것은 그녀자신이 너무나도 잘 하고 있기에 구지 설명할 필요도 없을 듯 하다.

나는 이 책이 너무나도 작은 실마리를 풀어주었단 생각이 든다. 많은 애기와 책을 읽어도 실천할 통로를 찾지못했는데 이 책은 그 통로를 만들어준 거 같다.

사실 요근래에 멍하니 집에서 시간을 허비하고 있었던 시간이 길었다. 그런데 그 시간에서 빼 내어주고 조금더 알차게 시간을 보낼수 있게 만들어준 책이 이 책이다 그래서 더욱 기억에 남을 책이기도 하다.

좋은것을 누구나 알수는 있어도 누구나 실천하는 것은 아니다 그리고 그 좋은 것을 내것으로 만드는 것은 더욱히 힘들다.

그런데 적어도 그 출발선에 설 수 있게 해준 이 책을 내 명작칸에 살짝 끼워두고 싶다.

긍정의 말이 성공을 부른다.

이 책의 저자는 국내 최고의 대화전문가이다.

생소하다. 저자는 미국 미시간주립대학교에서 스피치 이론과 커뮤니케이션 과정을 수료했으며, 서강대학교 언론대학원에서 석사 학위를 받은 대화전문가이다.

그는 말, 대화 등의 소재로 많은 저술 활동을 하고 있다.

이 책은 말의 능력을 말하고 있다.

머리말에 저자는 말에 대한 분명한 능력을 강조하고 있다.

“꿈을 꾸면 이상이 되지만 말을 하면 현실이 된다.”

이 책은 『긍정의 말이 성공을 부른다』에서 나를 위한 대화로 스스로를 격려하고 응원해서

뇌 속에 입력된 부정적 사고방식을 긍정적 사고로 전화하고 자신이 원하는 인생의 길을 여는 방법을 소개하고 있다.

그러면서 저자는 강조한다. 이 책을 꼼꼼히 읽고 메모하고 실천하면 분명

달라진 자신을 보게 된다고 확신한다.

자신의 능력을 키워라는 것이다.

내면적인 자신의 존재를 발견하고, 잠재되어 있는 부정적인 관점을

긍정적인 관점, 즉 긍정적인 자신을 보라는 것이다.

또한, 이 책에서는 자신감, 열정, 결단, 습관, 자기 존중의 키워드를 가지고 나를 위한 대화로 긍정적인 내 안의 성공 열망을 깨우치는 세뇌 방법을 소개한다.

그러면서 12가지 세뇌 방법을 소개한다.

이 책은 자신의 노력으로 인해 성공할 수 있다는 것이다.

성공을 향해 가는 자신이 부정적인 자신과 함께 하지 않도록 한다.

긍정적인 사고와 말로 인해 자신의 성공을 이루도록 한다.

긍정한다. 그러나 세뇌방법이 평범하다.

또한 세뇌를 통해서 정말 달라질 수 있을까?

의심을 해 본다. 그러나 무엇을 하든지 노력이 필요하다.

자신의 성공을 보기 위해서는 의지를 가져볼 필요가 있다.

꿈은 이루어진다는 국민의 열망이 2002년도 모아졌다.

개인의 꿈을 이루고자 성공에 관련된 책들이 많아졌다.

그 중의 하나라는 생각으로 책을 접했다.

그러나 이 책은 믿음, 가슴, 머리, 꿈, 행동, 재능, 성공 등을 말하면서

하나로 이어지고 있다.

믿는 만큼 성공한다부터 시작한다. 다 연결된다.

가슴과 머리가 연결된다. 그러면서 긍정적인 미래를 향해 멈추지 않는다.

그러면서 달리는 자신을 위해 끊임없이 응원하도록 한다.

자신의 성공은 자신의 응원과 긍정의 말에서 시작되고 이루어짐을

이 책에서는 반복하며 강조하고 있다.

꿈을 갖는 주체도 자신,

꿈을 이루는 주체도 자신임을 강조한다.

꿈을 이루고자 하는 의지가 있다면 오늘 당장의 긍정의 말부터 하라는 것이다.

긍정의 말은 성공을 반드시 이룬다고 저자는 강조한다.

한마디의 기적을 보라는 것이다.

그렇다 긍정의 말은 나를 세우며 나를 만들어간다.

이 책에서 가르친 긍정의 말을 실천해보고자 한다.

이 책을 읽게 한 저자와 출판사, 카페에 감사한다.

 이 사고방식이 행동 패턴을 좌우한다고 합니다.

매일 사용하는 언어로 세뇌되며 자기 바하적인 발언을 반복하면

장점이 많아도 스스로 그것을 감추게 된다고 합니다.

사람의 뇌, 남이 한 말과 내가 한 말을 구분하지 못하기에

남의 격려를 왜곡해서 받아들일 정도로 패배의식이 깉은 사람도

자시니을 격려하는 말을 반복하면 패배적 사고가 승리 지향적 사고로 바뀐다고 합니다.

그렇기에 우리는 스스로를 격려하고 용기를 북돋는 말을 되풀이해서 뇌 속에 구축된

자기 비하적 사고가 성공의지와 자신감으로 바뀐다고 합니다.

＜긍정의 말이 성공을 부른다＞

이 책은 나를 위한 대화로 스스로를 격려하고 응원해서 뇌 속에 입력된 부정적 사고방식을

긍정적 사고로 전환하고 자신이 원하는 인생의 길을 여는 방법을 소개했습니다.

성공하기 위해 꼭 필요한 '긍정적인 마인드' 를 기르는 가장 쉬운 방법을 제시,

나를 위해, 나 자신과의 대화를 통해 스스로를 응원하는 긍정의 메시지

우리가 사는 이 시대에는 수 많은 책이 있습니다.

자기계발을 위한 책, 성공을 위한 책,....

그 수 많은 책들은 긍정적 사고를 가져라, 자신감을 가져라.....라고 말합니다.

어떻게 하라고까지 제시해줍니다.

그러나,

나는 이 책을 읽고 참 많이 울었습니다.

지금도 눈물이 나네요.

왜 그토록 울어야만 했는지 의아해 할 것입니다.

수 많은 서적들이 그렇지 않냐고 하면서 울었다는 나를 비웃을지도,,,ㅎㅎ

나는 평소에 누구보다 밝게, 긍정적으로, 즐겁게 살려고 노력했고 또한 그러했습니다.

괜찬아, 잘될거야~  노래를 부르면서 부정적인 생각은 거두고 긍정적인 마음으로 열심히 살았습니다.

그런데 왜???

 이 책은'나를 위한 대화법' 을 제시했습니다.

자아 커뮤니케이션의 기초적인 이론을 바탕으로

내 안의 또 다른 나와 대화하면서 자신의 내면을 승자의 자세를 갖고

 성공을 지향하는 마인드로 채우길 바란다고 했습니다.

스스로를 격려하고 응원해서 뇌 속에 입력된 부정적 사고방식을 긍정적 사고로 전환하고

자신이 원하는 인생의 길을 여는 방법을 소개했습니다(반복)

자신감, 열정, 결단, 습관, 자기 존중의 키워드

1장 믿는 만큼 성공한다(자신감)

2장 가슴은 머리를 이긴다(열정)

3장 꿈만 꾸지 말고 행동하라(결단력)

4장 재능을 성공으로 이끄는 힘(성공 습관)

5장 나를 응원한다(자기 존중)

각 장마다 자신감, 열정, 결단력,생활습관과 자기 존중 지수 체크를 해보고 Tip를 통해

방법을 배우고 높이는 훈련요령을 가르쳐 줍니다. (꼼꼼)

자신감의 저력을 보여준 칭기즈칸, 알렉산더, 나폴레옹 이야기처럼

미국 심리학자 말콤 글래드웰-자기 분야에서 최고가 된 사람들의 성공과정 조사

(아웃라이어) 책에서

- 그들은 성공에 이를 때까지 평균 1만 시간 이상 그 일을 연습해 실력을 쌓았다고 합니다.

＜몰입의 즐거움＞ 미하이 칙센트미하이 박사는

"목표가 분명해야만 몰입할 수 있고, 몰입하면 남의 눈치를 보지 않고 삶을 자기 주체적으로 살 수 있다"

라고 했습니다.

나는 특히 이 대목에서 크게 공감했습니다.

인간관계의 비법, 약속이행,평소의 언어습관

사소한 약속을 자주 어겨 시뢰를 깨뜨리는 인간관계,

약속 이행을 소홀히 하는 습관을 가진 사람

정말이지 인간관계 회복하기 어렵다 라고 생각합니다.

*마음속 상처는 입으로 말하라

(나를 괴롭히는 기억의 상처를 치유하고 나를 자유롭게 만들자)

-내면의 상처는 방치하면 점점 커지고, 그 상처가 또 다른 상처를 낳아

자신을 패배의 사다리로 몰아넣는다고 합니다.

TIP  내면의 상처 자가 치유법...이 있으니 실천해보려 합니다.

1. 나를 괴롭히는 상처를 객관적으로 파악한다.

2. 잊히지 않는 이별의 상처, 배신의 아픔 등이 남긴 흔적은 모두 태워 없애고

"이제 모든 것이 내 손에서 떠났어" 라고 말한다.

3. 지나간 일을 잊겠다는 내용을 글로 써서 태운 다음 그 재를 강에 띄워 보내며

"나는 OO을 잊을 것이다" 라고 큰 소리로 자기 선언을 한다.

4. 억지로 그 사람을 용서한다거나 그를 미워하는 자신의 죄를 용서라는 등의 말은 하지 않는다.

그런 말을 하려거든 차라리 내가 그 사람을 미워하는 증오심을 자를 힘을 갖고 싶다고 말하라.

(마음의 상처 때문에 너무도 공감해서 하염없는 눈물을 흘려봤네요.

그리고 나를 위한 상처 치유를 하며 나를 자유롭게 했습니다.)

나를 위한 대화법으로 자신이 원하는 자기 안의 자기에게 힘을 실어 본능에 속하는 자기를 약화시키고

성공 의지가 강한 이성적 자기를 키우는 방법을 제시했습니다.

자신의 내면을 승자의 자세를 갖고 성공을 지향하는 마인드로 채우고 싶은 사람들뿐만 아니라

타인과의 대화 문제로 고민하거나 '말' 때문에 고통받는 사람들에게 도움이 되는 좋은 책임을 확신합니다.

저자 이정숙님 홈페이지 WWW.2ic.co.kr

이메일 2icmmu@gmail.com

http://blog.naver.com/pyn7127/

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긍정의 말이 성공을 부른다

우리가 아는 흔한 옛말에 말이 씨가 된다는 말이 있다.

부정적인 개념으로 안 된다 안 된다 하면 실제로 안된다는 무서운 의미도 갖지만

거꾸로 뒤집어 잘 된다 잘 될 것이다 하면 실제로 이루어진다는 실천예언적인 말이 되기도 한다.

비슷하기는 하지만 닮은 사람 하나 없는 세상에서 다른 이를 만나 이야기를 나누다보면

어떤 이는 따스하고 마음이 편안하며 뭔가 배울 점도 있고 마음에서 일어나는 뜨끈한 것을 느낄 수 있기도 하지만

매번 슬프고 우울한 이야기만 하는 이를 만나면 나도 모르게 같이 마음에 그늘이 지고 함을 느낄 때가 있다.

나는 내 이웃의 그에게 어떤 사람일까?

그리고 내 자신에게는 어떤 사람일까?

그런 질문을 품고 생각하게 하는 책이었다.

긍정적인 사고방식을 하는 것이 좋은 줄은 알지만 잘 안되고 습관처럼 부정적인 사고를 하게 되는 이들에게도 좋은 책이다.

보다 구체적이고 실질적인 긍정적인 사고와 긍정적인 말을 하도록 훈련시키고

어떻게 하면 되는지 방법을 알려주는 책이기에.

내 삶의 주인공은 나.

자신감과 결단력, 절제력, 열정, 자존감을 높이는 방법, 효율적인 시간을 관리하고 인맥을 관리하는 법 등

읽으면서 스스로를 점검해보고 직접 써보며 훈련할 수 있도록 하는 점이 좋았다.

그렇게 스스로를 바꾸고 만들어가면 지금보다 밝은 미래를 맞이할 수 있을 것 같다.

중간 중간 작은 글씨로 일러주는 팁과 마지막 장 성공한 사람들의 공통적인 특징의 내용도 참 좋았다.

긍정적인 사고와 말이 습관이 되기 어려움과 꾸준히 의식을 깨우고 훈련을 해야한다는 주제의 스토리텔링 형식의 자기계발서도 참 좋았는데

보다 직설적이고 구체적이며 직접 훈련을 하며 실천하게 하는 이 책도 참 괜찮다.

무엇보다 쉽고 내용이 명확하여 바로 실천하기가 쉽다는 점.

해야지 해야지 하면서 쉽게 실천하지 못했던 이,

해야지 하는데 어떻게 해야 하는지 구체적인 방법을 알지 못하는 이.

이 책을 볼지어다.

아브라카타브라~

믿는 대로 열리리라, 말하는 대로 이루어지리라.