행복을 추구하며 행복을 선포하는 크리스챤에게 유익하며 소중한 책이

바로 이 책이구나 하는 생각을 읽는 중에 내내 갖게 되었다.

행복은 누구나 갖기를 원한다.

그러나 본인이 행복한 존재인 줄을 잊고 사는 경우들이 많다.

이 책은 자신이 얼마나 행복한 존재인지를 알게 한다.

또한 이 책은 새로운 각광속에 있는 코칭을 통해 행복을 추구한다는 것이다.

코칭은 상담과 코칭 영역에서 새로운 학문의 개척 분야로 각광받고 있으며,

특히 크리스천 코칭은 " 하나님의 자녀가 하나님의 목적, 비전을 성휘할 수 있도록

도와주는 것이라고 한다.

코칭은 경청과 질문을 중요한 기술로 보고 있다

저자는 나는 누구인가에 대한 자기 인식을 먼저하도록 한다.

신앙생활에서 가장 중요한 것이 자기 인식이다.

자신의 정체성이 분명해야 하기 때문이다.

저자는 베드로전서 2장 9-10절

" 나는 택하신 족속이요 왕같은 제사장이요 거룩한 나라요 하나님의 소유된 백성이다"

성경 구절을 통해서 크리스천들의 정체성을 확립하고자 한다.

즉 하나님의 자녀가 하나님의 목적을 성취하도록 코칭하는 첫 관문이다.

하나님의 자녀라는 것을 알게 되었을 때 하나님의 목적에 따른 삶을 살 수 있기 때문이다.

저자는 이것을 가장 첫번째로 다루고 있다.

그러면서 18가지의 코칭 기술을 말하고 있다.

18가지가 모두 마음으로 하나됨을 보게 된다.

자신의 마음에 상대에 대한 것을 어떻게 담느냐에 따라

그들의 삶이 다르다.

코칭은 사랑의 바탕위에 되어진 것이다.

사랑의 마음이 있지 않고는 자신도 남도 행복으로 갈 수 없다,

행복은 결코 나만의 것이 아니다

자신의 것인양 사는 이들이 있다.

그러한 행복을 갖게 된다면 금새 불행 해 질 것이다.

행복은 더불어 함게 해야 한다.

그러므로 행복은 주는 이에게 포커스를 맞춰야 함을 말하고 있다.

저자는 그분을 하나님이라 한다.

하나님과 함께 하는 이들에게

주어진 복이 행복이다.

행복이 하나님으로부터 주어짐을 강조하고 있다.

행복하기를  원하지 않는 이들이 얼마나 있을까!

모두가 행복을 쫓아 살아간다.

그러나 행복을 쫓아 살아가는 존재가 아니라

하나님의 자녀는 행복을 누리며 살게 된다는 것을

이 저자는 가르치고 있다.

그리하여

행복한 자가 어떻게 살아갈 것인지

행복한 자들은 세상 모든 이들과의 관계를

어떻게 맺어 갈 것인지 등을

말하고 있다.

마지막으로 행복한 자에게 비전과 믿음이 있음을

말하고 있다 .

그러나 행복은 자신의 미래에 대한 비전을 품고

사는 이들이다.

그것을 믿음으로 자신의 비전을 보는 이들이 또한 행복한 자이다.

코칭이라는 새로운 학문을 접목시켜 행복으로 초대하는

저자의 기술력과 마음이 아름답다

몇 해 전부터 우리 사회에 유행처럼 번지고 있는 것이 ‘코칭’이라는 말이 아닌가 싶다. 멘토와는 조금 다른 이 말은 1980년대 재무 설계사였던 토마스 레오나드에게 대화를 통해 신뢰를 가졌던 고객이 그를 코치(Coach)라고 부르면서 시작되었다고 한다. 멘토가 선생님(수직)의 개념이라면 코치는 동반자(수평)적인 성격이 짙은 것 같다.

이 책 ＜서우경의 크리스천을 위한 행복 코칭＞(자유로운 상상.2009)에서는 쉽게 들어보지 못했던 크리스천 코칭을 이야기한다. 동일한 제목(행복코치)으로 CTS 기독교 방송에서 했던 내용을 책으로 옮긴 이 책은 다양한 분야에서 코치로 활동하고 있는 저자(서우경)의 코칭에 관한 노하우를 담고 있다. 크리스천 코칭의 정의와 방법 그리고 기술을 제시하고 이것을 통해 어떻게 크리스천 코칭을 완성해 나가는지 알려준다.

이 책은 나를 코칭해 주는 것이 아니라 크리스천 코칭과 관련된 갖가지 코칭 기술을 이야기하고 있다. 하나님의 말씀을 바탕으로 우리를 향한 하나님의 목적과 비전이 무엇인지 알게 하는 크리스천 코칭 기술을 담고 있는 것이다. 그래서 크리스천 코칭 입문서 정도로 보면 될 것 같다.

구성은 ‘코칭’과 ‘크리스천 코칭’을 시작으로 18 챕터에 걸쳐 분야를 나누고 그 안에 담겨진 크리스천 코칭의 모습을 이야기하고 있다. 이 책에는 코칭에 대한 다양한 기법과 용어가 등장하는데 새로운 크리스천 코칭의 세계로 여행하기에 전혀 손색이 없다.

책의 전체적인 내용과 흐름은 좋은 편이다. 그러나 쉽게 듣지 못한 다양한 코칭 용어의 계속적인 등장은 마지막장을 덮을 때까지 나를 낯설게 한다. 한번이 아닌 여러 번의 경험이 이 책을 더욱 깊이 이해하는 방법이 될 것 같다.

시대는 변하고 앞으로도 계속 변할 것이다. 이 변화는 우리의 생활뿐 아니라 진리라고 믿었던 것들까지 변하게 만들었다. 따라서 우리가 이것들(진리라고 부르는)을 기대기에는 너무 불확실한 시대가 되었다. 우리가 기댈 것은 단하나 하나님의 말씀 뿐이라는 것을 기억해야 한다. 하나님의 말씀이 중심에 서있는 코칭이야말로 이시대의 진정한 코칭이라고 할 수 있다.

크리스천 코칭은 하나님의 사람들을 세우고 영혼을 살리는 축복의 도구이다. 그리고 그 근원은 당연 하나님의 말씀이다. 말씀에 바탕을 두지 않는 코칭은 능력을 나타내지 못한다. 저자는 “이제 당신도 행복코칭으로 성령 충만한 행복한 삶을 누리는 최고의 인생코치가 될 수 있다.”라고 말하며 덧붙이기를 모든 걸음을 인도하시는 분은 하나님이심을 잊지 말아야 한다고 이야기한다.

크리스천 코칭은 생소한 분야이다. 그동안 쉽게 접하지 못했고 많은 사람들에게 공개되지 않은 분야이기 때문에 책의 가치는 높은 점수를 줄 만 하다. 그러나 아쉬운 부분도 있다. 특히 18개의 챕터로 나누어진 본문의 주제 중복이 눈에 띈다. 예를 들어 ‘공감’과 ‘경청’, ‘용기’와 ‘자신감’, ‘용서’와 ‘이해’등 몇 가지 챕터는 주제와 방향이 비슷하기 때문에 나누지 않고 함께 설명하는 것이 더 좋았을 듯 싶다. 이같은 메시지의 중복으로 집중해서 읽지 않으면 메시지를 놓치는 경우가 생긴다.

우리 인생 최고의 코치의 중심에는 하나님이 계시다. 그리고 하나님의 아들이신 예수님은 코치의 모습을 완벽하게 삶으로 보여주셨다는 사실을 잊지 말아야 할 것 같다. 크리스천 코칭의 새로운 세계를 경험한 좋은 시간이 되었다.

크리스천을 위한 행복코칭.

하나님의 자녀가 하나님의 비전(하나님의 계획하심,목적)을 성취할수

있도록 도와주는 것을 말합니다.

코칭의 중요한 두가지 "경청"과 "질문"이라고 합니다.

우리는 자신이 누구인지 잘 알아야 합니다.

나는 하나님의 자녀입니다 라고 분명히 말할수 있어야 한다.

"나는 택하신 족속이요 왕같은 제사장이요 거룩한 나라요 하나님의 소유된

백성이다.벧전2;9-10)

코칭- 경청(잘 듣는것)

우리는 무엇보다 하나님의 말씀을 잘 들어야 합니다.

하나님의 자녀이기에 말씀을 잘 듣고 순종하는 삶으로 살아야 하겠습니다.

"여호와께서 내 음성과 내 간구를 들으시므로 내가 그를 사랑하는도다 그의 귀를

내게 기울이셨으므로 내가 평생에 기도하리로다. 시116;1-2)

부모의 코칭은 아이들의 재능을 찾아주는것입니다.

우리 아이들을 향한 하나님의 계획이 무엇인지 그 목적이 달성되도록 도와주는것입니다.

코칭_어떻게 질문하는가.

질문-상대방의 생각을 읽을수 있다.

     -상대방의 마음을 열게 된다.

     -새로운 정보를 얻게 된다.

좋은 질문을 하기 위새서는 힘을 실어 중립적언어를 사용해야 한다고 합니다.

중립적언어란 상대방의 의도를 섣불이 해석하거나 판단하여 충고하거나 비난이나

비판을 하지 않고 상대방의 경험과 상황르 고려하여 스스로 문제를 해결할수 있도록

돕는 언어입니다.

코칭-공감(함께 느끼기)

캘리브레이션이라는 기술을 잘 활용합니다. =관찰식별이라고 하는데

상대방의 상태를 주의 깊게 찾아내어 관계를 보다 신뢰롭고 친밀하게 하는데 도움을 주는 것입니다.

그러므로 어리석은 자가 되지 말고 오직 주의 뜻이 무엇인가 이해하라(엡 5;17)

코칭-은유

상대방을 인정하고 칭찬할수 있는 은유를 한가지씩 발견해서 상대방에게 들려준다면

더없이 좋을거 같습니다.

코칭-용서(사랑의 실천)

우리에게 잘못한 사람을 관점을 바꾸어 새롭게 바라보고

생각하기 싫은 기억을 좋은 그림으로 바꿔보고 내적인 대화를 통해서 나의 문제를

발견하고 용서가 안되는 사람을 주님께 맡겨보는 훈련을 통해 우리는 성숙한 신앙인의

모습으로 나간다고 믿습니다.

노하기를 더디 하는 것이 사람의 슬기요 허물을 용서하는 것이 자기의 영광이니라(잠19;11)

코칭-인정(가치있는 칭찬)

우리가 어떤 사람을 인정한다는것은 그 사람의 행동을 올바르게 평가해 주는것입니다.

코칭-순종(하나님을 기쁘시게 하는 마음)

-하나님께 순종

-부모님께 순종

-부부(남편에게 순종)

-섬김(청지기의 사명)

-열정(내 마음속 열정을 찾아라)

-용기(다시 시작하는 힘)

-순수(순수하게 바라보자)

-배려(남을 생각하는 마음)

-이해 (깨달음의 미학)

-감사(고맙게 여기는 마음)

-기쁨(마음의 에너지)

-자신감(성공의 재료)

-비전(하나님이 주시는 꿈)

-믿음(소망의 끈)

책속에 있는 것들을 간단히 요약해 보았다.

우리가 정말 크리스천으로써 행복하기 위해서는 위에 열거한

단어들을 다시한번 되새기고 마음속에 품어서 주님의 자녀로써

행복을 만들어 가는 나를 다스리고 다른사람을 세워주는 행복하고

멋진 크리스천의 코칭이 되길 바라면서 읽는 내내 하나님의 자녀임을

감사했고 자녀삼아 주신 주님께 감사드린 시간이었습니다.

서우경교수는 인생의 행복과 성공을 위해

기독교인들에게 어울리는 주제로 CTS기독교TV에서 매주 강의를 한다고 한다.

이 프로그램은 CTS에서 '가장 좋은 프로그램'으로 계속 선정되고 있다고 한다.

('~고 한다'로 끝난다는 얘기는 아직 필자는 본 적이 없기 때문이다.)

'코칭'이라는 기법은 말 그대로 누군가의 행동이나 생각을

옆에서 지켜보며 체계적인 지도조언을 아끼지 않는 것을 의미한다.

작가인 서교수는 성서적인 삶에 의거하여

다른 사람들을 배려하고 자신의 삶을 반성, 회고할 수 있도록

성경의 여러 말씀들을 인용하며 '코칭'을 한다.

위에서 언급한 대로 성경의 문구들을 다수 인용하며,

'코칭'의 궁극적인 목적으로 '하나님이 보시기에 합당한 기독교인의 삶'을 두고 있으므로

혹시라도 교회에 대한 심한 거부감이 있는 사람이라면

그다지 추천하고 싶지는 않지만,

이 책 속에는

좋은 엄마, 훌륭한 아빠, 따뜻하면서 카리스마 있는 직장상사가 되고자 하는

노력과 길이 담겨 있다.

그것도 아주 쉽게 서술되어 있으며,

책의 분량도 크게 부담스럽지 않다.

서교수가 출연한 '행복코칭'프로그램을 TV에서 보게 된다면

꼭 경청해 보고 싶다.

낭랑하면서도 부드러운 목소리의 주인공이 아닐까 하는 생각과,

그의 부드러운 울림이 듣는이의 삶에 잔잔한 공명을 울리지 않을까 하는 기대를 갖게 한다.

어쩜 내겐 코칭도 참 많은 도움이 되겠다 하는 생각을 했었다.

그런던 차에 서우경의 크리스천을 위한 행복 코칭을 접하게 되었다.

남을 세우고, 남을 도와주는 일!

크리스천이든 아니든 간에  코칭은 우리 생활 깊숙이에 자리잡고 있는 것 같다. 단지 그 부분이 코칭이라는 조금 생소한 단어로 우리에게 다가온 것뿐 많은 부분 우리가 알고 있고, 우리가 행하고 있는 것이 아닐까 하는 생각을 해본다. 심리학을 공부하고, 사람들과 만나는 직업을 가진 분들은 특히나, 남들의 고민을 들어주고, 남들에게 격려해주고, 그분을 북돋는 일을 하는 분들은 말이다.

 나 역시 사람을 만나는 일을 하는 사람이기에 내게도 '코칭'이라는 개념은 무척이나 귀하게 다가왔다.

이 책은 기독교TV에서 방송한 방송원고를 충실히 실으려 애쓰셨고, 그러면서 코칭의 방법들, 유래들 등에 대해 우리에게 전해주고 있었다.

  본문에 나온 코칭의 정의는 "하나님의 비전, 목적을 성취할 수 있도록 도와주는 것"이라고 하고 있다.

또한 오른손을 들어서 손가락으로 코끝을 짚어 보는 것!

또한 코칭의 의사소통의 여러 기술들을 쉽게 이야기 해 주고 있고, 페이싱(속도 맞추기). 경청, 아이들의 재능을 찾아주는 부모 코칭, 공감(함께 느끼기), 캘리브레이션(관찰식별) , 빔어 , 은유, 인정, 순종, 섬김, 열정, 용기, 순수, 배려( 입장 바꾸기), 이해, 감사, 기쁨, 자신감, 하나님이 주신 꿈인 비전, 소망의 끈인 믿음 등에 대해서 설명하고 있다.

 우리가 모르고 행했지만, 그리고, 모르고 읽고 지나왔지만, 성경에 나오는 여러가지 예수님의 가르침과 여러 사도들의 행동 등을 통해서 하나님의 사람을 세우고 함께 하는 것에 대한 본들을 우리는 보고 있다.

인간은 서로가 함께 해야만 살 수 있는, 공존으로서의 존재이다. 먼저 된 자가 하나님의 시선으로, 관점으로 후배들을, 동료들에게 손을 내밀어 줄 때 하나님 안에서 온전한 행복을 느끼며, 누리며 살 수 있게 되지 않을까 싶다.

 우리는 모두 코치와 피코치들이다.

누군가에게는 코치가 되고, 또 어느 누군가에는 피코치가 되어 손을 내밀고, 내민 손을 잡아 줄 때 하나님의 나라가 우리 앞으로 조금씩 다가오지 않을 까 싶다. 

행복코칭.

자기계발서에서 시작하는 대부분의 출발은,

당신에게는 ㅇㅇㅇ이 있습니까? 와는

식으로 초반부터 독자로 하여금 기가 죽어, 뭐든지 시키는대로 하겠습니다 자세로 만드는 것과는 달라

맘에 들었다.

이미 타매체를 통해 강연한 내용을 그대로 책에 담아옮긴 것으로

시작부터 크리스천에게는 이미 완벽한 코치가 있으니 우리들은 그 완벽한

코치를 믿고 열심히 따르기만 하면 코치니로서 더이상 할 게 없다는 내용이다.

때문에 다른 자기계발서에서는 현재의 부족한 나를 한참동안 책망하다가,

중간중간, 이랬던 사람이 이렇게 변모했다는 글을 보며 부러워하기 바빴는데,

행복코칭은 말그대로 사람을 편안하게, 그리고 코치가 있으니 걱정말라는 식의 다독임 이었다.

책을 읽으면 읽을수록 참 아쉬웠던 점은,

크리스천들은 그저 주님이 우리의 코치란 사실을 부정없이,

아,,맞아. 두려워 할 것없어! 우리는 주님을 코치로 두고 두려움없이 열심히만 하면돼~

하는 의욕이 생기지만,

애초부터 주를 코치로 인정하지 않는 사람들에게는 이책은 아에 말도 못붙이겠구나 했다.

신앙인과 그렇지 못한 사람들 모두에게 통할 수 있는 행복코칭방법이 있다면 참 좋겠지만,

물론, 전도하는 가장 좋은 방법이 있지만, 어떤면에서 이역시 자의가 아닌경우에는

행복코칭에서 어긋날테니 읽을수록 아쉬울뿐이었다.

하지만 성공한 사람들은....반드시 크리스천인것은 아니지만,

분명 자신이 확고하게 믿고 따르는 좋은 코치가 있는 것은 분명이다.

설사 그게 계획하면 반드시 실천으로 옮기는 굳건한 의지를 지닌 자기 자신일지라도 말이다.

연말에, 연초에 계획을 세우거나 힘겨울때 두고두고 꺼내보면 참 도움이 될 것 같다.

내게도 청소부 밥아저씨라던가, 모리 교수님이 필요하다고 느낄 때,

우린 이미 그보다 더 좋은 코치님이 계시다는걸 기억해낼 수 있을 테니 말이다.^^

올 해 들어 영성에 관한 책을 몇 권 읽었지만 기억의 한자리를 차지하지 못한 것을 보면 내 자신이 아직까지는 독실한 크리스천이 아니라는 생각이 든다. 물론 이 책도 제목에서 풍기는 것을 그대로 보면 기독교신자들을 위한 책이지 않나 쉽게 생각할 수 있었는데 읽어보니 기대와는 편차가 상당히 있었다. 물론 내 주관적인 견해이지만.

작가는 먼저 코칭에 대한 개념을 설명하고 있다. 하나님의 자녀가 하나님의 목적을 성취하도록 도와주는 것이 코칭이라고 하며, 또한 코칭에 있어서 중요한 것은 ‘경청’과 ‘질문’이라고 했다. 그리고 우리나라 사람들이 자신의 타고난 능력을 제대로 발휘하지 못하는 주된 이유가 첫째로 자기 마음속의 불안과 우울을 들었고, 둘째로 낮은 자존감이라고 했다. 완전 공감하는 부분이었다. 나 뿐만 아니라 우리나라 사람들은 정말로 코칭이 인생을 살아가는 데 있어서 없어서는 안 될 필수불가결한 요소가 아닌가하는 생각이 들었다.

이 책에서 코칭을 설명하면서 거론한 경청, 질문, 공감, 은유, 용서, 인정, 순종, 섬김, 열정, 용기, 순수, 배려, 이해, 감사, 기쁨, 자신감, 비전 ,믿음과 같은 말들을 나를 다시 한번 되돌아 보게끔 해주었다. 물론 사전적인 의미를 모르는 것은 아니었지만 인생을 살아가면서 언제나 함께해야 할 말이지 않나 하는 생각이 들었다.

나에게 가장 필요한 부분이 있을 때마다 이 책의 도움을 받아야겠다는 생각을 하며 마지막 페이지를 넘겼다.

삶의 고난과 어려움이 있을 때
대부분의 사람들은 불안해 하며 염려와 걱정으로 살아가고 있습니다.
저자는 코칭을 통해 이런 시간속에서도
하나님과의 관계를 회복하고 변화해야 한다고 말하고 있습니다.
이 책에서 코칭이란 우리를 향하신 하나님의 목적을 성취할 수 있도록
사람들을 격려하며 도와야 하는 것이라 정의하고 있습니다.

예수님은 우리의 인생방향을
누구보다도 잘 이끌어 주시는 완벽하고 최고의 코치이십니다.
그러나 우리는 그 분의 음성에 귀 기울이지 않고
세상적인 관점으로 살아가기 때문에 어려움이 있는 것입니다.
코칭에서 가장 중요한 것이 '경청'이라고 합니다.
하나님의 음성에 귀 기울이고, 부모가 자녀의 말에 귀 기울이고,
부부가 서로의 마음에 귀 기울이면
공감하는 마음이 생기며 눈높이를 맞추게 됩니다.

이 책에서는 이렇게 경청, 질문, 공감, 은유, 용서, 인정, 순종,
섬김, 열정, 용기, 순수, 배려, 이해, 감사, 기쁨, 자신감, 비전, 믿음이라는
18가지의 주제로 코칭의 다양한 기술을 말하고 있습니다.

가장 중요한 것은 주님의 시각으로, 주님의 마음으로 세상을 바라보고
하나님의 관계를 회복하고 소망의 끈을 놓지 않는다면 
고난과 어려움속에서도 감사할 수 있는 마음과 비전을 갖을 수 있다는 것입니다.

이 책에서는 조지바나의 말을 인용하여 비전을 이렇게 말하고 있다.

하나님은 자신을 친밀하게 알기를 고집하는 사람들에게만 그의 비전을 전달하신다.(본문 226p)

이 책은 비단 크리스천만을 위한 행복코칭이 아니라
행복과 비전을 꿈꾸는 모든이에게 실질적인 지침서가 되리라 생각됩니다.

 이 책은 무엇보다 관계에 중점을 두고 있다. 신뢰가 있는 관계를 '라포'라고 하는데 신뢰가 주어지는 관계를 기본으로 해서 신앙인의 코칭이 이루어 지는 것이다.  이 책에서는 총 20가지의 크리스천 코칭에 대해서 나오게 되는데 그것은 경청, 질문, 공감, 은유, 용서, 인정, 순종, 섬김, 열정, 용기, 순수, 배려, 이해, 감사, 기쁨, 자신감, 비전, 믿음등 총 20개로 크리스천의 코칭을 제시해 주었다. 각각의 단원에서 주제에 대한 충분한 설명과 또한 이해를 돕기 위해서 제시된 자료들과 또한 신앙의 실제적인 적용 및 실천을 제시해주고 있으며 또한 마지막에 성서적 제시를 들어서 독자들로 하여금 마음가운데 실천적 행동을 이끌어 내게 되는 것이다.

 20가지 중에 중요한 몇가지를 보게 되면 먼저는 경청을 들 수 있다. 상담에 있어서 중요한 3가지 요소가 있는데 그것은 바로 공감, 경청, 이해인 것이다. 이 3가지가 없으면 내담자는 상담자와의 올바른 라포가 이루어 지지 않으며 또한 올바른 상담이 진행되지 않는다. 그로인해 온전한 정신적, 신앙적, 내적 치유는 일어나지 않게 되는 것이다. 그렇듯 공감과 경청 그리고 이해는 서로간의 관계에 있어서 그리고 신앙에 있어서 정말 중요한 요소라고 할 수 있다. 더욱이 공감과 경청에 있어서는 누구나 쉽게 할 수 있을거라 생각되지만 상대방을 이해하고 공감하며 경청한다는 것은 온전히 노력이 필요하며 페이싱(facing)즉 나보다는 이타심을 가지고 남을 먼저 배려하는 자세가 필요한 것이다.

 서우경의 크리스천을 위한 행복코칭은 신앙인과 비신앙인 모두에세 살아가면서 중요한 관계에 있어서 꼭 필요한 책이며 독자 자신으로 부터 타자까지 돕고 세울 수 있는 helper같은 책이다.