아이를 키워보니, 아이는 어떻게 가르치냐가 아니라 아이의 행동에 부모가 어떻게 반응하냐에 따라 배움을 습득하는것같다. 그동안 여러 육아 서적을 읽을때마다, 아이에게 조금의 관심을 더 얹은다면, 아이를 성공으로까지 이끌수있는 버팀목이 된다는 문구들을 많이 읽어보았지만, 정작 그 관심이라는 수준과 방법을 잘 몰랐었다. 하지만, 놀이가 아이에게 주는 가장 쉽고 가장 좋은 관심이며, 학습효과 및 아이의 신체를 튼튼하게 하는 역활까지 해준다니 조금 더 열심히 놀아줘야겠다는 생각이 든다.

이 책은 아이와 아빠가 함께 신체로 할수있는 놀이들이 나와있다. 보통의 아이들이 엄마와 함께 하는 시간이 많은데, [아빠표 체육놀이]라니 제목부터서 신선하고 재미있다. 

그런데, 엄마와 다르게 아빠가 해줄수 있는 놀이는 무엇일까?

엄마라면 다들 공감하겠지만, 아이와 놀아주는게 보통의 체력을 요구하는게 아니다. 툭하면 다리나 어께에 메달리고 몸을 부비적대고 안아달라고 보채는 아이.

안기만하면 다행이지, 안으면 흔들어 놀아달라고 하는데, 10키로그램은 진작에 넘어버린 아이를 안고 흔들어주는 일은 엄마에겐 절대 쉬운 일이 아니다.

그런데, 이렇게 3-7세 자녀를위한 아.빠.표.체.육.놀.이가 나와주다니~ 와우!

나는 책의 구성이 너무 좋아 만세를 부를뻔했다.

책이 좋은 가장 큰 이유는 먼저, 아무런 준비물도 필요하지 않는 놀이가 많다는 것! 특별히 무엇인가 필요하다면 이불이나 신문지, 보자기, 우유팩 정도로 모두 집에서 흔히 찾아볼 수있는 것들로 책에나온 80여개의 놀이를 모두 소화해 낼 수있다. (책과 함께 줄넘기가 사은품으로 와서 준비물도 한가지 덜었다 ^^)

두번째, 기존에 알던 놀이들이 많다는 점!

놀이가 처음보는 것이고, 고난위도의 행동을 원한다면 아빠에겐 놀이자체가 곤욕이 되었을것이다. 하지만, 책의 놀이들을 들여다보면, 언젠가 한번쯤 이미 해봤음직한 내용들이다. 그래서 실망했다기 보단 그래서 오히려 따라하기 쉽고, 그 놀이들 오른편에는 놀이의 활용편을 실어, 기존의 놀이와는 좀 변형된 놀이를 만날 수있다.

그래서 아이 아빠도 더 쉽고 재미있게 느끼며 아이와 놀아줄수있었다.

세번째~아이의 개월수에 맞는 놀이를 골라 할수있다는 점!

모든 놀이에는 아이의 개월수가 적혀있어서, 몇개월 이상이 해야 어떻게 좋고, 어떻게 하면 위험한지 놀이TIP이 나와있다. 4살이상이면 책에나온 어떤 놀이도 모두 가능하지만, 아이의 개월수가 그 이하라면 책에 적힌 개월수를 확인하고 주의사항을 꼭 유념하자~

하나하나씩 따라해봤더니, 아빠도 아이도 너무 즐거워한다.

부록으로 나온, 하루10분 스트레칭은 복사해서 냉장고앞에 붙여두고 매일매일 아침에 일어나자마자 해줄생각이다.

심심하고 무료한 주말, 책을 꺼내서 하고싶은 놀이가 있으면 집어보라고 했더니 아이가 책의 사진을 열심히 들여다본뒤 놀이하나를 집는다.

그러면 나는 "이 놀이는 누구랑하는거라고?" 하면서 아빠를 은근 부려(??)먹을수있다. ㅋㅋ

엄마 역활이 너무 피곤한날, 이렇게 여러모로 너무너무 활용도가 좋은 책이라, 우리집에서는 더 오래오래 사랑받을것같다.

아이와 놀아주기 힘들다 힘들다 하시는분들~

실내에서 아이와 함께 할 놀이를 찾는 분들~

아이와 놀아주는게 어색한 아버님들께 강력 추천한다.♡

설명도 쉽고 사진도 많아서 따라하기 쉽다. 요리책처럼 순서대로 사진과 놀이법이 설명되어 있다. 사랑이 커지는 스킨십 놀이, 키 크는데 도움되는 쑥쑥 놀이, 부족한 운동량을 채워주는 튼튼놀이, 신나고 재미있는 협동&스포츠 놀이, 생각을 모아 주는 집중 놀이 까지 모두 5가지의 파트로 정리되어 있어서 원하는 놀이를 찾기도 쉽다.

종이 찢는 것을 좋아하는 아이들과 ＜신문지 자장면＞놀이를 해 봤다. 소근육 발달에도 도움이 되고, 상상력과 창의력이 풍부해지는 집중 놀이이다. 거창한 설명과 달리 놀이 방법은 무척 쉽다. 아이들이 좋아하는 신문지를 길쭉길쭉하게 찢어서 자장면 면발을 만든다. 두꺼우면 퉁퉁 불어서 맛이 없으니 가늘게 찢는 것이 포인트이다.

그 다음에, 신문지를 둘둘 말아서 젓가락을 만든다. 큰 젓가락으로 자장면을 비비면 된다. 마지막으로 펼쳐놓은 신문지를 둘둘 말면 뒷정리도 간단하다. 이 놀이는 25개월부터 할 수 있고, 준비물은 신문만 있으면 된다. 팔과 시지각의 협응력을 기를 수 있고, 뒷정리하는 습관도 기를 수 있어서 좋다.

대한민국 대표 엄마 껌딱지 세훈..

아빠랑 함께 있는 주말에도 엄마꽁무니만 졸졸 따라 다녀요

 육아에 있어 엄마가 담당해야 할 부분, 아빠가 담당해야 할 부분이 있을텐데

몸으로 놀아주는 부분은 어느정도 아빠랑 함께 하며 스트레스를 해소 해야 하는데..

세훈이는 그것마저 엄마랑 하자고 덤빕니다.

세훈아빠가 가끔 맘잡고 놀아주겠다고 덤비면 세훈이는 금방 재미없어라 해요

제가 흐뭇하게 바라보는 것도 잠시.. 보는 저도 재미없더라구요

그러니 같이 노는 세훈이는 오죽할까요?

세훈아빠에게 좀 재미있게 놀아주라고 하면 어떻게 해야 아이가 좋아하는지 재미있어 하는지지 방법을 모르겠다고 합니다

이런 문제가 저희 집만의 문제는 아니었나봐요

로그인 출판사에서 아빠표 체육놀이란 책이 출간되었어요

혹시나 품절될까봐 후다닥 업어왔어요

▷▶ 목차 ◁◀ 를 살펴보면

 Part1 스킨쉽놀이, Part2 쑥쑥놀이

 Part3 튼튼놀이, Part4 협동 스포츠놀이

 Part5 집중놀이... 순서입니다

 본격적인 체육놀이에 앞서 왜 아빠와 체육놀이를 해야 하는지 살펴 보아요

 좀 더 재미있게 아이와 체육놀이 하는 방법에 대해서도 살펴 보구요

 아이에게 필요한 기초체력들에 대해서도 알려주세요

 키 쑥쑥 몸 튼튼 하루 10분 스트레칭을 하며 몸을 풀어 봅니다.

 페이지 구성에 대해서 알려 드릴께요

 ☞  일단 체육활동의 타이틀과 어떤 운동효과가 있는지 살펴 보아요  ☜

 ☞  놀이의 적정개월수와 활동의 좋은 점 그리고 놀이 Tip까지... 꼼꼼하게 살펴 보아요  ☜

☞  타이틀별로 놀이방법 3가지 정도를 소개해 주세요  ☜

사진만 보면 3살짜리도 따라할 수 있을만큼 쉽게 설명이 되어 있답니다.

 놀이에 사용되었던 도구도 직접 만들어 볼 수 있는 Tip을 알려 주셨어요

책이 도착한 날부터 오늘은 일찍 퇴근할까 내일은 일찍 퇴근할까 기다리다 지쳐 잠이 들었네요

연말이라 회사일도 바쁘고 망년회에 회식에 매일 아빠 목소리만 듣고 삽니다.

이웃에서 보면 주말부부인줄 알아요

덕분에 아빠표 체육놀이가 결국 엄마표 체육놀이로.. 제 무덤을 제가 팠어요

무덤이 될지 에덴의 동산이 될지는 뚜껑을 열어봐야 알겠지만 말이죠

10분 스트레칭 처음엔 별거 아니겠거니 하고 시작했는데 아이와 함께 하려니 힘드네요

몇번 했다고 알아서 스트레칭 쭉쭉 해주는 세훈이랍니다

처음에 어려워 하던 동작도 이제 제법 각이 나와요

이러다가 요가 강사로 초빙되는 건 아닌지..

자~ 열심히 몸을 풀었으니 재미있게 활동을 시작해야 겠죠?

책에 소개한 놀이방법 중 정말 아빠가 아니면 안되는 활동들도 있지만 대부분은 엄마들도 집에서 아이랑 함께 즐겁게 놀 수 있는 활동들이랍니다

▶ 첫번째 놀이는 책을 장애물로 만들어 콩콩 건너뛰기 놀이예요

쿵쿵~ 너무 힘차게 뛰어 넘으셔서 아랫집에 민폐가 될 것 같아 잠시 놀아줬지만 너무 좋아라 해요

이번에는 책을 펼쳐서 조금 더 넓은 공간을 뛰어넘게 하는 놀이랍니다

개월수에 따라 점점 큰 책으로 바꿔주심 될 것 같아요 

뛰어넘었을 때 아이들 기뻐하는 모습 보시면 흐뭇 하실껄요?   

가장 난이도가 높은 세로로 세워놓고 뛰어넘기...

과연 잘 할 수 있을까? 혹시 다치지나 않을까 걱정하며 출발을 외쳤는데 겁없이 도전하더라구요 

그래서 잘 할 줄 알았는데 어느새 V자로 다리가 벌어지네요 

아들~ 과대평가해서 미안해

 (세훈엄마표 활용놀이)

공을 다리사이에 끼우고 점프하는 놀이는 많이들 하시죠?

그냥 점프하게 했더니 자꾸 다리가 벌어지더라구요

그래서 집에 있는 디보 디보 인형을 끼워주고 다리를 붙여서 점프놀이를 했어요

고거 하나 끼웠다고 뛰어넘기는 커녕 책도 밟고 콩콩거리지만 재미있어 하니 다행이예요

▶▶  두번째 놀이는 가볍게 풍선을 이용한 놀이 입니다

풍선 하나 부는것도 즐겁게~

풍선을 부채로 띄워서 하늘 높이 올려주는 활동이랍니다

하늘 높이라고 해도 풍선을 바닥에 패디기를 치며 즐거워 하네요

숨을 헉헉 거리며 너무 열심히 뛰는 통에 그나마 제대로 나온 사진이 딱 두장뿐~

▶ 세번째 놀이는 신문지로 공을 만들어 골인하는 놀이랍니다

몇만원씩 하는 농구대를 사줄까 하다가 괜히 또 짐만 늘어나는 게 아닌가 해서 포기했는데 친구집에 있는 농구대를 너무 부러워 하더라구요

아빠표 체육놀이에 신문지로 공을 만들어 골인하는 놀이가 있길래 이거다~ 하고 달려 봅니다

좋은 책 사고 나니 세종대왕 몇분 아꼈어요

그런데 요즘 신문지 너무 귀하죠?

홈쇼핑 팜플렛 온 걸로 공을 만들어 봅니다

허락도 없이 팜플렛 보내서 쓰레기만 많아지게 했다 궁시렁 거렸는데 요렇게 활용하게 되네요

감사 감사~

통을 향해서 골인~

제대로 통속에 골인한 공은 열개 중 딱 두개뿐...

처음엔 별로 재미없어 하더니 골인하고 나니까 계속 가져다가 던지더라구요

역시 성취감~을 맛 본 아이는 스스로 움직입니다

공 2개 골인 사탕 2개를 받고 감사해 하고 있습니다

거의 30분이 넘는 시간동안 땀흘리게 열심히 놀았어요

다른 집은 어떤지 모르겠지만 우리집은 신랑과 내가 싸울때는 애하고 잘 놀아주지 않아서일때가 많다.

물론 애아빠가 바쁘기도 하지만 조금만 시간을 내어 아이와 놀아주면 좋을텐데

그걸 잘 못한다.

아이가 아직 어리다 보니 어떻게 놀아줘야 할지 모르겠다는 것이다.

또 잘못하다 아이가 다칠까봐 두렵기도 한것 같다.

하지만 그렇다고 아이가 클때까지 손 놓고 있을수는 없지 않은가.

그런때 이 『아빠표 체육놀이』를 만나게 되었다.

타이틀부터 마음에 든다.

'키짱 몸짱 자신감짱'

우리 아이는 날때부터 작게 태어나서 키때문에 걱정이 많다.

그런데 재미있게 놀면서 키도 크고 몸도 튼튼해진다면 당연히 따라해야지..

이 책은 크게 5part로 구분되어 있다.

part1 사랑이 커지는 스킨십놀이

part2 키 크는데 도움되는 쑥쑥놀이

part3 부족한 운동량을 채워주는 튼튼놀이

part4 신나고 재미있는 협동·스포츠놀이

part5 생각을 모아주는 집중놀이

요즘처럼 날이 추워져서 밖에 나가지 못하고 집에만 있으면 운동량이 부족해지기 쉬운데 part3를 참고해서 놀아주면 겨울동안 튼튼한 몸을 만들어줄 수 있을것이다.

각 놀이마다 놀이를 할 수 있는 아이의 개월수와 준비물 소개, 놀이의 좋은점, 놀이tip을 소개하고 있다.

이 책은 3세부터 가능한 놀이를 소개하고 있는데 책을 쭉 훑어보니 22개월인 승준이는 벌써 엄마와 이 책에 소개된 여러가지 놀이를 하고 있었다.

흔들흔들 중심을 잡아라 놀이는 내가 눕기만 하면 우리 승준이가 배위로 올라와 걸어다니고 뛰고 하며 신나하던 놀이다.

보자기 자동차 놀이는 이불만 보면 위에 앉아 내가 끌어주길 기다리곤 했었다.

이렇게 아이와 내가 놀이라고 생각지 않고 놀던 것들이 이 책에서 좋은 놀이로 소개가 되어있는걸 보니 한편으로는 내가 잘 놀아주고 있구나 하는 생각이 들어 기분이 좋았다.

앞으로는 좀더 다양한 놀이를 해볼수 있게 되어 이 책이 너무 고맙다.

그동안 엄마랑 하던 놀이를 아빠 출근하기전에 승준이랑 해보도록 했다.

아빠가 처음이라 어설퍼서인지 승준이가 엄마랑 할때만큼 재미있어하진 않았다.

매일매일 10~20분 시간 내어 아이와 놀아줄 수 있도록 거실 잘 보이는 곳에 책을 놓아둬야겠다.

올해 초에 요리놀이를 구입했었는데

그 뒤를 이어서 체육놀이가 나왔군요~!

생각보다 사진이 많아서 어렵지 않아 따라하기 좋아요.

자세한 팁까지 덧붙여져 있으니 놀이를 하면서도 따져보게 되네요.

그렇다 보니 우리아이에게 꼭 필요한 운동이 무엇인지도 금방 알 수 있는 것 같아요.

나이에 맞는 놀이를 골라서 할 수 있고, 여러가지 소품이 필요하지도 않고!

책만 있으면 다양하게 놀이를 해 볼 수 있는 것 같아요.

엄마말고도 놀아 줄 아빠가 있으니 정말 다행이에요.

이젠 엄마가 좀 쉬어도 되자나용~ 하하

이렇게 책까지 사주니 아빠 입장에서는 빠져나갈 구멍이 없는거죠~ 하하 좋은걸요~

참 요기서는 놀이시리즈가 참 많네요~

미술, 요리, 체육. 이젠 다음에는 어떤것이 있을지 기다려 지네요~

시간에 구애받지 않고 실내에서 할 수 있는 것들이라 참 좋다는 ^^

겨울철이 되면 날씨가 추워서 밖에 잘 나가지 못한다.주말이면 집에서 뒹굴뒹굴하는 아빠와 아이들이 집에서 신나게 할 수 있는 놀이들이 다 모였다.

별로 어렵지 않게 아이들과 신나게 놀 수 있는 놀이들이 많아서 큰 도움이 되었다.

방귀대장 뿡뿡이에서 봤던 놀이들도 많아서 쉽게 따라해 볼 수 있었다.

재료도 필요없거나 신문지, 보자기, 책,종이컵,수건,훌라후프,줄넘기 정도여서 돈도 들지 않고 놀이공원에 다녀온 효과를 낼 수 있어서 좋다.

이 책의 가장 큰 장점은 이미 알고 있던 활동에도 이름을 붙이고 조금 응용을 해서 놀이처럼 할 수 있다는 것이다.

예를 들자면, 비행기 태우기 정도는 많이 하는데 거기에서 한 걸음 더 나아가 우주선 타기,점핑 로켓, 팔 우주선 여행등으로 예쁜 이름이 붙어 있어서 더 재미있다.

기차 놀이도 서서 가는 기차, 앉아서 가는 기차, 앞 못 보는 기차 등으로 세분화하여 연속해서 재미있게 놀 수 있다.

8살 아들과 4살 딸을 두었는데 일요일에 책을 보며 따라했는데 2시간은 정말 재미나게 놀았다. 제일 재미있는 놀이는 돼지씨름과 수건 줄다리기였다.

돼지씨름은 엉덩이를 자주 대고 엉덩이로 밀어내는 것인데 아이들은 엄마 엉덩이를 마주 댄다는 것만으로도 깔깔깔 웃음이 나온다. 게다가 밀리면 앞으로 콕 박히는데 그것도 재미있어 한다.

수건줄다리기는 수건으로 네 모퉁이를 잡고 당기는 것인데 아이들이 의외로 손 압력이 약한데 연필잡는 것이나 무언가를 쥐는 힘을 키우는데 좋을 것 같다.

양말레슬링과 수건 꼬리 잡기도 안전하게 앉아서 하는 놀이라서 재미있다.

연예오락프로에서 많이 봤던 것이다.

책속 사진에서 가장 귀여운 것은 내 몸은 어떻게 움직일까? 표현놀이에서 작가가 꽃을 표현한 모습인데 어찌가 귀엽고 깜찍하던지 아이들이 보고 한 참 웃었다. 정말 꽃이 핀 것 같아서 말이다.정말 아이들을 사랑하고 즐거워하는 모습이 잘 나타난 사진이었다.(61쪽)

아이들을 스트레칭 시키고 마사지하고 함께 놀아주니 엄마와 아빠도 운동이 된다.

다만 의자에서 뛰거나 점프하는 것은 아래층 사람들을 배려해서 하지 못했다. 정말 아쉽다.

가족끼리 함꼐하면 좋은 놀이가 많아서 주말에 실내에서 하기에 참 좋다.

아빠표 체육놀이 다양한 놀이방법이 소개 되어 있는 책으로 유명하줘

예솔아빠가 예솔이 비행기도 못 태워주더라구염...아니 태우는 방법을 모르는 예솔아빠..참 신기했답니다

그런데 이런책이 있다니..한권 사줄까 했는데 이벤트에 당첨되어서 너무 감사했어요~

마주보고 걷기..발목잡고 기어가기..등등...다양한 놀이방법이 소개 되어 있답니다

림보게임처럼 의자밑으로 빠져나오기..등...잼있고 다양한 놀이방법에 준비물은 딱히 많이 필요없이 아빠랑 집에서 손 쉽게

놀이할수 있는 다양한 방법들이 가득한 책이랍니다

아빠랑 걸음마 걸음마 하는 예솔양이랍니다~

아빠랑 함께 줄 당기기 운동중인데 예솔양이 아직 방법을 완전히 터득하지 못해서 자꾸 줄이 빠지더라구요~

그래도 잼있나봐요~쭉쭉이 놀이도 하고 아빠랑 즐거운 시간 보냈답니다

그리고 예솔아빠가 책장에다가 줄넘기를 묶어서 림보게임까지~

15개월되는 우리지나~
아빠표 체육놀이덕분에 요즘 놀이시간이 더더욱 행복하답니다 ^^
책읽어주는것과, 장남감과 놀아주는게 전부였던 지나에게~
스포츠가 겸비되고, 스킨십도 자연스럽게 되는 놀이로 함께 해주었더니~
더욱더 좋아하고, 즐거워 하는 모습이였어요~

대부분의 아빠들은 따로 놀이를 해주는 경향이 별루 없는데~
아빠표 체육놀이 한권만 있다면 걱정 뚝!!! 이랍니다 ^^

여보~ 앞으로도 부탁해요♡

자세한 후기는 네이버 블로그로 ^^
http://blog.naver.com/jjounga1/140098057850