행복하게 살아갑시다! 긍정도 훈련하면 는다는 것을 알고계신가요?
그렇습니다. 부정적인 생각을 자꾸 하면 정신 건강을 해치게 되듯
타고난 긍정,부정적 성향과 별개로
계속해서 발달시켰느냐에 따라서 변화가 일어납니다.
수업 교재로 만나게 된 책인데 도움을 많이 받았습니다.
긍정에 대한 오해를 깨고 어차피 사는 인생 덜 고단하게 살아봅시다.