‘책 제목에 웬 개?’

‘성격이란 타고난 것인데 한 방에 보낸다고?’

제목을 보고 처음에 든 생각이다.

‘개(DOG)’라는 말이 책 제목에 버젓이 올라오고 ‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 속담도 있는데, 한 방에 성격(성질)을 고친다니…, 독자를 유혹하기 위해 출판사가 ‘참, 별 짓을 다 하는구나!’ 하는 생각이 들었다. 그러나 책의 차례를 읽고 몇 가지의 일화를 읽으면서 나의 이런 생각들은 온데 간데 없이 사라지고, 책의 세상으로 빠져 들어갔다

이 책은 1,2부에 걸쳐 사람들이 상담한 고민, 고민 글을 통한 의뢰인의 성질 분석, 하 지현 교수의 한 방 처방, 마지막 팁(Tip For Your Life) 정리가 되어 있다. 그리고 3부에는 ‘우리 모두는 무언가에 미쳐 가고 있다’는 제목으로 25가지 이야기가 펼쳐지며 부록으로 성격이야기로 구성되어 있다.

1~2부에 나와 있는 고민들은 보통 사람이라면 공감할 만한 많은 고민들이다.

직장(일)에 대한 고민을 다룬 ‘나이가 들어도 똑같은 고민으로 늘 제자리걸음’, ‘이직하고 싶지만 새 환경이 두려운 현실 안주 형’, ‘공무원 시험에 미련 버리지 못하는 직장인’, ‘뭘 해도 안 풀리는 인생 이민이나 갈까’나 직장 스트레스로 고민하는 ‘왕고참 여직원에게 제대로 찍힌 나’, ‘제 잘난 맛에 상투 끝 잡는 얄미운 후배’, ‘연약한 척 하면서 모든 걸 다 얻는 동료’등 이외 연애나 애정고민, 가족에 대한 고민 등 대한민국에서 살고 있는 사람이라면 누구나 고개를 끄덕일만한 고민들이 즐비하다. 작가이자 정신과 의사인 하 지현 교수는 이에 먼저 의뢰인의 성질을 분석한다. 그리고 그에 따른 한 방 처방을 내린다. 의뢰인들의 고민은 바로 우리 자신들의 고민이라고 할 만큼 일상적인 것들이기에 작가의 성질분석과 한 방 처방에 관심이 갔다. 그리고 보기 좋게 한 방 먹었다!

작가는 서두에서 밝혔듯이 고민에 대한 성질 분석에서 끝나지 않고 작가의 표현을 빌리자면 마음 처방전을 내린다. 그런데 그 처방전이 강하다! 우유부단함으로 갈팡질팡하는 사람들에게 작가는 ‘언제까지 진로 걱정만 할 것이냐?’, ‘포맷을 하든가 아니면 그냥 만족하며 살아라’, ‘목 마른 자가 우물을 파라’, ‘1인자가 될 용기가 없다면 적당한 자리를 찾아라’ 등 강도 높은 처방전을 내놓는다. 그냥 포장 가득한 말로 의뢰인들의 마음을 어루만지는 어머니와 같은 포용력을 기대한 독자라면 하 지현 교수의 스트레이트 한 방을 맞고 정신이 혼미 할 지도 모른다. 그러나 작가의 처방전은 말 그대로 시원하다. 심사위원들의 편파판정에 눈물 흘릴 필요 없이 월등한 실력으로 금메달을 딴 김 연아 선수처럼 속 시원하다. 우리들 스스로가 자신들의 문제를 누구보다 잘 알고 있듯이 작가는 ‘다 알고 있으면서 왜 그래? 그러니까 고쳐!’ 하고 되새겨주는 것이다. 다른 사람(작가)의 입(글)을 통해 내 의견에 동조를 구하고 위로를 얻으려던 우리들의 시도는 실패로 돌아가고 이제는 누구보다 우리들 스스로가 인정하는 쓸데없는 고민, 개 같은 고민은 모두 집어 치우길 작가는 말한다. 이보다 더 시원한 처방전이 어디 있을까?

그리고 3부에 들어서는 작가는 대한민국 사회를 향해 처방전을 내린다. 기념일중독, 자기 연민 중독, 금메달 중독, 미련, 징크스, 쿨(Cool)하다는 것 등 당연하게 받아들여지는 각종 기념일부터 쿨(Cool)하다는 것이 자랑스럽게 느껴지는 분위기 속에 마음대로 슬퍼할 수도, 투정을 부릴 수도 없다.

＜개 같은 성질, 한 방에 보내기＞는 하 지현 교수가 그 동안의 많은 상담 경험을 통한 대한민국 국민들을 향한 처방전이다. 오늘부터 대한민국 모든 국민이 더 이상 ‘개 같은(쓸데없는) 고민’ 같은 것은 모두 떨치고 일어나 즐거운 하루, 행복한 하루를 보내길 바라는 바램이다.

제목부터 화끈하게 ＜개 같은 성질, 한방에 보내기＞라고 선전포고를 한다. 하지만 아쉽게도 이 책에는 개같은 성질을 가진 사례자는 그닥 많이 등장하지 않는다. 개같은 성질을 가진 사람은 자신이 그런 성격의 소유자라는 사실을 인식하지 못하기 때문인 것 같다. 오히려 나와 주변에서 쉽게 볼 수 있는 소시민들의 고민들이 많이 실려있다.

＜개 같은 성질, 한방에 보내기＞는 사례를 중심으로 그 해결책을 제시해 준다. 1부에서는 자신의 성격때문에 고민인 사람들, 2부에는 직장에서 만난 사람, 사랑하는 사람, 가족 등 타인의 성격 때문에 고민인 사람들, 3부에는 서서히 미쳐가게 만드는 중독 때문에 고민인 사람들의 이야기이다.

질문자의 고민을 토대로 왜 어떤 이유로 그런 성질을 갖게 되었는지 성질을 분석한 후, 한방 처방을 제시한다. 정말 시원하게 답한다. 그래서 때로는 이거 너무 쉽게 답하는 거 아닌가 하는 생각이 들때도 있었다. 그러나 그 해답을 곰곰히 씹어보면 다 맞는 말이라서 수긍할 수 밖에 없었다.

이 책의 저자 정신과 전문의 하지현 교수는 이미 심리학에 관한 여러권의 책을 냈다. 전작들은 이상한 성격을 가지게 된 원인만 분석한 다소 불친절했던 책이던가 보다. 그래서 왜 그런지는 알게되었는데, 이제 어떻게 하란 말이냐는 독자들의 성화에 이 책을 내게 되었다고 한다. 그는 성격 개조를 위해 실천할 수 있는 방법을 제시하는 심리 처방전을 써주고 싶었다고 한다.

180도로 변할수 없다면 360도 변하라

한바퀴를 돌면 다시 제자리인듯 하지만, 변할려고 노력한 후 제자리로 돌아온 것은 나선처럼 한단계 위의 제자리가 되는 것이다. 사람은 쉽게 변하지 않는다. 비록 확 티가 나지는 않겠지만 그런 노력이 모이고 모이면 좀 더 성숙한 인간으로 성장할 수 있는 것이다.

인간은 사회적 동물이다. 무인도에서 혼자 살아간다면 성질이 어떻든 성격이 어떻든 별 문제가 되지 않을 것이다. 하지만 한 사회에서 서로 관계맺기를 하다보면 내 성격 때문에 상처를 받는 사람이 생기기도 하고, 타인의 성격 때문에 내가 상처를 받기도 한다. 그럴때 속으로 꽁꽁 앓으며 고민만 할 것이 아니라 이 책 ＜개 같은 성질, 한방에 보내기＞를 읽는다면 많은 도움이 될 것이다. 그리고 개같은 성질을 가진 사람에게 선물하면 좋을 것 같다. 뭔가 느끼는 것이 있지 않을까.

개 같은 성질, 정말 한 방에 보낼 수 있을까?

정신과 전문의 하지현 교수가 서문에서 말하길, 정답은 ‘아니다’가 맞단다. 그러나 완전히 180°로 바꿀 수는 없지만, 360°를 찍고 돌아오면 사람은 좀더 성숙해지고 자신을 좀더 잘 제어할 수 있기에, 시도조차 안 해보는 것은 문제라고 확신한 답안을 내놓는다. 처음 제목에 홀려서 본 서문에서 ‘아니다’라고 제시해버리니 완전 김새버렸지만 읽으면 읽을수록 재미있어서 마음에 들었다. 다양한 경우의 상황을 직접 접한 전문가답게 ‘어쩜, 저렇게 말을 잘할까’ 싶을 정도로 청산유수로 흐르는 문제점 지적에 내심 반해버렸다. 책을 많이 냈었는데 한 번도 그의 책을 접하지 못해서 그의 명쾌한 해설에 마음이 끌렸달까. 해결책이 더 중요하긴 하지만 처음엔 그의 문제점 지적에 더 감동을 많이 받았다. 그리고 나니깐 이럴 땐 이런 식으로 생각하고 움직이도록 마음을 다잡게 되었다.

다양한 나의 모습, 직장에서 만날 수 있는 다양한 군상들의 모습, 천차만별인 애정 관계의 모습, 가깝고도 먼 가족들의 관계들이 조목조목 나열되는데 걔중에는 끔찍한 이야기도 더러 있었지만, 대개 우리가 만나봤음직한 사람들과, 나 자신의 모습이었다. 그 중 내 모습과 겹쳐지는 사연도 몇 군데가 있었는데, 사람의 마음이 참으로 갈대같은 것이 어떤 상황이냐에 따라 그때마다 내가 표출하는 모습이 정말 달랐다는 것이다. 가장 신기했던 것은 이런 사연들이 다 이메일로 저자에게 온 사연인 것 같은데, 그들에게 듣기 편한 말만 하는 것은 아니라는 것이었다. 일례를 들자면, 결혼 전에 맞아본 적이 있었는데도 결혼한 한 주부가 맞고 사는 남편에 대해 조언을 구하는 내용이 있었는데, 완전 따끔하게 답변한 것이 그것이다. 

맞는 문제에 대해서는 일차적으로 때리는 사람이 가장 큰 문제인 것은 당연하지만, 더불어 그것을 허용하려는 피해자가 있었기 때문에 가해자가 점점 더 그렇게 공격적인 모습을 갖추게 되었다는 주장을 했다. 처음 맞을 때 격렬하게 제지를 하고 자신을 보호하려는 의사를 표현해야 설사 배우자가 호전적인 성향이 있는 사람이었을지라도 그런 성향이 학습되지 않고 제어되었을 것이기 때문이다. 결혼 전에 한 번 맞았다면 절대로 결혼하지 말아야 하는데 그럼에도 결혼했다는 것은 그런 폭력성을 조장한 것이라고밖에 생각되지 않는 것은 나도 마찬가지이긴 하다. 솔직히 연인 사이에 폭력이 오가면 그 후엔 무섭지 않을까. 어떻게 그런 사람과 계속 사귀거나 결혼까지 할 수가 있는 것인지... 혹 그런 사람들은 자신을 보호하려는 본능을 강하지 않은 것인지... 그래서 저자는 자신에게 동정심을 유발해서 위로의 말을 듣기 위해 이메일을 보낸 것이냐고 따끔하게 혼줄을 낸다. 그런 사람이야말로 주위에 동정심을 유발해서 그것에 기대어살려고 하는 것이라고... 정신과 전문의가 이런 말을 할 줄은 몰랐기에 정말 신기했다.

보면서 가장 뜨끔했던 부분은 [친밀한 관계일수록 부담스러운 이유]였다. 정확하게 인식하지는 못했지만, 나 자신이 다른 사람들과 친해지는 것을 부담스러워 한다는 것을 어렴풋이는 알고 있었다. 몇 번 만나서 이야기가 오고가고 갑자기 너무 좋아지는 마음이 생기고 마음이 많이 들뜨다가 어느 순간 그 사람에 대해 나쁜 점을 찾게 되고 그러면서 거리를 두기 시작하는 것을 이 책에서 보니까 꼭 내 마음이 그랬던 것 같은 생각이 든다. 그렇게까지 심각하게 생각한 적은 없었는데, 내 모양새가 약간 이 책에서 말하는 것과 흡사하니, 혹 내가 그렇게 사람들간의 ‘최적의 거리’를 찾지 못했던 것은 아닐까. 어릴 적엔 그것이 심해져서 아직까지 안 보는 사람도 있는데, 이제는 좀 둔해졌는지 그런 마음이 들면서도 어떻게든 관계를 이어나가는 편이다. 어쩜, 생활이 바쁘다는 핑계로 그런 ‘거리’를 만들었는지도 모르겠다. 속 시원하게 서로에게 원하는 것, 기대하는 것을 밝히면서 관계를 이어나가라고 하는데, 사실 내겐 그게 더 어려운 것 같다. 하지만 안 하는 것보다야 해보고 실패하는 것이 좀더 성숙하는데 더 도움이 될 테니 꼭 시도는 해볼 일이다.

우리는 살면서 자신의 성격가는데로 얼마나 표현하고 사는걸까

가끔 꼭지가 돌정도로 화가났을때 빼곤 주변을 의식하면서 참을인을 속으로 외치면 살고있는게 맞을것이다.

그런내가 왜 개같은 성질 한방에 보내기를 읽고자 했냐면,

개같은 내 성질머리를 알기때문이다. 그 개같은 내성질을 안으로 안으로 삭이다보니 남들이 보는 나는 이래도 흥 저래도 흥하는 물렁한 사람이 되어버렸다. 그렇다고 이제와 본성을 드러내면 나이들어 괴팍해졌다고 할것이기 때문에 나를 살리는 방법이 없을까 혹시나 해답은 아니어도 길을 찾고자한다.

책은 총 삼부로 나뉘어있다.

1부 내안에 “내”가 너무도 많다란 표제를 담고있다.

이글에서는 나와같이 밖으로 들어나는 나와 안에 잠재하는 나 그리고 그때그때 상화에따라 변하는 나를 가진 이들의 고민에대한 작가의 성질분석과 한방처방이 나와있다.

집 밖에선 자상, 집 안에선 권위적인 사연 직자에서 후배의 실수나 잘못을 봤을때 웬만하면 감싸주고 다독여주면서 넘어가는 관대하고 너그러운 성격이다. 하지만 집에오면 정반대로 아이들의 조그마한 잘못이나 실수를 봤을때 좋게 말이 나오지 않는다.  집과 사회에서의 자신의 모습 사이의 괴리감에 자신조차 혼란스럽다는 이야기 정말 공감이 간다.

많은 직장인들이 갖는 생각이 아닐까한다. 나또한 이글의 주인공같이 그런 나를 볼때가 많기 때문이다.

이렇게 화를 터트리고 나면 자신이 참 초라하고 가족에게 미안함에 오히려 더 화를 내곤한다.

한방 해결책 자신의 정체성을 찾아라 그리고 사회와 가정을 분리해서 살수없다.  차이점을 좁히기위해 노력해야한다 균형을 갖고 노력하다보면

서서히 두곳에서의 나가 통합되어 질수 있다. 이제 내가 어떻게 해야 하는지도 알았으니 나를 변화시키도록 노력하는 것만 남은것이다.

1부는 나의 내면을 바라보는 것이었다면

2부는 그들에겐 자신도 알지 못하는 “두 얼굴”이 있다

나에게 두얼굴이 있었다면 남또한 그런 면이 있다는 것이다. 그런 두얼굴의 나를 괴롭게할때의 대처방법을 설명하고있다.

각각의 사연이 똑같이 적용될수는 없지만 사연의 면면을 살펴보면 보편적으로 직장인 이라면 한두가지쯤은 겪어봤을 내용이다.

그럴때 누구에게 도움을 청할수 없다면  나와 비슷한 고충을 겪은이에게 이겨낼수 있는 방법을 제시해 주는 사연을 통해 도움을 받을수 있을것이다.

3부 우리 모두는 무언가에 미쳐 가고 있다.

현대인이란 이름아래 우리는 무언가에 속해있지 않으면 불안해 하는 경향이 있다.

연인이라면 기념일은 당연히 챙겨야한다고 나의 생각은 필요없다 남이하면 나도한다 특히 발렌타인데이같은 경우가 그렇다.

나는 초코릿을 받고싶지 주고싶지는 않다. 내가좋아하는 초코릿을 좋아하는 사람으로부터 받고싶은데 그날은 남자가 받는 날이라는 이유로

무좋건 주라는건 말이안된다. 우리는 왜 이렇게 남이 하는걸 따라하게 된 걸까

무리에서 도퇴되는게 무서워서는 아닌지 다시한번 생각해 봐야할것 같다.

미쳐 가고 있다는게 꼭 나쁜건 아니겠지만 좋은쪽이 아닌 나쁜쪽으로 가는 경향이 더 강한것 같아 걱정이다.

타고난 기질이 바뀌는건 아니라고 말한다. 그래서 180도 변하는건 있을수 없다고 하지만 360도로 변할수는 있단다.

이렇게 나쁜점을 360도 바꾸다보면 나선형의 개단의 꼭대기에 올라가는 날이 올지도 모른다.

희망을 품는건 나쁜건 아니니 오늘보다 나은 내일을 생가하면 개같은 성질좀 고쳐보려고 한다.

한방에 보낼수는 없지만 그 한방이 여러방이 된다면 우리모두 개같은 성질이 아닌 순한 양같은 성질이 되지 않을까

＜개 같은 성질 한방에 보내기＞ 책 제목이 조금 저렴해 (?) 보여서 그저 그런 내용일거라 생각했었다.

그런데 읽으면서 보니 한편의 심리처방전 에세이를 읽는듯 머리 속에서 막혔던, 내 성격이나 타인의 성격으로 인해 힘들어 하던 부분들이 명쾌하게 풀려 나가기 시작했다. 글 속에 동화되는 느낌이랄까? 글이 맛깔나고 깊이 우려진 사골국같은 진국이란 생각이 들었다. 때론 책을 읽으면서 '아, 맞아 나도 이런적이 있었지'를 생각하며 책 속에서 제시하는 성격분석과 한방처방에 깊이 공감할 수 있었다.

정신과 전문의 교수의 글 답지 않게 아주 재미있고 유쾌하게 한방을 날리는 시원한 글솜씨가 매력적이다. 그것은 아마도 그동안 정신과 특유의 사람을 대하는 직업, 말을 늘 들어주면서 그들의 고민을 해결해 주어야 하는 특성때문이 아닌가 생각한다.

성격이라 하지 않고 왜 하필이면 성질이란 표현을 했을까? 성질이란 말은 성격에 비해서 생태학적 요소가 더 강조된것이라 한다. 말하자면 개인의 주관적인 성향이 더 가미됐다는 말이다. 모두 3부로 구성된 이 책은 사람속에 들어있는 어떤 성격과,직장과 가족에게서 얽히게 되는 성격으로 인한 갈등,그리고 어떤 한 주제에 비 정상적으로 골똘히 파 묻히며 살아가는 우리에게 제시하는 시원한 처방전들로 구성 되어 있다.

1부에서는 상담자가 질문한 내용들을 토대로 성질을 분석하고 한방처방을 내려주는 형식이고 마지막에 간략한 팁이 나와있다.

제목밑에 명쾌한 해답을 미리 제시하고 있어서 이것만 읽어도 이미 해결책을 반쯤 찾고 가는 것이어서 본문의 내용이 더 이해하기가 쉬워진다. 감정과 처방이 어우러진 글은 너무 흥미있게 쓰여져 있어서 저절로 글 속에 빠지게 된다.

중간 중간 읽다보면 명문장도 만날 수 있고 좋은 책에서 인용한 글도 만날 수 있다.

성격에 관한 심리처방전이라는 책이 딱딱할 것이라는 우려를 깨고 쉽고 재미있게 풀어나간 이 책은 내 자신이 이 책의 주인공일 수도 있고 같은 직장내의 어떤 동료를 떠 올리게도 하고 가족중에 누군가를 떠 올리게도 한다. 이전의 성격에 관한 책과 다르게 이론으로 나열된 것이 아니라는 것이 마음에 들고 이 책을 펼쳐보고 상황에 따라서 여기에 적힌 처방전을 실행에 옮기다 보면 저자의 말대로 180도가 아닌 360도의 다른 방행에서의 전환점을 찾을 수 있을거란 생각이 든다.

 성격도 혈액형도 100% 모두를 갖고 있는 사람은 없다. 다른것들이 어느정도 섞여서 단지 비율이 높은 그것을 대표할 뿐이다.

누구나 7:3이나 6:4정도의 적절한 비율로 성격을 형성하고 있는데 이것이 오히려 성격을 개조할 수 있는 희망이 되는 것 같다. 어느 한편으로 완전히 쏠린 성격은 없기 때문에 자신의 마음 먹기에 따라서 고쳐 갈 수 있기 때문이다.

저자가 말미에 언급 했듯이 타인이나 환경을 바꾸려고 힘든 노력을 하기 보다는 차라리 내 자신이 변하는 것이 더 쉽다는 것을

말하고 싶었는지도 모른다. 어차피 타고나 성격은 바꿔질 수가 없다. 그러나 조금의 일보 전진은 기대할 수 있기에 이 책이 그런점에서 많은 도움을 줄 수 있을 것이다.

인간관계에서 직장이나 이성문제로 혹은 가족간의 어느 한 사람으로 인해서 힘들어 하고 있거나 자신이 어느 한 곳에 비 정상적으로 몰입하는 성격이라면 이 책을 읽어 볼것을 강추한다.