진성북스에서 출판한 마이클 그레거 박사니의 의사들의 120세 건강비결은 따로 있다 2권 음식편입니다. 식이요법으로 현대의학에서 시한부 선고를 받은 할머니가 31년을 더 살고 돌아가신 개인적 경험이 저자를 세계적 영양학자로 만든 원동력이 되었습니다. 기본적으로 채식과 향신료 과일 야채 통곡물 콩 식이섬유 섭취를 권장합니다. 기본 식단 구성에 참조합니다.

진성북스에서 출판한 마이클 그레거 박사님의 의사들의 120세 건강비결은 따로 있다 1권 리뷰입니다. 영양제 먹다 천연 식품인 식단 구성에 도움을 받고자 구입했습니다. 저자의 할머니가 65세 때 심장병으로 시한부 선고를 받았는데 식이요법으로 완치 31년을 더 살고 96세에 돌아가신 개인적 경험이 원동력이 되어 영양학자가 되셨다고 하네요. 어떤 병이든 식이요법이 중요한거 같아요