소피아의 임산부 요가 처음에 도서관에서 몇번 빌려보다 구입 결정하게 됐는데 임신기간 동안도움이 많이 됐어요. 혼자할 수 있는 요가 자세도 많고 신랑이랑 할 수 있는 요가운동도 설명하고 있어 좋았어요. 읽기 편하고 자세가 따라하기 쉽게 사진으로 다 나와있고 영상도 따로 볼 수 있어서 요가로 홈트하기 좋은 것 같습니다. 좋은 것 같습니다. 글자수 제한 싫어요ㅠ

이사로 다니던 임산부 요가를 못 니게 되어서, 또 추운 겨울 운동량이 점점 줄어 드는 것 같아서 집에서 혼자 해볼려고 구매했어요. 테블릿으로 틀어놓고 하기에 책보다 이북이 나을 것 같아서 이북으로 선택했는데, 동영상cd가 없네요. 볼 수 있게 링크도 없고 해서 이부분이 많이 아쉽네요.

이북이라 많이 싼 것도 아니면서 동영상을 쏙 빼다니..ㅡㅡ 그리고 미리 안내도 없고요.

내용은 좋고 출산후에도 활용도가 좋을 것 같아 좋으나 이 부분에 아쉬워요.

이북 구매하실 분들 참고하세요.