아마도 옛날에도 사람들에게는 콤플렉스라는 것이 있었을것이다.

그러나 의학적으로 발달이 되지 않았기에 많은 사람들이 그것이 무엇인지 잘 몰라으리라 생각한다.

그러나 요즘은 콤플렉스라는 아이가 정말 많은 사람들을 괴롭게 만든다.

이것이 나만의 문제가 아닐것이다.

그러나 이것이 나의 콤플렉스라고 말들은 하지만 이 콤플렉스라는 놈을 이기려고 하는 사람은 몇이나될까.

아마도 많은 사람들이 그냥 나의 콤플렉스라고 생각하면서 지나가리라 생각한다.

나도 마찬가지로 어떤한 일이 생기면 이것이 나의 콤플렉스된 하면서 그냥 지나가는 경우가 많다.

그러나 이번책인 '콤플렉스는 나의 힘'은 이러한 생각을 바꾸게 만들어주는 책이다.

콤플렉스가 무엇인지도 알려주면 이것을 이겨나갈수있는 방법도 제시해주려한다.

이책의 구성은 처음에는 여러가지 콤플렉스에 관한 이야기부터 시작한다.

여덟가지 이야기에서 하나의 이야기를 하고 그것이 어떠한 콤플렉스인지, 또 극복하는

방법도 같이 알려준다.

그중에서 나는 어떤 콤플렉스 해당이 되는지 찾아보는 것도 괜잖을것 같았다.

내가 해당하는 콤플렉스를 찾고 어떻게 극복하는지도 알아본다면

나의 콤플렉스라는 아이에 대해서 포기가 아니라 친하게 같이 잘 지내는 방법을 알지않을까.

그래서 나도 이중에서 어디에 속하는 찾아보게 되었다,

그다음은 콤플렉스가 무엇인지에 대해서 알려준다.

콤플렉스라는 단어는 '덩어리'라는 뜻으로 이 말을 정신분석학의 발전과정에서 점차

체계를 갖추어왔다고 하면서 이 의미를 잘 이해하고 마음이 어떻게 작동하고 있다고

설명하는지 이해해야 한다고 설명한다.

콤플렉스라는 용어는 정신분석학 창시자 프로이트 수제자인 융과 아들러에 의해

정교하게 다듬어졌다고 한다.

프로이트는 콤플렉스라는 용어가 너무 남용된다고 생각해서 쓰기 싫어하고 '오이디푸스

콤플렉스' 정도로 사용하려 했지만 이 용어는 현대에 와서 누구나 사용하는 일상 용어로

애초의 뜻과 조금 다른 방식으로 일상화 되었다.

또 아들러에 의해서 콤플렉스 와 열등감이 같다는 의미로 처음 '열등콤플렉스'란 개념을

창안하고 인간의 삶의 본질적인 중요한 부분이 되었다.

또 생활속에서의 콤플렉스의 만남에서 콤플렉스가 적이 아니라는 것이다.

콤플렉스의 힘에 의해 내가 좌우된다면 나는 통제력을 잃고 자신이 콤플렉스의 주인이

아니라 콤플렉스가 나의 주인이 되어버린다는 것이다.

이렇게 되면 삶이 피폐해지고 병에 걸리게 된다는 것이다.

그러므로 콤플렉스를 소외시키거나 없애지 말고 적극적으로 그 존재를 인정해야 한다고

여기에서는 알려준다.

그래서 콤플렉스를 친구라 생각하고 이 책에서 알려주는 11가지의 순간을 귀기울이는

연습이 필요하고 체계적으로 관찰하고 기록하는 것이 좋다고 알려준다,

문자는 생각을 객관화시켜 주는 힘을 가지고 있기에 글로 옮겨 적으면 조금더

나의 콤플렉스를 객관적으로 바라보게 되므로 좋고 싫다는 마음을 선택적으로 멀리

가까이 하려는 태도로 완화할수 있는 조건이 되므로 '콤플렉스 일기'를 써보라고

권하고 있다.

마지막으로 나의 콤플렉스와 놀이를 알려준다.

콤플렉스와 놀이를 하기 위해서는 세심한 관찰자가 되어서 생각, 감정, 행동의 균형을

잡아주는 연습하는 꾸준한 실천가여야 훌륭한 균형감각을 얻게 되는것이라 한다.

콤플렉스와 놀는 방법을 예문을 제시해주고 있다.

이책에서는 콤플렉스가 나와 나쁜점으로 같이 지내는 것이 아니라 나와 친구로 잘 지내도록

많이 연습하고 같이 잘 지내도록 방법을 제시하는 책이었다.

우리들은 콤플렉스라고 하면 흔히 열등감을 생각하게 된다. 그런데 열등 콤플렉스는 콤플렉스의 한 종류일뿐이다. 우월 콤플렉스, 열등 콤플렉스, 신데렐라 콤플렉스, 착한아이 콤플렉스, 좋은엄마 콤플렉스 등 콤플렉스의 종류는 수없이 많은 것이다.

'복잡한 마음의 덩어리들'인 콤플렉스는 그것이 바로 필연이고 숙명이며, 어쩔 수 없는 삶의 조건들이 되는 것이다.  다시 말하면 '내 안의 또다른 나'를 콤플렉스라고 할 수 있는 것이다. 또한 우월 콤플렉스와 열등 콤플렉스는 동전의 양면과 같은 것이데도 불구하고 우리들은 열등 콤플렉스에만 신경을 쓰고 그것이 우리의 삶을 괴롭히는 족쇄이거나 또는 굴레처럼 생각하게 되는 것이다.

 

나의 가정환경에서, 외모에서, 학벌에서, 직장에서의 위치에서.... 또 이것은 더 세분화되어서 외모라면, 키가 작고, 얼굴이 못 생겼고, 목소리가 어떻고..... 이러면서 자신을 괴롭히고, 타인들앞에서 자신감을 상실하고 힘들어 하기도 한다.

내가 오래전에 학교에 근무할 때에 나는 내 목소리를 별로 좋아하지 않았다. 듣는 사람마다 '허스키'라고 이야기를 하곤 했다. (박경림정도는 아니지만) 그런 이야기를 여러번 듣다 보니 내 목소리에 열등 콤플렉스를 느꼈던 것같다. 처음 만나는 사람에게 이야기하면 또 그 소리를 듣지 않을까해서..... 그런데, 어느날 학급 학생중의 하나가 감기에 걸려서 목소리가 잠기자 선생님 목소리와 비슷하다면서 좋아하던 것이 생각난다. 바로 동전의 양면처럼 내가 열등 콤플렉스라고 느끼는 것이 타인에게는 우월 콤플렉스처럼 생각될 수도 있는 것이다.

그리고, 다른 사람에게는 완벽할 정도의 '착한 아이' '좋은 엄마' 들도 때론 콤플렉스를 느끼는 것이다. '착한아이 콤플렉스' '좋은 엄마 콤플렉스'를~~~ 이것이 무슨 콤플렉스가 될까 하겠지만, 이런 경우에도 타인보다 우월하다는 것을 인정받기 위해서 또는 자신의 본 모습이 드러나지 않게 하기 위해서 부단한 노력을 하게 되고 그 자체가 고통이 된다면 그것 역시 콤플렉스가 되는 것이다.

콤플렉스는 부모의 영향, 인간관계에서의 영향, 자신의 마음속에 잠재된 심리적 영향 등을 받기도 한다.

 

이 책의 저자는 심리학를 전공하고 신경 정신과에서 연구 교수로 재직중이기때문에 그동안의 자신의 임상 경험과 연구 결과, 문헌 등을 바탕으로 많은 사례들과 함께 콤플렉스의 개념에서부터, 사례, 분석, 극복할 수 있는 방법까지를 이야기해준다.

만약에 우리들에게 열등 콤플렉스가 없다면 인생은 너무 무미건조하고 잔잔한 바다와 같은 삶이 될지도 모르겠다. 우리에게 열등 콤플렉스가 있기에 그것을 극복하려고 노력하는 과정에서 인생의 목표도 생기고, 삶의 의미가 주어지는 것은 아닐까.... 이 책의 저자는 말한다. 콤플렉스는 내 삶의 또다른 에너지이고 이런 콤플렉스를 적으로 생각하지 말고 친구가 되라고..... 그리고 열등 콤플렉스를 감추려고 하면 그만큼 마음의 부담과 고통이 뒤따르게 되니까 자신을 있는 그대로 받아들이라고. 나를 가장 잘 아는 사람은 바로  나 자신인 것이다. 그렇기에 다른 사람의 눈에는 보이지도 않는 자신의 콤플렉스를 커다랗게 부풀려서 생각하는 것인지도 모른다. 그리고, 자신보다 우월하다고 생각하는 사람과 자신을 비교하고는 울적해 하는 것일지도 모른다. 비록 콤플렉스가 있다고 하더라도 그것을 자신의 일부로 받아들이고 그 속에서 헤어나올 수 있어야 할 것이다.

콤플렉스는 또다른 나이며, 내 삶의 또다른 에너지라는 것을 잊지 말았으면 한다.

간혹, 연예인들이 TV에 나와서 자신의 얼굴중에 어느 부분에 콤플렉스를 느낀다든지, 또는 깡마른 연예인이 살이 쪄서 다이어트를 한다는 등의 이야기를 들을 때 얄미운 생각이 들지 않았는가. 바로 그것이 우월 콤플렉스에 사로잡힌 것일지도 모른다. 또다른 자신의 결점을 숨기기 위한, 아니면, 자신의 장점을 더욱 부각시키기 위한..... 이런 이야기에 우울해 하지 마시라. 콤플렉스를 당신의 친구로 삼았다면 이세상에서 가장 아름다운 것은 당신의 모습이니까.

현재 내가 갖고 있는 콤플렉스는 무엇인가? 나는 그 콤플렉스와 어떻게 지내고 있나? 라는 생각을 많이 하게 된 책이었습니다. 어감적으로 '콤플렉스'라는 단어는 부정적인 뜻인 '열등감'과 동일시되어 사용되었습니다. 다만 이 뜻은 콤플렉스의 한 부분만을 나타낼 뿐, 콤플렉스의 전부는 아니었습니다. 말하자면 나의 내면이 콤플렉스가 되는 것이지요. 거울처럼 비춰지지만 서로 다른 생각을 품고 있는 양면성 거울. 하지만 우리는 서로 바라보고 있습니다. 악수하며 친해질 수 있고, 서로 째려보며 적이될 수 있습니다. 그리고 적절한 콤플렉스는 삶의 활력과 의욕을 자극하여 나를 도와주는 친구가 될 수도 있습니다. 하지만 부정적인 부분은 어느곳에나 있듯이 콤플렉스에 너무 깊이 빠져들고 반박하지 못하면 깊은 수렁에 빠져들어 헤어나오지 못하게 됩니다.

나를 포함하여 주변 사람들도 모두 이런 콤플렉스를 가지고 있는 것 같습니다. 조금 편하게 친구로 맞으면 고민은 되지만 잘 헤쳐나갈 수 있고, 너무 부정적으로 꼬리에 꼬리를 물어나가면 수렁에 빠졌다가 겨우 빠져나오는 경우도 있는 것 같습니다. 그리고 빠져나오지 못하고 그대로 침몰해 버리는 선박처럼 슬픈 결과를 가져오기도 합니다.

하지만 콤플렉스는 나의힘!!! 이라고 믿어 준다면 콤플렉스도 한 걸음 나에게 다가와 손을 잡고 일으켜 줄 것 입니다. 이 책을 읽는다고 바로 내가 콤플렉스와 친구가 되어 서로 상부상조하며 보내긴 힘들겠지만, 지은이가 제시해 주었듯이 하나하나 해나가면 언젠가는 콤플렉스 마저도 나의 장점이 되는 시기가 찾아오지 않을까 합니다.

하긴 그것은 또 다른 나의 모습이다. 그러니 애정을 갖지 않으면 어찌할 것인가? 평생 싸우며 고통받을 수 밖에 없을 것이다. 그렇게 되지 않으려면 친구가 되는 수 밖에 없다. 그것과 친구가 될 때 흩어져 있던 마음 속 힘들이 통합되고, 그 통합된 힘들은 이전에는 느낄 수 없었던 보다 생산적이고 창조적인 힘으로 발휘될 것이다.          - 본문 中 174 p -

이 책은  총 4장으로 이루어져 있습니다. 1장은 서로의 콤플렉스를 둘러보는 시간으로 실제 지은이와 상담했던 분들의 이야기를 바탕으로 어떤 하나의 잘못된 인식으로 인해 어느순간 자신을 잃어버리는 사람들의 이야기를 들려주고 있습니다. 하지만 그들은 곧 극복했습니다. 서로 이해해주는 친구가 되었기 때문입니다. 2장은 콤플렉스의 양면성에 대해 이야기 합니다. 옛 시대에는 없었지만 외부적으로는 안정상태인 현재는 내부적으로 전쟁상태가 되어가고 있습니다. 흑백논리로 인한 양면성이 콤플렉스 속에서도 발전하여 극과 극의 상태를 표명하고 있기 때문입니다. 3장은 두 분의 예를 들어서 콤플렉스를 깨닫고 서로 다가가 친구가 되어가는 과정을 그려주고 있습니다. 마지막으로 4장은 내 속의 콤플렉스를 깨우치고 오히려 놀이하듯이 콤플렉스와 함께 하는 방법에 대해서 이야기 합니다.

개인적으로도 물론 콤플렉스를 갖고 있다고 생각은 했지만, 크게 생각하지 않고 있다고 생각했었습니다. 하지만 이 책을 읽으면서 내 내면속에도 콤플렉스가 자리잡고 있는데, 내가 이 콤플렉스를 마주보지 않으면 쌓이고 쌓여서 어느순간 나를 덮칠 것이라는 생각이 들었습니다. 한번씩 한번씩 내가 겪었던 일에 대해서 곰곰히 생각해보게 되는 계기가 되어서 좋았습니다. 심리적으로 꼭 불안감을 갖고 있다고 생각하지 않아도, 무언가 작은 의구심이라도 든다면 이 책은 그 의구심을 들여다 보는데 도움이 될 거라고 생각됩니다.

콤플렉스 속에 내가 있고, 내 속에 콤플렉스가 있다. 콤플렉스와 친구가 되었을 때, 이런 구분은 별로 의미가 없다. 친구란 지배하고 지배당하는 그런 관계가 아니기 때문이다. 그것은 차라리 즐거운 사귐이며 놀이다. 친구란 그런 존재다.   

       - 본문 中 202 p -

 콤플렉스란 무엇인가? 콤플렉스는 절대적인 나의 약점이므로 나 뿐만이 아니라 그 누구도 건드려서는 안되는 부분이라고 믿고 있다. 나 또한 이 책을 읽기전까지는 그렇게 생각했다. 하지만 이 책을 읽고 콤플렉스의 실체를 조금이나마 알게 되었으며 내가 생각하는 것처럼 감추거나 외면해서는 안된다는 것도 알게 되었다.

 아마도 많은 사람들이 하나 이상의 콤플렉스를 가지고 있을 것이다. 나 역시 사춘기 때 심각한 정도의 외모 콤플렉스를 가지고 있었다. 특히 코에 대해 자신감이 없었다. 민감한 사춘기에 자신감 위축과 사람을 만나는데 어려움이 있었다. 지금 돌이켜보면 의외로 쉽게 극복했던 기억이 난다. 예전에 누군가가 "니 코 잘났다"라는 말 한마디에 몇 년동안 감슴앓이했던 콤플렉스가 사라진 것이다. 이처럼 콤플렉스는 불치가 아니다. 극복할 수 있는 방법이 반드시 있다.

 콤플렉스라는 것이 자신감을 떨어뜨리거나 비정상적인 행동을 하도록 하면서 당사자를 끊임없이 괴롭힌다. 남들이 보기에는 별 것 아니지만 당사자에게는 엄청난 고통이요 시련이기 때문이다. 여기서는 콤플렉스가 자기의 생각이나 감정, 행동을 변화시킬 수 있다고 말한다. 심각한 경우에는 이런 요인으로 인해 인간관계까지 위축될 수도 있다는 것이다.

 이 책에서는 우리 주변에 존재하는 수많은 콤플렉스를 설명하면서 해결 방법까지도 모색해 준다. 그저 원론적인 이야기에서 그치는게 아니라 구체적인 해결 방안까지 제시를 해준다. 저자가 상담하면서 겪어왔던 경험들을 이 책을 통해 소개해 주니까 콤플렉스로 고민하던 이들에게는 많이 도움이 될 듯하다. 또한 많은 사람들을 답답하게 했던 콤플렉스의 정체에 대해서도 설명을 해준다. 콤플렉스라는 것이 왜 나타나는지 어떻게 극복할 수 있는지 자세하게 그 방법을 설명해준다.

 그저 콤플렉스를 숨기고 외면하는 것이 아니라 인정하고 받아들이는 것이다. 물론 쉬운 일은 아니지만 노력을 하다보면 콤플렉스의 고통으로 부터 벗어날 수 있을 것이다. 아직까지는 콤플렉스에 대해 완벽하게 알수는 없다. 하지만 어렴풋이 알수는 있게 되었다. 확실한 것은 콤플렉스는 극복할 수 있다는 것이다. 이 책의 마지막장을 넘기면서 나 또한 내속에 내재된 콤플렉스가 있는지에 대해서도 다시 한번 생각해보는 계기가 되었다.

콤플렉스(complex)란 무엇인가?

단어 자체의 뜻으로 보면 무엇인가 복잡하게 뭉쳐져 있는 '덩어리'라는 뜻이다. 어떤 경험과 관련된 이런저런 생각들이 마음속에 자리잡아 반복하다보면 마음속에서 자체의 힘을 갖게 되고 이 힘들이 우리 생활에서 다양한 영향을 미치게된다. 이런 구조를 갖춘 복잡한 생각, 기억, 감정의 덩어리를 콤플렉스라 부른다. 평상시에는 잘 알아차리기 힘들고 그 체계를 지키기 위한 방어체계를 가지고 있어 전체의 모습을 파악하기도 쉽지 않다.

콤플렉스가 마음의 문제를 일으키는 병적인 요소로 생각하기 쉽지만 마음의 동력은 콤플렉스가 있기 때문에 발생한다. 열등감을 갖고 있기 때문에 그것을 극복하려고 노력하고 한 부분이 부족하다 생각하기 때문에 다른 부분에서 그것을 보상받고자 애쓴다. 도전하고 극복해야 할 것이 아무것도 없는, 모든것이 만족스러운 사람의 삶은 얼마나 지루하겠는가?

과연 이 세상 사람들 중에 콤플렉스 없는 사람이 있을까? 혹시나 "나는 콤플렉스 따위 없어" 라고 자신있게 외치는 사람이 있다면 당신은 콤플렉스가 없는 것이 아니라 자신의 콤플렉스를 모르고 있는 것일 뿐이다. 한마디로 나 자신을 잘 모르고 있는 것이나 마찬가지이다. 콤플렉스는 어떤 경험에 의해 만들어지는 자연스러운 현상이기 때문에 누구나 가지고 있기때문이다. 좌절을 맛본 사람만이 성공의 가치를 제대로 알고 실연의 아픔과 슬픔을 아는 사람만이 사랑의 본질을 더 깊이 느낄 수 있다.

콤플렉스가 부정적인 방향으로 흘러가지않고 삶의 원동력이 되기 위해서는 자신의 감정과 생각에 귀 기울이고 그것이 무엇이든 스스로 인정하고 받아들여야한다. 키나 외모, 집안배경같은 내 힘으로 바꿀수 없는 것들, 즉 어쩔수 없는 것은 포기하자. 왜? 어쩔수 없는 것보다 우리에겐 자신이 만들어가는 인상, 행동방식, 말투, 다른 사람을 대하는 태도 등 어쩔 수 있는 것이 훨씬 많기 때문이다.

자! 그럼 내 안의 존재하는 수많은 콤플렉스를 잘 들여다 보자.

그 콤플렉스의 수만큼 당신은 발전하고 성장할 무한한 잠재력을 가지고 있다는 것을 잊지말길!!

2010.06.05

* 뭔가 마음이 불편한가?

  별것 아닌 일 같은데 오래도록 기억에서 사라지지 않는가?

  잠자리에서도 계속 그 날의 어떤 일이 생각나는가?

  어떤 사람을 만나면 늘 불편한가?

  누군가의 어떤 말과 행동이 유독 늘 눈에 거슬리는가?

  어떤 상황에서 감정조절이 잘 안되는가?

  비슷한 실수를 자꾸 되풀이 하는가?

  그렇다면 당신의 안의 콤플렉스가 당신에게 노크를 하고 있는 것이다. 자 이 책을 들고 읽어봐라

제목만 봐도 어떤 내용일지 감이 왔다. 그리고 그 감은 틀리지 않았다. 콤플렉스는 칼의 양날과 같아서 제대로 활용만 하면 삶의 에너지가 될 수 있다는 것.

1장에서는 사례를 소개하고 관련 콤플렉스를 조명해놓았다. 좋은 엄마 콤플렉스, 착한 아이 콤플렉스, 우월/열등 콤플렉스, 집착 콤플렉스, 애정결핍 콤플렉스, 남자다움 콤플렉스, 외모 콤플렉스, 일탈 콤플렉스, 쇼핑 중독, 남자 콤플렉스가 등장하는데... 그 어느 것 하나 생소함이 느껴지지 않게끔 설명이 잘 되어 있었다. 적절히 곁들여진 해결법들의 일관된 목소리는 '고칠 수도 버릴 수도 없는 것이거든 그냥 받아들여라'였던 듯.

2장에서는 '콤플렉스'라는 단어의 기원에서부터, 관련 이론, 현대인들의 콤플렉스 양상 및 그 양면성에 대해 이야기한다. 심리학자 융에 의하면, 의식상태에서 진행되는 연상과정이나 자연스러운 행동의 흐름을 방해하는, 마음 속에 잠재된 그 어떤 것을 콤플렉스라 한다고 한다. 최근 어떤 일에 대한 나의 생각의 흐름이 어디까지나 뚜렷한 사실에 근거하며, 그 결론 또한 명백한 사실이라고 굳게 믿고 있었던 내게, 주변 몇몇 친구들이 그렇지 않다고 말해준 것이 생각났다. 그동안은 나의 끝없는 자기비하에 대한 위로 정도로 치부해왔는데, 새삼 달리 들리기 시작하는 건 내게 있어 작은 변화라 하겠다. 강한 중력에 의해 주변의 공간이 휘어지는 것과 같이, 콤플렉스는 우리로 하여금 상황을 있는 그대로 받아들이지 못하게 만들고 우리의 생각과 감정반응, 행동을 왜곡시킬 수 있다고 한다. 그 유형에는 일반화, 극단화, 양극화, 무모한 추측이 있다는데... 거참.. 우리 누구나 100% 남일이라고 치부하기엔 어려운 부분이 조금씩 있을 것이다.

3, 4장에서는 콤플렉스가 적이 아닌 친구임을 말하고 있다. 그 친구를 받아들일 것. 균형감각을 가지고 그 친구와 잘 지내기. 생각은 습관이고, 습관은 자동화되어 있으므로, 처음엔 힘들더라도 꼭 습관을 들이기. 이 책의 주제 되시겠다.

생각의 흐름이란 게 명명백백한 사실을 근거로 과학적인 절차로 진행되는 것이 아닌, 왜곡된 기억에 의한 '습관'일 수 있다는 것. 이 책이 준 조언을 잊지 말아야겠다.

아무리 잘난 사람도 콤플렉스를 적어도 하나쯤은 갖고 있을꺼라 예상한다.

사람이기에 완벽할 수 없고 또 자기자신에게 100% 만족하면서 사는 사람들이 얼마나 될까 생각이 든다.

물론 나도 콤플렉스를 갖고 있고 또 그것을 극복하려고 노력을 하지만 노력만큼 쉽게 고쳐지지가 않고 그 때문에 우울해 한적도 있었다.

이 책에서는 다양한 사례를 통해 문제점을 파악하고 또 그것을 극복하거나 인정하면서 자기 자신에게 만족하면서 살아가는 법을 알려주는 것 같다.

한가지 한가지 사연들이 가슴에 와 닫는 사례들이었고 또 나와 비슷한 사례도 있어 읽으면서 생각을 많이하고 또 주위의 친구들과도 이 주제에 대해 이야기를 많이한 것 같다.

사실 내용에는 새로운 점이나 특별한 점은 찾기보다는 자기자신에 대해 다시금 생각하고 콤플렉스가 콤플레스 그 자체가 아닌 나를 바꿀수 있고 이로 인해 시너지효과까지 기대할 수 있을만큼 좋은 내용들이 많은 것 같다. 

이 책의 내용들이 특별할 것이 없는 당연한 듯한 이야기 같지만 것을 미리 생각하거나 또는 인정하기가 쉽지는 않았다.  하지만 콤플렉스를 고치고 나를 바꿀 수 있다면 바꾸려는 노력을 하고 또 선천적이거나 바꾸기 힘든 것은 그냥 나 자신의 일부분임을 인정하고 긍정적인 생각을 하자는 제안은 너무 공감이 간다.

콤플렉스가 나를 지배하여 괴롭게 하거나 또는 내가 콤플렉스를 지배하여 재미있게 놀고 또 그것을 인정하거나 둘중의 하나를 선택해야 하는데 처음 말했다 싶이 누구나 완벽히지는 않아 단점이 있지만 또 그에 못지 않게 장점도 있기 때문에 그것을 에너지로 만들어 나의 일부로 받아들이는 것도 필요하다고 본다.

말이나 글로는 쉬운듯한 이야기이지만 이제부터 행동으로 콤플렉스는 나의 힘이라는 것을 생활속에서 실천해 볼 생각이다.

콤플렉스를 갖고 있는 사람들이여~ 콤플렉스를 힘으로 바꾸고 그로 인해 힘들었다면 이제 벗어나도록 노력해보라고 말하고 싶다.