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둔감력수업 : 신경쓰지 않고 나답게 사는 법 마음청소 간절히 원하면 이루어진다의 저자인 우에니시 아키라는 스트레스가 많은 현대인에게 꼭 필요한 유연한 마음의 힘을 둔감력이고 이 둔감력이 얼마나 중요한지에 대해 우리에게 알려주고 있는 책입니다. 둔감해진다는것이 남에 대해 쓸데없는 신경과 관심을 쓰지 않고 스스로를 만족하는삶을 살아가는것이라는것을 알게되었습니다. 이책을 통해서 불필요한 일, 관계, 감정의 중심에 나라는 존재가 있어야 함을 다른사람의 감정보다 나의 감정이 우선시 되어야 하고 내가 행복해야 하는것이 전제가 되어야하기에 이기적이라고 손가락질을 당해도 그들이 살아줄것이 아니라 어차피 내가 살아야할 인생이기에 조금 이기적이어도 크게 신경쓸필요없다는것을 깨닫게 되었습니다. 평소에 관심있는 주제였고 여전히 뜻하는대로 인생이 살아지지 않는것에 고민을 많이 했지만 이 책의 저자의 말대로 남의 시선에 얽매여 남의 인생을 대신해서 살아주고 있음을 알게되었습니다. 흥미로운 내용으로 몰입하면서 잘 읽었습니다. 스트레스로 힘들어하는 이에게 추천해주고 싶은 책입니다. |