사람들에게 마음을 비우라고 한다면 얼마나 많은 사람들이 마음을 비울수 있을까.
아마도 많은 사람들이 마음을 비우라고 한다면 어럽다고 할 것이다.
그것은 마음이 비운다는것은 정말로 힘든일이라 생각하기 때문이다,
사람들이 마음을 비운다는 것은 욕심을 버리라는 말과 같지 않을까.
그러기에 나도 마찬가지로 마음을 비운다는 것을 참으로 힘들다 생각한다.
내가 어려워 하는것은 항상 긴장을 하고 있는 몸에서 힘을 빼라는 것과 욕심없이 마음을
비우라는 것이기 때문이다.
그런데 이번의 책은 제일 어려운 마음을 비우면 세상이 보인단다.
이책은 365일을 기준으로 하루에 하나씩 글이 쓰여있다.
하루를 시작할때, 아니면 하루를 마감할때 하나씩 읽어본다면  정말 하루종일 복잡했던 마음을 깨끗하게 비울수 있지 않을까 한다.
또 이책은 티베트의 불교 지도자이신 달라이 라마의 말씀인 것이다.
불교의 지도자인 달라이 라마의 이름을 모르는 사람들은 없을 것이다.
그러나 나는 이름만이 알고 있지 달라이라마에 대해서 자세히는 알지 못한다.
그분이 비폭력을 주장하시고, 평화와 환경에 관심이 많으신 분이라 한다.
그분이 쓰신 말씀은 나의 마음에 평안을 주지 않을까 한다.
이 책을 읽으면서 마음에 남는 이야기 몇개.
이 책에서 알려주는 중요한 것에서는 행복의 중요함을 알려준다.
모든 사람의 행복을 얻는 것이 나 혼자만의 행복을 얻는 것 보다 중요하다는 사실이다.
또 누구를 용서한다는 것은 그리 쉬운일은 아닐것이다.
그런데 달라이 라마의 말씀에는 적이라 생각하는 사람을 이해하려고 노력하라고 한다.
이것이 쉽게 되지는 않겠지만 그래도 노력을 해보면 어떠할까 한다.
마음에 담아두어야 하는것에서는 자기 점검으로 다른 사람에 대한 자기 태도를
점검하라고 한다.
다른 사람을 손가락질을 할때 나머지 손가락은 나를 가르키기에 자기의 잘못을 인정하고
옳은 방향으로 고쳐 나가는 것이 두번째 중요한 점이라 알려준다.
이책에서는 특히 마음에 관한 이야기가 많이 적어져 있다.
마음의 본질은 마음을 정화시키는 기본적인 도구는 마음 자체라고 한다.
마음의 매순간 스스로 마음을 만들어 내는것은 본질적으로 자기에 대한 책임이라고 한다.
이렇게 이 책을 읽으면서 마음을 다스린다면 사람의 욕심도 없어지고 편안한 마음이 만들수
있지 않을까 하는 생각이며 바램이다.

 달라이 라마는 환생에 의해 승계되는 종교지도자다. 콘클라베를 통해 결정되는 교황이나 끊임없는 공부와 수도를 통해 한 단계씩 밟아올라가는 기타 종교 지도자들과는 다른 선출방식이다.

그래서 달라이 라마의 인품은 타고 태어나는 것이 아니라 길러지는 것이라고 생각되는데, 그들은 반대로 타고 태어난 것이라고 말한다. 영적인 것을 믿는 그들에겐 운명의 힘이 이끈 것이라고  생각되나보다.  89년 노벨 평화상을 수상한 제 14대 달라이 라마인 텐진 갸초도 어린 시절에 이미 티베트의 영적 지도자가 되어 있었다. 그는 달라이 라마의 환생으로 두살 때 달라이 라마에 올랐다.

티베트 어로 달라이 라마란 "지혜의 큰 바다" 혹은 "큰 지혜를 가진 스승"을 의미한다고 한다. 이름대로 그는 전 세계를 향해 언제나 평화와 평온의 메시지를 전한다. 생애 대한 집착과 사바 세계에 대한 갈망, 자기 중심적인 사고를 끊어내라고 가르치면서 우주적 애타주의를 강조한다.

타인을 향한 배려와 경청, 세계인에 걸맞는 봉사와 희생정신에 대해서는 들어보았지만 우주적인 애타주의라니...그가 생각하는 범위는 역시 평범한 우리들과는 달랐다. 집착과 분노와 무지를 세가지 독으로 규정하면서 우리가 현재 고통을 겪더라도 그것이 우리가 불행해야할 이유는 아니라고 딱 잘라 말하는 단호함도 보여준다. 그의 말에 의하면 고통과 불행은 다른 것이었다.

꼭 부처가 아니더라도, 꼭 보리수 나무 밑이 아니더라도 우리는 누구나 나와 타인을 위해 너그러워질 수 있다. 하지만 살면서 우리는 그것을 너무 자주 잊어버리곤 한다. 그리고 성공이나 목표를 향해서만 나아간다. 그런 우리에게 그는 만족감에만 집착하는 것은 자살과 같은 행위라고 일침을 놓는다. 이것은 집착의 폐해일 뿐이라는 그의 가르침에 고개가 절로 끄덕여진다.

우리 앞에 나타난 큰 스승인 달라이 라마는 신과 우리 사이의 다리가 아니다. 그는 불교를 인간이 득도하는 방법에 대해 말하는 종교라고 정의했다. 결국 그는 가르침과 인간 사이에 있는 인물인 것이다.

착하게 행동하고 자기가 한 일에 대해 책임을 지며 긍정적인 삶을 영위하는 행복한 삶을 살라는 그의 현명한 충고에 따라 삶을 채우기보다는 비워가는 삶을 살아야겠다고 마음먹어 본다.

채움으로 욕심내는 삶보다 비움으로 여유로워지는 삶에 대한 깨달음이 그가 내게 준 가장 큰 선물이 될 것이다.

   언제나 선입견은 이렇다. 제풀에 미리 지레짐작했지만, 가끔씩 허를 찔리는 기분....그럼에도 이번 경우에는 그 의외성이 나쁘지 않다. 책을 받아보기 전에는, 내용에는 기대를 하면서도 기존에 갖고 있는 명상서의 개념에서 크게 벗어나지 않았다. 하지만 실제로 받고 나니 너무도 산뜻하고 예쁜 표지에, 초록색과 주황색으로 알록달록하게 구성된 책이었다. 이런 종류의 책은 그냥 잔잔하고 얌전한 표지와 무채색 느낌의 구성으로 되어 있으리라는 내 선입견이 여지없이 무너지는 순간이었다.

    그렇게 기분 좋은 의외성으로 시작한 이 책은, 가벼우면서도 무겁다. 다시 말하자면, 짧은 글로만 이루어져 언제 어느 페이지를 펼쳐서라도 읽을 수 있을 만큼 부담이 없는 반면, 그 내용은 한 페이지로 몇 날 며칠을 고민하고 되새겨 봐야할 만큼 깊은 내용이 담겨져 있는 책이다.

   티벳어로 ‘지혜의 큰 바다’라는 뜻의 Dalai Lama는 티벳 불교의 지도자를 말한다. 자비심과 상호 이해를 설파하는 그의 말씀은 평화와 구원을 바라는 세계인에게 많은 가르침을 주고 있다. 이 책은 현재 제14대 달라이 라마직을 수행하고 있는 텐진 가쵸에 의해 쓰여진 책이다. 이 책에서 달라이 라마는 자신의 글을 통해 독자들이 따뜻한 마음의 영감을 얻기를 원한다고 말한다. 또한 긍정적인 마음 상태를 유지하고, 항상 다른 이를 먼저 생각하라고 한다. 아마도 이러한 따뜻한 마음과 이타심이 달라이 라마 정신의 근간이 아닐까 싶다.

   달라이 라마가 매일매일 썼다는 이 글은 365개의 장으로 구성되어 있어서, 마치 하루에 한 가지씩의 화두를 전해 듣는 느낌이다. 하루에 한 가지씩 이 글들을 읽으며, 하나씩 실천할 수 있다면 얼마나 좋을까? 365가지의 글들에는 불교 지도자로서의 글도 있지만, 그 내용은 특정 종교의 색채를 띠기 보다는 일반론에 가깝다. 그래서 종교의 유무를 떠나 누구에게나 적용될 수 있는 화두들이다.

내용을 보면, 자비심(90)이나 수행의 어려움(149)처럼 수행자로서의 생각을 담은 것도 있고, 화(131)나 용서(152), 인간의 품성(109)에 대한 것, 죽음의 과정(119), 죽음에 대한 준비(256) 등도 다루고 있다. 또한 환경문제(253)와 범 국가적 문제(202)에 대해 이야기하며 은연중 티벳과 지구에 대한 세계인의 ‘적극적’인 관심도 환기시키고 있다.

    이렇게 다양한 주제의 폭넓은 이슈들을 다루면서, 전체를 관통하는 중심은 긍적적 사고(72)이다. 그의 긍정적 사고는 반면교사(150)에서도 잘 나타난다. 이 글들을 보면, 곤경과 불운을 오히려 정신 수양의 ‘길’로 삼고자 하는 달라이 라마의 사상이 잘 드러나 있다. 그런 그이기에 망명 생활의 고단함도 이렇듯 평화적인 사상으로 승화시켰는가 보다. 일체유심조(一切唯心造)의 불교 사상이 달라이 라마의 이 책에서는 ‘긍정적 사고’로 다시 태어남을 볼 수 있다.

   이 책을 펼치면 우선 짧막짧막한 글들에 조금 놀랄지도 모르겠다. 뭔가 ‘좋은 말씀’을 얻고자 거창한 질문을 했는데, 우문현답(愚問賢答)이라고 그저 짧게 한 마디만 툭 던지시는 스님을 뵙는 느낌일 수도 있다. 하지만 어차피 ‘내가 듣고 싶은 것만 듣는 것이 인지상정’이기에, 그 짧은 글 속에서 스스로의 답을 찾아야 할 것이다. 모든 답은 내 안에 있으니 말이다. 책 한 권으로 하루 아침에 큰 깨달음을 얻으려 욕심내기 보다는, 그저 옆에 두고 틈틈이 꺼내어 읽으며 ‘긍정적’인 눈으로 세상을 바라본다면 세상은 조금 더 따뜻해지지 않을까?

결국, 마음먹기 나름이다
나를 제외한 주변의 물리적으로 존재하는 세상, 때론 나와 무관하게 홀로 흘러가는 듯 보인다. 시시각각으로 변하는 자연을 비롯하여 친근한 사람들, 학교, 사회 이를 현실적으로 규정하고 있는 정치제도 등은 나를 속속들이 규정하고 있지만 눈앞에 보이는 모습만으로는 그러한 현실을 파악하기가 쉽지만은 않다. 세상을 바라보는 이러한 속성으로 인해 내가 바라보는 세상은 그때마다 차이가 날 수 밖에 없는 것인지 모르겠다.

자신을 규정하는 세상의 변화에도 불구하고 오롯하게 자신을 지키며 마음의 평안을 유지할 방법은 없는 것일까? 자신의 잘못이든 외부적 요인의 규정에 의해 영향 받은 마음 상태든 이를 스스로 평정 할 수 있는 기발한 방법을 찾아 수많은 눈 밝은 이들의 노력으로 인해 다양한 방법이 알려지고는 있지만 여전히 그 마음을 사로잡고 교요함을 유지하는 것은 어렵기만 하다. 즉, 스스로에게 적용하는 것이 늘 문제다.

[마음을 비우면 세상이 보인다]는 현대 세계적인 스승으로 불리는 티베트 불교와 민족의 정신 지도자 달라이 라마의 이야기 중에서 마음 다스리는 내용의 짧은 글을 모아 1년 365일 매일 한마디씩 읽고 세길 수 있는 형식으로 만들어져 있다. 중심적인 내용으로 일상을 살아가며 마음을 다스리는데 필요한 이야기들을 쉽게 때론 섬세하게 제시하고 있다. 마음을 흔들어 자신을 불행한 사람으로 느끼게 하는 온갖 요소 증오나 질투, 자만 때론 스스로 무기력해지는 마음에 이르기까지 부정적인 감정을 다스리는 귀중한 지침 같은 말들이다. 

티베트 불교에 의해 달라이 라마로 추앙된 텐진 갸초는 불교가 지향하는 삶과 민족이 당면한 문제를 해결하기 위해 일생을 살아온 분이다. ‘지혜의 큰 바다’ 혹은 ‘큰 지혜를 가진 스승’이라는 달라이 라마는 종교인이며 억압받는 민족의 지도자로 살아온 자신의 삶에서 우러나오는 이와 같은 말들이 공허하게 들리지 않음은 바로 자신의 지향하는 바와 삶이 하나가 되었기에 가능한 일일 것이다.

달라이 라마는 현실에서 벗어난 종교적 대안을 제시하지 않는다. 산속 보다는 대중들의 구체적인 일상 속에서 진리를 발견하고 실천하는 사람이다. 이것이 달라이 라마가 가지는 장점이자 힘이라 생각한다. 이렇게 구체적인 삶 속에서 얻어진 삶의 지침이기에 세계의 많은 사람들에게 긍정적인 삶의 희망을 제시할 수 있으리라.

손에 잡히는 작은 크기의 책이고 짧은 글들의 모음이라 언제나 휴대 가능한 장점이 있어 자신의 일상적인 생활로의 접근성이 좋아 보인다.

나의 환생
... 내가 망명 중에 죽는다면, 그리고 티베트 사람들이 달라이 라마 제도가 계속되기를 바란다면,나의 환생은 중국의 통제 하에서는 이루어지지 않을 것이다.(본문 366페이지)

달라이 라마의 삶을 관통하는 종교와 억압 받고 있는 민족에 대한 사랑이 어떠한가를 짐작해 볼 수 있는 문구라 생각된다. 이는 산속이나 사찰에서 현실과 격리된 종교인이 아니라 민족의 아픔으로 고통 받는 사람들의 삶 속에 실천하는 달라이 라마의 모습을 대표하는 것이 아닌가 싶다.

물질만능, 이기주의로 대표되며 온갖 혼란스러움 속에서 흔들리는 현대인들의 마음을 다스리는 지혜를 만난다.

이 세상 모든 좋은 글귀는 내 마음속 살찌우기에 충분하다. 좋은말과 명언들이 전달해주는 메세지는 강렬하다. 눈으로 읽고 그치는 글귀일 수 있지만 숱한 어록과 명언을 남긴분들에게 감사함을 잊지 않는다. 개인주의와 이기주의가 팽배한 요즘 누구하나가 좋은 말을 해줄 수 있는 사람은 많지 않다. 그래서 책을 통해 알수 있는 명언들과 좋은 글이 반가운 것은 당연하다. 달라이 라마라는 수행자를 이름만 알고 있었다. 그 분의 책이 좋다는 입소문은 자주 듣지만 책을 통해 만난적은 한번도 없었다.

[마음을 비우면 세상이 보인다]는 냉철한 비판속에 미래를 어떻게 준비하고 받아들여야 하는지 생각할 수 있게 해주었다. 하루가 다르게 변화하는 정보화시대에 살고 있지만 그것들이 주는 편리함속에 내포하고 있을 문제점은 반드시 존재할 것이다. 5월이 코앞인 지금 따뜻한 기운보다는 겨울옷을 떨쳐버릴 수 없는 지금의 이상기온이 과연 아무이유없이 나타나는 것일까? 자연이 주는 존재감으로 행복을 느껴야 하지만 우리 모두는 끝없는 욕심과 이기심으로 우리도 모르게 파괴하고 있을 것이다.

책의 색깔은 불교정신이 강하지만 인간이기에 느끼고 싶어하는 행복이라는 공통욕구를 반영한 글귀들이였다. 모든 사람이 종교를 믿는 것은 지속적으로 올바른 생각을 할 수 있게 바라는 것이기에 종교의 색깔을 벗어나 어둡게 그늘진 마음을 단련시키는 글들 이였다. 인간은 괴로우나 슬프나 혹은 기쁘거나 행복하거나 누군가와 함께 나누고 싶어한다. 좋고 싫음을 혼자 느끼고 싶어하는 사람은 없을 것이다. 나보다 다른이를 중요한 존재로 봐야 할것과 어떠한 불편한 심정도 자신이 받아들여야 한다는 것 역시  가르쳐준다.

독서를 하는 가장 큰 이유는 정보의 습득도 아니고 그저 위로 일 것이라는 말에 크게 공감하는 바이다. 책을 통해 따뜻한 마음을 키울 수 있다는 것에 감사했고 내가 느낀 감정들을 다른이들도 함께 할수 있기를 기원하는 바이다. 내가 세상을 바꿀 수는 없겠지만 나라는 세상을 지배할 자는 오로지 스스로 이기에 책을 통해 배운 많은 지혜들을 기억하고 나만의 세상을 내가 지배할 것을 다짐해본다. 책이 나에게 전달해준 하루하루 아름다운 생각만 할 수 있기를 모든이들에게 응원을 하는 바이다.

우리 각자는 최선을 다해 자신을 점검하고 연민이 깃들인 삶을 영위해야 한다. 그렇게 살면 결과에 관계없이 후회가 없을 것이다.        

                                      달라이 라마의 - 마음을 비우면 세상이 보인다 -중에서