가끔 내가 살아가는 삶의 형태를 생각해 보는 시간이 있다. 몸이 아플때나 고민으로 머리가 아플정도로 마음이 복잡할때가 그런때이다.

그때 내가 느끼는 것은 현재가 아닌 미래의 행복을 위해서 살아간다는 것이다.

지금의 불행은 미래의 행복의 댓가이라고 생각하고 이겨내고 참아낼려는 나를 보면서 너무나도 용쓰면서 살아가는 내가 가끔 측은해진다.

누구나 젊어 고생은 사서도 한다는 말아래 스스로 고생을 자청하면서 살아간다. 그런데 이책은 지금이 행복해야 미래도 행복하다는 말을

하고 있다 그 행복은 미래에 내가 즐겨야 하는 보상이 아니라 지금 이순간 이시간에 누려야하는 나의 주권과도 같다고 말하고 있다.

책은 그 행복을 얻는 방법이나 과정을 말한것이 아니라 좋은 구절등을 매일매일 읽을수 있도록 나와있었다. 좋은 책등에서 좋은 구절을 적었고 그밑에 작가의 마음을 담아내고 있었다.

이렇게 많은 책들에서 이렇게 좋은 구절들이 많을꺼라곤 생각지 못했다. 나역시도 예전에는 책을읽으면서 좋은 구절등은 적어두기도 했는데 요즘은 그냥 느낌만 가지고 책을 덮다보니 그 기분이 곧 잊혀지는거 같다.

그래서 이런 책이 또 좋은 마음으로 다가오는 건지도 모르겠다.

행복해지고 싶으면 행복하다고 생각하라고 말한 링컨은 아마도 요즘 사람들이 말하는 자기계발서의 모든 중심인 긍정적 마인드를 이미 알고 있는 사람이 아니였을까? 생각이든다. 그랬기에 그렇게 많은 좌절속에서도 나중에 대통령이 되는 행운을 잡지않았을까? 하는 생각이든다.

그것을 가질려면 이미 가진것처럼 생각하고 누리라는 말이 너무나도 옮은 말임에도 우리는 그것을 아주 힘들어하고 또는 우리에게 적용할 생각조차도 하지 않고 살아간다.

사실 그것은 쉽지않은 일이기도 하기 때문이다. 나역시도 윗층의소음으로 하루하루 힘든시간을 보내고 있는데 그걸 소리가 나지 않는다고

생각하기는 힘들기 때문이다. 이사를 갈려고 해도 이사갈 집도 나오지 않고 고스란히 고통이라고 이름짓고 살아가기 때문이다.

그런데도 끈임없이 행복하고 나아지기 바라는 마음도 강해지기에 그래도 그럭저럭 버티고 있는중이다.

모든것이 마음먹기 나름이라는 말을 그옛날에도 늘상 들어왔음에도 사람은 자기 고난이나 어려움에 있어서는 냉정해지지 못하고 지극히 주관적으로만 생각하기 때문일것이다.

이책은 한번에 읽는것 보다 오랜시간 가끔 보는것도 좋은 방법이라 생각이 든다. 그래서 그날 그날 내게 와 닿는 말이 곧 그날의 기쁨을 주는

행복의 입장료가 되지 않을까 생각을 해본다.

그리고 읽는 중에 얻은 팁으로는 이런 좋은 말을 한 책은 전체적으로 어떤 내용일까? 라는 생각이다.

그래서 그책도 읽어보고 싶은 마음이 생겼다.

마음은 생각을 생각은 행동을 행동은 습관을 습관은 생활을 생활은 그 사람의 삶이 된다고 한다.

이 말처럼 그런 하루하루로 행복한 미래가 되길 기도해본다.

아무런 생각 없이 든 책에서 소중한 정보나 인생의 전체를 이끌고 갈만한 글을 발견한다면 그것 자체가 책읽기의 즐거움이자 행복이 아는가 생각을 하면서, 이 책을 접하게 되었습니다. 행복이라는 주제를 가지고 예기하는 서적들은 참으로 많이 있습니다. 왜냐면 우리 인행의 최종 목표가 행복이기 때문이겠죠.

이 책은 그런 우리들에게 저자가 운영하고 있는 인터넷 사이트를 통해 발행된 “Happy Letter” 중에서 300편의 글을 간추려 정리한 책으로, 행복한 관한 좋은 글들을 접할 수 있습니다. 무엇보다도 행복에 대한 단상을 전체적으로 [지금 이순간, 바로 여기!], [생각대로 행복!], [열정을 불사르라!], [가볍게 때로는 천천히!] [더불어 살라!] 와 같이 5개의 큰 흐름을 정하고, 그 흐름 속에 각각의 글들을 더해, 우리에게 행복의 정의와 더불어 어떤 것이 진정한 행복인지에 대한 물음을 주는 좋은 글들을 볼 수 있게 해 주는 책이었다.

중간 중간 좋은 부분이 너무나 많이 있지만, 난 행복의 필요조건 세가지를 예기하는 부분이 지금도 가슴 속에 남아 있다. “첫째, 할 일, 둘째, 내일(희망), 셋째, 사랑하는 사람”이라는 행복의 필요조건 세가지는 정말 가슴에 너무나 강하게 다가온 말이었다. 내가 지금 이 자리에서 행복할 수 있는 세가지가 있는지를 다시 한 번 생각해 보니, 정말 난 행복한 사람임에는 틀림이 없는 것 같다. 이미 세 가지 필요조건이 모두 나의 곁에 있으니 말이다.

이런 생각을 하면서 책을 읽다 보니, 칸트의 다음 글을 만나서 내가 행복할 수 있는 사람인지 생각해 보는 시간도 가지게 되었다.

“행복을 추구하는 것도 중요하지만, 행복을 누릴만한 자격이 있는 사람이 되는 것이 더욱 중요하다” – 임마누엘 칸트

정말 행복해지기 위해 열심히 노력하는 것이 또한 얼마나 중요한지를 다시 한번 생각해 보게 만드는 글이었습니다.

이 책은 그 손잡음이 좋은 책 크기로, 두께가 약간 두껍다는 느낌이 들긴 하지만, 각각 한 페이지에 하나하나의 소소한 예기들을 해 주고 있어서, 그냥 주위에 아는 분들에게 권해도 좋을 책으로 생각된다. 그래서 난 다 읽고 주변의 지인들에게 선물을 하는 것은 어떨까하고 생각해 보면서 행복한 마음을 가지고 이 책을 덮는다.

  기원전 300년 전에 살았던 아이스토텔레스도 '행복은 삶의 의미이며 목적이고, 인간 존재의 궁극적 목표이며 지향점'이라고 했는데 지금으로부터 2천300백전에 살고 있던 인류들도 삶에 대한 의미와 목적을 고민해왔다는게 신기하고 그 당시에도 행복을 최고의 삶의 목적으로 삼았다는 건 시대를 초월해서 인류의 삶의 목적은 바로 '행복'이라는걸 알게 되었어요.

  이 책은 '행복은 우리가 사는 이유의 전부'라는 저자의 생각을 바탕으로 '행복이란 무엇인가, 행복은 대체 지상에서 찾아볼 수 있는가, 행복의 조건들은 무엇인가, 행복을 어떻게 찾고 누릴수 있는가'등에 대한 행복에 대해 함께 생각하고 얘기하며 나누고자 저자가 개설한 행복사이트(httt://e-happyland.com)을 통해 'Happy letter'라는 행복주제 편지를 발송하고 있는데 그중 300여 편의 글을 추려서 출된되었네요.

  책은 5챕터로 구성되었는데 제1챕터 Now(지금 이순간, 바로 여기!), 제2챕터 Mind(생각대로 행복!), 제3챕터 Passion(열정을 불사르다!), 제4챕터 Light and slowly(가볍게 때로는 천천히), 제5챕터 Together(더불어 살라!)의 제목들이 붙어있어요.

  제1챕터 Now는 '지금 이순간, 바로 여기'라는 부제를 지니고 있고 어떤 특정한 일을 성취해낼때까지 행복을 미루지 말고 지금당장 행복해지라는 메시지를 담고 있어요. 지나간 과거에 집착하지도 오지 않은 미래로 미루지도 말고 현재 땅을 디디고 있는 이 순간 행복해지라는 말은 간결하면서도 우리가 자주 잊어버리는 가르침 같아요. 오지도 않은 미래를 지금 걱정하는 모습들을 고쳐 지금 이순간, 바로 여기 행복을 느껴야 되겠어요.

  제2챕터 Mind는 '생각대로 행복'이라는 글들로 행복은 마음먹기에 달려있고 행복하고 싶으면 행복하다고 생각하라는 내용이예요. 감사하는 마음은 행복으로 돌아가는 통로, 행복은 우리들의 태도에 달려있다, 명랑함과 행복은 습관이다, 우울증은 행복의 적, 긍정적인 생각과 감정이 행복을 가져온다 등의 내용속의 이야기들은 행복해지는 방법은 바로 내 마음속에 있다고 얘기해주고 있어요.

  제3챕터 Passion은 '열정을 불사르라'로 바로 행복해지기 위해서는 좋아하는 일, 하고 싶은 일을 하라고 조언을 해주고 있어요. 너무나도 당연한 말이지만 현재 지금 내 일들이 좋아하는 일인지, 하고 싶은 일인지 곰곰히 생각해보면 많은 분들이 현재 내 일에 대한 만족도 높지 않을꺼예요. 행복은 어느날 갑자기 얻어지는 행운과 달리 마음속으로 행복을 소망하며 노력하고 정성스레 가꿔야하는 것이며 행복의 비밀은 살면서 즐기는 방법을 배우는 것으로 무언가에 몰입하고 헌신할 수록 행복하다고 말해주고 있어요. 또한 꿈꾸는 사람은 늘 행복하다면 각자의 비전과 꿈을 갖도록 권유하고 있어요

  제4챕터 light and slowly, 가볍게 때로는 천천히는 낙관적인 삶의 태도와 희망을 갖고 여건이나 환경을 탓하지 않고 남과 비교하지 않으며 자신의 길을 묵묵히 걸어가는 것으로 건강의 소중함과 웃음이 가득한 삶의 중요성을 말해주고 있어요.

  제5챕터 Togheter 더불어 살라!는 주제는 목적있는 삶, 의미있는 삶이 진정한 헹복을 가져다 준다는 내용으로 좋은 인간관계, 남을 위하는 삶, 정직,베풀고 봉사하는 행복 등에 대한 글들이 실려있고 주위의 모든것에 감사할 줄 아는 사람이 행복하다라는 마지막 편지로 글이 끝나요.

  책은 5가지 주제 속에 행복에 대한 내용을 담고 있는데 전체적인 내용을 한 문장으로 표현해보면, '지금 이순간, 바로 여기에서 자신이 좋아하는 일에 열정을 바쳐 가볍고 천천히 낙관적인 생각으로 다른 사람과 함께하는 목적있는 삶을 사는 것이 행복이다'라고 정리할 수 있을 것 같아요.

  이 책의 매력은 '반복'되는 내용을 통해 저절로 뇌에 학습되는 것이라고 생각되네요. 매일 매일 이책의 내용을 읽다보면 반복되는 행복에 대한 내용들로 어느새 행복에 이르는 방법을 저절로 터득하게 되는 것 같아요.

  300여 편지들을 정리한 책이라서 글 하나하나가 짧게 끝나 책 제목대로 매일 아침 한 귀절씩 읽기에 좋았고 아침마다 책에 담긴 행복을 위한 내용을 가슴에 담아두니 행복한 하루를 지내는데 많은 도움이 되었어요.

  행복한 삶을 꿈꾸는 분들에게 좋은 행복 지침서가 될 거라 생각되며 추천해드립니다.

누군가 나에게 "당신은 행복하세요?"
묻는 다면 나는 스스럼 없이 " 네" 대답 할 수 있다.
아이가 공부를 잘해서도 아니고 재산이 많아서도 아니다 내 마음속에는 항상 행복한 마음과 감사한 마음이 넘쳐나서이다.
눈을 뜨면 나는 매일  "감사합니다" 로 하루를 시작하고  잠자기전에도 감사합니다 로 하루를 마감한다.  행복한 하루가 되도록  오늘 하루에 최선을 다한다. 노력과 최선을 다해도 짜증과 불만이 쌓인다 그럼 나는 내 자신에게 최면을 건다  잘 되겠지  만약에 일이 잘 안되어도 잘 되거라는 생각으로   다음날 또 감사합니다, 행복합니다, 나는 속삭인다.
행복은 그냥 오는 것이 아니고 내가 노력하고 주변환경이 편안해야 하고  긍정적인 습관 언어를 사용하고 변화된 삶을 살면서  행복을 받아드일 자세가 되어 있어야 행복도 찾아 오는 것이다.  행복의 열쇠는 내가 가지고 있다. 행복해야 할 조건을 알고 있어도 행복을  실행하지 않고 받아 들일 자세가 되어 있지 않으면  행복은 우리 곁에 머물지 않고 날아 가는 것이 아니고   다른 방법으로 계속 우리에게 끊임없이 만들어 가는 것이다.  지금 형편이  어려우면 불평과 불만을 털어 놓으면서 왜 나는 잘 되는 일도 없고 행복하지 않다고한다. 그들 생각도 조금만 바꾸면  조금은 행복해 질 수 있을 텐데. 아침 티브에 강사님이 나오셔서 하시는 말씀 아이가 셋이 있어 키우기 힘이 들어 아이들에게 험한 말을 하는데 막상 아이가 없어 아이 하나만 간절히 원하는 가정이라면 자녀 있음에 감사하고 행복할 텐데 욕심이 행복을 뺏앗아 가는 것 같다고 한다 맞는 말씀이다. 우리가 위를 보고 부러워 하는 것 보다 아래를 보고 자기 생활에 만족해 하면 바로 눈앞에 행복이 보이는데 행복 찾기가 참 어렵다. 변화된 삶을 살기 위해서 책 속에 나오는 생각을 바꿔 행복해지는 방버 10가지가 나오는데  수첩에 적어 두고 생각 날때 마다 보면서 생활에 지침서로 만들어야겠다. 우리가 힘들고 지쳐 있을 때 우리에에 샘물 같은 책, 아무 페이지나 펴서 읽어도 다 맞는 말씀이고 우리가 순종하고 따라가야 할 것들이 많은 책이다. 아침에 눈을 떠을 때 행복하게 만들어 주는 책 우리 나라 국민들이 이 책을 모두 읽고 받아들인다면 행복한 대한민국이되겠다.

그러던중 올해 봄에 행복에 관한책을 한권 접하게 되었다.

행복을 쫓아 이리저리 분주한 내모습을 남들에게 들키고 싶지 않았는데 책속에서 말하는  내가 찾아 다니던 그 행복은 멀리 있지 않았다.바로 우리 가슴속 깊은곳에 존재한다고 했다. 생각해보니 맞는 말이었다.

누구나 행복을 가지고 있지만 그걸 찾는사람에겐 기분좋은 선물이 되는것 같다.

어렵게 생각하지 않아도 말의 의미를 잘 생각해보면 알수있었다.

 예전에 친구집에 놀러갔을때 책상위에 놓인 작은 크기의 탁상용 책이 부러웠던적이 있었다.

20대초반~ 책과 친해지기 위해서 일부러 서점에 들려 책을 사고 적어도 월급날은 꼭 서점에 들리는 습관을 가졌던적이 있었다.

그때부터 소설보다는 자기 개발서와 같은 장르의 책에  관심있었는데  이번에 만나게된 책도 너무 마음에 든다.

 다른사람들은 아침을 어떤 생각과 마음으로 시작하는지 모르겠지만 난 우리 아이, 신랑이 하룻동안 사고없이 잘 지내주길 바라는 마음으로 시작한다. 많은 생각도 필요없고 아침에 눈뜨고 자리에서 일어나기 전에 지금 바로 이책을 한페이지만으로도 읽으면 나의 하루는 달라질것 같다고 생각된다. 많고 많은 행복에 관한 좋은구절들이 나를 반갑게 맞아준다.

 행복을 미루는 사람은 불행한것 같다. 얼마전의 내 모습처럼 행복을 쫓아 다니는것도 좀 우스운 일 같다.

행복은 다음으로 미뤄서도 안되고 행복의 모습을 모른척 지나쳐도 예의가 아닌것 같다.

사람을 대하든 사물을 대하든 상대와 사물의 좋은점을 발견하고 긍정적으로 또 소중하게 생각해야 한단다.

긍정적인 사람과의 대화는 언제나  기분 좋고 배울점이 많은데 모두 행복의 조건에 포함되는 목록이다.

일상생활속에서 문득 거울에 비친 내 얼굴을 봤을때, 또는 신랑에게 비춰지는 내 모습이 마음에 들지 않을때가 종종 있다.

나에게 도움되지 않은 일이란걸 알지만 생각처럼 실천하기는 어렵다. 머릿속에서는 밝은 얼굴로 생활하고 싶다고 생각하지만

요즘은 무더운 날씨도 한몫을 하는것 같다. 불쾌지수가 높은 날씨일수록 서로 조심해야하는 요즘이다.

누구든 명랑하고 밝은 모습으로 살아가는 사람은 행복한 모습으로 보여진다.

처음에 말했던바와 같이 행복은 우리 가까이에 있다고 책에서도 강조한다.

미소짓는 표정을 가진 사람을 보는것만으로도 행복함을 느낄수 없다. 요즘 한참 여우처럼 애교가 늘고있는 아들의 모습을 볼때 그렇다.

아이가 있어서 웃을수있고 행복함을 느끼고있는 요즘~ 지치고 힘들다가도 아이 얼굴을 떠올리면 금방 웃음이 난다.

찡그리는 얼굴보다 웃는 얼굴이 보기좋고 행복해 보이고, 거친 모습보다 부드럽고 긍정적인 모습이 행복해 보인다.

나 역시 좋은 모습이 되길 노력할것이고 모두 자기만의 행복을 찾고, 또 그행복을 누릴수있는 시간이 되길 바래본다.

잠자기전 한구절, 아침에 눈떠서 한구절 읽으면 많은 생각과 도움이될 책이다.

한번에 조금씩 읽으면서 내용을 되새기고 많은걸 배우고 있다.

아주 어릴 적부터 수없이 들었던 말이 ‘파랑새는 가까이 있다.’이다. 그러나 어른이 되어갈 수록 이 말은 거짓말이라는 생각이 든다. 행복은 결코 가까이 있지 않으며 내게는 너무 멀리 있고 유독 내게만 오지 않는 것이 행복 같다. 행복은 생각하기 나름이며 늘 긍정적인 생각을 하라고 하지만 사실 현실은 그러기가 쉽지 않다. 그렇기에 내게는 늘 불행이 다가오고 행복은 너무 멀다. 책을 읽으면서 어릴 적 읽었던 책들이 생각이 났다. 늘 곁에 두고 되새기고 싶은 행복한 구절이라고 소개되어지는 이 책은 읽으면서 행복이라는 가치에 대해 다시금 생각하게 해 주었다. 내일의 행복을 위해 오늘을 희생하지 말고 바로 오늘 지금 행복하라는 말이 가장 좋았다. 우리는 늘 미래를 위해 현재를 희생하고 참으며 지금의 이 상황을 힘들어하고 불행하다 생각한다. 하지만 지금 이 순간이 모여 오늘이 되고 내일되며 내 먼 훗날의 미래가 된다. 그러니 바로 지금 행복하면 오늘이 행복하고 내일이 행복해지면 내 인생이 행복해진다.

얘야, 네가 태어났을 때

너는 울음을 터뜨렸지만 사람들은 기뻐했단다.

내가 죽을 때는 사람들은 울음을 터뜨리지만

너는 기뻐하라 수 있도록 살아야 한다.

-로빈 S. 시르마, [내가 죽을 때 누가 울어줄까]중에서

p. 264

뭔가에 몰두한 사람은 행복한 사람이라고 했다. 자신의 일에 몰두한 사람은 늙지않고 젊음을 유지할 수 있다고 한다. 책을 읽으면서 나는 지금 현재 내가 하는 일에 얼마나 몰두하며 즐기면서 최선을 다하고 있는가를 생각해 봤다. 뭔가 문제를 해결할때는 늘 한숨을 셨고, 남을 탓했으며, 피곤해 했고 왜 내게만 이라는 불평 불만을 끝임없이 했다. 내가 내일을 사랑하지 않으니 결코 행복할 수 없었다. 평생 소원이 죽기전에 3일동안만 눈을 뜰 수 있는 것이 소원이었던 헬렌켈레는 3일동안 앞을 볼 수 있다면 친구들의 웃음과 들에 핀 꽃과 나무 그리고 저녁의 노을을 보고 싶다고 했다. 하지만 늘 보고 있으면서도 감사를 모르는 나를 반성해 본다. 행복은 누군가 만들어 주는 것이 아니라 바로 내가 만들어내며 현재 내 상황을 감사할 때 내 주변에는 행복할 것들로 가득차 있다는 알아야 겠다는 생각을 했다.

이 책은 내가 불평불만으로 가득차 있을 때마다 읽고 싶은 책이다. 한번 읽고 잊어버리는 책이 아닌 늘 곁에두고 열어 보고 싶은 책인 것이다. 행복을 깨닫게 해주는 마법이 들어 있는 이 책이 감사하다.

하루..일주일...한달..일년중..가끔 고개를 올려 파랗고 푸른 하늘을 올려다 보는 날이 몇일이나 있을까? 하늘은 늘 거기에 있고 언제든 고개만 뒤로 젖히면 그렇게 그날 그날의 모습을 보여준다. 하지만 그런 일상의 소소한 기쁨을 맛보며 빙그레 웃고 기분좋아지는 날을 접하는 사람이 몇이나 있을까? 나만 보아도 그럴 마음의 여유가 없다.10초도 안 걸릴...가다가 고개를 까딱 젖히기만 하면 될 일을...물론 하늘을 보며 느낄 수 있는 행복도 소소한 일상에서 그것을 알아차리는 연마가 된 사람만 느낄수 있는 것이겠지만..


인과 연이 만나 인연의 실타래가 엮이듯 행복을 갈구하는 마음 밭을 잘 갈아 긍정의 씨앗을 뿌려 싹이 움트면 마음이 충만할 수 있는 소소한 일상의 행복 꺼리를 많이 만날 수 있을 것이다. “매일 아침 행복을 부탁해”는 가끔 하늘을 올려 다 보며 새삼 느끼는 즐거움 같이 알고 있지만 놓칠 수 있는 행복꺼리를 짧은 문구로 부드럽게 때로는 강렬하게 가슴에 전한다. 행복은 그것을 발견하는 작은 노력이 필요한 것 같다. “웃겨서 웃는 게 아니라 웃기에 웃는다”처럼 그것의 주체는 그것을 받아들이는 나의 태도에 달렸다. 순간 알아차릴 수 있는 평소의 마음 노력 즉, 행복해지기 위해서는 자신을 변화시킬 줄 알아야한다.

Tip -생각을 바꿔 행복해지는 방법 10가지

자신의 편견을 파악한다.
모든 잘못은 내 탓이라고 단정하지 않는다.
최악의 순간보다 최상의 순간을 생각한다.
쉬운 해결책을 찾는다.
성공했을 때의 모습을 상상한다.
낙천주의자라면 어떻게 했을까 생각한다.
좋았던 일의 목록을 만든다.
주위 사람과 기쁨을 나눈다.
즐길 수 있는 목표를 찾는다.
자신이 할 수 있는 한계를 정한다.     (마틴 셀리그만)

 
사색을 통해 이치를 깨닫고 주변을 둘러 보며 감사한 마음을 가지고 홀로 있음에도 충만한 지족의 마음을 갖으며 모든 것이 항상 하지 않는 다는 진리를 안다면 지금 여기에 그리고 사람에 최선을 다 할 것이다. 

 
“행복이란 자신의 몸에 몇 방울 떨어뜨려주면 다른 사람들이 기분 좋게 느낄 수 있는 향수와 같다“

-랄프 왈도 에머슨-

5월...부드러운 바람이 불고 갖가지 형용할 수 없는 꽃들이 축제를 벌이는 이 사랑스러운 계절에 향기의 주인이 되어 보고픈 기분 좋은 욕심이 생긴다.

행복해지고 싶은 마음은 모든 사람들이 바라는게 아닐까 생각한다.
나 또한 행복해지고 싶은 마음에 이책을 손에 들었다.

나에게 있어서 행복이란 현재를 즐기면서 매사에 감사하고 적게 가진것을 만족해 하며 지금환경을 기쁨으로 받아들이기보다는 지금에 자리보다는 남들이 다 알아줄 만큼 성공하고 돈도 많이 벌어서 좋은 집을 사서 편안하게 인생을 보내는게 행복이라 생각했었던 적이 있었다.현재에서 행복을 찾기보다는 언제 올지 모르는 미래의 행복을 생각하면서 행복을 미루웠지만막연하게 미래에 부자가 되겠다는 목표는 오히려 더 행복을 느끼지 못하게 만들었었다.행복은 돈으로 살수없다는 말을 알긴했지만 그래도 한때는 돈 만이 나에게 행복을 줄것만 같은 느낌이 들었다.

긍정 심리학으로 본 행복에서는 행복하게 해서는 생각부터 바꿔야 한다고 한다.
그래서 나 또한 생각을 바꾸기 위해서 마인드 컨트롤도 하고 긍정적으로 생각해 보기도 하면서 생각을 바꾸기 위해서 노력을 했었지만 생각처럼 행복해지긴 힘들었다.매번 행복하다라는 주문을 자신에게 걸어보지만 행복해 지진 않았다. 그러던중 이 책이 눈에 띄게 되었다.

책 제목인 '매일 아침 행복을 부탁해' 라는 제목이 눈을 끌었다. 나 또한 행복을 부탁하고 싶다는 마음에 책을 선택하게 되었는데 책을 넘길때 마다 매 페이지의 문장들이 나를 사로 잡으며 그동안 내가 가지고 있었던 행복의 정의를 바로 잡게 도와준책이다.그동안 행복을 미루려고 했던 나 자신의 이야기를 이 책에서 만날 수 가 있다. 그리고 미래로 미루려는 행복은 행복을 주지 않는다면서 지금 당장 행복하라고 한다. 또한 행복하기 위해서는 행복도 연습이 필요하다고 글도 나온다. 그동안 행복해지려고 마음만 앞설뿐 연습을 통해서 행복해진다는 생각은 하지 못했는데 이책을 통해서 행복도 연습을 해야 한다는것을 알 수 있었다.

책은 전체 다섯 파트로 구성이 되어 있는데 책을 읽고 나니 책 제목처럼 매일 아침이 행복해질거 같은 느낌이 든다.책은 한번 보고 치워둘 책이 아니라 늘 곁에 두고 보면서 행복해지는 습관을 들인다면 자저의 말대로 행복한 나를 만날수있을거 같다.

예전에 행복이란 좋은 느낌과 긍정적인 마음, 활기 넘치는 생활 그리고 의미부여,인생에서 가치있는 선택을 하는것이라고 한것을 들었는데  그때는 그의미를 잘 몰랐지만 이책은 그런 느낌, 마음.가치있는 선택을 할 수 있도록 도와준다.