작년, 올해 건강이 않좋아

구매를 한 책입니다. 체온의 관리의 중요성을 알았어요.

집에 욕조가 없는 집이라.  인터넷쇼핑에서 욕조를 하나 구매 해야 겠다는 생각을

하게한 책입니다.

욕조를 구매 후 퇴근후 따뜻하게 몸을 담그고 체온을 높이고, 스트레스를 따뜻한 물속에서

풀수 있게, 생각하지 못한 부분을 일깨워준 책인 것 같습니다.

젊을때는 건강의 중요성을 알지 못했지만

40대 후반 건강에대하여 좀 관심을 가져야 하지 않을까 생각을 하게 했어요