|
오늘 읽은 책은 '빨강머리 앤이 하는 말 2'의 작가 백영옥씨가 추천해 준 책 중 하나다. '배우는 것을 배우기'
글쓴이 시어도어 다이먼 인간의 진화와 발달, 심리학, 해부학을 연구하며 정신 및 신체 훈련 분야를 연구하는 다이먼연구소의 설립자이자 교사로 활동하고 있다. '배우는 법을 배우기'는 몸을 쓰는 기술에서 인간의 정신과 신체가 어떻게 유기적으로 작동하는지에 대한 지난 삼십 년간의 연구를 보여주는 책이다.
책을 산 지는 두 달 정도 된 것 같다. 그런데 선뜻 읽혀지지가 않았다. 추천을 받았고, 배우는 법을 배운다는 것에 대한 생각은 멋질 것 같다는 막연한 생각에 구입을 해서일지도 모른다.
제일 와닿는 부분은 이것이다.
악기를 배우면서, 운동을 하면서 한 번쯤 느껴보았던 좌절감, 그것이 여러 번 반복이 되면 재능이 없나봐. 나는 안되는가봐를 말하면서 더 이상 시도하지 않았던 적이 너무나도 많았기에나에게 문제가 있나란 생각까지 한 적도 많았다. 타고 나지 않았다는 생각들. 그런데 이 책에서는 "누구나 기본적인 기술을 마스터할 수 있는 능력을 갖고 있다."라고 말해 준다. 얼마나 큰 위안인가? 나에게 능력이 없는 것이 아니다. 라는 것에 안도하고 있는 중이다. 교육 방식이 문제시 되어야 한다는 말에는 뜨끔하기도 했다. 이 말은 배움에 대한 아니, 배우는 사람의 능력에 대해서 다른 관점을 나에게 선물해 주었다. 그리고 나를 보는 관점도 달라질 것이라고 기대한다.
기술을 세분화해서 나누지 못하면 지나치게 애만 쓰게 되고, 이는 기술을 구성하는 요소들을 아이들 스스로 발견하지 못하게 만든다는 말에 아들에게 한글을 가르치는 것을 주저하는 나와의 연관성을 가져와 본다. 기술을 세분화해서 나누려고 노력하지 않았던 것은 아닌가?
나에게 나의 정신과 신체의 조화로운 기능을 방해하는 해로운 습관들은 안타깝게도 무척 많은 것 같다. 자세부터, 끊임없이 떠오르는 생각들(과거의 회상들). 그렇기에 하나씩 여기서 말하는 배움의 과정 자체를 더 의식적으로 만들어야 한다.
|
|
무엇을 배우기 위해 단순한 반복이 아닌 배움이라는 요소를 하나하나 분해해서 살펴볼 수 있게 도와준 책이다. 배우는 법을 잘 습득해서 더 많이 누릴 수 있게 도와준 좋은 책이다. 책 사이즈가 작아서 가볍게 들고 다니며 읽기에 적당하다. 하지만 가방속에 몇일 두었더니 책 표지가 습기에 약한 재질이라 닳아버렸다. 이 점이 조금 아쉽다. 집에다 두고서 가끔 다시 읽어봐야 할 책이다. |
|
이 책의 소개를 보면 다음과 같다. 이 책은 악기 연주나 노래 부르기, 테니스나 야구처럼 어떤 기술을 배울 때 더 잘 배울 수 있는 길을 일러준다. 이 배움의 기술은 다른 모든 배움에도 적용할 수 있다. 자신의 몸과 마음의 연결고리를 자각하고 습관적인 행위에 지배되지 않을 수 있는 힘을 기르는 방법을 다양한 사례를 통해 들려준다.
어떤 기술을 쉽게 다룰 수 있는 여러 단계로 나눔으로써 우리는 현재 자신의 능력 안에서도 효율적으로 배울 수 있게 된다. 또한 이 때 우리는 주의를 기울일 필요가 있는 진짜 문제를 발견할 수 있다. 한 가지 단순한 문제에만 주의를 기울이다 보면 자기 자신에 대해 뭔가를 배우게 된다. 이 과정에서 우리는 기술만 배우는 것이 아니라, 자신을 조절하는 능력을 기르게 된다. 어떤 기술을 배우는 과정은 궁극적으로 자기 자신에 대해 배우는 과정이다. 어떤 기술을 익힐 때 곧바로 뭔가를 올바로 해내는 것이 최선은 아니다. 이런저런 실험을 해보면서 스스로 탐구하는 가운데 그 기술과 자기 자신에 대해 더 잘 이해할 수 있게 된다. 뭔가를 습득하는 과정은 생각과 행위가 어떻게 연결되어 있는지, 무의식적이고 습관적인 행동에서 어떻게 자유로워질 수 있는지 스스로 깨닫는 과정이기도 하다. 단순히 어떤 기술에 숙달하는 것을 목표로 삼기보다 그 과정에서 자기 자신에 좀더 가까워지는 것이다. |
|
그동안 방치하고 있었던 피아노를 치기 위해 관련 책을 검색해서 책부터 구입해보는 나란 사람은 뭔가 싶으면서도 어쨌든 머리를 굴려 가며 몇 권의 책을 구입했는데 그 중에 한 권이다. 아무래도 '배우는 법을 배우기'라는 의미심장하게 느껴지는 재미난 책 제목부터 그냥 무조건 이 책을 사는 게 좋을 것 같다는 생각이 들었으니 좋은 선택이었다. 악기 뿐만 아니라 모든 배움에 대해 접근방식부터 새롭게 접해나갈 수 있을 것 같아서 두고두고 꽤 만족스러운 독서가 될 것 같다. |
|
책 제목에 끌려서 보게된 책이다. 지금까지 살면서 무언가를 배워야 하는 순간에서 그냥 열심히 집중해서 노력하기만하면 된다고 믿고있었기 때문이다.물론 요령이 있으면 쉽게 배울수 있다고 생각해서 쉽게 배울수 있는 요령을 찾곤 했었다.하지만 이 책에서 말하는 배우는 법은 요령과는 차원이 다른 근본적인 접근법이다. 근본적인 방법이라고 하지만 어떤 테크닉이아닌 배우는 과정자체에 대한 인식법이라고 개인적으로는 이해했다. 이런 면에서 앨런랭어교수가 말하는 마음챙김상태에서의 학습과 일맥상통한다고 이해했다. 사실 무언가 배워야한다면 긴장을 잔뜩하고 의식적으로 집중한 상태에서 익숙해질때까지 반복해서 연습하는 것이 최선이라고 생각해왔다. 그런데 이 책에서는 앞서의 방법과 정반대의 접근을 말한다. 물론 그렇다고 배우는 과정에서 집중을 전혀하지 않는 것은 이니다. 집중력을 사용하는 방법이 다른 것이고 보다 자연스러운 방향을 지향하는 것이다. 무의식적인 습관에서 벗어나는 것의 중요성을 말하는데 이는 앞서 언급한 강박적인 상태에서 반복집중의 배움의 과정이 가져오기 쉬운 결과이다. 이것에서 벗어나 자연스러운 배움의 과정을 이 책은 말하고 있다고 생각한다. 이 책은 주로 악기나 스포츠기술과 같은 것에서의 배움을 말하고 있지만 이 책의 내용은 지적인 과정에서의 배움에도 충분히 적용할 수 있는 일반적인 접근법이라고 생각한다. 그래서 구입했고 읽은 것이다. 책이 지향하는 내용은 테크닉보다는 관점의 전환을 말하고 있는 것으로 요약할 수 있다고 생각한다. 분량이 많은 책은 아니지만 몇 번은 읽어서 저자의 말하고자 하는 것을 충분히 이해하고 내 것으로 체화시키고 싶다는 생각을 한다. |
|
책내용은 여태 우리가 알고있던교육 배우는 교육 의 잘못된습관 관념 애씀을 내려놓고 인간이 가지고있는 원래 메커니즘을 살리자 이정도인데 내용이 상당히 흥미롭고 삶에 유용한 부분이 좋았습니다 하지만 책 판형이 작은거에 비해 먼가 구성이 아쉬어서 별하나 빠집니다 아 알렉산더 테크닉의 내용도 나오네여 번역하신분이 알렉산더테크닉 교습도하네여 먼가을 배운다는거보다 일상생활에서 긴장 자각에도 상당히 도움이 되는 책입니다 |