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두뇌 트레이닝2에서는 대부분 숫자놀이였었는데, 두뇌 트레이닝3에서는 좀 더 다양하고 많은 숫자게임과 단어게임들이 들어 있어요. 단어게임 같은 경우 영어단어를 알아야 풀 수 있는 문제가 있어요. 예를 들어 고고학과 문명기에 관련된 단어들을 찾는 문제, 금속이름을 찾는 문제, 음악적 움직임에 관한 단어를 찾는 문제 등 어려운 단어들이 많아서 사전을 옆에 끼고 풀어야 했어요. 혼합퍼즐 같은 경우에는 상식문제와 수학문제가 섞여 있어서 재미가 더 쏠쏠하고 기발하다는 생각이 들더라구요. 사실 끝까지 붙잡고 풀어내야 하는데 하다가 정 어려우면 살짝 살짝 뒷장에 있는 해답을 보게 되네요. 기억력 테스트 같은 문제는 아이들과 함께 해보았어요. 16개의 단어를 외우고 다음 페이지의 빈칸을 채워 넣는거거든요. 아주 쉬우면서도 내기하면서 게임하니 훨씬 더 재미있더군요.
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몸 건강을 위해서 우리가 헬스장에 가고,운동장을 돌듯이 뇌 건강을 위해서 필요한 적절한 자극과 운동이 이 책에 담겨져 있다. 건강한 두뇌는 꾸준한 두뇌 활동에 의해 좌우된다. 레벨 1,레벨 2,레벨 3으로 점점 강도가 세지고 스도쿠,이해력과 기억력 테스트(긴 문장을 읽고 질문에 답을 해야 한다) 카쿠로,형태의 개수,혼합퍼즐,단어찾기,슬리더링크 등으로 내용이 이루어져 있다. 익숙한 스도쿠와 혼합퍼즐,단어찾기는 재미있었지만 생소한 카쿠로와 형태의 개수,슬리더링크는 많이 낯설었다. 하루에 30분 운동장을 돌듯이 하루에 10분 두뇌 트레이닝을 하면 젊어지는 느낌이 들고 풀어가는 재미에 홀딱 빠져 더 하게 된다. 혼합퍼즐과 단어찾기 삼매경에 빠진 아들과 머리를 맞대고 문제를 풀다 보면 시간이 어느새 후딱 지나간다. 논리적인 문제를 거뜬히 풀어내는 아들 덕분에 흐뭇한 미소를 짓게 된다. 건강한 몸과 건강한 두뇌, 운동과 두뇌에 좋은 음식을 섭취하듯이 두뇌에 좋은 여러가지 유형의 문제들을 풀어 적절하게 자극을 주어보자. |
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두 아이의 엄마에 집안살림을 꾸려나가는 아내에 더 없이 바쁜 생활을 이어가고 있지만 요새들어 부쩍 기억력이 떨어짐을 느낀다.
이 책을 읽어보니 그 이유는 매일 반복적으로만 써온 뇌 때문이라고 한다.
우리의 뇌도 규칙적인 운동이 필요하다.
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건강한 삶을 위해서 몸과 마음 모두 꾸준히 운동을 해주는 것이 중요하다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 더불어 두뇌운동을 병행한다면 몸을 관리하는 내부 신경계가 사고력이 활성화되어 좀더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있는 힘이 되어 줄 것입니다. 매일 10분씩 90일간 즐겁게 퍼즐을 풀어간다면 건강한 두뇌의 소유자가 될 것입니다.
짧지만 다양한 종류의 문제들을 다루면 두뇌의 더 많은 영역을 자극하게 됩니다. 그래서 이책에서는 혼합퍼즐, 사고력, 관찰력, 기억력테스트등 여러 분야의 문제들을 다루고 있습니다. 될 수 있는 한 두뇌의 전 영역을 골고루 써야 건강한 상태를 유지할 수 있는 것입니다. 나이를 먹을수록 신체는 강인함과 민첩함을 잃어가는데 뇌 역시 노화작용이 일어납니다. 뇌에는 1000억 개의 뉴런이 있는데 이 뉴런은 다른 세포들 사이에서 언어능력, 주의력, 판단력,기억력, 시공간 감지등 주요 인지기능을 맡습니다. 이들을 연결해주는것은 100조에서 500조에 이르는 시냅스로 각 뉴런은 시냅스를 통해 1000개에서 2만 5000개의 뉴런들과 이어지게 됩니다. 시냅스는 사용하지 않으면 퇴화되어버립니다. 하지만 두뇌운동을 꾸준히 해준 사람은 이러한 감퇴현상을 막을 수 있습니다. 몸이 건강하려면 적절한 식이요법이 필요한 것처럼 두뇌도 마찬가지입니다. 건강한 두뇌를 유지하기 위해서는 무엇보다 숙면이 중요합니다. 대부분은 매일 7~8시간 정도 수면을 취해야 합니다. 밤늦게 먹는 음식이나 카페인이 듬뿍 들어간 차, 커피 ,탄산음료는 숙면의 적입니다. 혹 쉽게 잠 들 수 있는 방법으로 술을 생각할지 모르지만 술은 답이 될 수 없습니다. 소량의 알코올만으로도 뇌의 화학적 균형이 깨지고 사고방식과 이해력에 영향을 미쳐 언어능력, 균형감각, 운동신경을 떨어뜨립니다. 또한 오랜 음주는 뇌의 크기가 줄어들 뿐만 아니라 전두엽 손상을 일으키는 등 건강 전반에 악 영향을 미칠 수 있습니다. 두뇌능력을 저하시키는 또 다른 요인은 흡연입니다. 흡연은 두뇌로 가는 산소 공급을 막고 정신활동에 필수인 체내의 비타민 B를 고갈시킵니다. 그래서 건강에 악 영향을 줄 뿐만아니라 뇌의 기능도 떨어뜨리니 담배를 피우면 집중력이 높아진다는 흡연가들의 말은 어디까지나 설에 불과합니다. 정어리 연어 숭어 다랑어 참치처럼 오메가3지방산이 풍부하게 들어있는 기름진 생선같은 뇌에 좋은 음식이 많이 있습니다. 뇌늬 대부분은 수분이지만 단백질과 지방질로 이루어져 있어 규칙적으로 오메가3를 섭취해야 합니다. 또한 생 브로콜리도 뇌에 좋은 야채입니다. 브로콜리는 비타민이 풍부할 뿐만 아니라 뇌세포를 죽이는 산화스트레스로부터 뇌세포를 보호해 주는 산화방지제인 글루타티온을 함유하고 있습니다. 이와 함께 우리의 일상에서도 정신을 훈련시키는 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 사실 매일 똑같이 반복되는 하루하루를 조금씩 바꿔보면서 머리를 깨우는 쉬운 방법도 있습니다. 아침에 눈을 뜨고 일어나자마자 이를 닦거나 평소 사용하던 손대신 다른 손으로 밥을 먹는것도 한 방법입니다. 평상시 일할 때 집중하는 것과 달리 취미 활동에 열중하는 것도 또 다른 뇌의 영역을 발달시켜 줍니다. 새로운 단어를 꾸준히 배워도 기억력 향상에 도움이 됩니다. 머리맡에 사전을 놓고 매일 아침 잠에서 깰 때마다 새로운 단어들을 익힙니다. 외국어를 배우는 것도 기억력을 키우는 좋은 방법입니다. 이미 신체 정신적으로 건강하고 균형잡힌 생활을 해나가고 있는 분이라도 10분 두뇌훈련을 통해 좀더 효과를 볼 수 있을 것입니다. 적어도 매일 시간을 조금씩 내는것은 기분좋은 일입니다. 이 책의 모든 문제들은 추측할 필요가 없고 시간을 많이 들일 필요가 없도록 맞췄습니다. 여러분은 단지 앞에 펼쳐진 문제들을 논리적으로 풀어내면 됩니다. 퍼즐 문제에서는 논리를 활용하며 기억력 문제에서는 외워야하는 단어들을 어떻게 연상해서 기억할지 생각해 보고 복잡해 보이는 연산문제가 나오면 어떻게 간단하게 풀어낼까를 생각합니다. 특히 이 책중에 까다로워 보이는 계산문제도 전체적으로 보면서 생각하면 쉽게 답을 낼수 있도록 만들었습니다.
30대중반이 저에게 좋은 선물이 된 것 같습니다. 매일 트레이닝해서 훌륭한 건강한 뇌를 갖게 되길 바랍니다. 기억력 테스트를 했더니 성적이 영 엉망이더라구요. 이제라도 뇌를 관리해보겠습니다. |
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수학은 언제나 연습하고 복습하고 또 복습하고 반복를 하지 않으면 결과를 알수 없는게 수학이란 생각이 들어요. 단계가 올라갔수록 그 뜻이 깊어가는[ 수학천재 를 만드는 두뇌 트레이닝] 벌써 3권이네요 수학 천재를 만드는 두뇌 트레이닝』 제3권.에서는 다양한 유형의 문제를 풀면서 사회, 문화에 대한 상식을 익힐수 있다. 음악 장르를 확인하고 닭의 종류를 찾아보고 유럽어, 고고학과 문명기에 관련된 단어들을 알 수 있다. 또한 알파벳으로 제시된 문제들을 푸는 동안 동음이의어와 동의어, 반대말을 자연스럽게 확인한다. 하루 10분 투자로 성공하는 수학 천재의 지름질!! ]] 스도쿠, 카쿠로, 슬리더링크, 기억력테스트,누리카베 등등 최고의 퍼즐로 우리 아이들의 집중력을 ,관찰력,사고력, 논리력을 책임지고 발전시킬수 있는 책이다. 우리 큰딸이 책을 보고 와 신난다 ^^ 1권과 2권을 보고 완전 팬이 되었답니다. 가방에서 책을 내놓지 않고 열심히 보는라고 오자 마자 가져가서 주지않아서 ㅋㅋ 건강한 삶을 위해서는 몸과 마음 모두 꾸준히 운동을 해주는것이 중요하다는것을 우리는 모두 알지요, 규칙적인 운동처럼 수학도 평소에 규칙적으로 꾸준히 두되 훈련을 해주지 않으면 기억력을 키우고 정신력을 향상 시킨 다는것을 할수 없지요, 인간의 뇌는 쓰지 않으면 퇴화 현상을 일으킨다고하지요. 하루 한장 날마다 꾸준히 노력한다면 아주 놀라운 효과를 볼수 있는 재미를 알게 해주는 책이랍니다. 매일 꾸준히 책을 읽으면 좋은것 처럼 또 머리를 열심히 활용할수 있고 재미를 알게 되고 삶에 도움을 주는 책으로 아이들과 부모님이 함께 공부하면서 볼수 있는 책이랍니다. 여러가지의 종류가 나와 있어요 한가지로 반복하는것이 아니고 새로운것으로 한장 한장 노력을 할수 있는 책
가족들과 함께 TV를 보지 말고 함께 풀어보세요 넘 재미있답니다.
혼합퍼즐 / 정사각형 연산 / 이해력&기억력 / 형태의 개수 / 거울 반사 / 숫자 미로 / 단어 순서 / 스피드 연산 문제 / 시각적 상상력 / 숫자 피라미드 / 공간 분할 / 시간 경과 / 시각 조작&기억력 / 입체도형 접기 |
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수학 천재를 만드는 두뇌 트레이닝이라? 제목을 보는 순간 다들 혹 하실듯합니다 .저 또한 어떤 책일까 무지 궁금했거든요. 특히나 요즘같은 세상에서 수학천재를 만들어준다는 글귀에 혹 할수 밖에요. 엄마에 호기심으로 관심을 갖기 시작한 수학천재를 만드는 두뇌트레이닝 책이 큰 아들에게 아주 큰 호응을 얻게 되었답니다. 공부를 하다 머리를 식힐때나 짜투리 시간이 날때면 아들 손에는 이 책이 들려 있곤 하더라구요.
아들이 재미 있어 하는 이 책을 엄마도 살짝이 시도해 보았지만 에쿠야..........끈기와 집중력이 결여된 저로써는 결코 만만치 않는 녀석이더라구요. 1권으로 엮인 아들과의 인연이 벌써 3권까지 지속되고 있답니다. 보면 볼수록 매력 속에 빠져 들게 만드는 수학천재 트레이닝 책은 단순한 형태의 문제들로만 진행되지 않고 다양한 컨텐츠와 컨셉으로 접근하고 있기에 아들 또한 꾸준함으로 함께 할 수 있는 책이라 생각된다.
건강한 몸을 유지하기 위해 꾸준한 운동으로 관리해주듯 두뇌 또한 마찬가지이다. 한숨에 휘리릭 모든 문제를 풀고 덮어두기 보다는 하루 10분씩 꾸준히 퀴즈를 풀어봄으써 두뇌의 활동성에 박차를 가해주고 잠들지 않는 두뇌, 퇴화되지 않는 두뇌로 성장할수 있기를 권하고 있다. 하루 10분 투자로 성공하는 수학천재의 지름길 스도쿠, 카쿠로, 슬리더링크, 기억력 테스트 등 다양한 퍼즐들을 경험해봄으로서 아이의 집중력 관찰력, 사고력, 논리력을 향상 시켜줄 수 있으며 잠들지 않는 두뇌로 키워 줄수 있을거란 기대를 해본다. |
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1, 2권에 이어 3권이 나왔습니다. 작가는 얼마나 많은 퀴즈를 가지고 있는 걸까요? 2권에 이어 3권도 저술한 작가를 보니 정말 대단하신 분 같습니다. ＜작가의 말＞을 보면 두뇌도 다양한 분야의 사고를 통해 향상시킬 수 있답니다. 많은 시간을 들여 한 문제에 집중하는 것은 두뇌의 극히 일부분만을 사용하게 된대요. 반대로 짧지만 다양한 종류의 문제들을 다루면 두뇌의 더 많은 영역을 자극하게 된답니다. 그래서 이 책에서는 혼합 퍼즐, 사고력, 관찰력, 기억력 테스트 등 여러 분야의 문제들을 다루고 있어요. 하나 혹은 여러 문제들이 섞인 한 페이지를 푸는 데는 10분도 채 걸리지 않지만, 짤은 시간 효과적으로 우리들의 머리를 향상시킬 수 있을 것 같아요. 두뇌의 모든 영역을 써야 하는 이유도 말합니다. 뇌에는 약 1000억 개의 뉴런이 있는데, 이 뉴런은 다른 세포들 사이에서 언어 능력, 주의력, 판단력, 기억력, 시공간 감지 등 주요 인지 기능을 맡습니다. 이들을 서로 연결해 주는 것은 100조에서 500조에 이르는 시냅스로, 각 뉴런은 시냅스를 통해 1000개에서 2만 5000개의 뉴런들과 이어지게 되지요. 하지만 시냅스는 사용하지 않으면 퇴화되어 버립니다. 그렇기 때문에 두뇌 운동을 꾸준히 하면 이런 감퇴 현상을 막을 수 있어요. 그런 만큼 평소 꾸준한 두뇌 훈련은 기억력을 키우고 정신력을 향상시킵니다. 건강한 두뇌를 유지하기 위해 숙면이 중요해요. 거기에 몸에 가장 좋은 물도 좋습니다. 오메가3 지방산이 풍부히 들어 있는 기름진 생선과 생 브로콜리, 당근, 고구마, 검퓨른 야채, 견과류, 신선한 살코기, 닭고기, 계란, 과일, 팥, 콩 등이 뇌에 좋습니다. 하지만 두뇌 능력을 저하시키는 요인은 흡연입니다. 이런 음식들을 잘 가려서 먹고, 두뇌 운동도 한다면 수학 천재는 아니여도 스마트한 머리를 유지할 수 있을 거예요. 책은 10분을 목표로 하지만 어떤 퍼즐들은 그보다 짧게 걸리는 경우도 있고, 또 어떤 것들은 시간이 걸릴 수도 있습니다. 이런 경우는 할 수 있는 만큼 풀고 나서 나중에 다시 돌아와 나머지를 풀어도 됩니다. 한 페이지를 푸는데 시간이 너무 많이 걸린다고 해서 걱정할 필요는 없어요. 이 책은 뒤로 갈수록 문제 난이도가 어려워지도록 구성되었어요. 레벨은 크게 초급, 중급, 고급으로 나뉩니다. 그러니 퍼즐 문제를 하루에 한 페이지씩 풀어나가면 됩니다. 물론 본인이 원하는 만큼 양을 조절해서 더 많이 풀어도 좋습니다. 명실할 것은 꾸준히 풀어야만 두뇌 훈련 효과를 얻을 수 있답니다. 각 페이지에는 퍼즐 푸는 방법이 설명되어 있는데 만약 잘 모르겠으면 다음 페이지의 정답을 보며 어떻게 푸는지 힌트를 얻도록 합니다. 왜 그것이 답인지 알려주지는 않으므로 다시 앞 페이지로 돌아와 답의 일부분은 알더라도 나머지 문제를 풀어나가며 계속 도전해나갈 수 있습니다. 스도쿠, 이해력 ＆ 기억력, 카쿠로(격자 안을 채우되, 연결된 정사각형 숫자의 총 합은 맨 위 혹은 왼쪽에 주어진 수와 일치해야 합니다. 이때 1~9까지만 써야 하고 같은 수를 반복해서는 안 됩니다. 대각선 아래 숫자는 연속된 정사각형 숫자의 합이며 대각선 오른편에 있는 수는 오른쪽에 연속된 정사각형 숫자의 합입니다.), 형태의 개수, 혼합 퍼즐, 단어 찾기, 슬리더링크(점을 연결하여 하나로 연결된 고리를 만듭니다. 단 주어진 숫자만큼 정사각형 주변에 선을 그리며 지나가야 합니다. 점을 잇는 선은 상하로만 이동 가능하며 대각선으로 교차해서 지날 수는 없습니다.), 기억력 테스트, 누리카베(정사각형 칸을 색칠해가면서, 주어진 숫자만큼은 색칠하지 않고 빈칸으로 남겨둡니다. 색칠하지 않은 칸들이 좌우 혹은 상하로 겹쳐서는 안 됩니다. 또한 색칠된 정사각형들은 모두 하나로 연결되며, 이때 어떤 2×2칸도 모두 색칠되어서는 안 됩니다.), 스도쿠 x(소도쿠 x를 푸는 법은 기본 스도쿠처럼 간단합니다. 다만 한 가지 추가 규칙으로, 각 가로, 세로, 3×3칸 그리고 색칠된 대각선 교차선 안에는 1~9까지 숫자를 한 번씩만 쓸 수 있습니다.), 킬러 스도쿠(스도쿠와 가쿠로가 혼합된 문제입니다. 각각의 가로, 세로, 3×3칸 안에 1~9까지의 숫자를 한 번씩만 써서 빈칸을 채웁니다. 또한, 점선 안에는 같은 숫자가 들어가서는 안 되며 점선 안의 숫자의 총합이 왼쪽에 있는 숫자와 일치해야 합니다.)의 11가지 종류의 문제가 다양한 난이도로 배치되어 있습니다. 하루에 한 가지씩 풀어본다면 머리가 좋아지는 것을 느낄 수 있을 것입니다. |
  수학 천재를 만드는 두뇌 트레이닝3
하루 10분 투자로 성공하는 수학 천재의 지름길!!
스도쿠를 시작으로 Level1부터 풀기 시작합니다.
스토쿠를 푸는 규칙은 숫자 1~9로 빈칸을 채우되 각각의
가로와 세로 그리고 3*3을 이룬 정사각형에는 1~9까지의
숫자를 단 한번씩만 써야합니다.
  이해력과기억력을 테스트하는 문제인데 지문을 읽고 문제에 답하는문제인데
저도 살짝 헤깔렸답니다.ㅋㅋ
카쿠로(전 첨 접해보는 퍼즐이네요.ㅠㅠ)
격자안을 채우되 연결된 정사각형 숫자의 총합은 맨위 혹은
왼쪽에 주어잔 수와 일치해야 합니다.이때 1~9까지만 써야하고
같은수를 반복해서는 안됩니다.
  형태의 개수와 혼합퍼즐입니다.
형태의 개수는 아이이도 저도 잘 풀었답니다.
혼합퍼즐은 쉬우면서도 잘 생각해서 풀어야 실수가 없습니다.
일반 상식 같다고 하네요.^^
  단어찾기를 할때는 복사를 해서 누가 먼져 찾나 시합을 했구요.
슬리더링크는 첨 보는 퍼즐이라 시간이 좀 걸렸습니다.
슬리더링크-점을 연결하여 하나로 연결된 고리를 만듭니다.
Level1은 재미있게 퍼즐을 풀었는데 Level2 부터는
좀 어려운것 같아요. 하루 10분 투자하라고 소개되어 있었지만
한번시작하면 30분은 후딱 지나가는것 같아요.
두뇌트레이닝 1.2권도 풀어보았는데 저는 두뇌트레이닝 3권이
더 알차게 꾸며져 있는것 같습니다.
우리아이도 두뇌트레이닝으로 집중력과 관찰력,사고력,논리력을
키워 수학천재에 가까워졌으면 좋겠네요.^0^
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아이들이랑 저번주에 좀금 먼길을 갈일이 있었어요... 가는 동안 차에서 꽤 집중하면서 보더군요.. 제가 더 재미이있었어요.. 바로 뒤쪽에 답이 있으니깐 혼자하기에는 너무 좋은데 아이가 둘이어서 두명이 하니깐 작은아이가 자꾸 뒤를 보자 큰아이가 화를 내네요... 역시 혼자서 집중하면서 천천히 해 봐야 할것 같아요... 하면서 여러가지 규칙을 찾을 때마다 설명해 주려고 하고 많이 기뻐하네요... 적당한 사이즈라서 들고다니기에도 짐이 되지 않아서 더 좋았어요. |