혈액건강에 대해 관심이 많아지는 추세다. 청혈주스도 나오고 건강스무디도 나오는거보면 말이다. 역시 혈액이 맑아야 영양소 운반도 잘되고 염증도 잘 안생겨서 좋다는것이다. 결국 면역력이 올라간다는것인데 이 모든것은 혈액이 맑아야한다는 전제조건이 따른다. 우리가 먹는것은 알게 모르게 혈액에 안좋은게 많다. 좋은 습관을 길러 혈액도 맑아지고 건강하게 살는것이 목표다. 이
혈액건강에 대해 관심이 많아지는 추세다. 청혈주스도 나오고 건강스무디도 나오는거보면 말이다. 역시 혈액이 맑아야 영양소 운반도 잘되고 염증도 잘 안생겨서 좋다는것이다. 결국 면역력이 올라간다는것인데 이 모든것은 혈액이 맑아야한다는 전제조건이 따른다. 우리가 먹는것은 알게 모르게 혈액에 안좋은게 많다. 좋은 습관을 길러 혈액도 맑아지고 건강하게 살는것이 목표다. 이 책의 가이드를 잘 참조해서 실천해봐야겠다.