효소에 관심 많아서 구매했는데 이미 다른 들에서 본 것 같은 내용들 이었어요. 물론 같은 원리를 여러 책들에서 쓴 걸 수도 있는데 기대했던 것 보다 특별 한 거는 없었어요 그리고 시중 효소 제품들이 과연 괜찮은 것들이 엤는지 의문이 들고 채소나 과일을 먹어야겠다. 채소조차 생으로 먹어야 한다네요70도 이상에서는 효소가 없어진다고 합니다.