최근에는 워낙 다양한 루트로 건강 정보를 접하다보니 대세와 다른 정보를 다룬 이런 책을 어떻게 신뢰해야되나 걱정이 되지만, 이 책을 유심히 읽어보니 충분히 참고할 가치가 있다고 생각한다.콜레스테롤 수치가 높으면 심장, 혈관 건강에 나쁘다고 하지만 콜레스테롤 역시 살아가는데 반드시 필요한 요소임을 알아야된다는 점.
최근에는 워낙 다양한 루트로 건강 정보를 접하다보니 대세와 다른 정보를 다룬 이런 책을 어떻게 신뢰해야되나 걱정이 되지만, 이 책을 유심히 읽어보니 충분히 참고할 가치가 있다고 생각한다. 콜레스테롤 수치가 높으면 심장, 혈관 건강에 나쁘다고 하지만 콜레스테롤 역시 살아가는데 반드시 필요한 요소임을 알아야된다는 점.